Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Pendir etiketi ilə xəbərlər

Bu vitamin koronavirusun ağır fəsadlarını azaldır

Bu vitamin koronavirusun ağır fəsadlarını azaldır

Yeni elmi araşdırmalar göstərir ki, K vitamini koronavirusun ağır fəsadlarının və bu infeksiyadan ölümün riskini azaldır. Saglamolun.a...

D vitaminini dərmansız qaldırmağın yolu

D vitaminini dərmansız qaldırmağın yolu

Qışda orqanizmdə D vitamini kəskin düşür. Nutrisoloq Yelena Voskresenksaya D vitamin çatışmazlığını aradan qaldırmaq üçün dərmansız yü...

Birtərəfli güclü ağrılar, ürək bulanması, qusma - Miqren nədir və ondan necə qorunmalı?

Birtərəfli güclü ağrılar, ürək bulanması, qusma - Miqren nədir və ondan necə qorunmalı?

Günümüzdə miqrendən (başın bir, nadir hallarda hər iki hissəsini əhatə edən güclü və əzabverici epizodik və ya daimi ağrılarla müşayiə...

Yaşıl kifli pendir hansı xəstəliklərdən qoruyur?

Yaşıl kifli pendir hansı xəstəliklərdən qoruyur?

Yaşıl kifli pendir orqanizm üçün çox faydalı ola bilər. Ürək-damar xəstəliklərinin inkişafının qarşısının alınması onun xüsusiyyətləri...

Qanazlığının qarşısını almağın YOLLARI

Qanazlığının qarşısını almağın YOLLARI

Qanazlığı, yəni anemiyanın müxtəlif mənşəli səbəbləri ola bilər. Anemiya orqanizmdə kifayət qədər qırmızı qan hüceyrələrinin yaranmama...

Qidalanmada yol verdiyimiz SƏHVLƏR

Qidalanmada yol verdiyimiz SƏHVLƏR

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi İnstitutunun Elmi-tədqiqat və risklərin qiymətləndirilməsi departamentinin Qida təhlükəsizliyi şöbəsini...

Orqanizmin viruslara qarşı davamlılığını artıran QİDALAR

Orqanizmin viruslara qarşı davamlılığını artıran QİDALAR

Rusiyalı həkim-diyetoloq Vera Şaroşkina orqanizmin viruslara qarşı davamlılığını artıran məhsulların adlarını açıqlayıb. Saglamolun.az...

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər bunları yesin - PƏHRİZ

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər bunları yesin - PƏHRİZ

Qəbizlik zamanı bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdıran qidaların qəbulunu artırmaq lazımdır. Bir çox hallarda qəbizliyin səbəbi məhz...

Fermentləşdirilmiş qidalar mədə xərçəngi yaradır - SİYAHI

Fermentləşdirilmiş qidalar mədə xərçəngi yaradır - SİYAHI

Fermentləşdirilmiş qidalar, içkilər mədə xərçənginə səbəb olur. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bunu məşhur dietoloq Coz...

Bizi öldürən QİDALAR. Aqressiv qida nədir?

Bizi öldürən QİDALAR. Aqressiv qida nədir?

Akademik İ.R Pavlov aşkar etmişdir ki, hər qida maddəsinə müəyyən növ həzm şirəsi ifraz olunur; həzm prosesi mədə-bağırsaq traktının m...

Yaşlıların rasionunda bu qidalar üstünlük təşkil etməlidir

Yaşlıların rasionunda bu qidalar üstünlük təşkil etməlidir

İnsan orqanizmi yaşlandıqca maddələr mübadiləsi zəifləyir, nəticədə müxtəlif ərzaq məhsullarına tələbat da dəyişir. Yaşlı insanlar yen...

Şirniyyata meyilliliyi azaldan qidalar açıqlandı

Şirniyyata meyilliliyi azaldan qidalar açıqlandı

Dietoloq Emi Qudson şirniyyata olan həvəsi azaldan və çəki artımının qarşısını alan məhsulları açıqlayıb. Milli.Az oxu.az-a istinadən ...

Acqarına qəhvə içmək olarmı? - Təhlükəsi

Acqarına qəhvə içmək olarmı? - Təhlükəsi

Hər səhərini qəhvə içməklə açan müasir gənclər əslində bu vərdişin zərərli olması barədə bilsə də, onun ciddiliyini anlamır. Səhər tez...

Bu ədviyyatı qatığa əlavə edib yesəniz...

Bu ədviyyatı qatığa əlavə edib yesəniz...

Cirə bir çox yeməklərə, xüsusilə şorbalara ləzzət qatan şəfalı ədviyyatdır. O, ödəmi atır, qaz problemini həll edir, balla yeyildikdə ...

Həkim qocalmanı ləngitməyin üsulunu AÇIQLADI

Həkim qocalmanı ləngitməyin üsulunu AÇIQLADI

Vitamin B2 yaşlanma prosesini yavaşladır, saç və dəri sağlamlığını yaxşılaşdırır. Milli.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı terapevt-qast...

Ürək xəstəliklərinin nadir rast gəlinən səbəbi

Ürək xəstəliklərinin nadir rast gəlinən səbəbi

Səhər yeməyi zamanı istifadə edilən kərə yağı və pendirdən ibarət sendviç sağlamlıq üçün təhlükəlidir. Milli.Az xəbər verir ki, bu bar...

Arıqlamaq istəyənlər səhərlər bunu yesin

Arıqlamaq istəyənlər səhərlər bunu yesin

Mütəxəssislər hər zaman səhər yeməyinin önəmli olduğunu, orqanizm üçün müsbət təsir etdiyini bildirib. Xanımlar isə artıq çəki almamaq...

Kimə qarpız yemək olmaz?

Kimə qarpız yemək olmaz?

Qarpızın faydaları hamıya məlumdur. Lakin bəzi pozulmalar zamanı bu giləmeyvə nəinki fayda vermir, hətta insana ziyan vura bilər. Bu p...

Bu ədviyyatı qatığa əlavə edib yesəniz...

Bu ədviyyatı qatığa əlavə edib yesəniz...

Cirə bir çox yeməklərə, xüsusilə şorbalara ləzzət qatan şəfalı ədviyyatdır. O, ödəmi atır, qaz problemini həll edir, balla yeyildikdə ...

Fast-fudlar hansı xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur?

Fast-fudlar hansı xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur?

Fast-fud kimi tanınan ayaqüstü yeməklər hər zaman isti və ucuz qida olmağına baxmayaraq, həm də dadlı olur. Ayaqüstü yeməklərin tərkib...

Südün bilmədiyiniz ZİYANI aşkar olunub

Südün bilmədiyiniz ZİYANI aşkar olunub

İsveç alimləri 45 000 kişi və 60 000 qadının gündəlik rasionunu və onların sümüklərinin vəziyyətini analiz etdikdən sonra belə nəticəy...

Bütün xəstəliklərin yaranma səbəbi BU İMİŞ - Məşhur cərrahdan İNANILMAZ ARAŞDIRMA

Bütün xəstəliklərin yaranma səbəbi BU İMİŞ - Məşhur cərrahdan İNANILMAZ ARAŞDIRMA

Çox az adam bilir ki, baş ağrıları, dəri xəstəlikləri, allergiya, artrit, şişlər və digər sağlamlıq problemləri bağırsağın işinin pozu...

Ürək xəstəliklərinin nadir rast gəlinən səbəbi aşkarlanıb

Ürək xəstəliklərinin nadir rast gəlinən səbəbi aşkarlanıb

Səhər yeməyi zamanı istifadə edilən kərə yağı və pendirdən ibarət sendviç sağlamlıq üçün təhlükəlidir. Milli.Az "Report"a istinadən xə...

Suya limon əlavə etməklə arıqlamaq olar?

Suya limon əlavə etməklə arıqlamaq olar?

Tək çörək nə kökəlməyə səbəb olur, nə də zərər verir. Bu vəziyyət çörəyin birləşdirildiyi qidalara və çörəyin növünə görə dəyişir. Mil...

Hər gün yediyimiz bu 2 məhsul insultdan da qoruyur

Hər gün yediyimiz bu 2 məhsul insultdan da qoruyur

Əksəriyyətimiz səhər yeməyində kərə yağı və pendir yeyirik. Bu çox faydalı qida vərdişidir. Amerika alimləri aşkar ediblər ki, məhz bu...

Hansı qan qrupu necə qidalanmalıdır? Nə yemək olar, nə olmaz?

Hansı qan qrupu necə qidalanmalıdır? Nə yemək olar, nə olmaz?

Qan qrupuna görə tutulan pəhrizlər nəyə görə bu qədər insanın diqqətini cəlb edir? İlk əvvəl ona görə ki, qan qrupuna görə tutulan pəh...

Yapon dietası ilə 13 günə 8 kq arıqlamaq olar

Yapon dietası ilə 13 günə 8 kq arıqlamaq olar

Dünyada ən geniş tətbiq olunan dietalardan biri də yapon dietasıdır. Bu dietanın 13 günlük müddəti ərzində ilkin çəkiyə uyğun olaraq 8...

Sızanaqlara səbəb olan 10 məhsul

Sızanaqlara səbəb olan 10 məhsul

Təmiz və təravətli dəri hər bir insanın arzusudur. Nəzərə almaq lazımdır ki, dərinin vəziyyəti qidalanmadan da asılıdır. Bəzi məhsulla...

Ürəyi xəstəliklərdən necə qoruyaq? Tanınmış həkimdən tövsiyələr

Ürəyi xəstəliklərdən necə qoruyaq? Tanınmış həkimdən tövsiyələr

Ürək-damar sistemi xəstəlikləri bütün dünyada ölümə səbəb olan xəstəliklər sırasında birinci yer tutur. Bu xəstəlik dünyada çox yayıls...

Bu məhsullar yuxu zamanı arıqlamağa kömək edir

Bu məhsullar yuxu zamanı arıqlamağa kömək edir

Yatmazdan əvvəl ağır qidaları yemək ziyanlıdır. Lakin acqarına yatmaq da düzgün sayılmır. Bu tez yuxuya getməyə mane olur, yuxunu pozu...

Sağlamlığı qorumağın asan yolu tapıldı

Sağlamlığı qorumağın asan yolu tapıldı

Nadir hallarda televizora baxan və müntəzəm olaraq səhər yeməyi yeyən insanlar qan damarları ilə bağlı problemlərdən daha az əziyyət ç...

“Yağ, pendir və çörək ürək üçün təhlükəlidir” - Həkim

“Yağ, pendir və çörək ürək üçün təhlükəlidir” - Həkim

Rusiyalı qastroenteroloq Sergey Vyalov kərə yağı və pendir-çörəkli adi səhər yeməyini sağlamlıq üçün təhlükəli adlandırıb. Milli.Az ox...

İftarla imsak arasında nə qədər su içmək lazımdır?

İftarla imsak arasında nə qədər su içmək lazımdır?

Türkiyəli dietoloq Hilal Mutlu iftarla sahur və çay arasında 2-2,5 litr su içməyi şiddətlə tövsiyə edib. Publika.az Türkiyə mətbuatına...

Qışda kökəlməyinizin 5 SƏBƏBİ

Qışda kökəlməyinizin 5 SƏBƏBİ

Soyuq havalarda çöldə keçirdiyimiz zamanın çox azalması nəticəsində daha az hərəkət etməyimiz, idman etməyə ara verməyimiz və televizi...

Ginekoloqdan hamilələrə 12 FAYDALI MƏSLƏHƏT

Ginekoloqdan hamilələrə 12 FAYDALI MƏSLƏHƏT

Elə bir qadın tapılmaz ki, ana olmaq istəməsin. Analıq hissi dünyanın heç bir hissi ilə müqayisə edilə bilməz və bu, Tanrının qadınlar...

Xiyar yeyərək 3 günə 1 kq arıqlamaq olar

Xiyar yeyərək 3 günə 1 kq arıqlamaq olar

Menyu: 1-ci gün: Səhər (08:00 - 08:30) - 1 stəkan ilıq su, ballı, limonlu su, 2 xiyar Lanç (10:00) -2 xiyar, 1 stəkan bol sulu ayran...

Ağızda yaralar

• Aftoz stomatit • Virus stomatiti • Herpes • Dişlərin defekti • B2 vitaminin çatmamazlığı • B6 vitaminin çatmamazlığı • C vitaminin...

Qış pəhrizi

Qış elə bir fəsildir ki, istər-istəməz artıq kilolar meydana gəlir və qalın geyim onları "ört-bastır" edir. Nəticədə, biz qış boyu qaz...

Qan qrupuna görə qidalanma

Qan qrupuna görə qidalanma

Qan qrupuna görə tutulan pəhrizlər nəyə görə bu qədər insanın diqqətini cəlb edir? İlk əvvəl ona görə ki, qan qrupuna görə tutulan p...

Kökəlmək üçün nə etməli?

Kökəlmək üçün nə etməli?

1. Gündəlik bəslənmə proqramınızı edərkən, miqdarı az, enerji dəyəri yüksək yeməkləri seçməniz lazımdır. Məsələn 1 kasa sütlü şirniyya...

Populyar Xəbərlər