Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Zehni etiketi ilə xəbərlər

Stress sizdə bu problemləri yaradacaq

Stress sizdə bu problemləri yaradacaq

Dərimiz gündəlik həyatımızın qaçılmaz hissəsi sayılan stressin ən ağır yükünü daşıyır. Buna görə də bir çox dəri xəstəlikləri yaranır....

27 oktyabr 2023

Zehnin güclənməsi üçün dualar

Zehnin güclənməsi üçün dualar

1. Hər gün sübh namazından sonra "Ərrəhman" surəsini "Fəbiəyyi alai Rəbbikuma tukəzziban" Ayəsinədək oxumaq. 2. Şeyx Bəhai (rəhmətulla...

26 oktyabr 2023

Maddi olmayan ruzilər hansıdır? Ruzini necə artırmaq olar?

Maddi olmayan ruzilər hansıdır? Ruzini necə artırmaq olar?

Bilməliyik ki, ruzini yetirən Allahdır. Əlbəttə ki, biz bəndələr də əməllərimiz ilə ruzinin miqdarına təsir edə bilirik. Ruzi mövzusun...

24 oktyabr 2023

Erkən qocalmağa səbəb olan gündəlik üç pis VƏRDİŞ

Erkən qocalmağa səbəb olan gündəlik üç pis VƏRDİŞ

Neyroloq Emili MakDonald beynin gün ərzində məhsuldar işləməsinə mane olan və erkən qocalmağa səbəb olan gündəlik üç pis vərdişi sadal...

23 oktyabr 2023

Yataqda telefondan istifadə etmək olmaz - 3 ƏSAS SƏBƏB

Yataqda telefondan istifadə etmək olmaz - 3 ƏSAS SƏBƏB

Alimlər yatmazdan bir saat əvvəl bütün cihazları tamamilə söndürməyi məsləhət görüb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, axşaml...

17 oktyabr 2023

Bu qidalar stresə son qoyur

Bu qidalar stresə son qoyur

Stressin aradan qaldırılması fiziki və zehni sağlamlığın qorunmasının vacib aspektidir. Stress orqanizmimizə təsir edərək yuxusuzluq, ...

Arıqlamağa kömək edən və dərini təmizləyən İÇKİ

Arıqlamağa kömək edən və dərini təmizləyən İÇKİ

Mütəxəssislər çayın insan sağlamlığına müsbət təsir edən 9 xüsusiyyətindən danışıblar. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu ba...

8 sentyabr 2023

Uzunmüddətli yuxusuzluq sağlamlıq üçün bir çox fəsadlar ortaya çıxara bilər - ARAŞDIRMA

Uzunmüddətli yuxusuzluq sağlamlıq üçün bir çox fəsadlar ortaya çıxara bilər - ARAŞDIRMA

İnsomnia-yuxusuzluq yuxuya getməyin çətinləşməsi və ya çox erkən oyanaraq yenidən yuxuya gedə bilməmək kimi halların ümumiləşdirildiyi...

5 sentyabr 2023

ÖLÜMCÜL XƏSTƏLİYİN ilk simptomları: Söhbət zamanı hansı məqamları qaçırırıq?

ÖLÜMCÜL XƏSTƏLİYİN ilk simptomları: Söhbət zamanı hansı məqamları qaçırırıq?

"Standart idrak pozğunluğu və demans eyni şey deyil. Demans ümumiyyətlə yavaş inkişaf edir və diaqnoz qoymaq çətindir, buna görə poten...

3 sentyabr 2023

Boy artıran QİDALAR – SİYAHI

Boy artıran QİDALAR – SİYAHI

Son illərdə gənc nəslin əksəriyyətində boy qısalığı problemi görünməkdədir. Bunu aradan qaldırmaq üçün sonradan müxtəlif cəhdlər edils...

2 sentyabr 2023

Qadınlara niyə kişi hormonu lazımdır?

Qadınlara niyə kişi hormonu lazımdır?

Testosteron bizə yaxşı əhval-ruhiyyə, əzələ gücü və cinsi istək verir. Stereotiplərin əksinə olaraq, bu hormon təkcə kişilərdə kişiliy...

Siqaret çəkən yeniyetmələr daha aqressiv olur – ARAŞDIRMA

Siqaret çəkən yeniyetmələr daha aqressiv olur – ARAŞDIRMA

Alimlər siqaretin yeniyetmələrin zehni qabiliyyətinə təsirini araşdırıblar. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, xarici mətbuata...

Tez yuxuya getməyə kömək edən içki hansıdır?

Tez yuxuya getməyə kömək edən içki hansıdır?

Mütəxəssislər yatmazdan əvvəl hansı içkinin tez yuxuya getməsinə kömək etdiyini açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, r...

Sağlam qalmaq istəyirsinizsə, bu qidaları yeməyin

Sağlam qalmaq istəyirsinizsə, bu qidaları yeməyin

Bəzi qidalar bədənimizə xeyirdən çox zərər vurur. Milli.Az Axsam.az-a istinadən bildirir ki, diyetoloqlar mağazada satılan hazır və ya...

Ən sağlam və iradəli uşaqlar hansı aylarda doğulur? - ARAŞDIRMA

Ən sağlam və iradəli uşaqlar hansı aylarda doğulur? - ARAŞDIRMA

İspan alimləri hələ 1930-cu ildə səsləndirilən fərziyyəni təsdiqləməyə başlayıblar və buna müvəffəq olublar. Milli.Az lent.az-a istina...

Bu yazını oxumamış məzuniyyətə çıxmayın

Bu yazını oxumamış məzuniyyətə çıxmayın

Muzdla çalışanların əmək hüquqlarından biri də məzuniyyətə çıxmaqdadır. Lakin günümüzdə, xüsusən də özəl sektorda çalışanların bu hüqu...

Daha tez yuxuya getməyinizə kömək edəcək 7 QİDA

Daha tez yuxuya getməyinizə kömək edəcək 7 QİDA

Tez yuxuya getməyinizə və gecə boyu yaxşı yatmağınıza kömək edən müəyyən qidalar var. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, həkiml...

Seks üzrə çempionat keçiriləcək

Seks üzrə çempionat keçiriləcək

Gələn ayın əvvəlində seks üzrə Avropa çempionatı keçiriləcək. OLAY yazır ki, bu yarışı 3000-dən çox üzvü olan İsveç Seks Federasiyası...

İnsult riskini necə azaltmaq olar?

İnsult riskini necə azaltmaq olar?

Alimlər iddia edirlər ki, qan təzyiqinə ciddi nəzarət insult riskini azalda bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, tədqiq...

Ən çox enerji verən 21 TƏBİİ QİDA

Ən çox enerji verən 21 TƏBİİ QİDA

Çox zəhmət çəkə və çox səy göstərə bilərsiniz, lakin enerjinizin olmamasının səbəblərindən biri də etdiyiniz yanlış qida seçimləridir....

Bu qidalar beyin hüceyrələrini öldürür

Bu qidalar beyin hüceyrələrini öldürür

Bəzi qidalar bədənimizə xeyirdən çox zərər vurur. Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, dietoloqlar mağazada satılan hazır və ...

ABŞ-ni hazırda kim idarə edir? - Yaddaşını itirmiş Co Bayden deyil - FOTO

ABŞ-ni hazırda kim idarə edir? - Yaddaşını itirmiş Co Bayden deyil - FOTO

"ABŞ-nin əsl prezidenti Cill Baydendir". Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə konqresin keçmiş əməkdaşı, geosiyasi an...

Artıq çəki və piylənməyə SON! - Çia ...

Artıq çəki və piylənməyə SON! - Çia ...

Çia toxumları "Salvia Hispanica" bitkisindən alınan kiçik qara toxumlardır. Salvia Hispanica, Meksikanın mərkəzi və cənubunda, Qvatema...

Sağlam səhər rejiminə 8 addım

Sağlam səhər rejiminə 8 addım

Kifayət qədər aktiv və məşğul olan müasir dövrdə səhərlər bir sıra işləri həyata keçirməyin bir çox faydaları vardır. Səhər rejimi fər...

Ömrü 16 il uzadan gündəlik vərdiş hansıdır?

Ömrü 16 il uzadan gündəlik vərdiş hansıdır?

Böyük Britaniyanın Lester Universitetinin tədqiqatçıları müəyyən ediblər ki, gündə yarım saat müntəzəm olaraq sürətli gəzintilər insan...

Hormon pozucu maddələrdən necə qoruna bilərik?

Hormon pozucu maddələrdən necə qoruna bilərik?

Yediyimiz, içdiyimiz, geyindiyimiz və gündəlik həyatda istifadə etdiyimiz bir çox məhsulla kimyəvi maddələrin təsirinə məruz qalırıq. ...

Doğmalarınıza qulluq və stress: Qarşısını almaq üçün ALTI ADDIM

Doğmalarınıza qulluq və stress: Qarşısını almaq üçün ALTI ADDIM

Alzheimer xəstəsi olan şəxsə qayğı göstərməklə bağlı emosional yük yaxınlarının sağlamlığına təsir edə bilər. Milli.Az lent.az-a istin...

Övladları oyun xəmiri və “slaym”larla oynayanların DİQQƏTİNƏ! – Bu xəstəliklər var

Övladları oyun xəmiri və “slaym”larla oynayanların DİQQƏTİNƏ! – Bu xəstəliklər var

Rəngarəng, yumşaq oyun xəmiri uşaqların ən sevimli oyuncaqlarından biridir. Uşaqların sevimli oyunlarından biri olan oyun xəmiri onlar...

Gələcəyimizi ilmə-ilmə çizən cizgi filmləri - Uşaqlarınızı qoruyun!

Gələcəyimizi ilmə-ilmə çizən cizgi filmləri - Uşaqlarınızı qoruyun!

Uşaqlar cizgi filmlərinə baxarkən valideynlər diqqətli olmalıdır. Onların bir sıra qaydaları bilməsi vacibdir, çünki bunlara əməl olun...

Çox yaşamaq istəyən yaşlı insanlar heç vaxt bunları etməməlidir

Çox yaşamaq istəyən yaşlı insanlar heç vaxt bunları etməməlidir

Təqaüdə çıxmaq gəncliyinizdə vaxtımız olmayan hər şeyi etmək üçün ən yaxşı vaxt kimi görünür. Ancaq yalnız bəzi fəaliyyətlərlə qoca or...

Ən çox enerji verən 10 TƏBİİ QİDA

Ən çox enerji verən 10 TƏBİİ QİDA

Çox zəhmət çəkə və çox səy göstərə bilərsiniz, lakin enerjinizin olmamasının səbəblərindən biri də etdiyiniz yanlış qida seçimləridir....

Depressiyadan əziyyət çəkən yeniyetmələr üçün xüsusi oyun hazırlandı

Depressiyadan əziyyət çəkən yeniyetmələr üçün xüsusi oyun hazırlandı

ABŞ-nin Şimal-Şərq Universitetinin tədqiqatçıları zehni meditasiyasının yeniyetmələrə depressiya və həyəcan əlamətlərini aradan qaldır...

İnsanın xarakterində apatiya və depressiyaya səbəb olan 3 xüsusiyyət

İnsanın xarakterində apatiya və depressiyaya səbəb olan 3 xüsusiyyət

Bir çox insanlar laqeydlik və hər hansı bir şey etmək istəməməyi yaşayıblar. Yaşla, bu vəziyyət yalnız pisləşir və ciddi nəticələrə sə...

Oruc tutanlar immunitetin aşağı düşməməsinə diqqət yetirməlidirlər

Oruc tutanlar immunitetin aşağı düşməməsinə diqqət yetirməlidirlər

Ramazan ayında imsak xüsusilə əhəmiyyətlidir və bu zaman vitaminli qidalardan istifadə edilməsi immunitetin zəifləməməsi üçün çox vaci...

Pediatr imtahan öncəsi uşaqlara nə yedirmək lazım olduğunu açıqladı

Pediatr imtahan öncəsi uşaqlara nə yedirmək lazım olduğunu açıqladı

İmtahanlara hazırlıq dövründə uşaqlar beynin effektiv işləməsi üçün bir neçə şərtə riayət etməlidirlər. Əlbəttə ki, kifayət qədər su i...

Tıxaclar beynimizi MƏHV EDİR - ARAŞDIRMA

Tıxaclar beynimizi MƏHV EDİR - ARAŞDIRMA

Səhər işə gələndə və axşam evə gedəndə yolda bir neçə kilometr uzanan tıxacda ilişmək artıq çoxlarına tanış olan vəziyyətdir. Bəzi ins...

Zəlzələ qorxusu yuxusuzluq problemi yaradır

Zəlzələ qorxusu yuxusuzluq problemi yaradır

Türkiyə Yuxu Təbabəti Dərnəyinin İdarə Heyətinin üzvü, professor Hikmət Fırat təkcə zəlzələdən zərər çəkən şəxslərin deyil, eyni zaman...

Limonu 4 yerə bölüb otağınıza qoyun: Bu, sizin həyatınızı xilas edəcək

Limonu 4 yerə bölüb otağınıza qoyun: Bu, sizin həyatınızı xilas edəcək

Limonun turş və xoş ətri zehni təzələyir, immunitetə müxtəlif viruslar və xəstəliklər ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Lakin bir çox ...

Şahzadə ABŞ-də yaşamaq hüququnu itirə bilər

Şahzadə ABŞ-də yaşamaq hüququnu itirə bilər

Şahzadə Harri "The Spare One" adlı memuarında narkotik istifadə etdiyini etiraf etdikdən sonra ABŞ-də yaşamaq icazəsini itirə bilər. M...

İdman etməyin psixi sağlamlığa HANSI FAYDALARI VAR?

İdman etməyin psixi sağlamlığa HANSI FAYDALARI VAR?

Məşqin psixi sağlamlığa təsirini öyrənən Cənubi Avstraliya Universitetinin tədqiqatçıları hesab edirlər ki, idman depressiyanı müalicə...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Populyar Xəbərlər