Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu
Tarix: 6 May 2023 13:42
Artıq çəkilərdən qurtulmağa çalışarkən başlıca məqsədlərdən biri bədəndəki yağlardan qurtulmaqdır. Bunun üçün müxtəlif idman hərəkətləri ilə yanaşı qida və qarışımlardan yardım ala bilərsiniz.
Sonxeber.net Axşam.az-a istinadən gün ərzində 1 kiloqram arıqlamanıza yardım edəcək qarışımı təqdim edir.
Tərkibi:
1 çay qaşığı üyüdülmüş darçın
1 xörək qaşığı rəndələnmiş zəncəfil
1 limon
1 çay qaşığı sirkə
1 çimdik cəfəri
500 ml su
Hazırlanması:
Bütün inqrediyentləri blenderdən keçirməyiniz kifayətdir. Qarışımı hər gün yatmazdan əvvəl için.