Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Pendir etiketi ilə xəbərlər

Baş ağrısının DƏHŞƏTLİ SƏBƏBLƏRİ

Baş ağrısının DƏHŞƏTLİ SƏBƏBLƏRİ

Baş ağrısı xəstələri müxtəlif səbəblərdən narahat edə bilər. Səbəbləri aydınlaşdırdıqdan sonra sağlamlıq risklərini azalda bilərsiniz....

Həftəsonu 2 kiloqram arıqlayın

Həftəsonu 2 kiloqram arıqlayın

Çox insan yayda qısa müddət ərzində arıqlamaq istəyir. Həm sağlamlığınızı qoruyacaq, həm də təsirli bir pəhriz axtarır və bunu yalnız ...

Ən sürətli arıqladan Hollivud pəhrizi

Ən sürətli arıqladan Hollivud pəhrizi

Hollivud pəhrizi ilə yağın bədəndən doğru şəkildə xaric olmasını təmin etmək olar. Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki, Hollivud...

Arıqlamaq istəyənlər üçün SƏHƏR YEMƏYİ

Arıqlamaq istəyənlər üçün SƏHƏR YEMƏYİ

"Əlavə çəki itirməyə çalışan insanın səhər yeməyi bir neçə vacib komponentdən ibarət olmalıdır". Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə Ru...

6 ayda 80 kiloqram arıqlamağın yolu

6 ayda 80 kiloqram arıqlamağın yolu

Artıq çəki bütün dünyada əsas sağlamlıq problemlərindən biridir. Ancaq qısa müddətdə çox arıqlamaq üçün tətbiq olunan sərt pəhrizlər, ...

Hamilələr bunları mütləq bilməlidir

Hamilələr bunları mütləq bilməlidir

Hər bir hamilə qadının gündəlik rasionunda protein, minerallar (kalsium, fosfor, dəmir, sink, yod, maqnezium və s.) A, D, E, K, C, B q...

Təkcə bu vitaminin azlığı insanı dəli edir - Yorğunluq, qorxu, depressiya, gücsüzlük.....

Təkcə bu vitaminin azlığı insanı dəli edir - Yorğunluq, qorxu, depressiya, gücsüzlük.....

Fol turşusu - vitamin B9 təkcə hamiləlikdən öncə və hamiləlik zamanı qadınlara təyin olunmur. O bizim hər birimizə vacib olan vitamind...

Şəkərli diabet xəstələri üçün pəhriz

Şəkərli diabet xəstələri üçün pəhriz

Bu pəhriz şəkərli diabet xəstələri üçün nəzərdə tutulub. Pəhrizin məqsədi şəkərli diabet xəstələridə karbohidrat və yağ mübadiləsini...

İsti yay günlərində necə qidalanmalı?

İsti yay günlərində necə qidalanmalı?

Hava temperaturunun artması insanların qidalanma barəsində olan düşüncələrini dəyişir. Bəs isti havalarıda necə qidalanmaq lazımdır ki...

Gecə yeyə biləcəyiniz 4 qida

Gecə yeyə biləcəyiniz 4 qida

Yeməkdən sonra stressli, gərgin, yorğun olduğunuz anlarda mədəniz sizi başqa qidalar da qəbul etməyə vadar edir. Bu zaman ağır, yağlı,...

Xroniki bağırsaq xəstəlikləri və qəbizlik zamanı pəhriz

Xroniki bağırsaq xəstəlikləri və qəbizlik zamanı pəhriz

Bağırsağında xroniki xəstəlikləri və qəbizlik problemləri olan xəstələr gün ərzində yedikləri qidaya diqqət yetirməlidirlər. Bu xəstəl...

"Mən dağıdanam, yoldaşım isə yığımcıldır"- Samirdən açıqlama

"Türkiyədə dərviş həyatı yaşadım, dağlara çəkildim. Bodrumda qalıram. Hava və təbiətlə ünsiyyətdə oldum. Enerji yığdım". Milli.Az axşa...

Türk kəndini fəth edən azərbaycanlı qadın - Ləyaqəti, zəhməti ilə - FOTOlar

Türk kəndini fəth edən azərbaycanlı qadın - Ləyaqəti, zəhməti ilə - FOTOlar

Adanada (Türkiyə) yaşayan azərbaycanlı qadın Almas Xudaverdiyeva tək yaşadığı kənddə deyil, bütöv vilayətdə məşhurlaşıb. Milli.Az türk...

Bu dietaya əməl eləsəniz 4 həftədə 10-28 kq arıqlaya bilərsiniz

Bu dietaya əməl eləsəniz 4 həftədə 10-28 kq arıqlaya bilərsiniz

Bu zülal dietasının müddəti 4 həftədir. Dietaya əməl edənlər 4 həftə ərzində ən azı 10, ən çox isə 28 kq arlqıamağa nail olublar. Diet...

Nar yeyək və arıqlayaq

Nar yeyək və arıqlayaq

Narın tərkibində çoxlu mineral və vitaminlərin, karbohidratıarın və az miqdar yağın olmasına görə faydalı sayılır. Bundan başqa narın ...

Mütəxəssislərdən zəhərlənmə ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: Bu məhsulları almayın!

Mütəxəssislərdən zəhərlənmə ilə bağlı XƏBƏRDARLIQ: Bu məhsulları almayın!

ÜST-ün statistikasına görə, dünyada hər il təxminən 600 milyon insan qidadan zəhərlənir. Qida zəhərlənməsi ən çox ət, süd, dəniz məhsu...

Dişləri sağlam saxlamaq üçün bir də bu vasitələri yoxlayın

Dişləri sağlam saxlamaq üçün bir də bu vasitələri yoxlayın

Dişlər bədənimizdə ən çox qulluq tələb edən orqandır. Baxımsızlıq, diqqətsizlik vacib bədən üzvümüzlə erkən vidalaşmağımıza səbəb ola ...

Viktoriya Bekhemin formada qalma sirri

Viktoriya Bekhemin formada qalma sirri

Məşhur müğənni və aktrisa Viktoriya Bekhem hər zaman ideal bədən quruluşu ilə diqqət çəkib. Milli. Az axşam.az-a istinadən Bekhemin öz...

Şüyüdün faydaları

Şüyüdün faydaları

Şüyüd tünd yaşıl rəngdə, 40-120 sm hündürlüyünə qədər qalxa bilən, nazik, saçaqlı yarpaqları və xüsusi qoxusu olan birillik göyərtidir...

Artıq çəkidən azad olmaq istəyənlər üçün səhər yeməyi

Artıq çəkidən azad olmaq istəyənlər üçün səhər yeməyi

"Artıq çəkidən azad olmağa çalışan insanın səhər yeməyi bir neçə vacib komponentdən ibarət olmalıdır". Milli.Az "Report"a istinadən bi...

Dişləri sağlam saxlamaq üçün vasitələr

Dişləri sağlam saxlamaq üçün vasitələr

Dişlər bədənimizdə ən çox qulluq tələb edən orqandır. Baxımsızlıq, diqqətsizlik vacib bədən üzvümüzlə erkən vidalaşmağımıza səbəb ola ...

Bəzi qidaların birlikdə yeyilməsi fəsad verə bilər

Bəzi qidaların birlikdə yeyilməsi fəsad verə bilər

Qidalanma çox mühüm və ciddi prosesdir və bu zaman müəyyən qaydaları gözləmək lazımdır. Hətta həmin proses zamanı qəbul edilən qidalar...

Qara ciyər və öddaşı xəstələrinin pəhriz stolu

Qara ciyər və öddaşı xəstələrinin pəhriz stolu

Qaraciyər və öddaşı xəstələrinin pəhriz stoluna aşağıdakı xəstəlikləri olanlar əməl etməlidirlər: * xroniki hepatit * kəskin hepatit...

“Pepsi” virtual restoran açır

“Pepsi” virtual restoran açır

"Pepsi" şirkəti ərzaq və içki çatdırılması üçün virtual restoran açır - "Pep's Place". Qeyd edildiyi kimi, müəssisə "beverage-firs...

Yaşlı insanlar necə qidalanmalıdır? - Virusa yoluxmamaq üçün BUNLARI EDİN

Yaşlı insanlar necə qidalanmalıdır? - Virusa yoluxmamaq üçün BUNLARI EDİN

Yaşlı insanlar və ahılların COVID-19 virusuna yoluxma riski yüksəkdir. İnfeksiya xüsusilə xroniki xəstəliyi olan ahıllar üçün daha təh...

Xiyar pəhrizi ilə - Orqanizmi necə təmizləməli?

Xiyar pəhrizi ilə - Orqanizmi necə təmizləməli?

Xiyarın vitamin deposu olduğu, dəri, saç və dırnaqlar üçün faydalarından xəbərdarıq. Lakin məlum olub ki, xiyar həm də xərçəng xəstəli...

Hansı alkoqollu içkini ac qarına içmək olmaz?

Hansı alkoqollu içkini ac qarına içmək olmaz?

Tünd alkoqollu içkiləri ac qarına qəbul etmək xüsusilə zərərlidir, lakin bir udum şampan şərabı və ya çaxırın pendir və ya qızıl balıq...

Kalsium çatışmazlığının aradan qaldırılması üçün necə qidalanmalı? - DİQQƏT

Kalsium çatışmazlığının aradan qaldırılması üçün necə qidalanmalı? - DİQQƏT

Kalsium elementi 20-25 yaşa kimi bədəndə toplanır, sonra bir müddət stabil hala keçir, yaşa dolduqca isə bədəndə miqdarı azalır. Qanda...

Sinir hüceyrələri və neyronları bərpa edən vitamin və qidalar - Nevroloji DİETA

Sinir hüceyrələri və neyronları bərpa edən vitamin və qidalar - Nevroloji DİETA

Sinir, əsəb sisteminin normal fəaliyyəti, insanın psixi gərgin vəziyyətlərə və xroniki stresə davamlı olması üçün Mərkəzi, periferik s...

10 günə 5 kq - Alma pəhrizi

10 günə 5 kq - Alma pəhrizi

Hər gün yeməyiniz yaşıl alma sayəsində gözəl bir görünüşə qovuşa bilərsiniz. Çox kilolar qadın, kişi hər kəsin kabusudur. Xüsusilə də ...

Xroniki bağırsaq xəstəlikləri və qəbizlik zamanı pəhriz

Xroniki bağırsaq xəstəlikləri və qəbizlik zamanı pəhriz

Bağırsağında xroniki xəstəlikləri və qəbizlik problemləri olan xəstələr gün ərzində yedikləri qidaya diqqət yetirməlidirlər. Bu xəstəl...

Peyvənddən sonra qidalanma rejimi necə olmalıdır? - Həkim MƏSLƏHƏTİ

Peyvənddən sonra qidalanma rejimi necə olmalıdır? - Həkim MƏSLƏHƏTİ

Peyvənd vurdurandan sonra qidalanmada zülal, mineral, yağ və vitaminlər vəhdət təşkil etməlidir. Həkimlər xüsusi olaraq vurğulayırlar ...

Bağırsaqların sağlamlığı üçün bunları edin - 12 ADDIM

Bağırsaqların sağlamlığı üçün bunları edin - 12 ADDIM

Bağırsaqlar əzələ borusu olub, mədədən başlayıb, düz bağırsaq anusda bitir. Orta uzunluğu 8-10 metrdir. Əsas 2 hissəsi var, bu hissələ...

Azərbaycan Prezidenti Zəngilan rayon sakinləri ilə görüşüb - FOTO

Azərbaycan Prezidenti Zəngilan rayon sakinləri ilə görüşüb - FOTO

Aprelin 26-da Azərbaycan Respublikasının Prezidenti İlham Əliyev, birinci xanım Mehriban Əliyeva, qızları Leyla Əliyeva Cəbrayıl və Zə...

Səhərlər mütləq bunları yeyin - İNANILMAZ FAYDALARI

Səhərlər mütləq bunları yeyin - İNANILMAZ FAYDALARI

Səhər yeməyi günün ən vacib qidalanmasıdır. Vaxt azlığı, iştahanın olmaması səbəbindən səhər yeməyindən imtina edilməməlidir. Unutmayı...

Orucluqda qidalanma ilə bağlı vacib tövsiyələr

Orucluqda qidalanma ilə bağlı vacib tövsiyələr

Müəyyən qrup vitaminlərin xüsusilə C, D, E, A vitaminlərinin COVID-19 zamanı orqanizmə qoruyucu təsiri çox yüksəkdir. Bu sözləri Azərb...

Baş ağrısının DƏHŞƏTLİ SƏBƏBLƏRİ

Baş ağrısının DƏHŞƏTLİ SƏBƏBLƏRİ

Baş ağrısı xəstələri müxtəlif səbəblərdən narahat edə bilər. Səbəbləri aydınlaşdırdıqdan sonra sağlamlıq risklərini azalda bilərsiniz....

Uşaqların sağlam qidalanması üçün bunlar vacibdir

Uşaqların sağlam qidalanması üçün bunlar vacibdir

Məktəbəqədər və məktəb dövrü intensiv boy artımı, skeletin və əzələlərin böyüməsi ilə müşayiət olunan dövrdür. Orqanizmin inkişafı əsa...

Kardaşyan bu geyimi ilə gülüş obyekti oldu - FOTOlar

Kardaşyan bu geyimi ilə gülüş obyekti oldu - FOTOlar

Erməni mənşəli porno ulduz Kim Kardaşyanın yeni dizaynı pərəstişkarlarını təəccübləndirib. Milli.az medialeaks.ru saytına istinadən xə...

Sağlam dırnaqlar üçün bu qidaları yeyin

Sağlam dırnaqlar üçün bu qidaları yeyin

Tez qırılan, zəif, rəngsiz və gec uzanan dırnaqlar sağlamlıq problemlərinə işarə ola bilər. Bədəninizin lazımlı vitamin və mineralları...

Populyar Xəbərlər