Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxusuzluq etiketi ilə xəbərlər

Südün 7 önəmli faydası

Südün 7 önəmli faydası

Süd olduqca faydalı olub, sağlamlığımıza və gözəlliyimizə müsbət təsirləri var.Gəlin, orqanizmamıza xeyirli olan bu içkinin 7 əsas fay...

Qaraciyər funksiyasının pozulması əhvalımıza təsir edirmi?

Qaraciyər funksiyasının pozulması əhvalımıza təsir edirmi?

Fransızlar bir səbəblə qaraciyəri "əhval-ruhiyyə dəmiri" adlandırırlar. Qaraciyər insan bədənindəki əsas sistemlərdən biridir. Sağlam ...

Arı zəhəri ilə müalicə proseduru

Arı zəhəri ilə müalicə proseduru

Arı zəhəri iltihabgötürücü və ağrıkəsici təsirə malikdir. Zəhər xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdırır, tonus və iş qabiliyyətini artırır,...

Xroniki yorğunluğunun fəsadlarından özünüzü qoruyun

Xroniki yorğunluğunun fəsadlarından özünüzü qoruyun

Xroniki yorğunluğun səbəblərini iki istiqamətdə axtarmaq lazımdır: 1) fiziki olaraq insanın sağlamlığı və psixoloji vəziyyəti ilə əlaq...

Tünd şokoladı sevməyin səbəbləri

Tünd şokoladı sevməyin səbəbləri

Yaxşı xəbər budur ki, alimlər hər gün şokolad yeməyi məsləhət görürlər. Pis xəbər: həkimlər yalnız şokoladı əsl şokolad hesab edirlər....

Südün 7 önəmli faydası

Südün 7 önəmli faydası

Süd olduqca faydalı olub, sağlamlığımıza və gözəlliyimizə müsbət təsirləri var.Gəlin, orqanizmamıza xeyirli olan bu içkinin 7 əsas fay...

Avokado yağının faydaları

Avokado yağının faydaları

Avokado yağı sarının yaşıla çaları rəngdə, yüngül və xoş dada malik mayedir. Onun ətri qoz yağının ətrinə bənzəyir. Avokado yağı avoka...

Tünd şokoladı sevməyin səbəbləri

Tünd şokoladı sevməyin səbəbləri

Yaxşı xəbər budur ki, alimlər hər gün şokolad yeməyi məsləhət görürlər. Pis xəbər: həkimlər yalnız şokoladı əsl şokolad hesab edirlər....

Bədəninizin toksinlə dolu olduğunu göstərən ƏLAMƏTLƏR

Bədəninizin toksinlə dolu olduğunu göstərən ƏLAMƏTLƏR

Düzgün olmayan pəhriz, stres, yuxusuzluq kimi bir çox problemlər bədəninizdə müxtəlif zəhərli maddələrin yığılmasına səbəb ola bilər. ...

Miqreni yaradan səbəblər - SİYAHI

Miqreni yaradan səbəblər - SİYAHI

Miqren periodik olaraq narahatçılıq yaradan və başın yarı hissəsini əhatə edərək günlərlə davam edən nevroloji xəstəlikdir. Bu xəstəli...

Bu dərmanlar xəstəni şişirdib kökəldir - SİYAHI

Bu dərmanlar xəstəni şişirdib kökəldir - SİYAHI

Amerika dietoloqları hesab edir ki, piylənmə, kökəlmə 15-20% hallarda qəbul olunan dərman preparatları ilə əlaqədar olur. Nəinki məşhu...

Depressiya, nevroz, təşviş pozuntusu olanlara 30 məsləhət - Nələr etməli, nə yeməli?

Depressiya, nevroz, təşviş pozuntusu olanlara 30 məsləhət - Nələr etməli, nə yeməli?

Çox gərgin emosional psixikası olan, təşviş pozuntusu, nevroz, stress, depressiya, panik atak, apatiyadan əziyyət çəkən insanlara nə k...

Təkcə əsəblər üçün deyil - Pişikotunun 10 faydası

Təkcə əsəblər üçün deyil - Pişikotunun 10 faydası

Pişikotu min illərdir tibdə istifadə olunan dərman bitkisidir. Pişikotu yuxusuzluq əleyhinə ən çox istifadə edilən 5-6 şəfalı bitkidən...

Bu qidalar dərinin qırışmasına yol açır

Bu qidalar dərinin qırışmasına yol açır

Göz ətrafındakı dəri son dərəcə incədir və elastikliyi zəifdir. Bundan başqa, bu hissəni gərgin saxlayan yalnız bir əzələ var. Odur ki...

Virusdan sağalanlar üçün MÜHÜM TÖVSİYƏ: Bu əlamətləriniz qalıbsa... - VİDEO

Virusdan sağalanlar üçün MÜHÜM TÖVSİYƏ: Bu əlamətləriniz qalıbsa... - VİDEO

Koronavirusu keçirən insanlarda bəzi əlamətlər qala bilər. Buna post-COVID sindromu deyilir. Yəni qalan əlamətlər koronavirusdan sonra...

Qripin ağırlaşmaları

Qripin ağırlaşmaları

Qripin ağırlaşması xəstəliyin ağırlıq dərəcəsindən və orqanizmin müqavimətindən asılıdır. Xəstəliyin ağırlaşmaları ən çox ürək-damar s...

Analgin, spazmalqon, parasetamol - Ağrıkəcisi dərmanların ölümcül təsiri

Analgin, spazmalqon, parasetamol - Ağrıkəcisi dərmanların ölümcül təsiri

Hər bir insan həyatda ağrı ilə üzləşir: baş ağrısı, diş ağrısı, əzələ ağrısı, yanıq və ya travma nəticəsində olan ağrı və s. Əgər ağrı...

İnsanda quduzluğun əlamətləri - Həkim izah edir

İnsanda quduzluğun əlamətləri - Həkim izah edir

Quduzluq nədir? İnsan heç bir heyvan hücumu olmadan quduzlaşa bilərmi? Quduz olduğunu necə bilməli? Tibdə quduzluq insanın rabvirusla ...

İştahsızlıq, zəiflik, yuxusuzluq - Səndə sink çatışmır

İştahsızlıq, zəiflik, yuxusuzluq - Səndə sink çatışmır

Orqanizmin hər bir hüceyrəsi, hər bir fəaliyyəti üçün vacibi mikroelement olan sink bizim heç yadımıza da düşmür. Əminik ki, insanları...

Arı zəhəri ilə müalicə proseduru

Arı zəhəri ilə müalicə proseduru

Arı zəhəri iltihabgötürücü və ağrıkəsici təsirə malikdir. Zəhər xəstənin vəziyyətini yaxşılaşdırır, tonus və iş qabiliyyətini artırır,...

İsterik nevroz

Orta əsrlərdə isteriyalı xəstələr cin vurmuş hesab edilir və kilsə xadimləri onları qəddarcasına cəzalandırırdı. Xəstəliyin elmi əsasl...

Gözün ağında ləkə niyə yaranır?

Gözün ağında ləkə niyə yaranır?

Bir müddətdir, istər böyüklər, istərsə də uşaqlar arasında göz agenda və qapağında ləkə və şişliklər yaranması və yayılması halı artıb...

Cinsi istəyi artırmaq üçün 10 QIZIL QAYDA

Cinsi istəyi artırmaq üçün 10 QIZIL QAYDA

Qadınların böyük əksəriyyətində doğuşdan sonra cinsi istək azalır. Uşaq olandan sonra ilk 4-6 həftə boyunca qadınlara cinsi yaxınlıq t...

Koronavirusa qarşı silah bədənin içindədir - Qlütation nədir?

Koronavirusa qarşı silah bədənin içindədir - Qlütation nədir?

Koronavirusun ağırlaşmasını və ölüm təhlükəsini azalda bilən, orqanizmi virusun təsirindən xilas edən daxili, təbii bir mexanizma insa...

Virusdan sağalanlar üçün MÜHÜM TÖVSİYƏ: Bu əlamətləriniz qalıbsa...

Virusdan sağalanlar üçün MÜHÜM TÖVSİYƏ: Bu əlamətləriniz qalıbsa...

Koronavirusu keçirən insanlarda bəzi əlamətlər qala bilər. Buna post-COVID sindromu deyilir. Yəni qalan əlamətlər koronavirusdan sonra...

Enteropatiyalar

Enteropatiyalar

Xroniki enterit bağırsaq həzminin və sorulmasının pozulması ilə xarakterizə olunan xəstəlikdir.Xəstəlik nazik bağırsağın selikli qişas...

Diabet xəstəliyindən əziyyət çəkənlərin B qrupu vitaminləri ilə zəngin qidalar qəbul etməsi daha çox vacibdir

Diabet xəstəliyindən əziyyət çəkənlərin B qrupu vitaminləri ilə zəngin qidalar qəbul etməsi daha çox vacibdir

B qrupu vitaminləri maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırır, sinirləri gücləndirir, zehni inkişafa dəstək verir. B1, B2, B6 və B12-nin dax...

Həyəcan, nevroz, yuxusuzluq... - Sizdə hansı hormon çatışmır?

Həyəcan, nevroz, yuxusuzluq... - Sizdə hansı hormon çatışmır?

Çoxlarına bu hal tanışdır: gün ərzində özünü əzgin, döyülmüş kimi hiss edir, elə ki, başını yastığa qoyur, yuxu ərşə çəkilir. Günboyu ...

Yuxusuzluq

Yuxusuzluq - nəinki pis yatmaq, tam yatmamaq, yuxuya çətin getmək deməkdir. Yuxusuzluq və ya yuxunun pozulması hamının başına gələ bil...

Həyəcan, nevroz, yuxusuzluq... – Sizdə hansı hormon çatışmır?

Həyəcan, nevroz, yuxusuzluq... – Sizdə hansı hormon çatışmır?

Çoxlarına bu hal tanışdır: gün ərzində özünü əzgin, döyülmüş kimi hiss edir, elə ki, başını yastığa qoyur, yuxu ərşə çəkilir. Günboyu ...

Xroniki yuxusuzluq şəkər xəstəliyinə səbəb olur

Xroniki yuxusuzluq şəkər xəstəliyinə səbəb olur

Aparılan araşdırmaya görə, sadəcə 1 gecə yuxusuz qalan sağlam şəxslərdə insulin tələbini 3 dəfədən çox artır. Milli.Az xəbər verir ki,...

Yuxusuzluq və tükənmişlik sindromu yoluxma riskini artırır - Araşdırma

Yuxusuzluq və tükənmişlik sindromu yoluxma riskini artırır - Araşdırma

ABŞ-da aparılan araşdırmaya görə, yuxusuzluqdan əziyyət çəkən və tükənmişlik sindromu yaşayan insanların koronavirusa yoluxma riski 2 ...

Yuxusuzluq boy qısalığına səbəb olur

Yuxusuzluq boy qısalığına səbəb olur

Mütəxəssislər yuxunun insan sağlamlığına təsir etdiyini bildiriblər. Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, yuxusuzluq insanın ...

İnfarktın əsas səbəblərindən biri! Ehtiyatlı olun!

İnfarktın əsas səbəblərindən biri! Ehtiyatlı olun!

Xroniki yorğunluğun səbəblərini iki istiqamətdə axtarmaq lazımdır: 1) tibbi olaraq insanın sağlamlığı və ya psixoloji vəziyyəti ilə ə...

Yaşa uyğun normal təzyiq neçə olmalıdır? - Uşaqlar və böyüklər üçün CƏDVƏL

Yaşa uyğun normal təzyiq neçə olmalıdır? - Uşaqlar və böyüklər üçün CƏDVƏL

İnsanların səhhətləri barədə ən çox şikayət etdikləri şey qan təzyiqinin yüksək olmasıdır. Qan təzyiqi ən çox orta yaşdan yuxarı adaml...

Yuxusuzluq

Yuxusuzluq və ya yuxu pozuntusu demək olarki, hər kəsin qarşılaşdığı bir haldır. Yuxusuzluq sadəcə yuxu çatışmazlığı ilə xarakterizə o...

Uşaqlarda iştahsızlıq və yuxusuzluğun az bilinən səbəbi - Valideynlər, DİQQƏT

Uşaqlarda iştahsızlıq və yuxusuzluğun az bilinən səbəbi - Valideynlər, DİQQƏT

Uşaqlarda iştahsızlıq, yuxusuzluq, yaddaş problemi və davranış pozuntularının səbəblərindən biri də serotonin hormonunun aşağı səviyyə...

Beynimizin qatili 5 qida - Hər gün yeyirsiz

Beynimizin qatili 5 qida - Hər gün yeyirsiz

Orqanizmin şahı, başı, bütün prosesləri tənzimləyən orqanı beyin də qidalanmadan asılıdır. Elə qidalar var ki, ona mənfi təsir edir, t...

Tükənmişlik sindromu,yoxsa depressiya? - 7 fazası, əlamətləri

Tükənmişlik sindromu,yoxsa depressiya? - 7 fazası, əlamətləri

Son illərin ən böyük bəlalarından biri depressiyadır. ÜST-ün proqnozlarına görə, 2020-ci ildə ÜDS xəstəliklərindən sonra yayılmasına g...

Uşaqlarda vitamin çatışmazlığı

Uşaqlarda vitamin çatışmazlığı

Vitaminlər üzvi birləşmələr olub, canlıların qidasının zəruri hissəsini təşkil edir. Son vaxtlar 50-yə qədər vitamin aşkar edilib. Vit...

Populyar Xəbərlər