Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Vitamini etiketi ilə xəbərlər

Orqanizmə faydalı 5 balıq növü

Orqanizmə faydalı 5 balıq növü

Həkimlər ən sağlam 5 balıq növünü müəyyənləşdiriblər. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, balıq aşağı kalorili, yüksək proteinli...

Alçanı belə yemək olmaz - XƏBƏRDARLIQ

Alçanı belə yemək olmaz - XƏBƏRDARLIQ

Yaşıl alça C vitamini, lif, potasium, A vitamini ilə zəngindir. Diş və sümükləri qoruyur. Tərkibindəki sitrik asid vücuddakı laktik as...

Yaşıl alçanın bilmədiyiniz FAYDALARI

Yaşıl alçanın bilmədiyiniz FAYDALARI

Alça yaz pəhrizlərində əvəzedilməzdir, 100 qram alçada təxminən 45 kalori var. Antioksidant komponentləri ilə bədəni qoruyan və yüksək...

Saç tökülməsinin qarşısını alan 3 əsas qida

Saç tökülməsinin qarşısını alan 3 əsas qida

Araşdırmalara görə, 3 məşhur vitamin və mineral saç tökülməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər ...

Banan yeməyin faydaları və zərərləri

Banan yeməyin faydaları və zərərləri

Banan sağlam pəhrizin əsas elementi olan liflə zəngindir. Banan istehlak etməyin faydaları çox böyükdür və sağlamlığın müxtəlif aspekt...

Yaponların “sarı qızıl” adlandırdıqları toxum – Faydaları saymaqla bitmir

Yaponların “sarı qızıl” adlandırdıqları toxum – Faydaları saymaqla bitmir

Yaponlar öz mətbəxlərində tez-tez sarı küncütdən istifadə edirlər. Əsasən suşi və salatlarda istifadə edilən sarı küncüt faydaları ...

Küncüt əzməsinə limon əlavə edin – 10 qat daha faydalı

Küncüt əzməsinə limon əlavə edin – 10 qat daha faydalı

Ancaq dietoloqlar tahinə biraz limon şirəsi əlavə etməyi məsləhət görürlər. Çünki tərkibində dəmir olan tahini limon kimi C vitamini e...

Yaponlar qara ənciri niyə çox yeyirlər? – İnanılmaz faydaları

Yaponlar qara ənciri niyə çox yeyirlər? – İnanılmaz faydaları

Sağlamlıq və uzun ömür dedikdə ağla ilk gələn ölkə olan Yaponiyada meyvə və tərəvəz istehlakına çox əhəmiyyət verilir. Yaponların ən s...

Ağciyəri toksinlərdən təmizləyən qidalar

Ağciyəri toksinlərdən təmizləyən qidalar

Havanın çirklənməsi, yaxşı qidalanmamaq və siqaret çəkmək ağciyər sağlamlığını ciddi şəkildə təhdid edən amillərdəndir. Sağlamlığınızı...

Gecə yatmazdan öncə bir stəkan süd içməyin 6 faydası

Gecə yatmazdan öncə bir stəkan süd içməyin 6 faydası

Hər gün bir stəkan süd içmək bəzi insanlar üçün vazkeçilməz addımlardan biridir. Bəs, hər gün süd içənlərin orqanizmində nə baş verir?...

Arıqladır, gözəlləşdirir - Alçanın inanılmaz faydaları

Arıqladır, gözəlləşdirir - Alçanın inanılmaz faydaları

Artıq alça mövsümüdür. Bir çox insanın sevimli meyvəsi olan alça sağlamlığa faydaları ilə də diqqət çəkir. Milli.Az xəbər verir ki, me...

Avokado gözəlliyi qorumaq istəyənlərə necə kömək edir?

Avokado gözəlliyi qorumaq istəyənlərə necə kömək edir?

Avokado yüksək qida dəyəri olan meyvə kimi "Ginnesin Rekordlar Kitabı"na daxil edilib. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, 10...

Səhərlər meyvə şirəsi içmək hansı orqanı məhv edir?

Səhərlər meyvə şirəsi içmək hansı orqanı məhv edir?

Filmlərdə səhər yeməyi süfrələrində meyvə şirəsini tez-tez görürük. Səhərlər meyvə şirəsi içmək bir çox insanın rutininə çevrilib. Lak...

Orqanizmdə iltihabı azaldan 7 qida...

Orqanizmdə iltihabı azaldan 7 qida...

Bu qidaları çox miqdarda yemək lazımdır ki, bədəndə iltihab azalsın. Çünki iltihab xroniki xəstəlik və xərçəngin səbəbidir. Milli.Az m...

Alçanın faydaları: Yeməyiniz üçün vacib səbəblər

Alçanın faydaları: Yeməyiniz üçün vacib səbəblər

Yayın gəlişi ilə piştaxtalarda yerini alan alça tərkibindəki vitamin və minerallarla şəfa mənbəyidir. Tərkibində A, C, K vitaminləri, ...

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR

Qadınlar və kişilər üçün faydalı olan ÇƏRƏZLƏR

Rasionunuza müəyyən növ çərəzlərin daxil edilməsi sağlamlığınızı əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıra bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən...

Qızartmaq üçün bu 3 yağdan istifadə edin

Qızartmaq üçün bu 3 yağdan istifadə edin

Düzgün yağla qızartmaq sağlamlığınız, təhlükəsizliyiniz, yemək bişirmək və yeməyinizin ümumi dadı və toxuması üçün vacibdir. Milli.Az ...

Qaraciyər üçün ən təhlükəsiz spirtli içki

Qaraciyər üçün ən təhlükəsiz spirtli içki

Qaraciyər üçün ən təhlükəsiz spirtli içkilər açıqlanıb. Milli.Az baku.ws-ə istinadən bildirir ki, içkilər arasında ən təhlükəsizi "rom...

Arıqlamaq üçün bu məhsullara diqqət yetirin

Arıqlamaq üçün bu məhsullara diqqət yetirin

Amerikalı diyetoloq Melissa Rifkinin fikrincə, noxud, avokado, smuzi arıqlama dərmanlarının təsirini "təqlid edərək" aclığı effektiv ş...

Çox yaşamaq istəyirsinizsə bunları yeyin

Çox yaşamaq istəyirsinizsə bunları yeyin

Uzun və sağlam ömür sürmək üçün emal olunmuş qidalardan uzaq durmaq vacibdir. Mütəxəssislərin fikrincə orqanizmi cavanlaşdıran qidalar...

Qida əlavələri təhlükəlidirmi?

Qida əlavələri təhlükəlidirmi?

Vitamin K əlavələri dolayı yolla qan laxtalanma riskini, beta-karoten isə siqaret çəkənlərdə ağciyər xərçəngi riskini artıra bilər. Bə...

Doğru bilinən yanlışlar – Bu üsulların hər hansı faydası yoxdur

Doğru bilinən yanlışlar – Bu üsulların hər hansı faydası yoxdur

Qidalanmasına xüsusi fikir verən insanlar belə bəzən səhvlər edirlər. Xüsusilə də son illərdə sosial şəbəkələr səhv etmək riskimizi ar...

Limonlu suyu belə içmək olmaz– 4 mənfi təsiri

Limonlu suyu belə içmək olmaz– 4 mənfi təsiri

Mütəxəssislər limon şirəsinin sağlamlığımız üçün çox faydalı olduğunu bildirirlər. Limonlu suyun ən əhəmiyyətli faydalarından biri böy...

Hamının süfrəsində olan bu meyvənin tumu xərçəng hüceyrələrini məhv edir

Hamının süfrəsində olan bu meyvənin tumu xərçəng hüceyrələrini məhv edir

Hər kəsin evində olan almanın tərkibində xərçəng hüceyrələrini belə məhv edə biləcək vitaminlər var. Milli.Az medicina.az-a istinadən ...

Bamya toxumunun FAYDALARI – Belə istifadə edin

Bamya toxumunun FAYDALARI – Belə istifadə edin

Bamya toxumu nədir? Bamya toxumları meyvəsi yetişdikdən sonra əmələ gələn kiçik, tünd qırmızı və ya qəhvəyi rəngdə, liflə zəngin toxum...

Ən bahalı və sağlam bitki yağları - hər kəs bunları bilmir

Ən bahalı və sağlam bitki yağları - hər kəs bunları bilmir

Düzgün qidalanmada bitki yağları vacib rol oynayır. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, lakin bəziləri qiyməti yüksək olan y...

Qulaq cingildəməsinin elmi izahı

Qulaq cingildəməsinin elmi izahı

Qulaqlardakı davamlı səslər təhlükəli bir siqnal ola bilər. Bu əlamətin səbəbinin B12 vitamini çatışmazlığı olduğu bilinir. Milli.Az m...

Qida əlavələri və vitaminlərin ziyanları haqda bilmədiklərimiz

Qida əlavələri və vitaminlərin ziyanları haqda bilmədiklərimiz

Təbii qida əlavələrindən sui-istifadə və onlara qarşı qərəzli münasibət böyrək daşlarının əmələ gəlməsinə, həzm problemlərinin yaranma...

Dondurulmuş qidalar ən azı 4 xəstəliyə səbəb olur – ARAŞDIRMA

Dondurulmuş qidalar ən azı 4 xəstəliyə səbəb olur – ARAŞDIRMA

Biz tez-tez gərgin iş və həyat tempində praktiki seçimə, yəni dondurulmuş qidalara üstünlük veririk. Onları ya marketlərdən alırıq, ya...

Niyə hər gün darçın istehlak edilməlidir?

Niyə hər gün darçın istehlak edilməlidir?

Darçının tərkibində sümük toxumasının saxlanmasında mühüm rol oynayan kalium, kalsium, vitamin A və K kimi faydalı elementlər var. Dar...

Göz ətrafı qaralma, diş əti qanaması... – Hansı vitamin çatışmazlığının əlamətləridir?

Göz ətrafı qaralma, diş əti qanaması... – Hansı vitamin çatışmazlığının əlamətləridir?

Dietoloq Rıdvan Arslan K vitamini çatışmazlığından danışıb. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim bunun qanın laxtala...

Dondurma sağlamlığa zərərlidir?

Dondurma sağlamlığa zərərlidir?

Havaların istiləşməsi ilə insanların dondurmaya marağı daha da artır. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, dietoloqların fikrincə...

Bir çox xəstəliyin dərmanı olan ananasın İNANILMAZ FAYDALARI

Bir çox xəstəliyin dərmanı olan ananasın İNANILMAZ FAYDALARI

Cənubi Amerikanın isti iqlimində yetişən, şirniyyatlara gözəl bir alternativ olan ananasın faydaları saymaqla bitmir. Ananas çox zəngi...

Yazda xəstələnməmək üçün bu vitaminləri qəbul edin

Yazda xəstələnməmək üçün bu vitaminləri qəbul edin

Fəsil dəyişkənliyi səbəbindən insanlar daha çox yaz və payız fəslində viruslara yoluxur. Dəyişən hava və zəifləmiş bədən infeksiyalar ...

Orqanizmdə iltihabı azaldan qidalar

Orqanizmdə iltihabı azaldan qidalar

Bu qidaları çox miqdarda yemək lazımdır ki, bədəndə iltihab azalsın. Çünki iltihab xroniki xəstəlik və xərçəngin səbəbidir. Milli.Az M...

Orqanizm üçün zərərli olan TƏRƏVƏZLƏR

Orqanizm üçün zərərli olan TƏRƏVƏZLƏR

Dietoloq Yuri Popko zərərli tərəvəzlərin siyahısını tərtib edib. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssisin fikrincə, kart...

Yatmazdan əvvəl süd içməyin 5 faydası

Yatmazdan əvvəl süd içməyin 5 faydası

Kalsium və minerallarla zəngin olan süd, gecə yuxusuna keçid üçün təbii dəstək olaraq görülür. Mütəxəssislər süd istehlakının xüsusilə...

Həkimdən C vitamininin əks təsirləri ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ

Həkimdən C vitamininin əks təsirləri ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ

"Həddindən artıq C vitamininin qəbulu aterosklerozun ağırlaşmasına, böyrək daşlarına və dölün bətndaxili inkişafının pozulmasına səbəb...

Hansı balıq daha faydalıdır? - MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI

Hansı balıq daha faydalıdır? - MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI

Dietoloq Svetlana Fus hansı balıqların ürək xəstəliklərindən qoruduğunu açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssi...

Hansı balıq daha faydalıdır? - MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI

Hansı balıq daha faydalıdır? - MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI

Dietoloq Svetlana Fus hansı balıqların ürək xəstəliklərindən qoruduğunu açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxə...

Populyar Xəbərlər