Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Vitamin etiketi ilə xəbərlər

Sümükləri gücləndirən qidalar

Sümükləri gücləndirən qidalar

Bədənin əsas dayağını təşkil edən sümüklər və oynaqlar yaşlandıqca müəyyən təsirlərə məruz qalır. İlbəil artan yaşla insanlar osteopor...

Bu vitaminin əskikliyi intihar fikirləri yaradır ALİMLƏR

Bu vitaminin əskikliyi intihar fikirləri yaradır ALİMLƏR

"Günəş vitamini" kimi tanıdığımız D vitamini yağda həll olan vitamindir. Sümüklərin sağlamlığına, kalsiumun mənimsənilməsinə, beynin i...

Bədənin təhlükələr zamanı verdiyi siqnallar - İQNOR ETMƏYİN

Bədənin təhlükələr zamanı verdiyi siqnallar - İQNOR ETMƏYİN

Orqanizm səhhətiniz üçün təhlükəli vəziyyətlər olduqda, öncədən xəbərdaredici siqnallar verir. Bir çox xəstəliklər əsəbdən, zəif qidal...

COVID-19 stressi saçları tökür

COVID-19 stressi saçları tökür

Saç tökülməsinin müxtəlif səbəbləri vardır. Son zamanlarda koronavirus səbəbindən bu problemi yaşayanların sayı da artıb. Milli.Az xəb...

Müalicəvi ilikli sümük suyu – Hazırlanma qaydası

Müalicəvi ilikli sümük suyu – Hazırlanma qaydası

Qədimdən və elə indi də xəstələrin müalicəsində, tez ayağa qalxmasında birinci tövsiyə edilən yemək, elə bədənin də tələb etdiyi yemək...

Koronavirusun yaşlılarda yaratdığı fəsad

Koronavirusun yaşlılarda yaratdığı fəsad

Koronavirusdan əziyyət çəkən yaşlı insanlarda xəstəlikdən sonra D vitamini çatışmazlığı ilə əlaqəli sümük sınması riski artır. "Moskva...

2 ay axşam yatmazdan əvvəl bunu qəbul etsəniz, nələr baş verdiyini görəcəksiniz

2 ay axşam yatmazdan əvvəl bunu qəbul etsəniz, nələr baş verdiyini görəcəksiniz

1 əncir qurusu və 1 qaysı 2 ay boyunca yatmazdan əvvəl qəbul edilərsə, orqanizmin toxumalarında yeniləşmə prosesi sürətlənir, onurğaar...

Orqanizmdə kalsium defisitinin fəsadları - TƏHLÜKƏLİ SİQNALLAR

Orqanizmdə kalsium defisitinin fəsadları - TƏHLÜKƏLİ SİQNALLAR

Kalsium orqanizmə qan, oksigen, mayedən sonra vacib olan elementlərdən biridir, 150dən çox biokimyəvi prosesdə iştirak edir. Kalsiy ye...

Bu vitaminləri qəbul edənlərə XƏBƏRDARLIQ

Bu vitaminləri qəbul edənlərə XƏBƏRDARLIQ

Həkim resepti olmadan A, B, C, D vitaminləri almaq təhlükəlidir. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı immunoloq Marina Apletaye...

Sağlam dırnaqlar üçün bu qidaları yeyin

Sağlam dırnaqlar üçün bu qidaları yeyin

Tez qırılan, zəif, rəngsiz və gec uzanan dırnaqlar sağlamlıq problemlərinə işarə ola bilər. Bədəninizin lazımlı vitamin və mineralları...

1 yaşadək uşaqlara meyvə şirələri verməyin - Pediatrdan xəbərdarlıq

1 yaşadək uşaqlara meyvə şirələri verməyin - Pediatrdan xəbərdarlıq

Yaxın 2 ilə kimi pediatrlar 6 aya kimi körpələrə təbii və ya alınma meyvə şirələrinin, hətta yeni sıxılmış olsa belə verilməsini qadağ...

Körpələrinizi süni qidalardan qoruyun

Körpələrinizi süni qidalardan qoruyun

Körpə üçün ana südündən başqa digər xeyirli ikinci bir qida yoxdur. Amma bəzi analar müxtəlif səbəblərdən öz körpələrini süni qida ilə...

Bitki çayları ana südünə təsir edirmi?

Bitki çayları ana südünə təsir edirmi?

Bəzi xəstəliklər zamanı müxtəlif bitki çaylarından istifadə etməklə xəstəliyin əlamətlərini aradan qaldırmaq mümkündür. Bəs südəmizdir...

Uşaqların ehtiyac duyduğu vitamin və minerallar

Uşaqların ehtiyac duyduğu vitamin və minerallar

Uşaqların ehtiyac duyduğu vitamin və minerallar aşağıdakılardır: Kalsium. Sümük və dişlərin möhkəmlənməsi üçün vacıb sayılır. Kalsiu...

İçdiyiniz dərmanları zəhərə çevirən 5 SƏHV - Çoxunuz belə edirsiz

İçdiyiniz dərmanları zəhərə çevirən 5 SƏHV - Çoxunuz belə edirsiz

Dərman qəbulu zamanı yol verilən və Azərbaycanda da çox pasiyentlərin səhlənkarlıq etdiyi səhvlər sonda xəstənin özü üçün təhlükəli və...

Pandemiya dövründə mütləq yeyilməli olan 10 MEYVƏ

Pandemiya dövründə mütləq yeyilməli olan 10 MEYVƏ

Qida mütəxəssisləri pandemiya dövründə istifadəsi mütləq olan 10 meyvənin adını açıqlayıb. Milli.Az həmin meyvələrin siyahısını təqdim...

Həkim HƏYƏCAN TƏBİLİ ÇALDI:

Həkim HƏYƏCAN TƏBİLİ ÇALDI: "Uşaqlarda iştahsızlıq 1 həfədən çox davam edərsə..."

Valideynlərin körpə və uşaq baxımındakı ən həssas nöqtəsi bəslənmədir. Ən üzücü hal isə uşaqların iştahsız olmasıdır ki, bu da haqqlı ...

Qıcıqlanmış bağırsağı necə sakitləşdirməli? - FODMAP bəlası

Qıcıqlanmış bağırsağı necə sakitləşdirməli? - FODMAP bəlası

FODMAP - bağırsaq mikroflorasını tənzimləyən, qidalanrıdan bir qrup karbohidratların daxil olduğu qidalanma rasionudur. Milli.Az bildi...

Bu vitaminin çatışmazlığı insanın beynini pozur - Bağırsaqların və sinirin dərmanı

Bu vitaminin çatışmazlığı insanın beynini pozur - Bağırsaqların və sinirin dərmanı

B 3 vitamini B qrup vitaminləri içində az xatırlanan, az istifadə olunan növdür. Niasin və ya nikotin turşusu adlanan B 3 orqanizmin e...

İnsanda zülal çatışmazlığının əlamətləri - Dəri, saç. dırnaq. sümük, əzələlər məhv olur

İnsanda zülal çatışmazlığının əlamətləri - Dəri, saç. dırnaq. sümük, əzələlər məhv olur

Hazırda 80 faiz böyük şəhərlər və paytaxtların sakinləri kəskin zülal defisiti müşahidə olunur, lakin insanlar bunu bilmir, həkimlər i...

Qışdan çıxan bədən C vitamini tələb edir - Yazda bu qidaları yeyin

Qışdan çıxan bədən C vitamini tələb edir - Yazda bu qidaları yeyin

İmmuniteti gücləndirən C vitamini adətən qış meyvələri olan portağal, qreyfurt, mandalin, limon kimilərin tərkibində olduğu bilinir. A...

Artıq çəkisi olanlara koronavirus xəbərdarlığı

Artıq çəkisi olanlara koronavirus xəbərdarlığı

Mütəxəssislər artıq çəkisi olan insanlara koronavirusla bağlı xəbərdarlıq ediblər. Milli.Az Axşam.az-a istinadən istinadən bildirir ki...

Meyvə şirələrinin düzgün saxlanma QAYDASI

Meyvə şirələrinin düzgün saxlanma QAYDASI

Təzə sıxılmış meyvə şirələri konsentrat meyvə şirələrindən çox faydalıdır. Konsentrat meyvə şirələri vitaminsiz şəkərli içkilərdir. Tə...

Dərinizi bunlarla gözəlləşdirin

Dərinizi bunlarla gözəlləşdirin

Normal qayda ilə qidalanmaq, vitamin və mineralları qəbul etməklə yanaşı, sağlamlığımıza da müsbət təsir edir. Faydalı qidaları istehl...

Həm dərini gözəlləşdirir, həm də orqanizmi sağlam saxlayır

Həm dərini gözəlləşdirir, həm də orqanizmi sağlam saxlayır

Bəzi qidalar var ki, onlar təkcə daxili orqanlarımız üçün xeyirli deyil, həm də dərimizi gözəlləşdirir. Həmin qidalar xaricimiz üçün ə...

Çərəzlərin faydası - Maraqlı məlumatlar

Çərəzlərin faydası - Maraqlı məlumatlar

Çərəzlər zəngin tərkibi baxımından insan orqanizminin ehtiyacı olan gündəlik vitamin və mineral normasını qarşıladığı kimi, eyni zaman...

Qan dövranını yaxşılaşdırmanın bir neçə üsulu. Ürəyinə dəstək ol!

Qan dövranını yaxşılaşdırmanın bir neçə üsulu. Ürəyinə dəstək ol!

Qan dövranında problem olarsa, buna diqqət etməmək mümkün deyil. Təzyiqin düşməsi, yorğunluq, təngnəfəslik, soyuq əllər və ayaqlar - q...

İnfarktın əsas səbəblərindən biri! Ehtiyatlı olun!

İnfarktın əsas səbəblərindən biri! Ehtiyatlı olun!

Xroniki yorğunluğun səbəblərini iki istiqamətdə axtarmaq lazımdır: 1) tibbi olaraq insanın sağlamlığı və ya psixoloji vəziyyəti ilə ə...

Yaz aylarında hansı vitaminləri qəbul etmək lazımdır?

Yaz aylarında hansı vitaminləri qəbul etmək lazımdır?

Baharın gəlişi ilə bir çox insanda vitamin çatışmazlığı özünü göstərir. Bədəni yenidən formaya qaytarmaq üçün vitamin tarazlığını bərp...

Kversetin: orqanizmi möhkəmləndirən yeni maddə - Hansı qidalarda var?

Kversetin: orqanizmi möhkəmləndirən yeni maddə - Hansı qidalarda var?

Koronavirus pandemiyası zamanı immuniteti möhkəmlətmək üçün məşhur vitamin və minerallarla yanaşı yeni bir maddənin də adı hallandı. Ə...

İmmuniteti gücləndirməyin sadə yolları

İmmuniteti gücləndirməyin sadə yolları

İmmun sistemini gücləndirməyin ən optimal yolu sağlam həyat tərzindən, düzgün qidalanmadan, kifayət qədər mikroelementlər və vitaminlə...

Koronavirusdan ÖLÜM RİSKİNİ ARTIRAN səbəb tapıldı: Qan laxtalanır, dövran pozulur

Koronavirusdan ÖLÜM RİSKİNİ ARTIRAN səbəb tapıldı: Qan laxtalanır, dövran pozulur

Hollandiya ve Belçikalı alimlərin araşdırmalarına görə, K vitamini koronavirusa qarşı ikiqat təsirlidir. Lakin bu vitaminin əskikliyi,...

Panik atak xəstəliyi nədir?

Panik atak xəstəliyi nədir?

Panik atak xəstəliyi bir çox insanda rast gəlinən bir növ ruhi xəstəlikdir. Panik atak əslində dövr-dövr hamımızı yoxlayar, lakin biz ...

Yumurtanın faydaları və zərəri

Yumurtanın faydaları və zərəri

Yumurta ana südündən sonra insanın ehtiyacı olan bütün qida elementlərini saxlayan tək qida qaynağıdır. Son dərəcə bəsləyici və sağlam...

Şirniyyat böhranına necə mane olmaq olar?

Şirniyyat böhranına necə mane olmaq olar?

Şirniyyat böhranının qarşısı necə alınar, bu böhranı necə keçər və onunla baş etmənin yolları haqqında bir çox sual bütün insanlar tər...

Orqanizm üçün suyun faydaları

Orqanizm üçün suyun faydaları

1. Susuz həyat yoxdur. 2. Su olmazsa öncə müəyyən çatışmamazlıqlar yaranar, sonra isə orqanizmin həyati vacib funksiyaları məhv olar....

Nar yeyək və arıqlayaq

Nar yeyək və arıqlayaq

Narın tərkibində çoxlu mineral və vitaminlərin, karbohidratıarın və az miqdar yağın olmasına görə faydalı sayılır. Bundan başqa narın ...

Balıq pəhrizi

Balıq təkcə ləzzətli qida deyil, həm də gözəl pəhriz məhsuludur. Onun tərkibi mikroelement, vitamin və asan həzm olunan zülallarla zən...

Heyvanın faydaları

Heyvanın faydaları

Qış süfrələri üçün əvəzolunmaz olan heyva dadlı olmaqla yanaşı, vitamin və minerallarla da sağlamlığımıza və gözəlliyimizə müsbət təsi...

Göz üçün faydalı qidalar

Göz üçün faydalı qidalar

Qış fəsilində gərgin iş rejimi nəticəsində bəzən düzgün qidalanma və idmanla məşğul olma qaydalarına əməl etmirik. Lakin qış fəslinin ...

Populyar Xəbərlər