Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#İdmanla etiketi ilə xəbərlər

Günün qoroskopu: Maliyyə fürsətləri yaranacaq

Günün qoroskopu: Maliyyə fürsətləri yaranacaq

Milli.Az 7 oktyabr üçün bürc proqnozunu təqdim edir: Qoç (21 mart - 19 aprel) Bu gün enerjinizi yaradıcılıq layihələrinə və ya ...

Maqnit qasırğaları zamanı belə qidalanın

Maqnit qasırğaları zamanı belə qidalanın

"Maqnit qasırğaları zamanı məhsuldar həyat tərzini qorumaq üçün düzgün istirahəti təmin etmək və həddindən artıq gərginlikdən çəkinmək...

Bu səhvlər ömrü qısaldır – Mütləq düzəldin

Bu səhvlər ömrü qısaldır – Mütləq düzəldin

Müasir dövrün təlaşında bir çox insan özünü yorğun hiss etdiyi üçün idmana vaxt ayıra bilmir, pilləkənləri qalxmaq əvəzinə liftdən ist...

“Yemək yemirəm, 24 saat yalnız su içirəm” - FOTO

“Yemək yemirəm, 24 saat yalnız su içirəm” - FOTO

"Hər zaman idman edirdim. Amma bəzi məqamlar var ki, onları özüm üçün yeni kəşf etmişəm. Onları edəndə isə daha effektiv olur". ...

26 sentyabr 2024

Azərbaycana da gəldi - Əsas qadınları tutur, 89 gün davam edir...

Azərbaycana da gəldi - Əsas qadınları tutur, 89 gün davam edir...

Tez-tez özündən çıxmaq, enerji azalması ... - payız depressiyası ilə necə mübarizə aparmalı Azərbaycana payız fəsli gəlib. Payız fəsl...

24 sentyabr 2024

Sallanan qarnı necə asanlıqla bərpa etmək olar?

Sallanan qarnı necə asanlıqla bərpa etmək olar?

Yaşlandıqca bədəndəki dəyişikliklər, məsələn, duruşun pisləşməsi, əzələ gücü və hərəkətliliyinin azalması qaçılmaz olur. Milli.Az food...

6 sentyabr 2024

Buna görə sosial şəbəkələrini bağlayır - FOTO

Buna görə sosial şəbəkələrini bağlayır - FOTO

Türkiyəli müğənni Haluk Levent sosial şəbəkədən bir müddət uzaqlaşacağını açıqlayıb. Milli.Az olay-a istinadən bildirir ki, bu haqda s...

Lukaşenko prezidentliyindən əvvəl futbol komandası yaradıb

Lukaşenko prezidentliyindən əvvəl futbol komandası yaradıb

Belarus Prezidenti Aleksandr Lukaşenko hələ "Qorodets" sovxozunun rəhbəri olarkən Şklovski rayon turnirində qalib gəlməyə nail olan fu...

“Evdəki”nə maraq yoxdur, “çöldəki”nə maraq var? - Partnyorunun yanında “başıaşağı” olanlar...

“Evdəki”nə maraq yoxdur, “çöldəki”nə maraq var? - Partnyorunun yanında “başıaşağı” olanlar...

Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox...

Şeron Stounun gözünə nə olub? – Aktrisanın bu FOTOsu pərəstişkarlarını qorxutdu

Şeron Stounun gözünə nə olub? – Aktrisanın bu FOTOsu pərəstişkarlarını qorxutdu

Hollivud ulduzu Şeron Stounun "Instagram" hesabında paylaşdığı foto səs-küyə səbəb olub. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, ...

“Evdəki”nə maraq yoxdur, “çöldəki”nə maraq var? - Partnyorunun yanında “başıaşağı” olanlar...

“Evdəki”nə maraq yoxdur, “çöldəki”nə maraq var? - Partnyorunun yanında “başıaşağı” olanlar...

Gündəlik qayğılar, problemlər, əsəb, stress, yorğunluq, gərgin iş rejimi, sağlam qidalanmamaq, normal yuxu rejiminin olmaması bir çox...

Eser Yenenler 15 gündə 7 kilo arıqladı - FOTOlar

Eser Yenenler 15 gündə 7 kilo arıqladı - FOTOlar

"Çox Gözəl Hərəkətlər Bunlar" adlı komediya proqramı ilə məşhurlaşan və hazırda həyat yoldaşı Berfu Yenenler ilə sosial şəbəkələrdəki ...

Üzü arıqlatmaq mümkündür?

Üzü arıqlatmaq mümkündür?

Üz nahiyəsini arıqlatmaq mümkündürmü? Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bununla bağlı türkiyəli estetik və plastik cərrahiyyə m...

38 yaşlı Pelin fit bədəni ilə diqqət çəkdi - FOTO

38 yaşlı Pelin fit bədəni ilə diqqət çəkdi - FOTO

Türkiyəli aktrisa Pelin Akil bikinidə pozalar verib. Milli.Az haberler-ə istinadən xəbər verir ki, 38 yaşlı Akil fit bədən quruluşu i...

Sürətli arıqlayanlarda əzələ itkisinin əlamətləri

Sürətli arıqlayanlarda əzələ itkisinin əlamətləri

Sürətli şəkildə arıqlamaq bir çox insan üçün sevindirici hal olsa da, bu zaman əzələ itkisi ilə üzləşib-üzləşmədiyinizi müəyyən etməli...

Kökəldir, yoxsa arıqladır? - Kollagen haqqında bilmədikləriniz

Kökəldir, yoxsa arıqladır? - Kollagen haqqında bilmədikləriniz

Kollagen eynilə hialuron turşusu kimi insan orqanizmində təbii olaraq istehsal olunan zülaldır. Dəri və birləşdirici toxumalar da daxi...

İdman zamanı hansı travmalar yarana bilər? - HƏKİM AÇIQLADI

İdman zamanı hansı travmalar yarana bilər? - HƏKİM AÇIQLADI

"İdmanla məşğul olarkən ən çox rast gəlinən travmalar müxtəlif amillərdən asılı olaraq fərqlənir, lakin bəzi travmalara daha çox rast ...

Siqaret yaddaş və düşüncə pozğunluğunu 85 % sürətləndirir

Siqaret yaddaş və düşüncə pozğunluğunu 85 % sürətləndirir

Siqaret yaşa bağlı yaddaş və düşüncə pozğunluğunu 85 % sürətləndirir. Milli.Az report-a istinadən xəbər verir ki, bunu "Nature Communi...

Dəri gözəlliyi üçün ən təsirli qida: gündə 4 ədəd yesəniz...

Dəri gözəlliyi üçün ən təsirli qida: gündə 4 ədəd yesəniz...

Dəri sağlamlığına faydalı olan qidalar arasında qayısı ən ön sıralarda gəlir. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, qayısı tərk...

Arıqlamaq üçün hansı əməliyyatlar uğurlu hesab olunur? - VİDEO

Arıqlamaq üçün hansı əməliyyatlar uğurlu hesab olunur? - VİDEO

Müasir dövrdə arıqlamaq üçün müxtəlif üsullardan istifadə edilir. Kimisi yalnız ac qalır, kimisi idmanla məşğul olur, ya müxtəlif diet...

Arıqlamaq istəyənlər bunları etsin

Arıqlamaq istəyənlər bunları etsin

Arıqlamaq üçün 5 əsas qaydaya əməl etmək hər kəsə məsləhət görülür: vaxtında yatmaq, idmanla məşğul olmaq və düzgün qidalanmaq. Amma b...

İstidən necə qoruna bilərik?

İstidən necə qoruna bilərik?

İsti havalarda açıq günəşdə uzun müddət qalmaq tövsiyə edilmir. Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə Rusiyanın Vinoqrado...

Yuxuda yıxılma hissinin müalicəsi varmı?

Yuxuda yıxılma hissinin müalicəsi varmı?

Yuxuda büdrəmə, yıxılma təhlükəsi ilə çox adam qarşılaşır. İnsanlar qorxub oyanırlar. Belə hallar yuxu pozğunluğu da sayılır. Bəs yuxu...

Günay arıqlayıb belə oldu - FOTOlar

Günay arıqlayıb belə oldu - FOTOlar

Müğənni Günay İbrahimli görünüşü ilə diqqət çəkib. Milli.Az axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, sənətçinin xeyli çəki atması diqqətd...

Qeyri-sabit hava orqanizmə bu cür təsir edir – Həkim

Qeyri-sabit hava orqanizmə bu cür təsir edir – Həkim

Havanın qeyri-sabit keçməsi təkcə virusların fəallaşmasına yox, temperatur balansının pozulmasına gətirib çıxara bilər. Çox vaxt insan...

Beli incəltmək üçün 3 qızıl qayda

Beli incəltmək üçün 3 qızıl qayda

Yay aylarında çəkini azaltmaq, incəlmək və çimərlik mövsümünə hazır olmaq hər kəsin əsas problemlərindən birinə çevrilir. Xüsusilə də,...

Xərçəngdən qorunmaq üçün 4 VACİB QAYDA

Xərçəngdən qorunmaq üçün 4 VACİB QAYDA

Xərçəngin əsas səbəbləri genetik xüsusiyyətlər və ətraf mühit faktorlarıdır. Xərçəngə səbəb ola biləcək ekoloji faktorları azaltmaq bi...

Ağciyəri toksinlərdən təmizləyən qidalar

Ağciyəri toksinlərdən təmizləyən qidalar

Havanın çirklənməsi, yaxşı qidalanmamaq və siqaret çəkmək ağciyər sağlamlığını ciddi şəkildə təhdid edən amillərdəndir. Sağlamlığınızı...

“Qızlarım deyəcək ki, anamız bizi qoyub getdi” – VİDEO

“Qızlarım deyəcək ki, anamız bizi qoyub getdi” – VİDEO

"Gəşəngəm! Gözəl hissdir, eyni zamanda böyük zəhmət tələb edir. O hissi yaşamaq üçün isə insan böyük əziyyətlərdən keçir. İnsan üçün ə...

Ürəyi xəstəliklərdən qoruyan 10 qida

Ürəyi xəstəliklərdən qoruyan 10 qida

Ürək xəstəliyi riski demək olar ki, bütün insanları təhdid edən bir xəstəlikdir. Bu riski azaltmaq üçün idmanla yanaşı istehlak edilən...

Bonnal: “Azərbaycan idmanın inkişafına hər zaman töhfəni verib”

Bonnal: “Azərbaycan idmanın inkişafına hər zaman töhfəni verib”

"Bakı ecazkar şəhərdir, Azərbaycan isə çox möhtəşəmdir". Milli.Az İdman.Biz-ə istinadən bildirir ki, bunu Monakonun təhsil, gənclər və...

Gecələr kivi yesək, orqanizmdə nə baş verər?

Gecələr kivi yesək, orqanizmdə nə baş verər?

Kivinin faydaları haqqında hər kəs eşidib, lakin az adam bunun yatmazdan əvvəl qəlyanaltı üçün əla seçim olduğunu bilir. Milli.Az lent...

Səhərlər idmanla məşğul olmağın orqanizmə TƏSİRİ

Səhərlər idmanla məşğul olmağın orqanizmə TƏSİRİ

Sidney Universitetinin mütəxəssisləri yeni araşdırmada gözlənilməz nəticəyə gəliblər: səhər tezdən idmanla məşğul olmaq ürək-damar sis...

İnfarktdan necə qorunmaq olar? - 8 sadə qayda

İnfarktdan necə qorunmaq olar? - 8 sadə qayda

Sağlamlıq problemlərini uzun müddət müalicə etməkdənsə, qarşısını almaq daha yaxşıdır. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, xəb...

“Boşanmaq üçün son qərarı mən verdim

“Boşanmaq üçün son qərarı mən verdim"

Həyat yoldaşı Zaur Cəlillə boşanma ərəfəsində olan müğənni Leyla Rəhimova "7 tamam" verilişində qonaq olub. Milli.Az axşam.az-a istin...

Dünyanın ən çirkli havaya sahib şəhəri məlum oldu

Dünyanın ən çirkli havaya sahib şəhəri məlum oldu

Dünyanın ən çirkli havasına malik şəhər və paytaxtın adı açıqlanıb. Milli.Az "report"a istinadən bildirir ki, bu barədə İsveçrənin IQA...

Aynişan: "Bunu haşimoto xəstəliyinin daşıyıcısı olduğum üçün edirdim"

Əməkdar artist Aybəniz Haşımovanın qızı, bloger Aynişan Quliyeva formada qalmasının səbəbini açıqlayıb. Milli.Az teleqraf.com-a istina...

Viktoriya Bekhem özünü necə formada saxlayır? - FOTO

Viktoriya Bekhem özünü necə formada saxlayır? - FOTO

Dizayner Viktoriya Bekhem özünü necə formada saxlaması barədə paylaşım edib. Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, 49 yaşlı Viktori...

Qadın xilasedici: Kişi tələb etdi ki, hamilə yoldaşını ancaq qadın xilas etsin

Qadın xilasedici: Kişi tələb etdi ki, hamilə yoldaşını ancaq qadın xilas etsin

İnsan həyatını xilas etmək çox önəmli, təhlükəli, eyni zamanda şərəfli işdir. Bunu 8 Mart - Beynəlxalq Qadınlar Günü ərəfəsində "Repor...

Evinin bir mərtəbəsini idman zalı etdi - FOTOlar

Evinin bir mərtəbəsini idman zalı etdi - FOTOlar

Əməkdar artist Abbas Bağırov evindən görüntülər yayımlayıb. Milli.Az axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, sənətçi Gəncədəki villasınd...

1
2
3
4
5
6
7

Populyar Xəbərlər