Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxu etiketi ilə xəbərlər

Yuxu ömür uzunluğuna necə təsir edir?

Yuxu ömür uzunluğuna necə təsir edir?

Davamlı olaraq yaxşı yuxu alan kişilər almayanlardan təxminən beş il, qadınlar isə iki il daha çox yaşayırlar. Milli.Az Lent.az-a isti...

Zəlzələ qorxusu yuxusuzluq problemi yaradır

Zəlzələ qorxusu yuxusuzluq problemi yaradır

Türkiyə Yuxu Təbabəti Dərnəyinin İdarə Heyətinin üzvü, professor Hikmət Fırat təkcə zəlzələdən zərər çəkən şəxslərin deyil, eyni zaman...

Oqtay Əliyevin ölümü ilə bağlı ŞOK DETALLAR: sükan arxasında nə baş verib?

Oqtay Əliyevin ölümü ilə bağlı ŞOK DETALLAR: sükan arxasında nə baş verib?

"Soy prodakşın"ın rəhbərlərindən olan Səyavuş Hüseynli bir neçə gün əvvəl avtomobil qəzasında dünyasını dəyişən Əməkdar mədəniyyət işç...

Tez yuxuya getməyin ən asan yolu

Tez yuxuya getməyin ən asan yolu

Sasseks Universitetinin tədqiqatçıları yatmazdan əvvəl təbiət səslərinə və ya audio hekayələrə qulaq asmağın yuxunu yarım saat artıra ...

Ramazan süfrəsinin əsas qidaları

Ramazan süfrəsinin əsas qidaları

Ramazanda düzgün qidalanma qaydalarına xüsusi diqqət yetirmək lazımdır. Qida rasionu elə tərtib edilməlidir ki, imsakdan iftara qədər ...

Normal yuxu rejimi necə tənzimlənməlidir?

Normal yuxu rejimi necə tənzimlənməlidir?

Yuxu hər bir insan orqanizmi üçün ən vacib rejimdir. Bəzən müşahidə aparsaq, yuxu rejimi düzgün olmayan insanların əsəbi, stressli və ...

Yaxşı immunitet üçün 5 əsas şərt

Yaxşı immunitet üçün 5 əsas şərt

Bədənin immun sistemi payız və qış aylarında ciddi stresslə üzləşir. Çünki ilin bu dövründə infeksiya riski artır. Milli.Az "Medicina"...

"Son vaxtlar Oqtayı yuxu aparırdı, ola bilsin maşında yuxu tutub"

"Sonuncu dəfə iki ay öncə görüşüb tamaşaya getmişdik, elə tamaşa boyu yatırdı, dizinə vurub oyadırdım. Son zamanlar onu yuxu aparırdı,...

Mütəxəssis Ramazan üçün düzgün qidalanma qaydalarını açıqlayıb

Mütəxəssis Ramazan üçün düzgün qidalanma qaydalarını açıqlayıb

"Ramazan ayında balanslı və sağlam qidalanmaq çox önəmlidir. Yəni, həmin müddətdə düzgün, balanslı və keyfiyyətli qidalanmaq tövsiyə o...

Tik-tok və instagtamda vaxt keçirmək immuniteti zəiflədir

Tik-tok və instagtamda vaxt keçirmək immuniteti zəiflədir

Sosial şəbəkələrdən istifadəni gündə 15 dəqiqə azaltmaq immuniteti yaxşılaşdırır. Milli.Az "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki , sos...

Səhər yemək yeməyənlərə, axşam yeyənlərə XƏBƏRDARLIQ

Səhər yemək yeməyənlərə, axşam yeyənlərə XƏBƏRDARLIQ

Braziliyanın San-Paulu Dövlət Universitetində elm adamları səhər yeməyini buraxan və yatmazdan əvvəl yemək yeyən insanların infarktdan...

"Çox ağır günlər keçirirəm"

Bir neçə il əvvəl oğlunu itirən model Ebru Şallı Kahramanmaraşda baş verən zəlzələdən sonra ağır günlər yaşadığını açıqlayıb. Milli.A...

Hansı mərtəbədə ev almaq sağlamlığa zərərlidir? - Ən təhlükəli mərtəbə...

Hansı mərtəbədə ev almaq sağlamlığa zərərlidir? - Ən təhlükəli mərtəbə...

Rusiyalı terapevt Yuliya Kovalenko "hündür və alçaq mərtəbələrdə yaşamağın orqanizm üçün təhlükəli nəticələri haqqında danışıb. Milli....

Soyuq olmasa belə üşüyürsünüzsə, oxuyun

Soyuq olmasa belə üşüyürsünüzsə, oxuyun

Hava çox soyuq olmayanda belə üşüyürsünüzsə, bu, bir çox xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər. Belə ki, bu xəstəliklərin ən birincisi qan...

Sağlam arıqlamaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ - Bu 10 qida menyunuzda olmalıdır

Sağlam arıqlamaq istəyənlərin NƏZƏRİNƏ - Bu 10 qida menyunuzda olmalıdır

Bağırsaqların fəaliyyətini yaxşılaşdıran, qanda xolesterini aşağı salan liflə zəngin qidalar arıqlamağa kömək edəcək. Milli.Az "Medici...

Yatmazdan əvvəl bu qidaları yeməyin – Nəyə zərərlidir?

Yatmazdan əvvəl bu qidaları yeməyin – Nəyə zərərlidir?

Yatmazdan əvvəl yanlış qidalar yemək nəinki yuxuya getməyi, hətta gecə boyu yatmağı da çətinləşdirə bilər. Milli.Az Lent.az-a istinadə...

Kişilərdə intim həyatın olmamasının MƏNFİ NƏTİCƏLƏRİ...

Kişilərdə intim həyatın olmamasının MƏNFİ NƏTİCƏLƏRİ...

Kişilərdə intim həyatın olmaması hansısa xəstəliyə gətirib çıxara bilər fikrini çox eşitmisiz. Lakin bu tibbi baxımdan belə deyil. Mil...

Danışarkən edilən fərqli üz, əl-qol hərəkətləri xəstəlikdir, yoxsa vərdiş? - ARAŞDIRMA + FOTO

Danışarkən edilən fərqli üz, əl-qol hərəkətləri xəstəlikdir, yoxsa vərdiş? - ARAŞDIRMA + FOTO

Bəzi insanların danışarkən tez-tez fərqli üz, əl-qol hərəkətləri etdiyinin şahidi oluruq. "Bəs bizə qəribə görünən bu hərəkətlərin səb...

Ev şəraitində qaraciyəri BU ÜSULLA təmizləmək olar

Ev şəraitində qaraciyəri BU ÜSULLA təmizləmək olar

İnsan qaraciyəri 30-a yaxın biokimyəvi funksiyanı yerinə yetirən ən vacib orqanlardan biridir. Qaraciyər xəstəliklərinin əsas səbəbi s...

Gecələr yatmağa imkan verməyən 4 QİDA VƏ İÇKİ

Gecələr yatmağa imkan verməyən 4 QİDA VƏ İÇKİ

Dietoloq Ponomareva gecələr yuxunu qaçırdan 4 qida və içkidən bəhs edib. Milli.Az "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, bu qidalar a...

Həddən artıq çox və az yatmaq bu infeksiyaları yaradır

Həddən artıq çox və az yatmaq bu infeksiyaları yaradır

Hər gün kifayət qədər yatmaq sağlamlıq üçün çox vacibdir. Bunu Norveç alimləri təsdiqləyiblər. Eyni zamanda məlum oldu ki, kifayət qəd...

Yeməkdən sonra BUNU QƏTİ ETMƏYİN

Yeməkdən sonra BUNU QƏTİ ETMƏYİN

Bir çoxlarımız bilirik ki, yeməkdən sonra dərhal uzanmaq və ya yatmaq olmaz. Ama səbəbləri haqqında az məlumatlıyıq. Milli.Az "Medicin...

Paltarsız yatmağın gözlənilməz FAYDALARI

Paltarsız yatmağın gözlənilməz FAYDALARI

Çılpaq yatmaq sağlamlıq, emosional və fiziki rifah, tərəfdaşla yaxınlıq hisslərinin artması üçün yaxşıdır. Milli.Az Lent.az-a istinad...

Gümrah oyanmaq üçün bunları ETMƏLİSİNİZ

Gümrah oyanmaq üçün bunları ETMƏLİSİNİZ

Yuxu həyatımızın çox vacib hissəsidir, çünki gecə istirahəti zamanı orqanizm yenilənir. Ancaq bir çox insanlar yaxşı istirahət və yatm...

Ronaldu onun arzusunu reallaşdırdı - VİDEO

Ronaldu onun arzusunu reallaşdırdı - VİDEO

Suriyada zəlzələdən sonra çətinliklərlə üzləşən Nabil Said adlı azyaşlı portuqaliyalı ulduz Kriştianu Ronaldu ilə görüşüb. Milli.Az "q...

Gecəyarı tez-tez ayılanların NƏZƏRİNƏ – Ehtiyatlı olun

Gecəyarı tez-tez ayılanların NƏZƏRİNƏ – Ehtiyatlı olun

Hər birimizin həyatında zaman-zaman narahat anlar olur, buna görə yuxusuzluqdan əziyyət çəkirik. Ancaq gecə oyanışları, yuxuya getmə i...

Uşaqlarda sinir sistemi xəstəlikləri ilə bağlı BİLMƏDİKLƏRİNİZ

Uşaqlarda sinir sistemi xəstəlikləri ilə bağlı BİLMƏDİKLƏRİNİZ

Uşaqlarda sinir sistemi xəstəliyi simptomları bir-birinə bənzəyir. Milli.Az "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, bu simptomlar qoll...

İt olmaq üçün 15 min dollar xərclədi, qəfəsdə yaşayır - VİDEO

İt olmaq üçün 15 min dollar xərclədi, qəfəsdə yaşayır - VİDEO

İtə çevrilmək üçün 15 min dollar xərcləyən kişi qəfəsdə yaşamağa başlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, həmin şəxs uşaqlı...

Martın maqnit qasırğaları: Görün nə qədər təhlükəlidir?

Martın maqnit qasırğaları: Görün nə qədər təhlükəlidir?

Maqnit qasırğaları təkcə insanlara deyil, həm də texniki qurğulara və şəbəkəyə təsir göstərir. MilliAz Lent.az-a istinadla xəbər veri...

Kanadada dərman şirkətlərinə İLGİNC İCAZƏ: kokain, heroin və morfin istehsal edib satacaqlar

Kanadada dərman şirkətlərinə İLGİNC İCAZƏ: kokain, heroin və morfin istehsal edib satacaqlar

Kanadada iki dərman şirkətinin kokain istehsal etməsi və satmasına icazə verilib. Milli.Az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bu ...

Saçı tökülənlər hormonlarını yoxlatsın

Saçı tökülənlər hormonlarını yoxlatsın

Saç tökülməsi, saçların qırılması, başda qaşınma və digər problemlər başın dərisində tük follekullarının effektliliyinin azalmasından ...

Xroniki yorğunluğun qarşısını necə almaq olar? - HƏKİM AÇIQLADI

Xroniki yorğunluğun qarşısını necə almaq olar? - HƏKİM AÇIQLADI

Xroniki yorğunluq, əhval-ruhiyyə problemləri və unutqanlıq insanların tez-tez qarşılaşdığı problemlərdir. Milli.Az Lent.az-a istinadən...

Bu peşə sahibləri daha çox yorulur - SİYAHI

Bu peşə sahibləri daha çox yorulur - SİYAHI

Bütün peşələrin öz çətinliyi var. Ancaq elə sahələr var ki, onlar daha yorucudur. Milli.Az Lent.az-a istinadən xəbər verir ki, marketo...

Az yatanların ömrü qısa olur

Az yatanların ömrü qısa olur

Mütəmadi olaraq yuxu pozğunluğundan əziyyət çəkən insanların beyni 7 il tez qocalır. Yuxusuzluq insanı ruhi xəstəliyə aparan ən rahat ...

Ağstafada dəhşətli olay: Atası oğulluqdan sildi, arvadı yataqda... - Şok təfərrüat

Ağstafada dəhşətli olay: Atası oğulluqdan sildi, arvadı yataqda... - Şok təfərrüat

Ağstafa rayonunda 1985-ci il təvəllüdlü Fidan ailə münaqişəsi zəminində həyat yoldaşı, 1984-cü il təvəllüdlü Pərvizi (adlar şərti veri...

50 yaşlı Validə Abbasovadan yarıçılpaq FOTO

50 yaşlı Validə Abbasovadan yarıçılpaq FOTO

Keçmiş model Validə Abbasova formada qalma sirrlərini bölüşüb. Milli.Az axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, "Miss millenium" gözəli ç...

"Gördüklərimi ömür boyu unutmayacağam"

APA qrupun Türkiyədəki zəlzələ bölgəsinə ezam olunmuş xüsusi müxbiri Səlcuq Elçin bu günlərdə vətənə qayıdıb. Həmkarımızla söhbətimiz ...

Xəstəliklərdən uzaq olmaq üçün yuxu cədvəli qurmalısınız- SƏBƏB

Xəstəliklərdən uzaq olmaq üçün yuxu cədvəli qurmalısınız- SƏBƏB

Nahar vaxtı və ya işdən sonra yatmaq vərdişindən imtina etməlisiniz. Milli.Az Lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə psixiatr Maks...

Yuxusuzluq

Yuxusuzlıq dedikdə yuxu vaxtının keçməsinə baxmyaraq, yuxuya gedə bilməmək və ya yataqda qısa müddət yatdıqddan sonra oyanıb yuxuya ge...

Dietoloqa kimlər müraciət etməlidir?

Dietoloqa kimlər müraciət etməlidir?

Uzun illərdir ki, dietologiya tibb elminin bir bölməsinə çevrilib. İnsanlar sağlam həyat tərzi yaşamaq üçün dietoloqların məsləhəti il...

Populyar Xəbərlər