Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yatmaq etiketi ilə xəbərlər

Gecə rahat yatmaq üçün BUNLARI EDİN

Gecə rahat yatmaq üçün BUNLARI EDİN

Yayda iti hava gecə yatmağa mane olan amillər sırasında birinci yerdə durur. Az yatmaq isə səhhətimizdə bir çox problmləri yaradır. Mi...

Çox yatmağın təhlükələri açıqlandı

Çox yatmağın təhlükələri açıqlandı

Həkimlər çox yatmağın təhlükələri barədə xəbərdarlıq ediblər. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, yuxusuzluğun sağlamlığa mənfi ...

Axşam saat 23-dən əvvəl yatmaq nə üçün vacibdir? - CAVAB

Axşam saat 23-dən əvvəl yatmaq nə üçün vacibdir? - CAVAB

Əgər insan gec yatırsa, o zaman səhər gec oyansa belə orqanizmin bərpa olunmağa vaxtı olmur. Axı bioritmlərə görə yuxunun ən vacib mər...

İsti yay gecələrində rahat yatmaq üçün - 7 qeyri-adi üsul

İsti yay gecələrində rahat yatmaq üçün - 7 qeyri-adi üsul

Yayda isti gecələrdə yatmaq çox çətin olduğu üçün yuxusuzluq problemi artır. Ətraf mühitin temperaturu çox yüksək olduqda, bədən soyum...

Sağlam olmaq üçün nə vaxt yatmaq lazımdır?

Sağlam olmaq üçün nə vaxt yatmaq lazımdır?

Gec saatlarda yatıb çox yatmaq belə insanın sağlamlığına və rifahına mənfi təsir göstərə bilər. Buna görə də bu vərdişi dəyişdirmək la...

Gənc qız qardaşını parka göndərdi, evdə kişilərlə... - Qaxda dəhşətli olay

Gənc qız qardaşını parka göndərdi, evdə kişilərlə... - Qaxda dəhşətli olay

Qax rayonunda 2007-ci il təvəllüdlü oğlan, milliyyətcə gürcü Levani qısqanclıq zəminində bacısı Ninonu (adlar şərti verilib - red.) öl...

Bu şəxslər piylənmə riski altındadır

Bu şəxslər piylənmə riski altındadır

Gün ərzində 30 dəqiqədən çox yatmaq sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər 1...

Günorta saatlarında yatmaq nəyə TƏSİR EDİR?

Günorta saatlarında yatmaq nəyə TƏSİR EDİR?

London Universitet Kolleci, Respublika Universiteti (Uruqvay) və Harvard Tibb Məktəbindən (ABŞ) olan alimlərdən ibarət beynəlxalq qrup...

Ağcaqanadları bu cür də qovmaq olar - PRAKTİK VASİTƏ

Ağcaqanadları bu cür də qovmaq olar - PRAKTİK VASİTƏ

Yay gəlib və ağcaqanadlar insanları narahat edir, öldürməklə də axırına çıxmaq olmur. Lakin çarə var. Milli.Az lent.az-a istinadən bi...

İşdə yorğun olursunuzsa, bunları edin

İşdə yorğun olursunuzsa, bunları edin

İş zamanı göz qapaqlarınız ağırlaşır? Yorğunluq hiss edirsiniz? Yatmaq istəyirsiniz? Bu enerjinizin azaldığının göstəricisidir. Milli....

Şirniyyatdan necə imtina etmək olar?

Şirniyyatdan necə imtina etmək olar?

Endokrinoloq Zuxra Pavlova şirniyyata olan həvəsi azaltmağın yollarını açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, endokrinol...

Sağlam həyatı məhv edən xəstəlik

Sağlam həyatı məhv edən xəstəlik

Yuxu sağlam bir həyat üçün böyük əhəmiyyətə malikdir. Biz gün ərzində sərf etdiyimiz enerjini yuxu vasitəsilə bərpa edirik. Nizamlı yu...

"Müğənni tayfasının 90 faizi sədaqətsiz insanlardır"

"Bir müddətdir ki, xəstə yatağındayam. Yaş artıq öz işini görür. Nə qədər yaşamaq olar? Bütün xəstəliklərim bir-birinə qatışıb. 3-4 ay...

Ev heyvanları ilə yatmaq keyfiyyətsiz YUXU YARADIR

Ev heyvanları ilə yatmaq keyfiyyətsiz YUXU YARADIR

Tüklü dostlarınızla yatmağı sevə bilərsiniz, lakin yeni bir araşdırmaya görə, ev heyvanı ilə yatmaq yuxu keyfiyyətinin pisləşməsinə sə...

Pəhriz saxlamadan necə arıqlamaq olar?

Pəhriz saxlamadan necə arıqlamaq olar?

Dieta saxlamadan da gözəl bədən quruluşuna sahib ola bilərsiniz. Milli.Az Axşam.az-a istinadən bunun yolunu təqdim edir. Bir saniyəölç...

Kosmetoloqlar niyə susur? - Üzü korlayan 5 səhv

Kosmetoloqlar niyə susur? - Üzü korlayan 5 səhv

Dərinizi sağlam və parlaq saxlamaq üçün davamlı olaraq ona qulluq etməlisiniz. Qulluq dedikdə, yalnız də...

Yuxu zamanı etdiyimiz təhlükəli VƏRDİŞLƏR

Yuxu zamanı etdiyimiz təhlükəli VƏRDİŞLƏR

Ağız açıq yatmaq səhərlər yorğunluq hiss etməyə və bir sıra xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər v...

Yaya qədər sağlam arıqlamağın yolları

Yaya qədər sağlam arıqlamağın yolları

Yaya qədər arıqlayıb ideal bədən quruluşuna sahib olmaq istəyirsinizsə, lifli qidalara üstünlük verməlisiniz. Milli.Az xəbər verir ki,...

Səhər bunu etməyin! İnfarkt riskini 5 dəfə artırır

Səhər bunu etməyin! İnfarkt riskini 5 dəfə artırır

Səhər saatlarında baş verən dəyişikliklər əhəmiyyətsiz görünsə də, bu narahatlıqlar bir çox xəstəliklərin əlaməti ola bilər. Milli.Az...

Orucluqdan sonra necə qidalanmalıyıq?

Orucluqdan sonra necə qidalanmalıyıq?

Ramazan ayı bədənimizin və ruhumuzun təmizlənməsi üçün bizə verilən fürsətdir. 14 saata yaxın bir müddətdə ac qalaraq bu ayı biz müəyy...

Yeməkdən sonra siqaret çəkənlərin nəzərinə - Bu hərəkətlər...

Yeməkdən sonra siqaret çəkənlərin nəzərinə - Bu hərəkətlər...

Qida insanın rifahı və sağlamlığında həlledici rol oynayır, eyni zamanda insanın yeməkdən sonra nə etdiyi də vacibdir. Milli.Az lent.a...

Çox yaşamaq istəyən yaşlı insanlar heç vaxt bunları etməməlidir

Çox yaşamaq istəyən yaşlı insanlar heç vaxt bunları etməməlidir

Təqaüdə çıxmaq gəncliyinizdə vaxtımız olmayan hər şeyi etmək üçün ən yaxşı vaxt kimi görünür. Ancaq yalnız bəzi fəaliyyətlərlə qoca or...

Pəhriz saxlamadan və aclıq etmədən necə arıqlamaq olar?

Pəhriz saxlamadan və aclıq etmədən necə arıqlamaq olar?

Diyetoloqların sözlərinə görə, hədsiz məhdudiyyətlər olmadan arıqlamağın yolu kalori balansının necə işlədiyini dərk etməkdir. Britani...

Bayden yenə də şəhərləri qarışdırdı

Bayden yenə də şəhərləri qarışdırdı

ABŞ Prezidenti Co Bayden növbəti dəfə çıxışı zamanı çaşqınlığa yol verib. Milli.Az axar.az-a istinadən xəbər verir ki, Bayden qasırğad...

Yatanda bunları etməyin ki, ömrünüz uzun olsun

Yatanda bunları etməyin ki, ömrünüz uzun olsun

Özünüzü yuxulu, gərgin hiss edirsinizsə, bunun başlıca səbəblərindən biri yuxu problemi ola bilər. Yuxunun nə qədər vacib olduğunu ali...

Günorta çox yatanlarda bu xəstəlik yaranır

Günorta çox yatanlarda bu xəstəlik yaranır

Gündüzlər 1 saatdan çox yatmaq yaşlanarkən demensiya xəstəliyinin yaranma riskini 40 faiz artırır. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər ...

Zəlzələ qorxusu yuxusuzluq problemi yaradır

Zəlzələ qorxusu yuxusuzluq problemi yaradır

Türkiyə Yuxu Təbabəti Dərnəyinin İdarə Heyətinin üzvü, professor Hikmət Fırat təkcə zəlzələdən zərər çəkən şəxslərin deyil, eyni zaman...

Tez yuxuya getməyin ən asan yolu

Tez yuxuya getməyin ən asan yolu

Sasseks Universitetinin tədqiqatçıları yatmazdan əvvəl təbiət səslərinə və ya audio hekayələrə qulaq asmağın yuxunu yarım saat artıra ...

Qadın əvvəl zəhər içdi, sonra özünü yandırdı, əri isə... - Sabirabadda şok

Qadın əvvəl zəhər içdi, sonra özünü yandırdı, əri isə... - Sabirabadda şok

Sabirabad rayonunda 1967-ci il təvəllüdlü Muğamat İbadov 46 yaşlı arvadı Sevincə işgəncə verib. Milli.Az Teleqraf.com-a istinadən bild...

Çox yatmaq ziyandır

Çox yatmaq ziyandır

Az yatmağın insan orqanizminə zərərli olduğu məlumdur. Bununla yanaşı çox yatmaq da səhhətdə bəzi problemlər yarada bilir. Milli.Az Ax...

Gec axşam yeməyi üçün ən faydalı QİDALAR

Gec axşam yeməyi üçün ən faydalı QİDALAR

Mütəxəssislər gecə yemək yeməyi məsləhət görmürlər, ancaq ac yatmaq da olmaz. Həkimlər axşam saatlarında aclığı hansı qidalarla təmin ...

Yatmazdan əvvəl bu qidaları yeməyin – Nəyə zərərlidir?

Yatmazdan əvvəl bu qidaları yeməyin – Nəyə zərərlidir?

Yatmazdan əvvəl yanlış qidalar yemək nəinki yuxuya getməyi, hətta gecə boyu yatmağı da çətinləşdirə bilər. Milli.Az Lent.az-a istinadə...

Həddən artıq çox və az yatmaq bu infeksiyaları yaradır

Həddən artıq çox və az yatmaq bu infeksiyaları yaradır

Hər gün kifayət qədər yatmaq sağlamlıq üçün çox vacibdir. Bunu Norveç alimləri təsdiqləyiblər. Eyni zamanda məlum oldu ki, kifayət qəd...

Yeməkdən sonra BUNU QƏTİ ETMƏYİN

Yeməkdən sonra BUNU QƏTİ ETMƏYİN

Bir çoxlarımız bilirik ki, yeməkdən sonra dərhal uzanmaq və ya yatmaq olmaz. Ama səbəbləri haqqında az məlumatlıyıq. Milli.Az "Medicin...

Ağlınıza gəlməyən BU VƏRDİŞİNİZ görmə qabiliyyətini azalda bilər

Ağlınıza gəlməyən BU VƏRDİŞİNİZ görmə qabiliyyətini azalda bilər

Oftalmoloqlar həyəcan təbili çalır. Göz xəstəliklərinin getdikcə geniş yayılır. Milli.Az "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, həkim...

Paltarsız yatmağın gözlənilməz FAYDALARI

Paltarsız yatmağın gözlənilməz FAYDALARI

Çılpaq yatmaq sağlamlıq, emosional və fiziki rifah, tərəfdaşla yaxınlıq hisslərinin artması üçün yaxşıdır. Milli.Az Lent.az-a istinad...

Üz ovalının deformasiyasına səbəb olan amillər

Üz ovalının deformasiyasına səbəb olan amillər

Üzdə gənclik bucağı kimi tanıdığız üz qurluşumuz 3 səbəbə görə deformasiya oluna bilər. Bunlardan zəif, əyri qamət, duruş, artıq çəki ...

Əməkdar artist: “Həyatımda hər şeyi sevgi xilas edib” - FOTO

Əməkdar artist: “Həyatımda hər şeyi sevgi xilas edib” - FOTO

Milli.Az Gənc Tamaşaçılar Teatrının aktrisası, Əməkdar artist Leyli Vəliyeva Teleqraf.com-a müsahibəsini təqdim edir: "O, mənim yaralı...

Məşhur müğənni arvadı ilə ayrı otaqlarda yatdığını AÇIQLADI

Məşhur müğənni arvadı ilə ayrı otaqlarda yatdığını AÇIQLADI

Rusiyalı müğənni Leonid Aqutin 23 ildir evli olduğu Anjelika Varumla münasibətindən danışıb. Milli.Az Lent.az-a istinadən xəbər verir ...

Ağstafada dəhşətli olay: Atası oğulluqdan sildi, arvadı yataqda... - Şok təfərrüat

Ağstafada dəhşətli olay: Atası oğulluqdan sildi, arvadı yataqda... - Şok təfərrüat

Ağstafa rayonunda 1985-ci il təvəllüdlü Fidan ailə münaqişəsi zəminində həyat yoldaşı, 1984-cü il təvəllüdlü Pərvizi (adlar şərti veri...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Populyar Xəbərlər