Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Qidalanma etiketi ilə xəbərlər

Detoksikasiya nə deməkdir?

Detoksikasiya nə deməkdir?

Sağlamlıq və gözəlliyinə fikir verən insanlar, zamanla orqanizmin detoksikasiyası kursunun keçirilməsinin nə qədər vacib olduğunu anl...

Ağciyərləri toksinlərdən təmizləyən super qidalar- SİYAHI

Ağciyərləri toksinlərdən təmizləyən super qidalar- SİYAHI

Bir çox toksinli maddə fərqində olmadığımız halda belə ciyərimizə girir. Toksinli maddələr zamanla ciyərlərdə toplanır və müxtəlif pro...

Bu mineral çatışmazlığı qadın və uşaqları öldürə bilər

Bu mineral çatışmazlığı qadın və uşaqları öldürə bilər

Dəmir defisiti fonunda qadınlar və uşaqlar yüksək risk qrupuna daxildir. Bu mikroelementin çatışmaması nəticəsində anemiya - qanazlığı...

Bu qidalar qəbizlikdən xilas edir

Bu qidalar qəbizlikdən xilas edir

Bir çox hallarda insanlarda qəbizliyin səbəbi düzgün olmayan qidalanma olur. Ağ çörək, ağ undan bişirilmiş müxtəlif un məmulatları (bu...

Uşaqlar üçün ziyanı olan əsas beş məhsul

Uşaqlar üçün ziyanı olan əsas beş məhsul

Uşağınızın qida rasionunda bir sıra ərzaq qruplarının daxil edilməsi çox önəmli və olduğu kimi müəyyən ərzaqlar da vardır ki, onların ...

Şirin qidalar yeməyin acı fəsadları - Qlikasiya nədir, əlamətlər

Şirin qidalar yeməyin acı fəsadları - Qlikasiya nədir, əlamətlər

Həkim nutrioloq Amaliya Rəhimovanın yazısını təqdim edirik. Orqanizm üçün karbohidratların əhəmiyyəti çox böyükdür. Karbohidratlar təb...

Köklüyə səbəb olan 3 SƏHV

Köklüyə səbəb olan 3 SƏHV

Arıqlamaq insana baha başa gələ bilər. Bədəni istədiyiniz formaya saldıqdan sonra bəzən verdiyiniz çəki geri qayıdır. Rusiyalı endokri...

Sağlam ürəyin sirrləri

Sağlam ürəyin sirrləri

Bildiyimiz kimi, ürək orqanizmdə motor funksiyasını yerinə yetirir. Ürək orqanizmin əsas "yanacağı" olan qanın dövr etməsini təmin edi...

Türkiyə piylənmənin ən yüksək olduğu ölkələr arasında birinci yerdədir

Türkiyə piylənmənin ən yüksək olduğu ölkələr arasında birinci yerdədir

Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) 53 ölkənin daxil olduğu Avropa regionunda piylənmənin "epidemiya həddinə" çatdığını açıqlayıb. ÜST-ü...

Mədəaltı vəzi dərmansız xilas etməyin yolları

Mədəaltı vəzi dərmansız xilas etməyin yolları

Mədəaltı vəz çox incə, mürəkkəb bir orqandır, çox zaman qəfildən, gözlənilmədən sıradan çıxır, əgər ağrıdısa, deməli, vəziyyət ən ağır...

Əmizdirmə zamanı kürlük edən körpə

Əmizdirmə zamanı kürlük edən körpə

Bəzi körpələr, əmizdirmə zamanı kürlük edir, ağlayır və ya döşdən imtina edirlər. Bunun baş verməsinin bir sıra səbəbləri var. Bu hal,...

Ömrü maksimal uzatmaq üçün qida rasionu hazırlandı - ALİMLƏR

Ömrü maksimal uzatmaq üçün qida rasionu hazırlandı - ALİMLƏR

Qerontoloqlar - yaşlı insanların sağlamlığı üzrə mütəxəssislər insan ömrünün maksimal uzanması üçün ən uyğun qidalanma rasionunu hazır...

Dilin üzərində ərp

Dilin üzərində ərp

Bəzən dilin üzərində sarı, ağ, hətta yaşıl, qəhvəyi, qara rəngdə ərp əmələ gəlir. Bunun səbəbi burada bakteriyaların toplanmasıdır. Na...

Hipertoniyanın təhlükəsi

Hipertoniyanın təhlükəsi

Statistika göstərir ki, hipertoniya xəstəliyinə Yer kürəsində yaşayan hər üçüncü insanda rast gəlinir. İnsanlar arasında hipertoniya h...

Sızanaqların müalicəsi və qidalanma

Sızanaqların müalicəsi və qidalanma

Sızanaqlar yalnız yeniyetmələrin problemi deyil. Müxtəlif yaşda olan insanlar bu problemlə üzləşir. Bir çox hallarda qidalanmaya müəyy...

ÜST: Avropa və Mərkəzi Asiya sakinlərinin üçdə iki hissəsi...

ÜST: Avropa və Mərkəzi Asiya sakinlərinin üçdə iki hissəsi...

Avropa və Mərkəzi Asiya ölkələrində əhalinin piylənmə səviyyəsi epidemiya həddinə çatıb. Bu ölkələrdə yaşlıların üçdə iki hissəsi və u...

İmmunitet nədir onu möhkəmləndirməyə gərək varmı?

İmmunitet nədir onu möhkəmləndirməyə gərək varmı?

Sadə, lakin tutarlı bir tərif var: immunitet -bədəni genetik olaraq yad olan hər şeydən qorumaq üçün bir yoldur. İnsanlar üçün bu həm ...

Günə yorğun və stressli başlamağımıza səbəb nədir?

Günə yorğun və stressli başlamağımıza səbəb nədir?

Günümüzdə insanlar stress və yuxusuzluqdan əziyyət çəkir. İnformasiya çoxluğu, mobil telefon və planşetlərdən uzun müddət istifadə, mü...

Səhər yeməyinin ən vacib qida qəbulu olduğuna dair beş səbəb

Səhər yeməyinin ən vacib qida qəbulu olduğuna dair beş səbəb

Amerika Birləşmiş Ştatlarının Ohayo Universitetinin 2021-ci ilin iyulunda apardığı araşdırmaya görə, böyüklərin 15,2%-i səhər yeməyi y...

Psixi sağlamlıq üçün nə yeməli? - Həkim açıqladı

Psixi sağlamlıq üçün nə yeməli? - Həkim açıqladı

Bəzi məhsullar psixi sağlamlığı bərpa etməyə kömək edən xüsusiyyətlərə malikdir. Qidalanma mütəxəssisi və qidalanma üzrə pedaqoq Meri ...

Uşağın hərarəti uzun müddət normadan yüksək olarsa, bu zaman valideynlər nə etməlidir?

Uşağın hərarəti uzun müddət normadan yüksək olarsa, bu zaman valideynlər nə etməlidir?

Səhiyyə Nazirliyinin mütəxəssis-eksperti Hüseyn Qabulov hansı vəziyyətdə temperaturun aşağı salınmasının vacib olduğunu və hansı vəziy...

Arıqlamağa mane olan üç böyük səhv açıqlanıb

Arıqlamağa mane olan üç böyük səhv açıqlanıb

Dieta zamanı buraxılan bəzi səhvlər insanın arıqlamasına mane olur. Bu barədə rusiyalı nutrisioloq Anna Drobışeva bildirib. Onun sözlə...

Britaniyalı həkim yuxusuzluğun təhlükəli nəticələrini açıqlayıb

Britaniyalı həkim yuxusuzluğun təhlükəli nəticələrini açıqlayıb

Böyük Britaniyanın sağlam yuxu və qidalanma üzrə aparıcı mütəxəssisi doktor Qreq Potter yuxusuzluğun sağlamlıq üçün yarada biləcəyi fə...

Qışda sağlam arıqlamaq üçün bunları yeyin

Qışda sağlam arıqlamaq üçün bunları yeyin

Qış aylarında insanlar hərəkətsilik, stress, ya da yanlış qidalanma ucbatından artıq çəki alır. Köklməmək üçün yeyib-içdiklərinizə fik...

Duz mübadiləsinin pozulması

Duz mübadiləsinin pozulması

Orqanizmdə duz mübadiləsinin pozulmasına aşağıdakılar səbəb ola bilir: - az hərəkətli həyat tərzi - hormonal dəyişikliklər - qidala...

Orqanizmdə A vitamini çatışmazlığı

Orqanizmdə A vitamini çatışmazlığı

Orqanizmdə A vitamininin çatışmazlığı əsasən özünü gözlərdə əmələ gətirdiyi patologiyalar ilə göstərir. A vitamini çatmadıqda orqanizm...

Orqanizmdə vitamin balansının pozulması

Orqanizmdə vitamin balansının pozulması

Orqanizmdə vitamin balansı gündəlik qida vasitələri ilə qəbul edilən vitaminlərin mənimsənilməsi sayəsində təmin edilir. Vitaminlər 3 ...

Dilin iltihabı – qlossit

Dilin iltihabı – qlossit

Qlossit dilin iltihabi xəstəliyidir. Xəstəlik gedişinə görə kəskin və xroniki olur. Qlossit dil əzələsində müxtəlif dəyişikliklərin əm...

Şəkərdən imtina xərçəngin müalicəsinə kömək edirmi?

Şəkərdən imtina xərçəngin müalicəsinə kömək edirmi?

Bədəndəki şişi "ac qoymaq" və bununla da xərçəngin böyüməsinin və inkişafının qarşısını almaq üçün şəkərdən imtina meyvə-tərəvəz şirəl...

Möcüzəli maqnezium

Möcüzəli maqnezium

Orqanizmdə olan maqneziumun 2/3-si sümüklərdə, yerdə qalanı isə yumuşaq toxumalarda olur. Orqanizmimizdə olan bütün sistem və orqanlar...

Dietoloqa kimlər müraciət etməlidir?

Dietoloqa kimlər müraciət etməlidir?

Uzun illərdir ki, dietologiya tibb elminin bir bölməsinə çevrilib. İnsanlar sağlam həyat tərzi yaşamaq üçün dietoloqların məsləhəti il...

Orqanizmin zülal-enerji aclığı

Orqanizmin zülal-enerji aclığı

Zülal-enerji aclığı, zülalsız qidalanma zamanı orqanizmdə zülalın və enerjinin azalması, qurtarması ilə nəticələnir və azyaşlıların öl...

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər oxusun! SADƏ VASİTƏ

Qəbizlikdən əziyyət çəkənlər oxusun! SADƏ VASİTƏ

Qəbizlik ən yayılmış pozulmalardan biridir. Lakin buna baxmayaraq bir çox insanlar qəbizliyin əslində nə olduğunu bilmir. Qəbizlik dia...

Oruc tutarkən susuzluğun qarşısını almaq üçün nə etməli? - Həkimdən Məsləhət

Oruc tutarkən susuzluğun qarşısını almaq üçün nə etməli? - Həkimdən Məsləhət

Səhər, yəni imsakda qızardılmış, ədviyyatlı, duzlu yeməklərdən uzaq olmaq, kəpəkli çörək yemək vacibdir. Çünki kəpəkli çörək ağ çörəkd...

Tetra ətinin faydaları

Tetra ətinin faydaları

Tetra quşu toyuqkimilər fəsiləsinə aiddir. Dişi tetra quşunun ölçüsü erkək tetra quşunun ölçüsündən böyük (uz.49-58sm), çəkisi isə 1-1...

"Evdən çıxmaq üçün özümdə güc tapa bilmirəm" - Tanınmış model

Böyük bədən ölçüsü ilə tanınan model Tess Holiday instaqramda yeni fotolarını paylaşaraq son vaxtlar çəkisi ilə bağlı problemlərinin a...

Ürək xəstəliklərindən qoruyan qidalanma qaydası

Ürək xəstəliklərindən qoruyan qidalanma qaydası

Ürək-damar xəstəlikləri dünyada ölümün əsas səbələrindəndir. Hər 4 nəfərdən biri ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkir.O cümlədən ...

Revmatoid artrit – Orqanizmin öz hüceyrələrinə düşmən kəsildiyi xəstəlik

Revmatoid artrit – Orqanizmin öz hüceyrələrinə düşmən kəsildiyi xəstəlik

Son zamanlar çox yaşlı insanları, qadınları, eləcə də artıq orta yaşlı insanları da qəfil yaxalayan autoimmun xəstəliklərindən biri də...

Loqoped: Valideynlərin bu səhvi uşaqlarda qüsur yarada bilər

Loqoped: Valideynlərin bu səhvi uşaqlarda qüsur yarada bilər

Tanınmış loqoped, defektoloq Rufa Mirişli sonxeber.az-a müsahibə verib: - Rufa xanım, istəyərdim ilk öncə uşaqlarda nitqin inkişafına ...

Arıqlamaq istəyənlərə 7 tövsiyə

Arıqlamaq istəyənlərə 7 tövsiyə

Amerikanın məşhur diyetoloqu Liza Yanq arıqlamaq və ondan sonra kökəlməmək istəyənlər üçün 7 məsləhət verib. Milli.Az publika.az-a ist...

Populyar Xəbərlər