Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#VİTAMİN etiketi ilə xəbərlər

Nə üçün böcək yemirik?

Nə üçün böcək yemirik?

Böcək yemək fikirinin insanda yaratdlğı yeganə şey iyrənmə duyğusudur. İnsanların qida istehlakı vərdişlərini kalori dəyərləri və bəsl...

2 ay axşam yatmazdan əvvəl bunu qəbul etsəniz, nələr baş verdiyini görəcəksiniz

2 ay axşam yatmazdan əvvəl bunu qəbul etsəniz, nələr baş verdiyini görəcəksiniz

1 əncir qurusu və 1 qaysı 2 ay boyunca yatmazdan əvvəl qəbul edilərsə, orqanizmin toxumalarında yeniləşmə prosesi sürətlənir, onurğaar...

Xərçəng əmələ gətirən faktorlar

Xərçəng əmələ gətirən faktorlar

Siqaret və siqaret tüstüsü. Siqaret və siqaret tüstüsü xərçəngin əmələ gəlməsində rol oynayan əsas səbəblərdən biridir. Siqareti çəkə...

Nar haqqında bilmədiklərimiz

Nar haqqında bilmədiklərimiz

Narın tərkibi orqanizmin normal fəaliyyəti üçün bir çox minerallar, vitaminlər və mikroelementlərlə zəngindir. Narın əsas vitaminləri...

Nar yeyək və arıqlayaq

Nar yeyək və arıqlayaq

Narın tərkibində çoxlu mineral və vitaminlərin, karbohidratıarın və az miqdar yağın olmasına görə faydalı sayılır. Bundan başqa narın ...

Uzunömürlü olmaq üçün necə qidalanmalı?

Uzunömürlü olmaq üçün necə qidalanmalı?

Mütəxəssislər uzun ömür yaşamaq üçün necə qidalanmaq lazım olduğunu öyrənmək üçün eksperiment aparıblar. Onlar eksperimentdə iştirak e...

Acqarnına bunları etməyin - 4 SƏHV

Acqarnına bunları etməyin - 4 SƏHV

Səhəri necə açırsınızsa, bütün gününüz elə keçəcək. Lakin gündəlik vərdişlərimiz arasında elələri var ki, onlar sağlamlığı təhlükə alt...

D vitaminini K2 vitamini olmadan qəbul etməyin - Böyrəkdə daş TƏHLÜKƏSİ

D vitaminini K2 vitamini olmadan qəbul etməyin - Böyrəkdə daş TƏHLÜKƏSİ

D vitamini kalsiumun mənimsənilməsi, onun qana sovrulması üçün vacibdir. D vitamini az olan insanda sümüklər, dişlər zəifləyir. D vita...

Həkim-terapevt: Qida əlavələrinin həddindən çox qəbulu orqanizmdə geridönməz proseslər əmələ gətirir

Həkim-terapevt: Qida əlavələrinin həddindən çox qəbulu orqanizmdə geridönməz proseslər əmələ gətirir

Yeni növ koronavirusla (COVID-19) mübarizədə ən əsas məsələlərdən biri də immun sisteminin möhkəmləndirilməsidir. Bu baxımdan qida ras...

Bu təhlükədən xəbərdar olun - Olestra nədir?

Bu təhlükədən xəbərdar olun - Olestra nədir?

Mütəxəssislər tərkibində qədərindən artıq yağ olan qiaların istehlakında diqqətli olmağı tövsiyə edir. Belə qidalarda olestra maddəsi ...

Pandemiyada dərinizi bu üsullarla qoruyun

Pandemiyada dərinizi bu üsullarla qoruyun

Qış dəri üçün təhlükəli fəsil hesab edilir. Özünəməxsus sərtliyi ilə seçilən bu fəsil soyuq, küləkli və rütubətli havası ilə dəriyə m...

Yumurtanın faydaları və zərəri

Yumurtanın faydaları və zərəri

Yumurta ana südündən sonra insanın ehtiyacı olan bütün qida elementlərini saxlayan tək qida qaynağıdır. Son dərəcə bəsləyici və sağlam...

Yeyəyək arıqlamaq istəyirsinizmi?

Yeyəyək arıqlamaq istəyirsinizmi?

Bunun üçün aclıq hissini aradan qaldrımaqla yeyərək arıqladan qidalardan istifadə edin. Aşağıdakı qidalar orqanizmdəki yağların ərinmə...

Əgər bu əlamətlər sizdə varsa, mütləq həkimə müraciət edin

Əgər bu əlamətlər sizdə varsa, mütləq həkimə müraciət edin

Əgər aşağıdakı əlamətlər sizdə varsa, mütləq həkimə müraciət edin, çünki sizdə... Nitqdə qüsur. Qəfildən baş verən kəkələmə beyində ...

Bu maskanı 10 gün üzünə qoydu, dərisində baş verən dəyişikliyə özü də inanmadı...

Bu maskanı 10 gün üzünə qoydu, dərisində baş verən dəyişikliyə özü də inanmadı...

Kofe öz tərkibinə görə insanların qəlbini fəth edib. Tərkibində olan kofeinin əhval ruhiyəyə, dəriyə, soyuqdəymə əlamətlərinə və sellü...

Əzələni artıran qidalar

Əzələni artıran qidalar

Aşağıdakı siyahıda tərkibində daşıdıqları vitamin, mineral və digər qida elementləri ilə əzələlərin inkişafında qatqısı olan və mütəxə...

Aşağıdakı prosedurları hər səhər təkralamağa vərdiş et və sağlam yaşa

Aşağıdakı prosedurları hər səhər təkralamağa vərdiş et və sağlam yaşa

Sizə verəcəyim məsləhətlərə hər səhər əməl etsəniz sağlam həyat tərzi yaşayan adamlardan olacaqsınız. Bunu etmək sizin az vaxtınızı al...

Arıqlamağa kömək edən səhər yeməyi

Arıqlamağa kömək edən səhər yeməyi

Bu səhər yeməyi sizin ayda 5 kq arıqlamağınıza və orqanizminizin yığılıb qalmış toksinlərdən xilas olmağınıza səbəb olacaq. Biz günüm...

Aloe bitkisinin 50-dən çox xəstəlikləri müalicə etdiyini bilirdinizmi?

Aloe bitkisinin 50-dən çox xəstəlikləri müalicə etdiyini bilirdinizmi?

Aloe bitksini qədim zamanlarda yunanlar "ölməzlik bitkisi" adlandırıblar. Onlar bitkiyə bu adı onun insan orqanizminə verdiyi şəfalara...

35 yaşdan yuxarı kişilər mütləq oxusun!

35 yaşdan yuxarı kişilər mütləq oxusun!

Kişilərdə gücün artmasına və impotensiyanın aradan qalxmaslna səbəb olan bitki. Bu bitkidən - jenşendən qədim dövrlrdə kişilərin gücü...

Həkimə getmədən, immuniteti necə yoxlamalı? - Zəif immun sistemin ƏLAMƏTLƏRİ

Həkimə getmədən, immuniteti necə yoxlamalı? - Zəif immun sistemin ƏLAMƏTLƏRİ

İmmunitet nədir? Necə yoxlanılır? Zəif, aşağı düşmüş immunitetin əlamətləri hansılardır? Heç öz immunitetinizə bələdsizmi? Milli.Az im...

Pendirin orqanizmə faydaları və təhlükələri

Pendirin orqanizmə faydaları və təhlükələri

Pendir xüsusi fermentlər və süd-turşu bakteriyaları vasitəsilə südün mayalanması nəticəsində alınan qida məhsuludur. Pendirin tərkibin...

Quru dəriyə qulluq edilməsi

Quru dəriyə qulluq edilməsi

Cavan qadınlarda quru dəri zərif, elastik və yaxşı dartılmış şəkildə olur. Dəridəki məsamələr bağlı olaraq nəzərə çarpmır, səthində pr...

Qidalanmada yol verdiyimiz səhvlər

Qidalanmada yol verdiyimiz səhvlər

Gündəlik müxtəlif təzə qida məhsullarının istehlakı orqanizmi lazımi qədər zəruri qida maddələri ilə təmin edir. Bu, həm də insanların...

Acqarnına bunları etməyin - 4 SƏHV

Acqarnına bunları etməyin - 4 SƏHV

Səhəri necə açırsınızsa, bütün gününüz elə keçəcək. Lakin gündəlik vərdişlərimiz arasında elələri var ki, onlar sağlamlığı təhlükə alt...

Çörək yeyərkən diqqətli olun

Çörək yeyərkən diqqətli olun

Çörək yeyərkən aşağıdakılara diqqət yetirin! Çörəyin tərkibində olan maya orqanizm üçün zərərlidir. Hər gün süfrəmizdə mağazadan aldı...

Saç dərisində olan göbələk xəstəliklərinin və kəpəklənmənin qarşısının alınması

Saç dərisində olan göbələk xəstəliklərinin və kəpəklənmənin qarşısının alınması

Trixoloqların gizli sirri Aşağıdakı reseptlə hazırlanmış məlhəmi apteklərdən hazır şəkildə almaq mümkündür, amma siz bunu ev şəraitin...

Qarın bölgəsindəki pylərdən xilas edən içki

Qarın bölgəsindəki pylərdən xilas edən içki

Bir çox insanlar nə qədər pəhriz saxlasalar da qarın bölgələrində yığılıb qalmış piylərdən xilas ola bilmirlər. Bu zaman onlar idman z...

Uşaqlarda angina xəstəliyi

Uşaqlarda angina xəstəliyi

Tonzillit (angina) - udlaq badamcıqlarının iltihablaşmasıdır. Adenoid toxumalar kimi, bu badamcıqlar da xarici mühitdən mikrob və infe...

Qaşlara və kirpiklərə qulluq edilməsi

Qaşlara və kirpiklərə qulluq edilməsi

Saçlara olduğu kimi, qaş və kirpiklərə də daimi qulluq edilməsi tələb olunur. Kifayət qədər vitamin və mikroelementlərlə zəngin olan d...

Gözətrafı dərinin bir sıra problemləri

Gözətrafı dərinin bir sıra problemləri

Bir çox hallarda qadınlar gözlərinin altında tünd kölgələrin ("göyərmələrin") olmasından şikayət edirlər. Onların səbəbi irsiyyət, yaş...

Gözətrafı sahələr üçün olan maskalar

Gözətrafı sahələr üçün olan maskalar

Gözətrafı dəri çox nazikdir, onun dərialtı piy qatı, demək olar, yoxdur. Bu səbəbdən bu nahiyələrdə dəri çox tez qocalır və qırışır. B...

Antibiotiklər nə dərəcədə ziyanlıdır?

Antibiotiklər nə dərəcədə ziyanlıdır?

Antibiotiklərin zərərli olması barədə söhbətlər xeyli dərəcədə şişirdilmişdir. Əksinə, onlardan düzgün istifadə edilməsi insanı bir sı...

Dərinin solması (qocalması)

Dərinin solması (qocalması)

Dərinin qocalması - təbii proses olub bütün orqanizmin qocalması ilə əlaqədardır. İnsan yaşa dolduqca dərialtı piy toxuması azalmağa b...

Gözlərimiz və kompüter

Gözlərimiz və kompüter

Hər gün bir neçə saat kompüter qarşısında keçirirsinizmi? İş gününün axırına və bəzən hətta ortasına yaxın aşağıdakı əlamətlər sizə ta...

İnsultun profilaktikası

İnsultun profilaktikası

1. Yüksək arterial təzyiq insultun əsas səbəbi olduğu üçün onu nəzarətdə saxlayın. İstənilən yaşda təzyiqinizin 140/90-dan yuxarı qalx...

Uşaqlarda boyu uzadan QİDALAR VƏ VİTAMİNLƏR

Uşaqlarda boyu uzadan QİDALAR VƏ VİTAMİNLƏR

Boy artımı uşaqlarda yaşa uyğun normal fizioloji prosesdir, hansı ki, bu ərəfədə bədəni qida ilə lazımi vitaminlərlə təmin etmək vacib...

İnfeksiyalarla mübarizədə D vitamininin əhəmiyyəti böyükdür

İnfeksiyalarla mübarizədə D vitamininin əhəmiyyəti böyükdür

İmmunitet sisteminin möhkəmlənməsində D vitaminin çox böyük rolu var. Günəşin ultrabənövşəyi şüalarından alınan həmin vitaminə qış ayl...

Gün ərzində 30-50 qram çərəz qəbul edilməsi orqanizm üçün faydalıdır

Gün ərzində 30-50 qram çərəz qəbul edilməsi orqanizm üçün faydalıdır

Orqanizmdə asan və rahat həzm edilən çərəzlər rasionda yer alan xeyirli qidalardandır. Faydalı maddələrlə zəngin olmaqla yanaşı, çərəz...

Xurmanın faydaları

Xurmanın faydaları

Xurma palmakililər fəsiləsinə daxil olan xurma ağacının meyvəsidir. Xurma ağacının meyvəsi dadlı və yeməlidir. O ən çox sevilən quru m...

Populyar Xəbərlər