Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxusuzluq etiketi ilə xəbərlər

Stress hormonu: Kortizol - çox xəstəliklərin səbəbkarı - Necə idarə edək?

Stress hormonu: Kortizol - çox xəstəliklərin səbəbkarı - Necə idarə edək?

Əgər stress hormonu kortizolu ram edə bilsəniz, xüsusən qadınlar uzun və sağlam ömrün sirrini əldə edib, gec qocalacaqlar. Bunun necə ...

D vitamini əskikliyindən yaranan 10 XƏSTƏLİK

D vitamini əskikliyindən yaranan 10 XƏSTƏLİK

D vitamini insan sağlamlığı üçün vacib olan maddələrdən biridir. Bu vitaminin çatışmazlığı bir sıra pozulma və xəstəliklərin yaranması...

İçdiyimiz su bu xəstəliyə səbəb olur

İçdiyimiz su bu xəstəliyə səbəb olur

Orqanizmində kifayət qədər xrom olan insanlarda diabet və ateroskleroza tutulma riski azdır. Xrom damarları tutan xolesterin və yağ bl...

Əzələ və liflərdə ağrılar - FİBROMİALGİYA

Əzələ və liflərdə ağrılar - FİBROMİALGİYA

Fibromialgiya - müxtəlif intensivlikli və lokalizasiyalı simmetrik dərin əzələ-sklet ağrıları, yorğunluq, yuxu pozğunluğunun olması il...

D vitamini əskikliyindən yaranan 10 xəstəlik - Bağırsaq, ürək, şəkər, vərəm...

D vitamini əskikliyindən yaranan 10 xəstəlik - Bağırsaq, ürək, şəkər, vərəm...

D vitamini insan sağlamlığı üçün vacib olan maddələrdən biridir. Bu vitaminin çatışmazlığı bir sıra xəstəliklərin yaranmasına səbəb ol...

Oturaq həyat orqanizmi necə məhv edir? - Dəhşətli fəsadlar

Oturaq həyat orqanizmi necə məhv edir? - Dəhşətli fəsadlar

Əsrin yeni, müasir xəstəliyi - hipodinamiyadır. Yəni fiziki aktivliyin azalması, oturaq iş, oturaq həyat, bədənin hərəkətsizliyi. Otur...

Övladınızın “patı

Övladınızın “patı"-“şüşə” çəkdiyindən necə şübhələnməli? - 12 ƏSAS ƏLAMƏTƏ DİQQƏT!

Hazırda ən ucuz sintetik narkotik növü kimi bazarda tələbat olan və çox dövriyyə olunan"şüşə -patı" bütün Azərbaycanı cənginə alıb. Hə...

Kimlərə yayda isti çay içmək olmaz?

Kimlərə yayda isti çay içmək olmaz?

Ənənəvi içkimiz olan çay çoxsaylı faydalı və müalicəvi xüsusiyyətlərlə zəngindir. Lakin bir sıra xəstəliklər zamanı bu içkinin istehla...

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Yuxusuzluq hamiləlik dövründə meydana çıxan problemlərdən biridir. Qadınların bəzilərində hamiləlik zamanı yuxusuzluq hamiləliyin ilk ...

Övladınızın “patı

Övladınızın “patı"-“şüşə” çəkdiyindən necə şübhələnməli? - Bu əlamətlərə diqqət

Hazırda ən ucuz sintetik narkotik növü kimi bazarda tələbat olan və çox dövriyyə olunan"şüşə -patı" bütün Azərbaycanı cənginə alıb. Hə...

Andropoz (kişilərin keçirdiyi klimaks)

Andropoz (kişilərin keçirdiyi klimaks)

Kişilərdə 40 yaşından sonra cinsi hormonlar azalmağa baslayir. 50 yaşında olan kişilərin isə çoxu adropoza girir. Andropoz kisilərin k...

Gündüzlər oturduğumuz yerdə niyə yuxu tutur? - Monaxov AÇIQLADI

Gündüzlər oturduğumuz yerdə niyə yuxu tutur? - Monaxov AÇIQLADI

"Gündüz yuxululuğu və gecə yuxusuzluğu kimi spesifik təzahürlər qaraciyər problemlərini göstərə bilər". Milli.Az xarici mətbuata istin...

“Patı” və digər zəhərlərin məhv etdiyi insan həyatları - FOTO

“Patı” və digər zəhərlərin məhv etdiyi insan həyatları - FOTO

Azərbaycanda "patı" və digər narkotik maddələrin son zamanlar geniş yayılması problemi ətrafında ictimai müzakirələrin ardınca polis h...

Südün 7 önəmli faydası

Südün 7 önəmli faydası

Süd olduqca faydalı olub, sağlamlığımıza və gözəlliyimizə müsbət təsirləri var.Gəlin, orqanizmamıza xeyirli olan bu içkinin 7 əsas fay...

Hipotiroidizm nədir və müalicəsi mümkündürmü?

Hipotiroidizm nədir və müalicəsi mümkündürmü?

Bu ümumi endokrin sistem xəstəliyi tiroid hormonlarının çatışmazlığı səbəbindən meydana gəlir. Xəstəliyin son mərhələsində demans uşaq...

Südün 7 önəmli faydası

Südün 7 önəmli faydası

Süd olduqca faydalı olub, sağlamlığımıza və gözəlliyimizə müsbət təsirləri var.Gəlin, orqanizmamıza xeyirli olan bu içkinin 7 əsas fay...

Bu dəri xəstəlikləri olanlara - Çimərlikdə qaralmaq OLMAZ

Bu dəri xəstəlikləri olanlara - Çimərlikdə qaralmaq OLMAZ

Yay fəslində insanlar dərilərini günəşdə qaraltmaqla həm möhkəmlənmək, həm D vitamini almaq, həm də xoşagəlimli bürüncü rəng əldə etmə...

Fibromialgiyaya daha çox oturaq həyat tərzi keçirənlərdə rast gəlinir

Fibromialgiyaya daha çox oturaq həyat tərzi keçirənlərdə rast gəlinir

Yay aylarında tez-tez başağrısı, yuxusuzluq və yorğunluq kimi şikayətlər yaranır. Mütəxəssislər deyirlər ki, bunun səbəbi xalq arasınd...

Orqanizmin bioloji detoksu nədir? - Bədəni toksinlərdən təmizlə

Orqanizmin bioloji detoksu nədir? - Bədəni toksinlərdən təmizlə

Mükəmməl çalışan immun sistemi bir çox xarici və daxili aqressorlara qarşı sipər olub, insanı ömrü boyu xəstəliklərdən qorumalıdır. Tə...

Qaraqınıq bitkisinin faydaları

Qaraqınıq bitkisinin faydaları

Qaraqınıq dalamazkimilər fəsiləsinə, qaraqınıq cinsinə aiddir. Qaraqınıq bitkisinə xalq arasında qara yarpız və ya kəkotu da deyirlər....

Qaraqınıq bitkisinin faydaları

Qaraqınıq bitkisinin faydaları

Qaraqınıq dalamazkimilər fəsiləsinə, qaraqınıq cinsinə aiddir. Qaraqınıq bitkisinə xalq arasında qara yarpız və ya kəkotu da deyirlər....

Balın növləri

Bu balı tərkibinə görə ən qiymətli bal hesab eləmək olar. Onun cökə çiçəyini xatırladan zərif qoxusu, solğun sarı rəngi olur. Cökə bal...

Amneziya

Amneziya özünü yaddaş problemləri ilə göstərən patologiyadır. Amneziya zamanı insan keçmişdə baş verənləri xatırlamır. Amneziya yaşaya...

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Yuxusuzluq hamiləlik dövründə meydana çıxan problemlərdən biridir. Qadınların bəzilərində hamiləlik zamanı yuxusuzluq hamiləliyin ilk ...

Depressiyada olduğunuzu göstərən 8 əlamət - Özünü xlas et

Depressiyada olduğunuzu göstərən 8 əlamət - Özünü xlas et

Pandemiyada depressiyaya düşməyən insan demək olar olmadı. Depressiyada olan insan həyatda bəzən normal görünsə də, özünə dərin qapıla...

İshal yaradan qidalar

İshal yaradan qidalar

Bəzi qidalar çox istifadə zamanı insanda ishala səbəb olar. Ancaq belə qidalar qəbizlik zamanı istifadə edilərsə mənfi təsir göstərməz...

Ağcaqanad dişləməsindən yaranan xəstəlik - Sarı qızdırma

Ağcaqanad dişləməsindən yaranan xəstəlik - Sarı qızdırma

Sarı qızdırma xəstəliyi yüksək qızdırma, intoksikasiya, hemorragiya, sarılıq, qaraciyər və böyrəklərin zədələnməsilə gedən ağır virus ...

Orqanizmdə gizli iltihabın səbəbləri - Hansı analizlər verilməlidir?

Orqanizmdə gizli iltihabın səbəbləri - Hansı analizlər verilməlidir?

Hər bir insan öz orqanizmində, ümumi bədəndə hansısa xroniki iltihab, el dilində soyuqlama olub-olmadığını bilməli və bunu il ərzində ...

Hipotiroidizm nədir və müalicəsi mümkündürmü?

Hipotiroidizm nədir və müalicəsi mümkündürmü?

Bu ümumi endokrin sistem xəstəliyi tiroid hormonlarının çatışmazlığı səbəbindən meydana gəlir. Xəstəliyin son mərhələsində demans uşaq...

Tünd şokoladı sevməyin səbəbləri

Tünd şokoladı sevməyin səbəbləri

Yaxşı xəbər budur ki, alimlər hər gün şokolad yeməyi məsləhət görürlər. Pis xəbər: həkimlər yalnız şokoladı əsl şokolad hesab edirlər....

Südün 7 önəmli faydası

Südün 7 önəmli faydası

Süd olduqca faydalı olub, sağlamlığımıza və gözəlliyimizə müsbət təsirləri var.Gəlin, orqanizmamıza xeyirli olan bu içkinin 7 əsas fay...

Qaraciyər funksiyasının pozulması əhvalımıza təsir edirmi?

Qaraciyər funksiyasının pozulması əhvalımıza təsir edirmi?

Fransızlar bir səbəblə qaraciyəri "əhval-ruhiyyə dəmiri" adlandırırlar. Qaraciyər insan bədənindəki əsas sistemlərdən biridir. Sağlam ...

Arı zəhəri ilə müalicə proseduru

Arı zəhəri ilə müalicə proseduru

Arı zəhəri iltihabgötürücü və ağrıkəsici təsirə malikdir. Zəhər xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdırır, tonus və iş qabiliyyətini artırır,...

Xroniki yorğunluğunun fəsadlarından özünüzü qoruyun

Xroniki yorğunluğunun fəsadlarından özünüzü qoruyun

Xroniki yorğunluğun səbəblərini iki istiqamətdə axtarmaq lazımdır: 1) fiziki olaraq insanın sağlamlığı və psixoloji vəziyyəti ilə əlaq...

Tünd şokoladı sevməyin səbəbləri

Tünd şokoladı sevməyin səbəbləri

Yaxşı xəbər budur ki, alimlər hər gün şokolad yeməyi məsləhət görürlər. Pis xəbər: həkimlər yalnız şokoladı əsl şokolad hesab edirlər....

Südün 7 önəmli faydası

Südün 7 önəmli faydası

Süd olduqca faydalı olub, sağlamlığımıza və gözəlliyimizə müsbət təsirləri var.Gəlin, orqanizmamıza xeyirli olan bu içkinin 7 əsas fay...

Avokado yağının faydaları

Avokado yağının faydaları

Avokado yağı sarının yaşıla çaları rəngdə, yüngül və xoş dada malik mayedir. Onun ətri qoz yağının ətrinə bənzəyir. Avokado yağı avoka...

Tünd şokoladı sevməyin səbəbləri

Tünd şokoladı sevməyin səbəbləri

Yaxşı xəbər budur ki, alimlər hər gün şokolad yeməyi məsləhət görürlər. Pis xəbər: həkimlər yalnız şokoladı əsl şokolad hesab edirlər....

Bədəninizin toksinlə dolu olduğunu göstərən ƏLAMƏTLƏR

Bədəninizin toksinlə dolu olduğunu göstərən ƏLAMƏTLƏR

Düzgün olmayan pəhriz, stres, yuxusuzluq kimi bir çox problemlər bədəninizdə müxtəlif zəhərli maddələrin yığılmasına səbəb ola bilər. ...

Miqreni yaradan səbəblər - SİYAHI

Miqreni yaradan səbəblər - SİYAHI

Miqren periodik olaraq narahatçılıq yaradan və başın yarı hissəsini əhatə edərək günlərlə davam edən nevroloji xəstəlikdir. Bu xəstəli...

Populyar Xəbərlər