Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Vitamini etiketi ilə xəbərlər

Sağlam olmaq istəyən təzə fındıq yesin. Faydaları

Sağlam olmaq istəyən təzə fındıq yesin. Faydaları

Fındıq bir çox faydalı maddələrlə zəngindir. Onun tərkibində polidoymamış yağlı turşular, vitaminlər (xüsusilə B qrupu, E), müxtəlif m...

İnfarkt riskini azaldan qidalar açıqlandı

İnfarkt riskini azaldan qidalar açıqlandı

Ürək damarlarının sağlamlığını təmin etmək Omeqa 3 yağ turşuları bol olmalıdır. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, dietoloq...

Kök və kartof şirəsinin 20 faydası

Kök və kartof şirəsinin 20 faydası

Biz xəstələndiyimiz zaman çalışmalıyıq ki, yediyimiz yeməklərlə, içdiyimiz içkilərlə müalicə tapaq. Əgər bunlar effekt verməsə, sonra ...

Qara gavalının orqanizmə İNANILMAZ TƏSİRİ

Qara gavalının orqanizmə İNANILMAZ TƏSİRİ

Türkiyəli dietoloq Fevzi Özgönül qara gavalının susuzluğu yatıran faydalı meyvə olduğunu bildirib. Publika.az Türkiyə mətbuatına istin...

İnsultun qarşısını alan ən əlçatan vasitə

İnsultun qarşısını alan ən əlçatan vasitə

İldən ilə bütün dünyada insult və infarktdan ölən insanların sayı artır. Həmçinin mütəxəssislər bu pozulmaların xeyli cavanlaşdığını d...

Həzmə kömək edir, arıqladır, öskürəyi kəsir... - Qabığı özündən şəfalı meyvə

Həzmə kömək edir, arıqladır, öskürəyi kəsir... - Qabığı özündən şəfalı meyvə

Ananas çox ləzzətli və faydalı meyvədir. Vitamin və mineral mənbəyi olaraq ən sağlıqlı meyvələr arasında yer alan ananasın yararları s...

Albalı bu xəstəliklər zamanı faydalıdır

Albalı bu xəstəliklər zamanı faydalıdır

Albalı ən faydalı giləmeyvələrdən biri sayılır. Həqiqətən bu giləmeyvə çox zəngin kimyəvi tərkibə sahibdir. Albalı A, C, B qrupu, PP v...

Arıqladır, xərçəngdən qoruyur... Paxlalıların faydaları

Arıqladır, xərçəngdən qoruyur... Paxlalıların faydaları

1. Ürək sağlamlığını dəstəkləyir: Cəmiyyətimizdə görülən ürək xəstəliklərinin ən mühüm səbəbi yüksək xolesterin və doymuş yağlardan zə...

Qarğıdalının bu faydalarından xəbəriniz var idimi?

Qarğıdalının bu faydalarından xəbəriniz var idimi?

Qarğıdalı A. B və E vitamini baxımından zəngin bir bitki mənşəli mənbədir. Yüksək miqdarda lif tərkibinə malik olan qarğıdalı, karotin...

Bədəndə yaranan qırmızı nöqtələr – Ciddi xəstəlik əlamətidirmi?

Bədəndə yaranan qırmızı nöqtələr – Ciddi xəstəlik əlamətidirmi?

Çox insanlarda qəfildən bədənin müxtəlif nahiyələrində - boyunda, dekoltedə, sinədə, kürəkdə qırmızı nöqtələr, xal kimi törəmələr - də...

Üzüm bu xəstəlikləri müalicə edir. 10 inanılmaz faydası

Üzüm bu xəstəlikləri müalicə edir. 10 inanılmaz faydası

Üzüm ən fayadalı giləmeyvədir desək yanılmarıq. Bunun səbəbi üzümün olduqca zəngin kimyəvi tərkibidir. Üzümün tərkibində elə maddələr ...

Böyrəkləri qoruyan 8 QİDA

Böyrəkləri qoruyan 8 QİDA

Böyrək bədəndə bir çox funksiyaları yerinə yetirən əsas orqanlardan biridir. Böyrəklərin sağlamlığını qorumaq üçün təbii qidaların güc...

Pambığı badam yağına batırıb göz altına sürtsəniz... - FAYDALARI

Pambığı badam yağına batırıb göz altına sürtsəniz... - FAYDALARI

Badam yağı kosmetik məhsullarda sıx istifadə olunan bir yağdır. Bəs onun dəriyə hansı faydaları var? Ailem.az badam yağının dəriyə fay...

Cücərdilmiş buğdanın şəfaverici gücü. Hər gün yeyin!

Cücərdilmiş buğdanın şəfaverici gücü. Hər gün yeyin!

Cücərdilmiş buğda çox qiymətli qidalı məhsuldur. Bir çox ölkələrdə cücərdilmiş buğda supermarketlərdə və ya xüsusi dükanlarda "müalicə...

Noxudun bilmədiyimiz faydaları - sağlam ürək və damarlar, xərçəng və depressiyadan müdafiə...

Noxudun bilmədiyimiz faydaları - sağlam ürək və damarlar, xərçəng və depressiyadan müdafiə...

Alimlər həftədə iki dəfə noxud qəbul etməyi məsləhət görürlər. Ölkə.az xəbər verir ki, noxud DNA-da xərçəng hüceyrələrinin formalaşmas...

Xərçəngdən qoruyan A vitamini xərçəngə səbəb ola bilər

Xərçəngdən qoruyan A vitamini xərçəngə səbəb ola bilər

A vitamini antioksidantdır və onkologiyadan qoruyur, lakin onun həddindən artıq dozası, əksinə onkologiyaya səbəb ola bilər. Digər vit...

Sümük əriməsinə qarşı MƏCUN

Sümük əriməsinə qarşı MƏCUN

Həkim-fitoterapevt Elnur Eldaroğlu osteoporoz - sümük əriməsi, kalsium və D vitamini çatışmazlığı, artroz, sümük-əzələ sisteminin zəif...

Kivinin ən önəmli faydası

Kivinin ən önəmli faydası

Aparılmış tədqiqat göstərib ki, C vitamini ilə zəngin olan kivi visseral piyin ərimə sürətini artırır. Visseral piy qarın boşluğunda ...

Ürəyin dostu olan qidalar hansılardır?

Ürəyin dostu olan qidalar hansılardır?

Ürək və damarların sağlam olması həm də bir çox xəstəliklərin qarşısının alınması baxımından önəmlidir. Ürəyin sağlamlığının qorunması...

Ən ucuz və effektli pəhriz. Kələm pəhrizinin sirləri

Ən ucuz və effektli pəhriz. Kələm pəhrizinin sirləri

Kələm ən azkalorili tərəvəzlərdən biridir. 100 qr ağ kələminin enerji dəyəri yalnız 26 kkal təşkil edir. Eyni zamanda kələm qidalı lif...

Qara pomidor. Qeyri-adi tərəvəzin inanılmaz faydaları

Qara pomidor. Qeyri-adi tərəvəzin inanılmaz faydaları

Bəziləri hesab edir ki, qara pomidorun yetişdirilməsi üçün adi pomidorun genləri dəyişidirilib. Lakin bu belə deyil, bu pomidor növü h...

Quranda adı keçən möcüzəli QİDALAR və onların FAYDALARI

Quranda adı keçən möcüzəli QİDALAR və onların FAYDALARI

İslam dininin müqəddəs Kitabı Quranda bəzi qidaların adı keçir. Olke.az oxuculara bu qidaların adını və faydalarını təqdim edir. Xurma...

Ağ tutun inanılmaz 10 faydası - Hər gün 100 qram yeyilsə...

Ağ tutun inanılmaz 10 faydası - Hər gün 100 qram yeyilsə...

Hazırda tut növlərindən ən zərifi, ən dadlısının mövsümüdür. Şirəli ağ tut uşaqdan yaşlıya insan orqanizmi üçün saysız-hesabsız faydal...

Qışda sutka ərzində 15 dəqiqə günəşlənmək...

Qışda sutka ərzində 15 dəqiqə günəşlənmək...

D vitamini immunitet sisteminin hüceyrə yenilənməsi üçün çox əhəmiyyətlidir. Həmin vitamin orqanizmdə günəş şüaları nəticəsində yaranı...

Bu vitaminin normada olması dəri və göz sağlamlığı üçün faydalıdır

Bu vitaminin normada olması dəri və göz sağlamlığı üçün faydalıdır

Xüsusilə bayram ərəfəsində qeyri-sağlam qidalanma nəticəsində orqanizmdə vitamin çatışmazlığının yaranma ehtimalı çoxdur. Ümumiyyətlə ...

Sümükləri gücləndirir, qanazlığını aradan qaldırır, infarkt riskini azaldır - FOTO

Sümükləri gücləndirir, qanazlığını aradan qaldırır, infarkt riskini azaldır - FOTO

Brokkoli əsasən İngiltərə, İspaniya və İtaliyada becərilir. Tərkibində qida lifləri, kalium, fosfor, kalsium, maqnezium, dəmir, sink, ...

Bunlar sizi keçəlləşdirir

Bunlar sizi keçəlləşdirir

Saçlar insanın orqanizmində vacib rol oynamasa da, görkəminə təsir edir. Bir çoxları isə keçəllikdən əziyyət çəkir. Təkcə qadınların y...

Siqareti atandan sonra yaranan iştahı belə öldürün

Siqareti atandan sonra yaranan iştahı belə öldürün

Siqareti tərgitmişiniz və daimi nəsə yemək istəyirsinizsə, sağlam olmayan və kalorili seçimlərə müraciət etməməyə çalışmayın. Milli.Az...

Yeni il süfrənizdən ananası əskik etməyin - Faydaları

Yeni il süfrənizdən ananası əskik etməyin - Faydaları

Yeni il süfrəmizdə xüsusi yeri olan ananas C vitamin ilə zəngindir. Tərkibi minerallar və liflərlə boldur. Milli.Az Axar.az-a istinadə...

Şəkərli diabet xəstələri bu bitkidən faydalansın

Şəkərli diabet xəstələri bu bitkidən faydalansın

Qış mövsümünün ən faydalı bitkilərindən biri vəzəridir. Milli.Az Axar.az-a istinadən xəbər verir ki, bu bitki mütləq tək halda yeyilmə...

Bu maskanı mütləq sınayın

Bu maskanı mütləq sınayın

Balqabaq hüceyrələri yeniləyən fermentlər və alfa hidroksi turşuları ilə zəngindir. Tərkibində antioksidanlar, A və C vitamini olan ba...

Ürəyi gücləndirir, dərini gözəlləşdirir, qaraciyəri təmizləyir

Ürəyi gücləndirir, dərini gözəlləşdirir, qaraciyəri təmizləyir

Cəfəri təkcə salat hazırlayarkən boşqabları bəzəyən tərəvəz deyil. O, eyni zamanda gözəllik və sağlamlıq üçün məlhəmdir. Milli.Az Axşa...

Sızanaq qızartısını bu üsulla yox edin

Sızanaq qızartısını bu üsulla yox edin

Sızanaqlarınızın sayı artıb? Bu stresli bir dövr keçirməyinizdən, yediyiniz yeməyin keyfiyyətindən, hormonal problemlərdən və dəyişən ...

Yüksək xolesterola qarşı 5 qida

Yüksək xolesterola qarşı 5 qida

Yüksək xolesterol ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas səbəblərindən biridir. Son elmi araşdırmalar aşkar edib ki, yüksək xolestero...

Bu maddə xərçəng şişlərinin böyüməsini 100 dəfə artırır!

Bu maddə xərçəng şişlərinin böyüməsini 100 dəfə artırır!

Kaliforniya Universiteti (ABŞ) alimləri araşdırma nəticəsində aşkar ediblər ki, xolesterin insan orqanizmində xərçəng şişlərinin böyüm...

Qocalmanı gecikdirən, qırışları yox edən MÖCÜZƏVİ YAĞ

Qocalmanı gecikdirən, qırışları yox edən MÖCÜZƏVİ YAĞ

Son zamanlar saç baxımında çox istifadə edilən arqan yağı həm də bir çox xəstəliyin müalicəsində də yararlı sayılır. Hər zaman yaşıl...

Qışda kökəlməyinizin 5 SƏBƏBİ

Qışda kökəlməyinizin 5 SƏBƏBİ

Soyuq havalarda çöldə keçirdiyimiz zamanın çox azalması nəticəsində daha az hərəkət etməyimiz, idman etməyə ara verməyimiz və televizi...

Qadınların DİQQƏTİNƏ: Gözəl və gənc qalmaq istəyirsinizsə...

Qadınların DİQQƏTİNƏ: Gözəl və gənc qalmaq istəyirsinizsə...

Gözəl və sağlam görünmək üçün vitamin şərtdir. Çünki vitamin çatışmazlığı orqanizmin zəifləməsinə, xroniki xəstəliklərin yaranmasına, ...

Hansı çay daha faydalıdır - yaşıl yoxsa qara?

Hansı çay daha faydalıdır - yaşıl yoxsa qara?

Yaşıl və qara çay əslində eyni çay kolundan yığılır. Fərq yalnız çay yarpaqlarının emalındadır. Qara çay xüsusi şəraitdə qurudulur ki,...

Dəm çayını atmayın - SAÇA İNANILMAZ FAYDALARI

Dəm çayını atmayın - SAÇA İNANILMAZ FAYDALARI

Qara çayın tərkibindəki amin turşuları, protein, vitaminlər, kafein kimi birləşmələr saç üçün inanılmaz faydalar təmin edir. Dəmlənmiş...

Populyar Xəbərlər