Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Kalori etiketi ilə xəbərlər

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

Siz gündəlik qidanızdan qızardılmış və yağlı yeməkləri çıxarmaqla arıqlayacağaınıza ümid bəsləyirsinizsə o zaman səhv edirsiniz. İnsan...

Mal ətinin faydaları

Mal ətinin faydaları

Mal əti dedikdə inək, öküz, dana - bir sözlə iri buynuzlu mal-qaranın əti nəzərdə tutulur. Mal ətinin keyfiyyəti onun qəbul etdiyi qi...

Bir saata arıqlamaq istəyənlərin DİQQƏTİNƏ

Bir saata arıqlamaq istəyənlərin DİQQƏTİNƏ

Piylənmə 20-ci əsrin ortalarında yaranan və geniş yayılan "gənc" xəstəliklərdəndir. Həkimlər əsas səbəb kimi oturaq həyat tərzi və "f...

Qazlı içkidən kökələn və arıqlayanlar: faydası da var, zərəri də

Qazlı içkidən kökələn və arıqlayanlar: faydası da var, zərəri də

Dünyada ən çox satılan içkilərdən biri də qazlı içkilərdir. Müasir dövrdə sərinləşdirici effekt vermək üçün içkilərdə karbon dioksiddə...

Brüssel kələminin faydaları

Brüssel kələminin faydaları

Brüssel kələmini ilk dəfə Belçika tərəvəzçiləri yetişdirmişlər. Sonradan bu kələm Fransada, Hollandiyada, Almaniyada yetişdirilmiş və ...

Tanjelonun faydaları

Tanjelonun faydaları

Tanjelo şirin sitrus meyvəsi olub Tanjerin və qreypfurtun süni yolla hibridləşməsi yolu ilə yaradılıb. Yetişmiş meyvənin parlaq narınc...

Kartofun bilmədiyiniz faydaları

Kartofun bilmədiyiniz faydaları

Kartof kökündən istifadə edilən bitki fəsiləsinə aid olub, ən vacib qida vasitələrindən biri hesab edilir. Kartof bitkisinin yarpaqla...

Qoyun ətinin faydaları

Qoyun ətinin faydaları

Qoyun ətindən istifadə etmək istədikdə əsasən onun 18 aya qədər yaşı olan heyvanın ətindən istifadə edilir. Bu yaşa qədər olan heyvanı...

Ənciri sevmək üçün 25 səbəb

Ənciri sevmək üçün 25 səbəb

Əncir tərkibində olan aminturşular, beta-karotin, antioksidant, vitamin və mineralların zənginliyinə görə insan oqranizminə çox böyük ...

Üzümün 8 faydası - Çiyidi ilə birlikdə yeyin

Üzümün 8 faydası - Çiyidi ilə birlikdə yeyin

Yay aylarının vazkeçilməz meyvəsi olan üzümün bir çox faydaları vardır. Başda kalium, sodyum, fosfor, maqnezium, xüsusilə K, C, A və B...

Toyuq ətinin faydaları

Toyuq ətinin faydaları

Toyuq dünyanın hər yerində yaşaya bilən quşdur. Onun ətindən demək olar ki, dünyanın bütün ölkələrində istifadə edilir. Toyuğun bir ço...

Gül kələmi haqqında

Gül kələmi haqqında

Gül kələmi Aralıq dənizi sahillərində daha çox yetişir. İlk dəfə gül kələmi XVII əsrdə Qərbi Avropa ölkələrində yetişdirilmişdir. Bizi...

Avokadonun bilmədiyininiz faydaları

Avokadonun bilmədiyininiz faydaları

Avokado hündür və iri gövdəli ağacda yetişən bir meyvədir. O armuda, şarabənzər formada və 5-20 sm uzunluğunda olur. Böyüdüyü zaman on...

Düzgün qidalanma necə olmalıdır? - DİETOLOQ YAZIR

Düzgün qidalanma necə olmalıdır? - DİETOLOQ YAZIR

Mərkəzi Gömrük Hospitalının dietoloqu Məlahət Kərimovanın məqaləsi Düzgün qidalanma - orqanizmə bütün karbonhidratların (CHO), zülalla...

Düzgün arıqlamaq istəyənlərə DİETOLOQDAN PƏHRİZ

Düzgün arıqlamaq istəyənlərə DİETOLOQDAN PƏHRİZ

Mərkəzi Gömrük Hospitalının dietoloqu Məlahət Kərimovanın Ailem.az-a təqdim etdiyi bu dəfəki məqaləsi düzgün arıqlamaq istəyənlər üçün...

Bunlardan imtina edin! - Qadınların diqqətinə

Bunlardan imtina edin! - Qadınların diqqətinə

Gözəllik fədakarlıq tələb edir Bir qadın olaraq fədakarlıq etmək məcburiyyətində qaldığınız şeylər haqqında düşündünüzmü heç ? Bir çox...

Dırnaqların uzanması və möhkəmlənməsi üçün nə etməli?

Dırnaqların uzanması və möhkəmlənməsi üçün nə etməli?

Dırnaqların möhkəm olması və qırılmaması üçün onlara qulluq etmək lazımdır. Normal halda sağlam dırnaqlar bir ayda 0,25 ...

30 yaşdan sonra qidalanmada nəyi dəyişməliyik?

30 yaşdan sonra qidalanmada nəyi dəyişməliyik?

Bu gün 30 yaş olduqca gənc hesab edilsə də, yaşlanma qaçılmazdır. 30 yaşdan sonra insan bədəninin fiziki inkişafı tamamilə dayanır. Od...

Damarları təmizləyən super qida! - Mütəxəssislər açıqladı

Damarları təmizləyən super qida! - Mütəxəssislər açıqladı

Qozun faydaları saymaqla bitmir. Aparılan araşdırmalara görə, qoz beyindən başlayaraq bir çox orqanizmə faydalıdır. Mütəmadi olaraq ye...

Bütün günü yuxulu olub yatmaq istəməyin 5 səbəbi

Bütün günü yuxulu olub yatmaq istəməyin 5 səbəbi

Yuxusuz gecələrdən sonra yatmaq istəyi normaldır. Bəs bütün günü, işdə və yolda yuxulu olmaq nəyin əlamətidir? Bəlkə bədənimiz hansısa...

Yay menyüsündə salat və tərəvəzlər üstünlük təşkil etməlidir

Yay menyüsündə salat və tərəvəzlər üstünlük təşkil etməlidir

Yayda düzgün qidalanmağın beş qızıl qaydası var: daha çox maye qəbul etmək, rasionun kalori miqdarını azaltmaq, daha erkən yemək, səhə...

Metabolizmanı gəncləşdirin

Metabolizmanı gəncləşdirin

İnsan yaşa dolduqca metabolizma sürəti getdikcə yavaşlayır. Çünki gənclərin bədəni daha çox kalori yandırır. Bu da hüceyrələrdə gedən...

Arıqladan ən effektiv 7 İÇKİ

Arıqladan ən effektiv 7 İÇKİ

Dünya şöhrətli qidalanma mütəxəssisi Coan Uoşbern yağ yandırmaq və arıqlamaq üçün istifadə edilə bilən yeddi ən effektli içkini açıqla...

Yay menyüsündə salat və tərəvəzlər üstünlük təşkil etməlidir

Yay menyüsündə salat və tərəvəzlər üstünlük təşkil etməlidir

Yayda düzgün qidalanmağın beş qızıl qaydası var: daha çox maye qəbul etmək, rasionun kalori miqdarını azaltmaq, daha erkən yemək, səhə...

Aktrisanı formada qalmağa kömək edən vasitə

Aktrisanı formada qalmağa kömək edən vasitə

Sonuncu dəfə "Alev alev" serialında rol alan aktrisa Hazar Ergüçlü qüsursuz bədən formasının sirrini açıqlayıb. Milli.Az axşam.az-a is...

Sağlam qidalanma

Sağlam qidalanma

İnsanın sağlam həyat tərzi sürməsi üçün sağlam qidalanması lazımdır. Hər bir orqanizm özünə lazım olan mineral və vitaminləri gündəlik...

Lanqust və onun faydaları

Lanqust və onun faydaları

Lanqustlar buğumayaqlılar tipinə, xərgəngkimilər sinfinə aiddir. Onların uzunluğu 60 sm, çəkiləri isə 5 kiloqrama qədər ola bilir. Lan...

İdman həqiqətən cavanlaşdırırmı?

İdman həqiqətən cavanlaşdırırmı?

Mütəmadi idmanın gücü təsirli olur: əzələləri möhkəmləndirir, xroniki xəstəliklərin qarşısını alır və bədən quruluşunu yaxşılaşdırır. ...

Qırqovul yumurtasının faydaları

Qırqovul yumurtasının faydaları

Qırqovul yumurtasının tərkibində insan orqanizmi üçün lazım olan bütün minerallar və müxtəlif vitaminlər var. Qırqovul yumurtasının öl...

Çəkini azaltmaq üçün pomidor, alma və yerkökü şirəsindən istifadə etmək yaxşı səmərə verir

Çəkini azaltmaq üçün pomidor, alma və yerkökü şirəsindən istifadə etmək yaxşı səmərə verir

Artıq çəkidən xilas olmaq bəzən çətinliklə başa gəlir. Yağlı yeməklər orqanizmdə mənfi təsir göstərir, həmçinin ağır qidalar immunitet...

Günəbaxan tumunun çiy formada qəbulu məsləhət görülür

Günəbaxan tumunun çiy formada qəbulu məsləhət görülür

Günəbaxan toxumlarında 40-50 faizə qədər əla keyfiyyətli piyli yağ var. Həmin yağı bitkinin toxumları xüsusi press altında sıxılmaqla ...

Koronavirusa qalib gələnlərin yüksək kalorili qidalara ehtiyacı var

Koronavirusa qalib gələnlərin yüksək kalorili qidalara ehtiyacı var

Rasion, koronavirusa qalib gələn insanlar üçün çox böyük əhəmiyyət kəsb edir. COVID-19-dan sonra sağalan xəstələr üçün, koronavirusu n...

Koronavirusa qalib gələnlərin yüksək kalorili qidalara ehtiyacı var

Koronavirusa qalib gələnlərin yüksək kalorili qidalara ehtiyacı var

Rasion, koronavirusa qalib gələn insanlar üçün çox böyük əhəmiyyət kəsb edir. COVID-19-dan sonra sağalan xəstələr üçün, koronavirusu n...

Çipsinin zərərləri

Çipsinin zərərləri

Uşaqların və hətta bəzi böyüklərin belə sevə-sevə yediyi çipsi orqanizmə dəhşətli dərəcədə ziyanlıdır. Çipsilər metobolizmdə müxtəlif ...

Arıqlamaq üçün ac qalmaq və az qidalanmaq, kortəbii üsullardan istifadə etmək zərərlidir

Arıqlamaq üçün ac qalmaq və az qidalanmaq, kortəbii üsullardan istifadə etmək zərərlidir

Düzgün pəhriz zamanı orqanizm lazımi maddələri qəbul edir, həm də insan sağlam şəkildə arıqlayır. Pəhriz saxlamaq üçün ilk növbədə orq...

Şəkər xərçəng hüceyrələrini aktivləşdirir - Gündəlik norma

Şəkər xərçəng hüceyrələrini aktivləşdirir - Gündəlik norma

Şəkərin "şirin ölüm" olduğunu hər kəs bilir. Ancaq bundan tamamilə imtina etmək demək olar ki, mümkün deyil. Bəs, sağlamlığımızı qorum...

Sağlam həyat tərzi keçirmək istəyən adamlar üçün pəhriz

Sağlam həyat tərzi keçirmək istəyən adamlar üçün pəhriz

Bu pəhiz, sağlam həyat tərzi keçirmək istəyən adamlara yardım etmək məqsədi güdür. Hər bir normal insan gün ərzində hansısa bir fizik...

Metabolizmin sirləri

Metabolizmin sirləri

Əgər çəkinizi idarə etmək istəyirsinizsə, maddələr mübadiləsinə diqqət yetirməlisiniz. Metabolizm bədənimizin hərəkətverici qüvvəsidir...

Çəkini azaltmaq üçün pomidor, alma və yerkökü şirəsindən istifadə etmək yaxşı səmərə verir

Çəkini azaltmaq üçün pomidor, alma və yerkökü şirəsindən istifadə etmək yaxşı səmərə verir

Artıq çəkidən xilas olmaq bəzən çətinliklə başa gəlir. Yağlı yeməklər orqanizmdə mənfi təsir göstərir, həmçinin ağır qidalar immunitet...

Çəki azlığından əziyyət çəkənlər üçün məsləhətlər

Çəki azlığından əziyyət çəkənlər üçün məsləhətlər

Əsasən genetik və hormonal pozuntu səbəbindən yaranan çəki azlığı uşaqların inkişafına mənfi təsir göstərir, gənc və orta nəsildə iş p...

Populyar Xəbərlər