Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#VİTAMİN etiketi ilə xəbərlər

Quru dəriyə qulluq edilməsi

Quru dəriyə qulluq edilməsi

Cavan qadınlarda quru dəri zərif, elastik və yaxşı dartılmış şəkildə olur. Dəridəki məsamələr bağlı olaraq nəzərə çarpmır, səthində pr...

Qidalanmada yol verdiyimiz səhvlər

Qidalanmada yol verdiyimiz səhvlər

Gündəlik müxtəlif təzə qida məhsullarının istehlakı orqanizmi lazımi qədər zəruri qida maddələri ilə təmin edir. Bu, həm də insanların...

Acqarnına bunları etməyin - 4 SƏHV

Acqarnına bunları etməyin - 4 SƏHV

Səhəri necə açırsınızsa, bütün gününüz elə keçəcək. Lakin gündəlik vərdişlərimiz arasında elələri var ki, onlar sağlamlığı təhlükə alt...

Çörək yeyərkən diqqətli olun

Çörək yeyərkən diqqətli olun

Çörək yeyərkən aşağıdakılara diqqət yetirin! Çörəyin tərkibində olan maya orqanizm üçün zərərlidir. Hər gün süfrəmizdə mağazadan aldı...

Saç dərisində olan göbələk xəstəliklərinin və kəpəklənmənin qarşısının alınması

Saç dərisində olan göbələk xəstəliklərinin və kəpəklənmənin qarşısının alınması

Trixoloqların gizli sirri Aşağıdakı reseptlə hazırlanmış məlhəmi apteklərdən hazır şəkildə almaq mümkündür, amma siz bunu ev şəraitin...

Qarın bölgəsindəki pylərdən xilas edən içki

Qarın bölgəsindəki pylərdən xilas edən içki

Bir çox insanlar nə qədər pəhriz saxlasalar da qarın bölgələrində yığılıb qalmış piylərdən xilas ola bilmirlər. Bu zaman onlar idman z...

Uşaqlarda angina xəstəliyi

Uşaqlarda angina xəstəliyi

Tonzillit (angina) - udlaq badamcıqlarının iltihablaşmasıdır. Adenoid toxumalar kimi, bu badamcıqlar da xarici mühitdən mikrob və infe...

Qaşlara və kirpiklərə qulluq edilməsi

Qaşlara və kirpiklərə qulluq edilməsi

Saçlara olduğu kimi, qaş və kirpiklərə də daimi qulluq edilməsi tələb olunur. Kifayət qədər vitamin və mikroelementlərlə zəngin olan d...

Gözətrafı dərinin bir sıra problemləri

Gözətrafı dərinin bir sıra problemləri

Bir çox hallarda qadınlar gözlərinin altında tünd kölgələrin ("göyərmələrin") olmasından şikayət edirlər. Onların səbəbi irsiyyət, yaş...

Gözətrafı sahələr üçün olan maskalar

Gözətrafı sahələr üçün olan maskalar

Gözətrafı dəri çox nazikdir, onun dərialtı piy qatı, demək olar, yoxdur. Bu səbəbdən bu nahiyələrdə dəri çox tez qocalır və qırışır. B...

Antibiotiklər nə dərəcədə ziyanlıdır?

Antibiotiklər nə dərəcədə ziyanlıdır?

Antibiotiklərin zərərli olması barədə söhbətlər xeyli dərəcədə şişirdilmişdir. Əksinə, onlardan düzgün istifadə edilməsi insanı bir sı...

Dərinin solması (qocalması)

Dərinin solması (qocalması)

Dərinin qocalması - təbii proses olub bütün orqanizmin qocalması ilə əlaqədardır. İnsan yaşa dolduqca dərialtı piy toxuması azalmağa b...

Gözlərimiz və kompüter

Gözlərimiz və kompüter

Hər gün bir neçə saat kompüter qarşısında keçirirsinizmi? İş gününün axırına və bəzən hətta ortasına yaxın aşağıdakı əlamətlər sizə ta...

İnsultun profilaktikası

İnsultun profilaktikası

1. Yüksək arterial təzyiq insultun əsas səbəbi olduğu üçün onu nəzarətdə saxlayın. İstənilən yaşda təzyiqinizin 140/90-dan yuxarı qalx...

Uşaqlarda boyu uzadan QİDALAR VƏ VİTAMİNLƏR

Uşaqlarda boyu uzadan QİDALAR VƏ VİTAMİNLƏR

Boy artımı uşaqlarda yaşa uyğun normal fizioloji prosesdir, hansı ki, bu ərəfədə bədəni qida ilə lazımi vitaminlərlə təmin etmək vacib...

İnfeksiyalarla mübarizədə D vitamininin əhəmiyyəti böyükdür

İnfeksiyalarla mübarizədə D vitamininin əhəmiyyəti böyükdür

İmmunitet sisteminin möhkəmlənməsində D vitaminin çox böyük rolu var. Günəşin ultrabənövşəyi şüalarından alınan həmin vitaminə qış ayl...

Gün ərzində 30-50 qram çərəz qəbul edilməsi orqanizm üçün faydalıdır

Gün ərzində 30-50 qram çərəz qəbul edilməsi orqanizm üçün faydalıdır

Orqanizmdə asan və rahat həzm edilən çərəzlər rasionda yer alan xeyirli qidalardandır. Faydalı maddələrlə zəngin olmaqla yanaşı, çərəz...

Xurmanın faydaları

Xurmanın faydaları

Xurma palmakililər fəsiləsinə daxil olan xurma ağacının meyvəsidir. Xurma ağacının meyvəsi dadlı və yeməlidir. O ən çox sevilən quru m...

Çiyələyin faydaları

Çiyələyin faydaları

Çiyələk çoxillik ot bitkisinin meyvəsi olub gülçiçəklilər fəsiləsinə aidir. Çiyələk kolunun hündürlüyü 15-35 santimetrə qədər qalxır v...

Uzvar içkisinin faydaları

Uzvar içkisinin faydaları

Uzvar quru meyvə, giləmeyvə və baldan hazırlanan alkoholsuz içkidir. Uzvar Ukraynanın milli içkisi hesab olunur. İçkinin adı onun hazı...

Qaysının faydaları

Qaysının faydaları

Qaysı iri və ya orta ölçülü ərik meyvəsinin qurudulmuş formasıdır. Qaysı ən dadlı quru meyvələrdəndir. Əriyi təbii yolla, həftələrlə g...

Səhər yeməyi üçün ən pis QİDALAR

Səhər yeməyi üçün ən pis QİDALAR

Deyirlər, yaxşı gün və sağlamlıq səhər yeməyindən başlayır. Elə adam var, səhər acqarına bir çay, qəhvə ilə kifayətlənir, eləsi də var...

Kahının faydaları

Kahının faydaları

Kahı birillik göyərti olub yaz aylarında yetişir və yayın sonun kimi toxumlaya bilir. Kahıdan bütün il boyu mətbəxlərdə istifadə edild...

Kətan yağının faydaları

Kətan yağının faydaları

Kətan yağı sağlamlıq üçün ən vacib sayılan yağlardandır. Davamlı olaraq kətan yağından istifadə eləmək orqanizmdə olan bütün orqanları...

Kompotun faydaları

Kompotun faydaları

Kompot bir və ya bir neçə meyvənin qarışımından hazırlanan spirtsiz içkidir. Kampotun hazırlanmasında təzə və ya dondurulmuş meyvələrd...

Sarı xanıməli bitkisinin faydaları

Sarı xanıməli bitkisinin faydaları

Sarı xanıməli boyu 2 metrə qədər qalxan, uzunsov, yumurta formasında yarpaqlara malik olan kol bitkisidir. Onun yarpaqları 5-12 sm uzu...

Soyuq günlərin isti içkiləri

Soyuq günlərin isti içkiləri

Soyuq havalı günlərdə isti içkilər qəbul etmək çox faydalıdır. Yeməkdən bir müddət sonra qəbul edilən isti içki, o cümlədən çay infark...

Sızanaqlara qarşı maska reseptləri

Sızanaqlara qarşı maska reseptləri

Sızanaqlar həm qadınlar, həm də kişilər üçün problem sayılır. Çoxları hətta dərisində olan sızanaqlardan utandığı üçün bayıra çıxdıqda...

Şaxtalı havada dəriyə necə qulluq etməli?

Şaxtalı havada dəriyə necə qulluq etməli?

Qadınlar il boyu dərilərinə hansı fəsildə və necə qulluq etmək barədə düşünürlər. Yəqin ki, onları ən çox düşündürən şaxtalı havada üz...

Raxit

Raxit xəstəliyi orqanizmdə D vitamininin çatışmadığı üçün baş verir. Elə ona görə də bu xəstəliyin ikinci adı D vitamininin çatmazlığı...

Dırnaqların uzanması və möhkəmlənməsi üçün nə etməli?

Dırnaqların uzanması və möhkəmlənməsi üçün nə etməli?

Dırnaqların möhkəm olması və qırılmaması üçün onlara qulluq etmək lazımdır. Normal halda sağlam dırnaqlar bir ayda 0,25 ...

Soyuq havanın dərmanı - 1 manatlıq şəfalı çay

Soyuq havanın dərmanı - 1 manatlıq şəfalı çay

Cökə ağacı, xüsisən çiçəkləri 101 dərdin dərmanı hesab olunur. Cökə çiçəklərini (lipa adlanır) aptekdən, müalicəvi bitkilər satılan ye...

Günün qoroskopu: Dostlar dəyişikliklərin mənbəyi olacaq

Günün qoroskopu: Dostlar dəyişikliklərin mənbəyi olacaq

Qoç - Tefeya və Kallistonun münasibətləri çalışdığınız işdə yeniliklər vəd edir. Müəyyən qrupun daxilindəki münasibətlər də yenilənə b...

Yaz ərəfəsində immuniteti gücləndirməyin yolları

Yaz ərəfəsində immuniteti gücləndirməyin yolları

Pəhrizinizi indidən tərəvəz və meyvələrlə zənginləşdirməyə, daha çox gəzməyə və yuxu rejiminizi normallaşdırmağa dəyər. Bütün bunlar y...

İmmuniteti gücləndirməyin sadə yolları

İmmuniteti gücləndirməyin sadə yolları

Orqanizmə dəstək olmağın yaxşı yolu mümkün qədər çox açıq havada vaxt keçirtməkdir. İmmun sistemini gücləndirməyin ən yaxşı yolu sağla...

İmmuniteti gücləndirməyin ən sadə yolları

İmmuniteti gücləndirməyin ən sadə yolları

İmmun sistemini gücləndirməyin ən optimal yolu sağlam həyat tərzindən, düzgün qidalanmadan, kifayət qədər mikroelementlər və vitaminlə...

Qulaqlardakı davamlı səs nəyin əlamətidir?

Qulaqlardakı davamlı səs nəyin əlamətidir?

Qulaqlardakı davamlı səslər təhlükəli bir siqnal ola bilər. Bu əlamətin səbəbinin B12 vitamini çatışmazlığı olduğu bilinir. Milli.Az l...

Bu qidalar ağciyərləri təmizləyir

Bu qidalar ağciyərləri təmizləyir

Çirkli hava, zərərli vərdişlər, qaydasız qidalanma prosesi bir çox orqana, xüsusi ilə də də ağciyərə zərər verir. Lakin pəhriz yeməklə...

Kversetin: orqanizmi möhkəmləndirən yeni maddə – Hansı qidalarda var?

Kversetin: orqanizmi möhkəmləndirən yeni maddə – Hansı qidalarda var?

Koronavirus pandemiyası zamanı immuniteti möhkəmlətmək üçün məşhur vitamin və minerallarla yanaşı yeni bir maddənin də adı hallandı. Ə...

Şabalıdın 12 bilmədiyiniz faydası

Şabalıdın 12 bilmədiyiniz faydası

Artıq çərəzlərin yetişmə zamanıdır. Sağlamlığımıza faydalı qoz, fındıq və şabalıddan istədiyimiz qədər dada bilərik. Xüsusilə də bunla...

Populyar Xəbərlər