Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxu etiketi ilə xəbərlər

Kofeinin hansı faydaları və ziyanları var?

Kofeinin hansı faydaları və ziyanları var?

İdmançılar məşq və yarışlardan əvvəl kofein qəbul etdikdə daha yaxşı nəticələr göstərə bilərlər. Milli.Az qlobal.net-ə istinadən xəbər...

Təbiətdə vaxt keçirən uşaqlar daha dözümlü olurlar

Təbiətdə vaxt keçirən uşaqlar daha dözümlü olurlar

Torpaqla tanış olan, yəni təbiətlə daha çox vaxt keçirən, palçıqla çirklənən, torpaqda oynayan uşaqlar həm fiziki, həm də psixoloji cə...

Yuxuda zeytun görmək nə deməkdir?

Yuxuda zeytun görmək nə deməkdir?

Yuxuda zeytun görmək çox vaxt həyatınızda müsbət dəyişikliklərə və bolluğa işarədir. Zeytun ənənəvi olaraq bolluq, məhsuldarlıq, sağla...

Yeddi əşya rahat yatmağınıza imkan vermir

Yeddi əşya rahat yatmağınıza imkan vermir

Yataq otağı istirahət, enerji toplama və rahatlama üçün nəzərdə tutulmuş bir məkandır. Lakin bəzi dekorativ əşyalar yuxunun keyfiyyəti...

Bir ay şəkərsiz yaşasaq nə olar? - Bədəndə baş verən dəyişikliklər

Bir ay şəkərsiz yaşasaq nə olar? - Bədəndə baş verən dəyişikliklər

Son dövrlərdə şəkərsiz qidalanma vərdişi bir çox insan tərəfindən gündəlik həyatın bir hissəsinə çevrilib. Dietoloqlar şəkərin sağlaml...

Tez-tez əsnəmək nəyin əlamətidir?

Tez-tez əsnəmək nəyin əlamətidir?

Türkiyəli qulaq burun boğaz xəstəlikləri mütəxəssisi prof.dr.Yavuz Səlim Yıldırım, tez-tez əsnəməyin normal olmadığını bildirib. Milli...

6 saatdan az yatmağın təhlükəli nəticələri açıqlanıb

6 saatdan az yatmağın təhlükəli nəticələri açıqlanıb

Avropa Tibb Mərkəzinin (EMM) funksional diaqnostik həkimi və nevroloqu Aleksandr Şçeluxin yuxusuzluğun gətirə biləcəyi fəsadları adlan...

Bu əşyalar baş ağrısı yaradır - Dərhal atın

Bu əşyalar baş ağrısı yaradır - Dərhal atın

Baş ağrısını gözlənilməz amillər yarada bilər. Bu haqda məlumatlı olmaq vacibdir. Baş ağrısı müxtəlif səbəblərdən yarana bilər, o cüml...

Uzunömürlü insanlar bu ayda doğulurlar: daha sağlam və qocalmırlar

Uzunömürlü insanlar bu ayda doğulurlar: daha sağlam və qocalmırlar

İnsan ömrü genetik faktorlardan tutmuş ətraf mühit faktorlarına qədər bir çox dəyişənin təsiri altındadır. Bununla belə, bəzi tədqiqat...

Yaz aylarında yuxunun pisləşməsinin SƏBƏBİ

Yaz aylarında yuxunun pisləşməsinin SƏBƏBİ

Yaz aylarında yuxuya getmək daha çətindir və yuxu daha narahat olur. Milli.Az xəbər verir ki, bunu psixoloq Natali Dautoviç deyib. Müt...

Şəkərdən imtina etmək olmaz - xəbərdarlıq

Şəkərdən imtina etmək olmaz - xəbərdarlıq

Şəkərdən söhbət gedəndə, bir çoxları hesab edir ki, bu, mütləq zərərli məhsuldur və orqanizmə heç bir faydası yoxdur. Bəs həqiqətdə də...

Tibbin atasından xoruldayanlara şəfalı məsləhət

Tibbin atasından xoruldayanlara şəfalı məsləhət

İbn Sina erkən mərhələdə xoruldamanın səbəblərini açıqlayıb və təbii müalicə üsullarını təklif edib. Müasir aromaterapiya bu qədim bil...

Bu formada yatanlar erkən ölə bilər - Araşdırma

Bu formada yatanlar erkən ölə bilər - Araşdırma

Vanderbilt Universitetinin apardığı araşdırma yuxu rejiminin vaxtından əvvəl ölüm riski ilə əlaqəsini ortaya qoyub. Milli.Az e-saglam....

Ramazandan sonra qidalanma necə olmalıdır?

Ramazandan sonra qidalanma necə olmalıdır?

Ramazan ayı boyunca uzun saatlar ac və susuz qaldığımız üçün orqanizm fərqli qidalanma rejiminə uyğunlaşır. Milli.Az xəbər verir ki, b...

Yalnız həyat yoldaşınızın aşkar edə biləcəyi XƏSTƏLİK

Yalnız həyat yoldaşınızın aşkar edə biləcəyi XƏSTƏLİK

Yatağınızı paylaşan biri, simptomları siz yatarkən görünən və adətən diqqətdən kənarda qalan bu pozğunluğu başa düşə bilər. Müalicə ed...

Evdən çıxanda çimmək yaxşıdır, yoxsa yatmazdan əvvəl? - Həkimdən xəbərdarlıq

Evdən çıxanda çimmək yaxşıdır, yoxsa yatmazdan əvvəl? - Həkimdən xəbərdarlıq

Bir çox insan səhər evdən çıxmazdan əvvəl duş qəbul etməyi üstün tutur. Mütəxəssislər isə bu mövzuda xəbərdarlıq edir. Milli.Az xəbər ...

Ramazandan sonra qidalanma necə olmalıdır?

Ramazandan sonra qidalanma necə olmalıdır?

Ramazan ayı boyunca uzun saatlar ac və susuz qaldığımız üçün orqanizm fərqli qidalanma rejiminə uyğunlaşır. Bu barədə Azərbaycan Qida ...

Yatmazdan əvvəl hansı meyvələri yemək daha yaxşıdır?

Yatmazdan əvvəl hansı meyvələri yemək daha yaxşıdır?

Yuxu keyfiyyətini artırmaq və rahat bir gecə keçirmək üçün qidalanma vərdişlərimiz böyük rol oynayır. Xüsusilə yatmazdan əvvəl yeyilən...

Çox yatmağın ciddi fəsadları ola bilər - XƏBƏRDARLIQ

Çox yatmağın ciddi fəsadları ola bilər - XƏBƏRDARLIQ

Professor Sinem İliaz həddindən artıq yuxu müddətinin ürək xəstəliyi, diabet və idrak qabiliyyətinin zəifləməsi kimi sağlamlıq problem...

Bir gecəlik yuxusuzluğun həyat üçün TƏHLÜKƏLİ NƏTİCƏLƏRİ

Bir gecəlik yuxusuzluğun həyat üçün TƏHLÜKƏLİ NƏTİCƏLƏRİ

Yuxu çatışmazlığı immun hüceyrələrinə piylənməsi olan insanlarda müşahidə olunanlara bənzər dəyişikliklərə səbəb olur. Hətta bir gecəl...

Yaz immuniteti: Keçid dövründə sağlamlığı necə qoruyaq?

Yaz immuniteti: Keçid dövründə sağlamlığı necə qoruyaq?

Yazın gəlişi ilə bir çoxumuz immun sistemimizin zəifləməyə başladığını hiss edirik. Bunun səbəbi dəyişkən hava şəraiti və orqanizmin i...

Yuxuda səməni görməyin mənası

Yuxuda səməni görməyin mənası

Səməni bolluq, bərəkət, yenilənmə və yeni başlanğıcların simvoludur. Xüsusilə Novruz bayramı ilə əlaqəli olduğuna görə, səməni xoşbəxt...

Tətil günlərindən sonra sağlam qidalanmaya necə başlamaq olar?

Tətil günlərindən sonra sağlam qidalanmaya necə başlamaq olar?

"Tətil günlərində dadlı yeməklərdən həzz almaq normaldır. Lakin bayramlardan və uzun istirahətlərdən sonra yenidən sağlam qidalanmaya ...

"Ürəyimi nişan al, Kələntər dayı"... Vəfat edən Xalq artistinin həyat yolu - FOTO

Xəbər verdiyimiz kimi, xalq artisti Ənvər Həsənov vəfat edib. Musavat.com-un məlumatına görə, bu barədə onun ailə üzvləri məlumat veri...

Kəsmiyin elə FAYDALARI var ki...

Kəsmiyin elə FAYDALARI var ki...

Kəsmik insan orqanizmi üçün faydalı qidalardan biri olan qatılaşmış süd məhsuludur. Onun tərkibində çoxlu mineral və mikroelementlər v...

Mədəniz ağrıyırsa, bunları yeyin

Mədəniz ağrıyırsa, bunları yeyin

Mədə-bağırsaq problemlərindən biri də köp yaranmasıdır. Bəzən qəbul edilən tərkibində turşu olan qidalar, uzun aralıqlarla yemək yemək...

Nahardan sonra insan niyə süstləşir, yuxusu gəlir? - Həkim vəziyyətdən çıxmağın yolunu açıqladı

Nahardan sonra insan niyə süstləşir, yuxusu gəlir? - Həkim vəziyyətdən çıxmağın yolunu açıqladı

Nahardan sonra süstlük bir çox insanın tanış olduğu vəziyyətdir. Bu vaxt enerji və konsentrasiya azalır, iş isə dözülməz bir yükə çevr...

Uşaqlar neçə yaşdan qəhvə içə bilər?

Uşaqlar neçə yaşdan qəhvə içə bilər?

Böyüklər üçün faydalı hesab edilən bəzi qidalar uşaqlar üçün uyğun olmaya bilər. Məsələn, araşdırmalar göstərir ki, qəhvə şəkərli diab...

İmsakın ən məsləhətli yeməyi... - 40 dəqiqə sonra da yatın

İmsakın ən məsləhətli yeməyi... - 40 dəqiqə sonra da yatın

Müsəlman aləmi üçün müqəddəs sayılan Ramazan ayının artıq 15-ci günüdür. Builki Ramazan təqviminə nəzər saldıqda görə bilərik ki, imsa...

Gecələr saat 2-3 arasında oyanan şəxslərin nəzərinə - Bu səbəbdən imiş...

Gecələr saat 2-3 arasında oyanan şəxslərin nəzərinə - Bu səbəbdən imiş...

Gecə yarısı- xüsusən saat 2-3 radələrində oyanmaq bir çox insan üçün adi hala çevrilib. Lakin bunun dəqiq səbəblərini heç kim əminlikl...

Beynin qocalmaması üçün üsullar - Alimlərdən tövsiyə

Beynin qocalmaması üçün üsullar - Alimlərdən tövsiyə

Elm adamları beynin qocalmasının qarşısını almaq və uzun müddət gənc qalmasını təmin etmək üçün yeni üsullar aşkar ediblər. Tədqiqatçı...

Bu il qrip niyə bu qədər ağır keçir? - Mütəxəssis izah edir

Bu il qrip niyə bu qədər ağır keçir? - Mütəxəssis izah edir

ABŞ-da fevral ayında qrip hallarının sayı son 15 ildə görünməmiş səviyyəyə çatıb. Üstəlik, COVID-19 pandemiyasının başlanğıcından bəri...

Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ: Bu gündən başlayır, ÇOX GÜCLÜ olacaq

Əhaliyə XƏBƏRDARLIQ: Bu gündən başlayır, ÇOX GÜCLÜ olacaq

2025-ci ilin mart ayında Yer kürəsində müxtəlif intensivlikdə maqnit qasırğaları proqnozlaşdırılır. Milli.Az sfera.az-a istinadən xəbə...

İnsanı həyatda təhlükədən xəbərdar edən BEŞ YUXU

İnsanı həyatda təhlükədən xəbərdar edən BEŞ YUXU

Məşhur inanclar deyir ki, ölən bir qohumu yuxuda gördüyünüz zaman bu, mümkün təhlükənin xəbərdaredici əlaməti ola bilər. Milli.Az len...

Yazın "superqida"sı: süfrənizdən əskik etməyin

Yaz fəslində təbiət yenilənir və orqanizm üçün vacib olan təbii vitamin mənbələri - meyvə və tərəvəzlər süfrələrimizdə yer alır. Mütəx...

Qaraciyər xəstəliklərinin ilkin əlamətləri hansılardır?

Qaraciyər xəstəliklərinin ilkin əlamətləri hansılardır?

Qaraciyərin 100-dən çox müxtəlif xəstəliyi var. Bu xəstəliklər infeksiyalar, alkoqolun həddindən artıq qəbulu, dərman istifadəsi, toks...

Piylənmənin qarşısını almağın yolu - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

Piylənmənin qarşısını almağın yolu - HƏKİM MƏSLƏHƏTİ

Stress səbəbindən yuxu problemi yarandıqda orqanizmdə piylənmə zamanı ortaya çıxan patoloji proseslər başlaya bilər. Milli.Az oxu.az-a...

Erkən yaddaş pozğunluqlarının mümkün səbəbləri NƏLƏRDİR?

Erkən yaddaş pozğunluqlarının mümkün səbəbləri NƏLƏRDİR?

Erkən yaddaş pozğunluqlarının mümkün səbəbləri bir neçə faktorla bağlı ola bilər. Milli.Az sizə əsas səbəbləri təqdim edir: Stress və...

Göz altındakı qara halqalar necə gizlədilir? - FAYDALI İPUCLARI

Göz altındakı qara halqalar necə gizlədilir? - FAYDALI İPUCLARI

Göz altındakı qara halqalar bir çox insana tanışdır. Yuxu rejiminə əməl etməyə çalışsanız da, istirahətinizə mane olan amillər həmişə ...

Alimlər: Davamlı yuxu rejimi erkən ölüm riskini azaldır

Alimlər: Davamlı yuxu rejimi erkən ölüm riskini azaldır

Britaniya alimləri müəyyən ediblər ki, ciddi yuxu rejimi təhlükəli xəstəliklərin inkişafı və vaxtından əvvəl ölüm ehtimalını 48% azald...

1
2
3
4
5
6
7

Populyar Xəbərlər