Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Osteoporozun etiketi ilə xəbərlər

Gündə 10 min addımın 5 önəmli faydası

Gündə 10 min addımın 5 önəmli faydası

- Diabeti gecikdirir: Gündə nizamlı olaraq atılan 10 min addım insulin müqavimətini sındırıb, diyabetin inkişaf riskini azaldır. İnsul...

Duzlu yeməkləri xoşlayanlar mütləq oxusun!

Duzlu yeməkləri xoşlayanlar mütləq oxusun!

Adi duzun tərkibində olan natrium və xlor orqanizmin normal fəaliyyəti üçün çox vacibdir. Bu səbəbdən duzdan tam imtina etmək düzgün d...

Piyada gəzməyin inanılmaz faydaları

Piyada gəzməyin inanılmaz faydaları

Həkimlərin fikirinə görə, hipodinamiya (hərəkətsizlik) müasir insanların ən böyük bəlasıdır. Məhz hipodinamiya bir çox xəstəliklərin i...

Osteoporoz - "lal epidemiya"

Sümük - daim təzələnən toxumadır. Sümüklərin orqanizmdə əsas vəzifələrindən biri mineral maddələr mübadiləsidir. İnsanın bütün ömrü bo...

30 sentyabr 2021

Osteoporozun profilaktikası

Osteoporozun profilaktikası

- Bədən çəkisinin aşağı olması (bədən kütləsi indeksinin 20 kq/m-dən az olması) osteoporoz üçün ciddi risk faktoru hesab olunur. Ona g...

28 sentyabr 2021

Osteoporozun profilaktikası

Osteoporozun profilaktikası

- Bədən çəkisinin aşağı olması (bədən kütləsi indeksinin 20 kq/m-dən az olması) osteoporoz üçün ciddi risk faktoru hesab olunur. Ona g...

9 sentyabr 2021

Cəmi 4 badamın möcüzəsi

Cəmi 4 badamın möcüzəsi

Suda saxlanmış badamlar əsl təbii möcüzədir. E vitamini, maqnezium, sink, kalsium, omage 3 kimi vitaminlər və minerallar baxımından ol...

Qida məhsulu kimi qaraciyərin faydası

Qida məhsulu kimi qaraciyərin faydası

Qaraciyər insanların sağlamlığı üçün faydalı qida növü hesab edilir. İdmançıların qida rasionunda və diyetik qidalanmada xüsusi çəkisi...

Osteoporozun risk faktorları

Osteoporozun risk faktorları

Təəccüblü deyil ki, sümük sistemi insan orqanizminin dəstəkləyicisi adlanır. Ancaq 30-40 yaşından başlayaraq sümük toxuması daha az sı...

Qida məhsulu kimi qaraciyərin faydası

Qida məhsulu kimi qaraciyərin faydası

Qaraciyər insanların sağlamlığı üçün faydalı qida növü hesab edilir. İdmançıların qida rasionunda və diyetik qidalanmada xüsusi çəkisi...

OSTEOPOROZ. Səbəblər və profilaktik tədbirlər

OSTEOPOROZ. Səbəblər və profilaktik tədbirlər

Sümük xəstəlikləri arasında ağır fəsadına görə geniş yayılmış xəstəliklərdən biri də osteoporozdur. Kliniki nöqteyi nəzərdən osteoporo...

Çətənə yağının faydaları

Çətənə yağının faydaları

Çətənə yağı unikal tərkibə malik olan yağlardandır. Çətənə yağının bioloji qiyməti misilsizdir. Bu yağın faydalı təsiri çox böyük olma...

Osteoporozun risk faktorları

Osteoporozun risk faktorları

Təəccüblü deyil ki, sümük sistemi insan orqanizminin dəstəkləyicisi adlanır. Ancaq 30-40 yaşından başlayaraq sümük toxuması daha az sı...

Uzvar içkisinin faydaları

Uzvar içkisinin faydaları

Uzvar quru meyvə, giləmeyvə və baldan hazırlanan alkoholsuz içkidir. Uzvar Ukraynanın milli içkisi hesab olunur. İçkinin adı onun hazı...

Cəmi 4 badamın möcüzəsi

Cəmi 4 badamın möcüzəsi

Suda saxlanmış badamlar əsl təbii möcüzədir. E vitamini, maqnezium, sink, kalsium, omage 3 kimi vitaminlər və minerallar baxımından ol...

Qanı təmizləyir və sağlam qalmağa kömək edir

Qanı təmizləyir və sağlam qalmağa kömək edir

Mütəxəssislər gündəlik rasiona bir ovuc qara kişmiş əlavə etməyi məsləhət görürlər. Bu sadə məhsul qanı zərərli qatışıqlardan təmizləy...

Osteoporozun qarşısını alan qida maddələri

Osteoporozun qarşısını alan qida maddələri

Sümük kütləsinin azalması qocalma prosesinin bir hissəsidir. Bəzi insanlar qocalarkən həddindən artıq sümük kütləsi itirsə də, itirilm...

Osteoporoz: 50 yaşdan sonra hər üç qadından, hər beş kişidən biri bu xəstəlikdən əziyyət çəkir

Osteoporoz: 50 yaşdan sonra hər üç qadından, hər beş kişidən biri bu xəstəlikdən əziyyət çəkir

Ən geniş yayılan sümük, skletek sistemi xəstəliklərindən biri də osteoporozdur. Osteoporoz dünyada ən çox yayılmış 10 xəstəlik siyahıs...

24 oktyabr 2020

Çətənə yağının faydaları

Çətənə yağının faydaları

Çətənə yağı unikal tərkibə malik olan yağlardandır. Çətənə yağının bioloji qiyməti misilsizdir. Bu yağın faydalı təsiri çox böyük olma...

19 sentyabr 2020

Niyə kivini səhər yeməyinə DAXİL ETMƏLİYİK?

Niyə kivini səhər yeməyinə DAXİL ETMƏLİYİK?

Çoxları bilmir ki, kividə C vitamini portağaldan iki qat yüksəkdir. Xoş rəng, xırtıldayan qara dənəciklər, şirəli, təravətli və turş l...

Kalsium defisiti niyə təhlükəlidir?

Kalsium defisiti niyə təhlükəlidir?

Kalsium (Ca) orqanizmdə aşağıdakı prosesləri tənzimləyir: - Ca sümüklərin və dişlərin struktur materialıdır - Sinir-əzələ oyanıqlığını...

Sümük kütləsinin azalması - OSTEOPOROZ. Səbəblər, simptomlar, müalicə

Sümük kütləsinin azalması - OSTEOPOROZ. Səbəblər, simptomlar, müalicə

ÜST-ün məlumatına görə osteoporoz 10 ən çox yayılmış xəstəliklər siyahısına daxildir. Osteoporoz sümüklərdə əriməyi və daha doğrusu, s...

Sümüklərin sağlamlığını qoruyan 5 MƏHSUL - Tək süd məhsulları deyil!

Sümüklərin sağlamlığını qoruyan 5 MƏHSUL - Tək süd məhsulları deyil!

İnsan yaşlaşdıqca sümük kütləsi əriməyə başlayır. Nəticədə sümüklər daha zəif və məsaməli olur, sümüklərin qırılması riski artır. Bu p...

Qarabaşaq yemək kimlər üçün təhlükəlidir - Həkimlərin gəldiyi qənaət

Qarabaşaq yemək kimlər üçün təhlükəlidir - Həkimlərin gəldiyi qənaət

Həkimlər qarabaşaq sıyığı yeməyin sağlamlıq üçün təhlükəli olduğu qənaətinə gəliblər. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, on...

Hansı məhsullar sümüklər üçün faydalıdır?

Hansı məhsullar sümüklər üçün faydalıdır?

Uzun müddət hesab edilirdi ki, sümük toxumasının möhkəmlənməsi üçün əsas mənbə kalsiumdur. Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, s...

Osteoporoz - sümüklərin əriməsinə qarşı Alman metodu

Osteoporoz - sümüklərin əriməsinə qarşı Alman metodu

ÜST -nin məlumatına görə osteoporoz 10 ən çox yayılmış xəstəliklər siyahısına daxildir. Ekspertlərin məlumatına görə hər 2,5 dəqiqədən...

1
2

Populyar Xəbərlər