Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

92 yaşlı nənənin sağlamlıq sirri - VİDEO

92 yaşlı nənənin sağlamlıq sirri - VİDEO

Tarix: 25 May 2020 23:12

Youtube kanalında kanalı ilə məşhur olan 92 yaşlı rus nənə sağlamlığı, yaxşı görməsi və eşitməsi ilə diqqət çəkir.

O, hər gün etdiyi gimnastika hərəkətlərini və masajı nümayiş etdirir.

Bu yaşına baxmayaraq cəld hərəkət edən nənə bu idmanı hər gün cavanların döşəmədə, yaşlıların isə bərk çarpayı və ya divan üzərində etməli olduğunu məsləhət görür.

O, həmçinin bel ağrılarına, oynaq ağrılarına qarşı xüsusi hərəkətlər və masaj növü göstərir.

Sonxeber.net medicina.az-a istinadən həmin videonu təqdim edir.

Rus dilində başa düşməməyiniz vacib deyil, sadəcə hərəkətləri öyrənin.


Etiketlər:  yaşlı nənənin sağlamlıq sirri VİDEO


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ