Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yatmaq etiketi ilə xəbərlər

Yeməkdən sonra yatsanız, NƏLƏR BAŞ VERƏR?

Yeməkdən sonra yatsanız, NƏLƏR BAŞ VERƏR?

Bir çox insanlar bilir ki, yeməkdən dərhal sonra uzanmaq və yatmaq olmaz. Lakin bunun səbəbləri bir çoxlarımız üçün dəqiq məlum deyil....

Az yatmaq nəyə səbəb olur? - Ağlı itirmə və ...

Az yatmaq nəyə səbəb olur? - Ağlı itirmə və ...

İngiltərə alimləri orta yaşdakı yetkinlər üzərində aparılan araşdırma 6 saat və daha az yatan adamlarda sonrakı yaşlarda ağlını itirmə...

Arterial təzyiqlə bağlı bilmədiyimiz nüanslar

Arterial təzyiqlə bağlı bilmədiyimiz nüanslar

Məsələn, maraqlıdır ki, niyə həkimlər xəstəni müayinə edəndə mütləq təzyiqini ölçürlər, təzyiq aparatındakı "yuxarı" rəqəm nədən xəbər...

Gözəlliyi qorumaq üçün belə yatın

Gözəlliyi qorumaq üçün belə yatın

Yuxu pozası, yəni düzgün mövqedə yatmaq zahiri görünüşə olduqca təsir edir. Gün ərzində yaxşı görünmək üçün düzgün yatmalısınız. Milli...

Vaksinasiyadan sonra bu səhvi etməyin! - Peyvəndin təsirini azaldır

Vaksinasiyadan sonra bu səhvi etməyin! - Peyvəndin təsirini azaldır

Türkiyəli mütəxəssis Aytaç Karadağ vaksin vurduqdan əvvəl və sonra nələrə diqqət etməli olduğumuzu açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki,...

Qalxanvari vəzinin düzgün işləmədiyini göstərən - 7ƏLAMƏT

Qalxanvari vəzinin düzgün işləmədiyini göstərən - 7ƏLAMƏT

Əgər siz səbəbsiz yerə həddən artıq kökəlib və ya arıqlayırsınızsa, əzələlərdə ağrılar varsa, yorğunluq, fikir dağınıqlığı, yaddaşsızl...

Əsəbləri sakitləşdirən keşnişin 6 faydası

Əsəbləri sakitləşdirən keşnişin 6 faydası

Azərbaycan mətbəxində də geniş iştifadə olunan göyərti növü keşniş yalnız kulinariyada deyil, həmçinin digər sahələrdə - tibdə, aromat...

Qalxanvari vəzinin düzgün işləmədiyini göstərən 7 ƏLAMƏT

Qalxanvari vəzinin düzgün işləmədiyini göstərən 7 ƏLAMƏT

Əgər siz səbəbsiz yerə həddən artıq kökəlib və ya arıqlayırsınızsa, əzələlərdə ağrılar varsa, yorğunluq, fikir dağınıqlığı, yaddaşsızl...

Əsəbləri sakitləşdirən keşnişin 6 FAYDASI

Əsəbləri sakitləşdirən keşnişin 6 FAYDASI

Azərbaycan mətbəxində də geniş iştifadə olunan göyərti növü keşniş yalnız kulinariyada deyil, həmçinin digər sahələrdə - tibdə, aromat...

İşdən gələn kimi etməlisiz - Bədənə yığılan neqativi necə təmizləməli?

İşdən gələn kimi etməlisiz - Bədənə yığılan neqativi necə təmizləməli?

İstənilən işdə çalışan, xüsusən çox insanla ünsiyyətdə olan, hətta bir iş görməyib, ictimai nəqliyyatda gedib gələn, küçədə gəzən insa...

Yeməkdən nə qədər müddət sonra yatmaq olar?

Yeməkdən nə qədər müddət sonra yatmaq olar?

Çox zaman yemək yedikdən sonra yuxumuz gəlir. Bu normal bir haldır. Amma yenə də yemək yedikdən sonra yatmamaq lazımdır. Çünki bunun b...

Smartfonlar yuxuya təsir edə bilər

Smartfonlar yuxuya təsir edə bilər

Həkim-somnoloq Maksim Novikov smartfonların yuxuya təsiri barədə danışıb. Onun sözlərinə görə, yatmadan bir-iki saat əvvəl cihazdan is...

Az yatanlara ÜZÜCÜ XƏBƏR: Bu yaşdan sonra ağıl itə bilər - ARAŞDIRMA

Az yatanlara ÜZÜCÜ XƏBƏR: Bu yaşdan sonra ağıl itə bilər - ARAŞDIRMA

İngiltərə alimləri orta yaşlı yetkinlər üzərində apardıqları araşdırma ilə 6 saat və daha az yatan adamlarda sonrakı yaşlarda ağlını i...

Gözəlliyi qorumaq üçün bu pozada yatın

Gözəlliyi qorumaq üçün bu pozada yatın

Yuxu pozası, yəni düzgün mövqedə yatmaq zahiri görünüşə olduqca təsir edir. Gün ərzində yaxşı görünmək üçün düzgün yatmalısınız. Milli...

Analgin, spazmalqon, parasetamol - Ağrıkəcisi dərmanların ölümcül təsiri

Analgin, spazmalqon, parasetamol - Ağrıkəcisi dərmanların ölümcül təsiri

Hər bir insan həyatda ağrı ilə üzləşir: baş ağrısı, diş ağrısı, əzələ ağrısı, yanıq və ya travma nəticəsində olan ağrı və s. Əgər ağrı...

Ramazan dərsləri

Ramazan dərsləri

Ramazan ayı (Qədr gecəsi) Quran nazil edən Allahın adı ilə DÜŞÜNƏRƏK VƏ ALLAHA XATİR YAŞAMAQ, ƏN YAXŞI YAŞAM TƏRZİDİR! "Həmd v...

Bu saatlarda yatmaq infarkt riskini AZALDIR

Bu saatlarda yatmaq infarkt riskini AZALDIR

"Ramazanda iki saatlıq gündüz yuxusu orqanizmdə su və elektrolit itkisinin qarşısını alır və metabolizm prosesinə yaxşı təsir edir" Mi...

2 saat az yatmaq insana necə təsir edir? - ARAŞDIRMA

2 saat az yatmaq insana necə təsir edir? - ARAŞDIRMA

Sutkalıq yuxu normasının cəmi 2-3 saat az olması insanı qəzəbli, narazı və bədbin edir. Normasını yatmayan insan gündüz kiçik bir nara...

Körpələrin şirin yatması haqqında…

Körpələrin şirin yatması haqqında…

Bu sualın cavabı çox sadədir, onlar gecə yuxudan oyanmağı sadəcə kəşf edib və bu kəşf onların doğal istəyindən irəli gələn amildir, be...

Ağzı açıq yatmağın fəsadları

Ağzı açıq yatmağın fəsadları

Gecələr burunla nəfəs ala bilməmək, ağzı açıq yatmaq, xoruldamaq, tez-tez oyanmaq kimi şikayətləri olanların diqqətli olması məsləhətd...

Oruc tutmaq koronaya yoluxma ehtimalı artırır? - Həkim - VİDEO

Oruc tutmaq koronaya yoluxma ehtimalı artırır? - Həkim - VİDEO

Oruc tutan şəxslərin imsak etməsi və imsakdan yarım saat əvvəl 4-5 stəkan su içməsi lazımdır. Milli.Az xəbər verir ki, bunu ARB24-ün "...

Belə yatmaq damar və arteriyaları əzir - Nevroloq düzgün yatış formasını AÇIQLADI

Belə yatmaq damar və arteriyaları əzir - Nevroloq düzgün yatış formasını AÇIQLADI

Yuxu zamanı ən pis vəziyyət qarnı üstə və çox bükülüb yatmaqdır. Milli.Az xəbər verir ki, rusiyalı professor nevroloq Yevgeniy Sokov y...

Həyəcan, nevroz, yuxusuzluq... - Sizdə hansı hormon çatışmır?

Həyəcan, nevroz, yuxusuzluq... - Sizdə hansı hormon çatışmır?

Çoxlarına bu hal tanışdır: gün ərzində özünü əzgin, döyülmüş kimi hiss edir, elə ki, başını yastığa qoyur, yuxu ərşə çəkilir. Günboyu ...

Özünüzü yorğun hiss edirsiniz? - 7 əsas SƏBƏBİ

Özünüzü yorğun hiss edirsiniz? - 7 əsas SƏBƏBİ

Yetərincə dincəldiyiniz halda hələ də özünüzü yorğun hiss edirsinizsə, bu ciddi xəstəliklərdən xəbər verir. Bu problemlər arasında tir...

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamaq əksər insanlarada yatan zaman xoşagəlməyən gur səsin olmasıdır. Bu həm xoruldayan adamın, həm də onun yaxınlığında yatan ad...

Yuxusuzluq

Yuxusuzluq - nəinki pis yatmaq, tam yatmamaq, yuxuya çətin getmək deməkdir. Yuxusuzluq və ya yuxunun pozulması hamının başına gələ bil...

Köklüyün səbəbləri ilə bağlı məşhur miflər açıqlandı

Köklüyün səbəbləri ilə bağlı məşhur miflər açıqlandı

Rusiyada tibb elmləri doktoru, qidalanma mütəxəssisi Mixail Qinzburq "ağır sümük" kimi populyar mifdən danışıb. Milli.Az oxu.az-a isti...

Həyəcan, nevroz, yuxusuzluq... – Sizdə hansı hormon çatışmır?

Həyəcan, nevroz, yuxusuzluq... – Sizdə hansı hormon çatışmır?

Çoxlarına bu hal tanışdır: gün ərzində özünü əzgin, döyülmüş kimi hiss edir, elə ki, başını yastığa qoyur, yuxu ərşə çəkilir. Günboyu ...

Yuxunu yaxşılaşdırmağın beş EFFEKTLİ ÜSULU

Yuxunu yaxşılaşdırmağın beş EFFEKTLİ ÜSULU

Yuxunun keyfiyyətini artırmaq üçün alimlər bir neçə dəyərli məsləhətlər veriblər. Milli.Az xəbər verir ki, müvafiq məqalə "Sleep Healt...

Gözəlliyi qorumaq üçün bu pozada yatın

Gözəlliyi qorumaq üçün bu pozada yatın

Yuxu pozası, yəni düzgün mövqedə yatmaq zahiri görünüşə olduqca təsir edir. Gün ərzində yaxşı görünmək üçün düzgün yatmalısınız. Milli...

Psixoloq: Yaz depressiyasından uzaq olmaq üçün işgüzar fəaliyyətə köklənmək lazımdır

Psixoloq: Yaz depressiyasından uzaq olmaq üçün işgüzar fəaliyyətə köklənmək lazımdır

Yazın gəlişi, havaların isinməsi, günlərin uzanması, səmada günəşin tez-tez görünməsi xoş duyğular yaradır. Lakin yazın gəlişi heç də ...

Yuxunu almağın və bütün gün ərzində gümrah olmağın 6 yolu!

Yuxunu almağın və bütün gün ərzində gümrah olmağın 6 yolu!

Bugünün dünyasında bizlərdən çox az hissəmiz sağlıqlı və rahat yuxunu ala bilirik. Kimsə yuxusuzluqdan əziyyət çəkir, kimsə tam tərsin...

Dendroterapiya: ağaclarla müalicə - Hansı xəstəliklərdə effektivdir?

Dendroterapiya: ağaclarla müalicə - Hansı xəstəliklərdə effektivdir?

Meşə ağacları ilə müalicə hələ qədim kelt tayfaları dövründən məlum idi. Druidlər ağaclara müqəddəs canlı kimi yanaşır, itaət edir və ...

Gözəlliyi qorumaq üçün hansı pozada yatmaq effektivdir?

Gözəlliyi qorumaq üçün hansı pozada yatmaq effektivdir?

Yuxu pozası, yəni düzgün mövqedə yatmaq zahiri görünüşə olduqca təsir edir. Gün ərzində yaxşı görünmək üçün düzgün yatmalısınız. Milli...

Körpəni yatıranda çox yelləməyin, beyinə qan sıza bilər - NEVROLOQ

Körpəni yatıranda çox yelləməyin, beyinə qan sıza bilər - NEVROLOQ

Uşaqları yelləyərək yatırtmaq düzgündürmü? Bunun zərərli tərəfləri varmı? Ailem.az valideynləri maraqlandıran bu suala cavab tapmağa ç...

Onurğa sütununun

Onurğa sütununun "zəmanət müddəti" bu yaşda bitir

Onurğa sütununun "zəmanət müddəti" təxminən 35 yaşda bitir. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə Rusiyanın Əməkdar həkimi, terapevt Andr...

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamaq əksər insanlarada yatan zaman xoşagəlməyən gur səsin olmasıdır. Bu həm xoruldayan adamın, həm də onun yaxınlığında yatan ad...

Gecə yuxusunun vacibliyi və smartfon işığının yuxuya göstərdiyi mənfi təsirlər

Gecə yuxusunun vacibliyi və smartfon işığının yuxuya göstərdiyi mənfi təsirlər

Pandemiya ilə əlaqədar karantin və özünütəcrid dövründə smartfondan daha intensiv, demək olar ki, gecə-gündüz istifadə edənlər var. Bə...

Bu gün ilaxır – Torpaq çərşənbəsidir

Bu gün ilaxır – Torpaq çərşənbəsidir

Bu gün Azərbaycanda Novruz bayramı öncəsi ilaxır çərşənbə - Torpaq çərşənbəsi qeyd olunur. Torpaq insan yaradılışının maddi əsası olma...

Kişilərin seks xətrinə söylədiyi 8 yalan

Kişilərin seks xətrinə söylədiyi 8 yalan

Kişilərin qadınlarla yatmaq üçün söyləmədiyi yalan yoxdur. Amma bəzi yalanlar var ki, onları demək olar bütün kişilər söyləyir. 1. Sə...

Populyar Xəbərlər