Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yatmaq etiketi ilə xəbərlər

Çox yaşamaq istəyən yaşlı insanlar heç vaxt bunları etməməlidir

Çox yaşamaq istəyən yaşlı insanlar heç vaxt bunları etməməlidir

Təqaüdə çıxmaq gəncliyinizdə vaxtımız olmayan hər şeyi etmək üçün ən yaxşı vaxt kimi görünür. Ancaq yalnız bəzi fəaliyyətlərlə qoca or...

Pəhriz saxlamadan və aclıq etmədən necə arıqlamaq olar?

Pəhriz saxlamadan və aclıq etmədən necə arıqlamaq olar?

Diyetoloqların sözlərinə görə, hədsiz məhdudiyyətlər olmadan arıqlamağın yolu kalori balansının necə işlədiyini dərk etməkdir. Britani...

Bayden yenə də şəhərləri qarışdırdı

Bayden yenə də şəhərləri qarışdırdı

ABŞ Prezidenti Co Bayden növbəti dəfə çıxışı zamanı çaşqınlığa yol verib. Milli.Az axar.az-a istinadən xəbər verir ki, Bayden qasırğad...

Yatanda bunları etməyin ki, ömrünüz uzun olsun

Yatanda bunları etməyin ki, ömrünüz uzun olsun

Özünüzü yuxulu, gərgin hiss edirsinizsə, bunun başlıca səbəblərindən biri yuxu problemi ola bilər. Yuxunun nə qədər vacib olduğunu ali...

Günorta çox yatanlarda bu xəstəlik yaranır

Günorta çox yatanlarda bu xəstəlik yaranır

Gündüzlər 1 saatdan çox yatmaq yaşlanarkən demensiya xəstəliyinin yaranma riskini 40 faiz artırır. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər ...

Zəlzələ qorxusu yuxusuzluq problemi yaradır

Zəlzələ qorxusu yuxusuzluq problemi yaradır

Türkiyə Yuxu Təbabəti Dərnəyinin İdarə Heyətinin üzvü, professor Hikmət Fırat təkcə zəlzələdən zərər çəkən şəxslərin deyil, eyni zaman...

Tez yuxuya getməyin ən asan yolu

Tez yuxuya getməyin ən asan yolu

Sasseks Universitetinin tədqiqatçıları yatmazdan əvvəl təbiət səslərinə və ya audio hekayələrə qulaq asmağın yuxunu yarım saat artıra ...

Qadın əvvəl zəhər içdi, sonra özünü yandırdı, əri isə... - Sabirabadda şok

Qadın əvvəl zəhər içdi, sonra özünü yandırdı, əri isə... - Sabirabadda şok

Sabirabad rayonunda 1967-ci il təvəllüdlü Muğamat İbadov 46 yaşlı arvadı Sevincə işgəncə verib. Milli.Az Teleqraf.com-a istinadən bild...

Çox yatmaq ziyandır

Çox yatmaq ziyandır

Az yatmağın insan orqanizminə zərərli olduğu məlumdur. Bununla yanaşı çox yatmaq da səhhətdə bəzi problemlər yarada bilir. Milli.Az Ax...

Gec axşam yeməyi üçün ən faydalı QİDALAR

Gec axşam yeməyi üçün ən faydalı QİDALAR

Mütəxəssislər gecə yemək yeməyi məsləhət görmürlər, ancaq ac yatmaq da olmaz. Həkimlər axşam saatlarında aclığı hansı qidalarla təmin ...

Yatmazdan əvvəl bu qidaları yeməyin – Nəyə zərərlidir?

Yatmazdan əvvəl bu qidaları yeməyin – Nəyə zərərlidir?

Yatmazdan əvvəl yanlış qidalar yemək nəinki yuxuya getməyi, hətta gecə boyu yatmağı da çətinləşdirə bilər. Milli.Az Lent.az-a istinadə...

Həddən artıq çox və az yatmaq bu infeksiyaları yaradır

Həddən artıq çox və az yatmaq bu infeksiyaları yaradır

Hər gün kifayət qədər yatmaq sağlamlıq üçün çox vacibdir. Bunu Norveç alimləri təsdiqləyiblər. Eyni zamanda məlum oldu ki, kifayət qəd...

Yeməkdən sonra BUNU QƏTİ ETMƏYİN

Yeməkdən sonra BUNU QƏTİ ETMƏYİN

Bir çoxlarımız bilirik ki, yeməkdən sonra dərhal uzanmaq və ya yatmaq olmaz. Ama səbəbləri haqqında az məlumatlıyıq. Milli.Az "Medicin...

Ağlınıza gəlməyən BU VƏRDİŞİNİZ görmə qabiliyyətini azalda bilər

Ağlınıza gəlməyən BU VƏRDİŞİNİZ görmə qabiliyyətini azalda bilər

Oftalmoloqlar həyəcan təbili çalır. Göz xəstəliklərinin getdikcə geniş yayılır. Milli.Az "Medicina"-ya istinadən xəbər verir ki, həkim...

Paltarsız yatmağın gözlənilməz FAYDALARI

Paltarsız yatmağın gözlənilməz FAYDALARI

Çılpaq yatmaq sağlamlıq, emosional və fiziki rifah, tərəfdaşla yaxınlıq hisslərinin artması üçün yaxşıdır. Milli.Az Lent.az-a istinad...

Üz ovalının deformasiyasına səbəb olan amillər

Üz ovalının deformasiyasına səbəb olan amillər

Üzdə gənclik bucağı kimi tanıdığız üz qurluşumuz 3 səbəbə görə deformasiya oluna bilər. Bunlardan zəif, əyri qamət, duruş, artıq çəki ...

Əməkdar artist: “Həyatımda hər şeyi sevgi xilas edib” - FOTO

Əməkdar artist: “Həyatımda hər şeyi sevgi xilas edib” - FOTO

Milli.Az Gənc Tamaşaçılar Teatrının aktrisası, Əməkdar artist Leyli Vəliyeva Teleqraf.com-a müsahibəsini təqdim edir: "O, mənim yaralı...

Məşhur müğənni arvadı ilə ayrı otaqlarda yatdığını AÇIQLADI

Məşhur müğənni arvadı ilə ayrı otaqlarda yatdığını AÇIQLADI

Rusiyalı müğənni Leonid Aqutin 23 ildir evli olduğu Anjelika Varumla münasibətindən danışıb. Milli.Az Lent.az-a istinadən xəbər verir ...

Ağstafada dəhşətli olay: Atası oğulluqdan sildi, arvadı yataqda... - Şok təfərrüat

Ağstafada dəhşətli olay: Atası oğulluqdan sildi, arvadı yataqda... - Şok təfərrüat

Ağstafa rayonunda 1985-ci il təvəllüdlü Fidan ailə münaqişəsi zəminində həyat yoldaşı, 1984-cü il təvəllüdlü Pərvizi (adlar şərti veri...

"Gördüklərimi ömür boyu unutmayacağam"

APA qrupun Türkiyədəki zəlzələ bölgəsinə ezam olunmuş xüsusi müxbiri Səlcuq Elçin bu günlərdə vətənə qayıdıb. Həmkarımızla söhbətimiz ...

Xəstəliklərdən uzaq olmaq üçün yuxu cədvəli qurmalısınız- SƏBƏB

Xəstəliklərdən uzaq olmaq üçün yuxu cədvəli qurmalısınız- SƏBƏB

Nahar vaxtı və ya işdən sonra yatmaq vərdişindən imtina etməlisiniz. Milli.Az Lent.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə psixiatr Maks...

Yuxusuzluq

Yuxusuzlıq dedikdə yuxu vaxtının keçməsinə baxmyaraq, yuxuya gedə bilməmək və ya yataqda qısa müddət yatdıqddan sonra oyanıb yuxuya ge...

Bu hərəkətlər üzünüzdə qırış yaradacaq

Bu hərəkətlər üzünüzdə qırış yaradacaq

Estetik əməliyyatlara istək, yaşlanan dərini gizlətməyə çalışmaq, daha cavan görünmək arzusu gün keçdikcə daha da çoxalır. Yaşlanma mo...

Saçlara qulluq edəndə bu səhvlərə yol verməyin!

Saçlara qulluq edəndə bu səhvlərə yol verməyin!

Saçların vəziyyətinə və sağlamlığına saçlara edilən düzgün qulluq böyük təsir edir. Bəzən saçlara qulluq edəndə biz bilmədən səhvlərə ...

“Allaha yalvarıram ki, məni dünyaya bir də gətirmə”

“Allaha yalvarıram ki, məni dünyaya bir də gətirmə”

"İndi yaşayırıq, həyat şirindir. Amma ikinci dəfə mən bu həyata gəlmək istəmərəm. Dünyanın haqsızlıqlarına dözmürəm. Bu balaca çiyinlə...

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamağın təbii yollarla müalicəsi

Xoruldamaq əksər insanlarada yatan zaman xoşagəlməyən gur səsin olmasıdır. Bu həm xoruldayan adamın, həm də onun yaxınlığında yatan ad...

Yatanda ağızdan su gəlməyin - Səbəbləri

Yatanda ağızdan su gəlməyin - Səbəbləri

Ağız suyu - ağız içindəki bakteriyaları öldürmək və həzmi başlatmaq üçün ifraz edilən mayedir. Son illərdə yatarkən ağzınızdan su gəlm...

Qalxanvari vəzinizi məhv edən 6 vərdiş

Qalxanvari vəzinizi məhv edən 6 vərdiş

Qalxanvari vəz boğazda yerləşən çox kiçik kəpənəyəbənzər orqan olub, insanın bütün fiziki, mənəvi proseslərində iştirak edir. İnsanın ...

Gecə 6 saatdan az yatanlarda bu problemlər olur - Xərçəng riski artır

Gecə 6 saatdan az yatanlarda bu problemlər olur - Xərçəng riski artır

Gündə 6 saatdan az yatmaq Altsheymer, xərçəng və sonsuzluq kimi xəstəliklərə yol açır. Medicina.az xəbər verir ki, bunu türkiyəli həki...

Bunu gecə acanlar oxusun

Bunu gecə acanlar oxusun

Gecəyarısı insana hərdən qəribə aclıq gəlir. Bu zaman yemək isə artıq piylərin yaranmasına gətirib çıxarır. Milli.Az Axşam.az-a istina...

Gecə tərləmələri nədən baş verir və qarşısını necə almaq olar?

Gecə tərləmələri nədən baş verir və qarşısını necə almaq olar?

Tərləmək insan bədəninin təbii yollarla sərinləməsidir. Tərləmə ən çox isti havalarda müşahidə edilir. Ancaq, tərləmənin hansı vaxtda ...

Ana onu yatmağa qoymayan oğlunu öldürdü

Ana onu yatmağa qoymayan oğlunu öldürdü

Omskda 60 yaşlı təqaüdçü 41 yaşlı oğlunu bıçaqladığına görə saxlanılıb. Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə fevralın...

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş

Siz gündəlik qidanızdan qızardılmış və yağlı yeməkləri çıxarmaqla arıqlayacağaınıza ümid bəsləyirsinizsə o zaman səhv edirsiniz. İnsan...

Yatmazdan neçə saat əvvəl yemək olar?

Yatmazdan neçə saat əvvəl yemək olar?

Bu sual bir çox insanları maraqlandırır. Əvvəllər belə hesab olunurdu ki, bədən çəkisini normada saxlamaq və sağlamlığını qorumaq istə...

Məşhur belçikalı yazıçı özünü muzeyə qapatdı - FOTO

Məşhur belçikalı yazıçı özünü muzeyə qapatdı - FOTO

Məşhur belçikalı yazıçı Saskia De Koster bir ay müddətinə özünü şüşə otağa qapadıb. Yazıçı Belçikanın Antverpen şəhərindəki Kral Gözəl...

İnsanları tez qocaldan 5 ƏSAS SƏBƏB

İnsanları tez qocaldan 5 ƏSAS SƏBƏB

Alimlər insanları daha tez qocaldan pis vərdişlər barədə araşdırma aparıblar. Saglamolun.az bildirir ki, araşdırma nəticəsində müəyyən...

Gündə 10.000 addım atmağa başla– Bədəndə baş verən MÖCÜZƏLƏR

Gündə 10.000 addım atmağa başla– Bədəndə baş verən MÖCÜZƏLƏR

Nəyə görə 10.000 addım. Bu bir proqramdr, həkimlər, dietoloqlar, kardiloqlar dönə-dönə məsləhət görür. Xüsusi cihazlar, telefonda tətb...

Corabla yatmağın faydası var imiş...

Corabla yatmağın faydası var imiş...

Aparılan tədqiqatlara əsasən, gecə corabla yatmaq daha tez yuxuya getməyə və fasiləsiz yatmağa kömək edir. "Qafqazinfo" xəbər verir ki...

Bakıda qadın çarpayını sındıran ərini öldürdü:

Bakıda qadın çarpayını sındıran ərini öldürdü: "Özümü bağışlamayacam" - TƏFƏRRÜAT

CİNAYƏT İŞİ Qısa arayış... 2022-ci il yanvarın 30-da Suraxanı rayonu Hövsan qəsəbəsi, Oqtay Şabanov küçəsindəki mənzillərin birində 19...

Gecələr yata bilmirsinizsə, bu balışdan istifadə edin

Gecələr yata bilmirsinizsə, bu balışdan istifadə edin

Yuxu orqanizm üçün ən önəmli məlhəmdir. Bir çox xəstəliklərin yaranmasının, hətta orqanizmin yaşlanmasının səbəbkarı lazımi qədər yuxu...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Populyar Xəbərlər