Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

D vitamini çatışmazlığı şəkərli diabetə SƏBƏB OLUR

D vitamini çatışmazlığı şəkərli diabetə SƏBƏB OLUR

Tarix: 24 Fevral 2020 02:30

Mütəxəssislər D vitamininin orqanizmdə çatışmazlığının əsas əlamətlərini açıqlayıblar.

Sonxeber.net xəbər verir ki, bu vitaminin çatışmazlığı ilə osteoporoz, 2-ci tip şəkərli diabetə və yüksək qan təzyiqi xəstəlikləri artır.

Orqanizmdə D vitamini əsasən qış aylarında çatışmır. Çünki onun əsas mənbəyi günəş şüasıdır.

Bu əlamətlər əsasən sümüklərdəki ağrılarla,  sərt oynaqlarla, həddindən artıq artıq çəki, başdakı tərləmə,bağırsaq problemləri və depressiya ilə özünü biruzə verir.

ABŞ-ın Boston Universitetinin mütəxəssisləri lazımi miqdarda D vitamini əldə etmək üçün insanın gündə 15-20 dəqiqə günəşdə olmasının vacibliyini vurğulayıblar.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, bu problem tərkibində D vitamini olan qidalarla tam həll ola biməz, çünki  onun ən vacib mənbəyi günəş işığıdır. (ölkə.az)


Etiketlər:  vitamini çatışmazlığı şəkərli diabetə SƏBƏB OLUR


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ