Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Qidalanma etiketi ilə xəbərlər

Qışda sağlam arıqlamaq üçün bunları yeyin

Qışda sağlam arıqlamaq üçün bunları yeyin

Qış aylarında insanlar hərəkətsilik, stress, ya da yanlış qidalanma ucbatından artıq çəki alır. Köklməmək üçün yeyib-içdiklərinizə fik...

Duz mübadiləsinin pozulması

Duz mübadiləsinin pozulması

Orqanizmdə duz mübadiləsinin pozulmasına aşağıdakılar səbəb ola bilir: - az hərəkətli həyat tərzi - hormonal dəyişikliklər - qidala...

Orqanizmdə A vitamini çatışmazlığı

Orqanizmdə A vitamini çatışmazlığı

Orqanizmdə A vitamininin çatışmazlığı əsasən özünü gözlərdə əmələ gətirdiyi patologiyalar ilə göstərir. A vitamini çatmadıqda orqanizm...

Orqanizmdə vitamin balansının pozulması

Orqanizmdə vitamin balansının pozulması

Orqanizmdə vitamin balansı gündəlik qida vasitələri ilə qəbul edilən vitaminlərin mənimsənilməsi sayəsində təmin edilir. Vitaminlər 3 ...

Dilin iltihabı – qlossit

Dilin iltihabı – qlossit

Qlossit dilin iltihabi xəstəliyidir. Xəstəlik gedişinə görə kəskin və xroniki olur. Qlossit dil əzələsində müxtəlif dəyişikliklərin əm...

Şəkərdən imtina xərçəngin müalicəsinə kömək edirmi?

Şəkərdən imtina xərçəngin müalicəsinə kömək edirmi?

Bədəndəki şişi "ac qoymaq" və bununla da xərçəngin böyüməsinin və inkişafının qarşısını almaq üçün şəkərdən imtina meyvə-tərəvəz şirəl...

Möcüzəli maqnezium

Möcüzəli maqnezium

Orqanizmdə olan maqneziumun 2/3-si sümüklərdə, yerdə qalanı isə yumuşaq toxumalarda olur. Orqanizmimizdə olan bütün sistem və orqanlar...

Dietoloqa kimlər müraciət etməlidir?

Dietoloqa kimlər müraciət etməlidir?

Uzun illərdir ki, dietologiya tibb elminin bir bölməsinə çevrilib. İnsanlar sağlam həyat tərzi yaşamaq üçün dietoloqların məsləhəti il...

Orqanizmin zülal-enerji aclığı

Orqanizmin zülal-enerji aclığı

Zülal-enerji aclığı, zülalsız qidalanma zamanı orqanizmdə zülalın və enerjinin azalması, qurtarması ilə nəticələnir və azyaşlıların öl...

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər oxusun! SADƏ VASİTƏ

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər oxusun! SADƏ VASİTƏ

Qəbizlik ən yayılmış pozulmalardan biridir. Lakin buna baxmayaraq bir çox insanlar qəbizliyin əslində nə olduğunu bilmir. Qəbizlik dia...

Oruc tutarkən susuzluğun qarşısını almaq üçün nə etməli? - Həkimdən Məsləhət

Oruc tutarkən susuzluğun qarşısını almaq üçün nə etməli? - Həkimdən Məsləhət

Səhər, yəni imsakda qızardılmış, ədviyyatlı, duzlu yeməklərdən uzaq olmaq, kəpəkli çörək yemək vacibdir. Çünki kəpəkli çörək ağ çörəkd...

Tetra ətinin faydaları

Tetra ətinin faydaları

Tetra quşu toyuqkimilər fəsiləsinə aiddir. Dişi tetra quşunun ölçüsü erkək tetra quşunun ölçüsündən böyük (uz.49-58sm), çəkisi isə 1-1...

"Evdən çıxmaq üçün özümdə güc tapa bilmirəm" - Tanınmış model

Böyük bədən ölçüsü ilə tanınan model Tess Holiday instaqramda yeni fotolarını paylaşaraq son vaxtlar çəkisi ilə bağlı problemlərinin a...

Ürək xəstəliklərindən qoruyan qidalanma qaydası

Ürək xəstəliklərindən qoruyan qidalanma qaydası

Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölümün əsas səbələrindəndir. Hər 4 nəfərdən biri ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkir.O cümlədən ...

Revmatoid artrit – Orqanizmin öz hüceyrələrinə düşmən kəsildiyi xəstəlik

Revmatoid artrit – Orqanizmin öz hüceyrələrinə düşmən kəsildiyi xəstəlik

Son zamanlar çox yaşlı insanları, qadınları, eləcə də artıq orta yaşlı insanları da qəfil yaxalayan autoimmun xəstəliklərindən biri də...

Loqoped: Valideynlərin bu səhvi uşaqlarda qüsur yarada bilər

Loqoped: Valideynlərin bu səhvi uşaqlarda qüsur yarada bilər

Tanınmış loqoped, defektoloq Rufa Mirişli sonxeber.az-a müsahibə verib: - Rufa xanım, istəyərdim ilk öncə uşaqlarda nitqin inkişafına ...

Arıqlamaq istəyənlərə 7 tövsiyə

Arıqlamaq istəyənlərə 7 tövsiyə

Amerikanın məşhur diyetoloqu Liza Yanq arıqlamaq və ondan sonra kökəlməmək istəyənlər üçün 7 məsləhət verib. Milli.Az publika.az-a ist...

I tip şəkərli diabet nədir? - Əlamətlər, müalicə

I tip şəkərli diabet nədir? - Əlamətlər, müalicə

Şəkərli diabet xəstəliyi 2 tipdə olur: I tip diabet insulin asılı və ya yuvenil adlanır. Bu xəstəlik endokrin patologiya olub, insulin...

Alimlərdən qanda şəkəri salmaq üçün 4 SADƏ ÜSUL

Alimlərdən qanda şəkəri salmaq üçün 4 SADƏ ÜSUL

Amerikalı həkimlər qanda şəkərin səviyyəsini azaltmağa kömək edə biləcək dörd sadə üsul açıqlayıb. Doktor Emi Xiss-Fişlin sözlərinə gö...

Bağırsaqlarınızdakı köpdən xilas olmaq istərisinizmi? O zaman mütləq oxuyun!

Bağırsaqlarınızdakı köpdən xilas olmaq istərisinizmi? O zaman mütləq oxuyun!

Çox və ya ağır qidaların qəbulundan sonra əksər insanların bağırsaqlarında köp əmələ gəlir. Bu isə qarın nahiyəsində diskomforta və hə...

Bu iki meyvənin qarışımı sizin bağırsaqlarınızı təmizləyəcək və orqanizminiz şlaklardan azad olacaq

Bu iki meyvənin qarışımı sizin bağırsaqlarınızı təmizləyəcək və orqanizminiz şlaklardan azad olacaq

Bağırsaqların dolu olması qarın nahiyədə diskomforta, köpməyə, bəzən də ağrıya səbəb ola bilir. Həzmin yaxşı getməməsi, bağırsaqların ...

Dietoloqdan XƏBƏRDARLIQ: Böyrək xəstəliyi olanlar belə qidalanmasa...

Dietoloqdan XƏBƏRDARLIQ: Böyrək xəstəliyi olanlar belə qidalanmasa...

"Böyrək xəstəliyi olan insanlar üçün pəhriz müxtəlif olmalı, əsas qida maddələrinin tərkibinə görə balanslaşdırılmalı və gündə 5-6 dəf...

Övladınızı imtahana bal ilə hazırlayın

Övladınızı imtahana bal ilə hazırlayın

Balın tərkibində 31 fərqli vitamin və mineral var. İçindəki polifenollar və flovonoid maddəsi ilə beyindəki neyronlara təsir edir, ya...

Gəncləri daha çox öldürən ürək xəstəlikləri - Necə qorunaq?

Gəncləri daha çox öldürən ürək xəstəlikləri - Necə qorunaq?

Ürək xəstəliklərindən ölüm faktları dünya miqyasında ilk pillədədir. Hazırda ürək xəstəlikləri gənclərdə daha çox ölümlə nəticələnir. ...

Qanda şəkərin yüksəlməsini bildirən əlamətlər

Qanda şəkərin yüksəlməsini bildirən əlamətlər

Sizdə daima aclıq hissi var? Az miqdarda qida qəbul edərkən günü-gündən çəkiniz artırmı? Bəs bu əlamətlərin sizin qanınızda şəkərin yü...

Qadınlar 30, 40, 50, 60 yaşından sonra necə qidalanmalıdırlar?

Qadınlar 30, 40, 50, 60 yaşından sonra necə qidalanmalıdırlar?

Qida qəbul etmə, qəbul edilən qidaların balanslaşdırılması insanın sağlm həyat tərzi sürməsi və sağlam yaşaması deməkdir. Yaş artdıqca...

Quru və çatlamış daban, mazol və varikoz probemi

Quru və çatlamış daban, mazol və varikoz probemi

Qalınlaşmş quru və kobud daban bir çox insanın probleminə çevrilib. Qurumuş və çatlamış daban insanlarda diskomforta səbəb olur. Bu p...

Cücərdilmiş buğda - sağalmaz xəstəliklərə şəfa

Cücərdilmiş buğda - sağalmaz xəstəliklərə şəfa

Cücərdilmiş buğda çox qiymətli qidalı məhsuldur. Bir çox ölkələrdə cücərdilmiş buğda supermarketlərdə və ya xüsusi dükanlarda "müalicə...

Arıqlamağa mane olan üç böyük səhv açıqlanıb

Arıqlamağa mane olan üç böyük səhv açıqlanıb

Dieta zamanı buraxılan bəzi səhvlər insanın arıqlamasına mane olur. Bu barədə rusiyalı nutrisioloq Anna Drobışeva bildirib. Onun sözlə...

Yaşlanmanı gecikdirən ƏRZAQLAR

Yaşlanmanı gecikdirən ƏRZAQLAR

Amerikalı diyetoloqlar düzgün qidalanma ilə qocalmanı necə yavaşlatmağın yolunu izah ediblər. Bu barədə "Eat This, Not That!" nəşri ya...

Kökəlmənin səbəbləri və müalicəsi. Kökəlmənin qarşısını necə almaq olar?

Kökəlmənin səbəbləri və müalicəsi. Kökəlmənin qarşısını necə almaq olar?

Kökəlmə müasir dünyanın ən aktual problemlərindən biridir. Kökəlmə bədənin yağlı hissəsinin çəkisinin yağsız hissəsinin çəkisindən art...

Boyun ağrıları. Boynumuz niyə xırçıldayır və ağrıyır.

Boyun ağrıları. Boynumuz niyə xırçıldayır və ağrıyır.

Boyun bölgəsində əmələ gələn ağrılar boyun fqərələrinin sürüşməsi, disklərin formasının degenerasiyaya uğraması səbəbli baş verir. Ağr...

Oruc tutarkən susuzluğun qarşısını almaq üçün nə etməli? - Həkimdən Məsləhət

Oruc tutarkən susuzluğun qarşısını almaq üçün nə etməli? - Həkimdən Məsləhət

İlk növbədə nəzərə almaq lazımdır ki, yay orucu həm müddətcə daha uzundur, həm də havanın isti vaxtına təsadüf edir. Buna görə də, müt...

Uşaqlarda piylənmə

Uşaqlarda piylənmə

Uşaqlarda piylənmə kalorili qidalarla və ayaqüstü qidalanmadan, az hərəkətlilikdən, şirin qazlı içkilərdən hədsiz istifadəsi zamanı ba...

Hansı qan qrupunda İNFARKT riski daha yüksəkdir?

Hansı qan qrupunda İNFARKT riski daha yüksəkdir?

Qan qrupunuzla infarkt arasında əlaqə varmı? Alimlər sübut edib ki, insanın infarkt riskinə məruz qalmaması, qidalanma, idman və siqar...

Yod çatışmazlığına qarşı ƏN YAXŞI VASİTƏ

Yod çatışmazlığına qarşı ƏN YAXŞI VASİTƏ

Zob xəstəliklərinin əsas səbəbi orqanizmdə yod çatışmazlığı nəticəsində qalxanvari vəzin böyüməsi və ya fəaliyyətinin pozulmasıdır. Qa...

Qırışlara yaxşı təsir edə biləcək yağlar hansılardır?

Qırışlara yaxşı təsir edə biləcək yağlar hansılardır?

İnsan yaşa dolduqca xüsusilə üz bölgəsində iştirak edən dərinin elastiklik xüsusiyyətini itirməyə başlaması səbəbindən qırışlar meydan...

Sağlam qidalanma psixozu

Sağlam qidalanma psixozu

Son illər sağlam qidalanmaya meyillik o qədər artıb ki, problemə çevrilib. Mütəxəssislər bununla əlaqədar olan problemi sağlam qidalan...

Qaraciyəri xəstə olanlar oxusun! Diyetoloqdan faydalı tövsiyə

Qaraciyəri xəstə olanlar oxusun! Diyetoloqdan faydalı tövsiyə

Qaraciyər xəstəlikləri zamanı düzgün və sağlam qidalanma olduqca vacibdir. Saglamolun.az bildirir ki, belə qidalanma qaraciyərin daha ...

Uşaqlarda əlavə qidalanma. Nә zaman başlayaq?

Uşaqlarda əlavə qidalanma. Nә zaman başlayaq?

Körpәmizi ana südü vә ya süni qarışıq ("smes") ilә qidalandıraraq 6 ayımıza gәlmişik, artıq әlavә qidaya başlamaq zamanıdır. Onu da qe...

Populyar Xəbərlər