Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yatmaq etiketi ilə xəbərlər

Yata bilməyənlər oxusun

Yata bilməyənlər oxusun

Bir çox insan yuxusu olduğu halda yata bilməməkdən şikayətlənir. Lakin bəzi üsullardan istifadə edərək yuxuya getmək mümkündür. Milli....

Altsheymer, xərçəng, sonsuzluq... - 6 saatdan az yatmaq bu xəstəliklərə yol açır

Altsheymer, xərçəng, sonsuzluq... - 6 saatdan az yatmaq bu xəstəliklərə yol açır

Gündə 6 saatdan az yatmaq altsheymer, xərçəng və sonsuzluq kimi xəstəliklərə yol açır. Milli.Az xəbər verir ki, bunu türkiyəli həkim N...

Göz torbalarını aradan qaldırmaq üçün effektiv üsullar

Göz torbalarını aradan qaldırmaq üçün effektiv üsullar

Göz torbaları aradan qaldırmaq üçün effektiv üsullar Bildiyimiz kimi göz ətrafındakı dəri həssas və zərif olur. Buna görə də göz altı ...

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

Siz gündəlik qidanızdan qızardılmış və yağlı yeməkləri çıxarmaqla arıqlayacağaınıza ümid bəsləyirsinizsə o zaman səhv edirsiniz. İnsan...

Əhaliyə qəti xəbərdarlıq edildi: iyul ayında...

Əhaliyə qəti xəbərdarlıq edildi: iyul ayında...

İyulun hansı günlərində Yer kürəsində maqnit fırtınalarının gözlənildiyi məlum olub. Milli.Az xəbər verir ki, günəşin aktivliyinin ar...

Orqanizmin bioloji detoksu nədir? - Bədəni toksinlərdən təmizlə

Orqanizmin bioloji detoksu nədir? - Bədəni toksinlərdən təmizlə

Mükəmməl çalışan immun sistemi bir çox xarici və daxili aqressorlara qarşı sipər olub, insanı ömrü boyu xəstəliklərdən qorumalıdır. Tə...

Koronavirusdan sağalananlar üçün ən FAYDALI MƏHSULLAR

Koronavirusdan sağalananlar üçün ən FAYDALI MƏHSULLAR

Həkimlər koronavirusdan sağalanların nə yemələrinin daha xeyirli ola biləcəyini açıqlayıblar. Milli.Az Lent.az-a istinadla bildirir ki...

Azərbaycanda qadın və uşaqlarda ən çox rast gəlinən - QANAZLĞININ 15 ƏLAMƏTİ

Azərbaycanda qadın və uşaqlarda ən çox rast gəlinən - QANAZLĞININ 15 ƏLAMƏTİ

Ölkəmizdə qanazlığı, anemiyanın bir neçə növü gənclər və qadınlar arasında çox yayılıb. Milli.Az bu xəstəliyin əsas əlamətlərini təqdi...

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamaq əksər insanlarada yatan zaman xoşagəlməyən gur səsin olmasıdır. Bu həm xoruldayan adamın, həm də onun yaxınlığında yatan ad...

Hamiləlik vaxtı qıcqırmadan xilas olmanın yolları

Hamiləlik vaxtı qıcqırmadan xilas olmanın yolları

Nənələrimiz hamiləlik zamanı mədə qıcqırmasının ana bətnində olan uşağın tüklənməsi ilə əlaqələndiridilər. Hamiləlik zamanı qıcqırma ...

Açıq saçlarla yatmağın 6 MƏNFİ TƏSİRİ

Açıq saçlarla yatmağın 6 MƏNFİ TƏSİRİ

Açıq saçlarla yatmaq, sən demə saç düzləndiricilərdən daha zərərlidir. Əvvəlcə onu qeyd edək ki, saçlarınızın dəriniz qədər qayğıya eh...

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Hamiləlik zamanı yuxusuzluq

Yuxusuzluq hamiləlik dövründə meydana çıxan problemlərdən biridir. Qadınların bəzilərində hamiləlik zamanı yuxusuzluq hamiləliyin ilk ...

Dəhşətli ağrıların bir səbəbi - Boyun miqreni necə yaranır?

Dəhşətli ağrıların bir səbəbi - Boyun miqreni necə yaranır?

Onurğanın boyun hissəsinin ətrafında yerləşən sinirlərin sıxılması ilə meydana çıxan xəstəlik Barre Leu sindromu adlanır. Milli.Az xəb...

Metabolizmin sirləri

Metabolizmin sirləri

Əgər çəkinizi idarə etmək istəyirsinizsə, maddələr mübadiləsinə diqqət yetirməlisiniz. Metabolizm bədənimizin hərəkətverici qüvvəsidir...

Pəhriz qaydaları

Pəhriz qaydaları

Bəzən artıq bədən çəkisi olanlar necə olursa-olsun, ondan tez və qısa zamanda xilas olmağa çalışırlar. Hətta arıqlamaq həvəsi o həddə ...

Yeməkdən sonra yatsanız, NƏLƏR BAŞ VERƏR?

Yeməkdən sonra yatsanız, NƏLƏR BAŞ VERƏR?

Bir çox insanlar bilir ki, yeməkdən dərhal sonra uzanmaq və yatmaq olmaz. Lakin bunun səbəbləri bir çoxlarımız üçün dəqiq məlum deyil....

Az yatmaq nəyə səbəb olur? - Ağlı itirmə və ...

Az yatmaq nəyə səbəb olur? - Ağlı itirmə və ...

İngiltərə alimləri orta yaşdakı yetkinlər üzərində aparılan araşdırma 6 saat və daha az yatan adamlarda sonrakı yaşlarda ağlını itirmə...

Arterial təzyiqlə bağlı bilmədiyimiz nüanslar

Arterial təzyiqlə bağlı bilmədiyimiz nüanslar

Məsələn, maraqlıdır ki, niyə həkimlər xəstəni müayinə edəndə mütləq təzyiqini ölçürlər, təzyiq aparatındakı "yuxarı" rəqəm nədən xəbər...

Gözəlliyi qorumaq üçün belə yatın

Gözəlliyi qorumaq üçün belə yatın

Yuxu pozası, yəni düzgün mövqedə yatmaq zahiri görünüşə olduqca təsir edir. Gün ərzində yaxşı görünmək üçün düzgün yatmalısınız. Milli...

Vaksinasiyadan sonra bu səhvi etməyin! - Peyvəndin təsirini azaldır

Vaksinasiyadan sonra bu səhvi etməyin! - Peyvəndin təsirini azaldır

Türkiyəli mütəxəssis Aytaç Karadağ vaksin vurduqdan əvvəl və sonra nələrə diqqət etməli olduğumuzu açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki,...

Qalxanvari vəzinin düzgün işləmədiyini göstərən - 7ƏLAMƏT

Qalxanvari vəzinin düzgün işləmədiyini göstərən - 7ƏLAMƏT

Əgər siz səbəbsiz yerə həddən artıq kökəlib və ya arıqlayırsınızsa, əzələlərdə ağrılar varsa, yorğunluq, fikir dağınıqlığı, yaddaşsızl...

Əsəbləri sakitləşdirən keşnişin 6 faydası

Əsəbləri sakitləşdirən keşnişin 6 faydası

Azərbaycan mətbəxində də geniş iştifadə olunan göyərti növü keşniş yalnız kulinariyada deyil, həmçinin digər sahələrdə - tibdə, aromat...

Qalxanvari vəzinin düzgün işləmədiyini göstərən 7 ƏLAMƏT

Qalxanvari vəzinin düzgün işləmədiyini göstərən 7 ƏLAMƏT

Əgər siz səbəbsiz yerə həddən artıq kökəlib və ya arıqlayırsınızsa, əzələlərdə ağrılar varsa, yorğunluq, fikir dağınıqlığı, yaddaşsızl...

Əsəbləri sakitləşdirən keşnişin 6 FAYDASI

Əsəbləri sakitləşdirən keşnişin 6 FAYDASI

Azərbaycan mətbəxində də geniş iştifadə olunan göyərti növü keşniş yalnız kulinariyada deyil, həmçinin digər sahələrdə - tibdə, aromat...

İşdən gələn kimi etməlisiz - Bədənə yığılan neqativi necə təmizləməli?

İşdən gələn kimi etməlisiz - Bədənə yığılan neqativi necə təmizləməli?

İstənilən işdə çalışan, xüsusən çox insanla ünsiyyətdə olan, hətta bir iş görməyib, ictimai nəqliyyatda gedib gələn, küçədə gəzən insa...

Yeməkdən nə qədər müddət sonra yatmaq olar?

Yeməkdən nə qədər müddət sonra yatmaq olar?

Çox zaman yemək yedikdən sonra yuxumuz gəlir. Bu normal bir haldır. Amma yenə də yemək yedikdən sonra yatmamaq lazımdır. Çünki bunun b...

Smartfonlar yuxuya təsir edə bilər

Smartfonlar yuxuya təsir edə bilər

Həkim-somnoloq Maksim Novikov smartfonların yuxuya təsiri barədə danışıb. Onun sözlərinə görə, yatmadan bir-iki saat əvvəl cihazdan is...

Az yatanlara ÜZÜCÜ XƏBƏR: Bu yaşdan sonra ağıl itə bilər - ARAŞDIRMA

Az yatanlara ÜZÜCÜ XƏBƏR: Bu yaşdan sonra ağıl itə bilər - ARAŞDIRMA

İngiltərə alimləri orta yaşlı yetkinlər üzərində apardıqları araşdırma ilə 6 saat və daha az yatan adamlarda sonrakı yaşlarda ağlını i...

Gözəlliyi qorumaq üçün bu pozada yatın

Gözəlliyi qorumaq üçün bu pozada yatın

Yuxu pozası, yəni düzgün mövqedə yatmaq zahiri görünüşə olduqca təsir edir. Gün ərzində yaxşı görünmək üçün düzgün yatmalısınız. Milli...

Analgin, spazmalqon, parasetamol - Ağrıkəcisi dərmanların ölümcül təsiri

Analgin, spazmalqon, parasetamol - Ağrıkəcisi dərmanların ölümcül təsiri

Hər bir insan həyatda ağrı ilə üzləşir: baş ağrısı, diş ağrısı, əzələ ağrısı, yanıq və ya travma nəticəsində olan ağrı və s. Əgər ağrı...

Ramazan dərsləri

Ramazan dərsləri

Ramazan ayı (Qədr gecəsi) Quran nazil edən Allahın adı ilə DÜŞÜNƏRƏK VƏ ALLAHA XATİR YAŞAMAQ, ƏN YAXŞI YAŞAM TƏRZİDİR! "Həmd v...

Bu saatlarda yatmaq infarkt riskini AZALDIR

Bu saatlarda yatmaq infarkt riskini AZALDIR

"Ramazanda iki saatlıq gündüz yuxusu orqanizmdə su və elektrolit itkisinin qarşısını alır və metabolizm prosesinə yaxşı təsir edir" Mi...

2 saat az yatmaq insana necə təsir edir? - ARAŞDIRMA

2 saat az yatmaq insana necə təsir edir? - ARAŞDIRMA

Sutkalıq yuxu normasının cəmi 2-3 saat az olması insanı qəzəbli, narazı və bədbin edir. Normasını yatmayan insan gündüz kiçik bir nara...

Körpələrin şirin yatması haqqında…

Körpələrin şirin yatması haqqında…

Bu sualın cavabı çox sadədir, onlar gecə yuxudan oyanmağı sadəcə kəşf edib və bu kəşf onların doğal istəyindən irəli gələn amildir, be...

Ağzı açıq yatmağın fəsadları

Ağzı açıq yatmağın fəsadları

Gecələr burunla nəfəs ala bilməmək, ağzı açıq yatmaq, xoruldamaq, tez-tez oyanmaq kimi şikayətləri olanların diqqətli olması məsləhətd...

Oruc tutmaq koronaya yoluxma ehtimalı artırır? - Həkim - VİDEO

Oruc tutmaq koronaya yoluxma ehtimalı artırır? - Həkim - VİDEO

Oruc tutan şəxslərin imsak etməsi və imsakdan yarım saat əvvəl 4-5 stəkan su içməsi lazımdır. Milli.Az xəbər verir ki, bunu ARB24-ün "...

Belə yatmaq damar və arteriyaları əzir - Nevroloq düzgün yatış formasını AÇIQLADI

Belə yatmaq damar və arteriyaları əzir - Nevroloq düzgün yatış formasını AÇIQLADI

Yuxu zamanı ən pis vəziyyət qarnı üstə və çox bükülüb yatmaqdır. Milli.Az xəbər verir ki, rusiyalı professor nevroloq Yevgeniy Sokov y...

Həyəcan, nevroz, yuxusuzluq... - Sizdə hansı hormon çatışmır?

Həyəcan, nevroz, yuxusuzluq... - Sizdə hansı hormon çatışmır?

Çoxlarına bu hal tanışdır: gün ərzində özünü əzgin, döyülmüş kimi hiss edir, elə ki, başını yastığa qoyur, yuxu ərşə çəkilir. Günboyu ...

Özünüzü yorğun hiss edirsiniz? - 7 əsas SƏBƏBİ

Özünüzü yorğun hiss edirsiniz? - 7 əsas SƏBƏBİ

Yetərincə dincəldiyiniz halda hələ də özünüzü yorğun hiss edirsinizsə, bu ciddi xəstəliklərdən xəbər verir. Bu problemlər arasında tir...

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamaq əksər insanlarada yatan zaman xoşagəlməyən gur səsin olmasıdır. Bu həm xoruldayan adamın, həm də onun yaxınlığında yatan ad...

Populyar Xəbərlər