Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Məzənnə, Neftin qiyməti

Yuxu zamanı etdiyimiz təhlükəli VƏRDİŞLƏR

Tarix: 29 Aprel 2023 07:42

Ağız açıq yatmaq səhərlər yorğunluq hiss etməyə və bir sıra xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur.

Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, somnoloq Tatyana Surnenkova yuxuda təhlükəli vərdiş barədə xəbərdar edib.

Həkim ağızdan nəfəs almanın diş çürüməsi riskinin artması ilə əlaqəli olduğunu söyləyib. İnsanlar ağızlarından nəfəs aldıqda ağızda ağız suyu quruyur. Tüpürcəkdə diş çürüməsini dayandırmağa kömək edən minerallar var, həmçinin ona səbəb olan bakteriyalarla mübarizə aparır, buna görə də yuxuda ağzınızla nəfəs almaq arzuolunmazdır.

Surnenkova obstruktiv yuxu apnesini daha ciddi problem adlandırıb, tənəffüs yollarının qismən və ya tam tıxanması nəticəsində yuxu zamanı tənəffüsün pozulmasıdır. Bu zaman daha çox oksigen əldə etmək üçün insanlar da ağızlarından nəfəs almağa başlayırlar.

Somnoloq xəbərdarlıq edib ki, yuxu zamanı tənəffüsdə fasilə epizodları mütəmadi olaraq təkrarlanarsa, insanın depressiya, şəkərli diabet, insult və infarkt inkişaf riski kəskin şəkildə artıra bilər.

Milli.Az

Whatsapp ilə göndər