Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Stressi etiketi ilə xəbərlər

Noxud haqqında bilmədikləriniz

Noxud haqqında bilmədikləriniz

Noxudun tarixi 7000 il əvvəllərə gedib çıxır. Noxud Asiya qitəsindən bütüb dünyaya yayılaraq həm qida, həm də çərəz vasitəsi kimi isti...

Noxud haqqında bilmədikləriniz

Noxud haqqında bilmədikləriniz

Noxudun tarixi 7000 il əvvəllərə gedib çıxır. Noxud Asiya qitəsindən bütüb dünyaya yayılaraq həm qida, həm də çərəz vasitəsi kimi isti...

Çiyələyin FAYDALARI və ZİYANLARI

Çiyələyin FAYDALARI və ZİYANLARI

Kalium və maqnezimla zəngin olduğuna görə, çiyələk ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır - ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, damarla...

Gündəlik 2 banan yemək üçün 5 səbəb

Gündəlik 2 banan yemək üçün 5 səbəb

1. Artıq çəkiləri aradan qaldırır: Banan lif baxımından zəngin bir meyvədir. İnsanı tox saxlayır. Tərkibindəki nişasta səbəbiylə də iş...

Koronavirusla bağlı həyəcanı belə dəf edin. Analara tövsiyələr

Koronavirusla bağlı həyəcanı belə dəf edin. Analara tövsiyələr

Dünyada COVİD-19 virusu ilə bağlı cərəyan edən hadisələr hamilə və əmizdərən analara da bilavasitə təsir edir. Analar narahatlıq hissi...

Birtərəfli güclü ağrılar, ürək bulanması, qusma - Miqren nədir və ondan necə qorunmalı?

Birtərəfli güclü ağrılar, ürək bulanması, qusma - Miqren nədir və ondan necə qorunmalı?

Günümüzdə miqrendən (başın bir, nadir hallarda hər iki hissəsini əhatə edən güclü və əzabverici epizodik və ya daimi ağrılarla müşayiə...

İmmuniteti yüksəldən və stressi aradan qaldıran qidalar

İmmuniteti yüksəldən və stressi aradan qaldıran qidalar

1. Badam. Tərkibi Omeqa 3 yağı ilə zəngindir. O immun sistemi möhləmlətmək qabiliyyətinə sahibdir. Tərkibindəki E vitamini sayəsində ...

Stressi azaldan, ürəyi qoruyan DƏMLƏMƏ. Rus kardioloqun resepti

Stressi azaldan, ürəyi qoruyan DƏMLƏMƏ. Rus kardioloqun resepti

Stress, xüsusilə də xroniki stress bir çox ürək-damar, sinir, endokrin və s. kimi xəstəliklərin əsas səbəblərindən biridir. Stress imm...

Bədəndə stressi azaldan ən sadə vasitələr

Bədəndə stressi azaldan ən sadə vasitələr

Orqanizmdə stressin səviyyəsinin uzun müddət ərzində yüksək olması çox ziyanlıdır və bir sıra xəstəliklərin inkişafına təkan verə bilə...

İdman və məşqlərin sağlamlığa 28 faydası

İdman və məşqlərin sağlamlığa 28 faydası

İdmanın faydalarını saymaqla qurtarmaq mümkün deyil. Müntəzəm məşq, qoruyucu, müalicəvidir və ömrü uzadır. Bu mövzuda çoxlu xəstə məlu...

Ağlamağın faydaları nələrdir? - Psixoloqlar izah edir

Ağlamağın faydaları nələrdir? - Psixoloqlar izah edir

Ağlamaq insanın həm fiziki, həm də mənəvi durumu üçün faydalıdır. Adətən dərd, əzab çəkən insana "ağla, içini boşalt, rahatlaşacaqsan"...

Beyini gücləndirən möcüzəvi çay

Beyini gücləndirən möcüzəvi çay

Adaçayı dərman bitkisi hesab edilir və min bir dərdin dərmanı olduğu deyilir. Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ali...

Bir ovuc tum bizi 10 xəstəlikdən qoruyur

Bir ovuc tum bizi 10 xəstəlikdən qoruyur

Balqabaq tumaları həm dadlı, həm də müalicəvi məhsuldur. Qida mütəxəssisləri hər gün 1 ovuc balqabaq tumlarını yeməyi tövsiyə edirlər....

Evlənməyin sağlamlığa təsiri - Çərləmək hansı problemlər yaradır?

Evlənməyin sağlamlığa təsiri - Çərləmək hansı problemlər yaradır?

Ərə get düzələcək, evlən düzələcək atalar-analar misalı yəqin ki, çoxunuza tanışdır. Görəsən ailə qurmaq insan sağlamlığına necə təsir...

İmmunitetlə bağlı bidiklərimiz hamısı səhv imiş. Həkimdən ətraflı izah

İmmunitetlə bağlı bidiklərimiz hamısı səhv imiş. Həkimdən ətraflı izah

"Tank kimi zirehli geyinməyin mənası yoxdur. Soyuqda üşüyürsünüzsə, o heç. Amma immunitetə görə bunu etməyin". Publika.Az xəbər verir ...

Beyin sağlamlığınız üçün rəqs edin

Beyin sağlamlığınız üçün rəqs edin

Beyin sağlamlığı üçün stressdən uzaq qalmaq mütləqdir. Bunun üçün bəzi hərəkətlər etmək lazımdır. Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər ...

Keyfiyyətli dondurmanı saxtadan belə ayırın. Məsləhətlər

Keyfiyyətli dondurmanı saxtadan belə ayırın. Məsləhətlər

İsti fəsillərin ən ləzzətli teamı dondurmadır. Dondurmanı böyüklər də, uşaqlar da xoşlayır. Yaxşı keyfiyyətli dondurma həmçinin çox fa...

Beyini gücləndirən möcüzəvi çay

Beyini gücləndirən möcüzəvi çay

Adaçayı dərman bitkisi hesab edilir və min bir dərdin dərmanı olduğu deyilir. Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ali...

Çay içdikdən sonra mütləq 1 stəkan su için - Həkimlər bildirir

Çay içdikdən sonra mütləq 1 stəkan su için - Həkimlər bildirir

Tərkibində güçlü antioksidantlar olan çay xolesterolu azaldır, ürək, diabet və şəkər kimi xəstəliklərə qarşı qoruyucu qüvvəyə malikdir...

Baş ağrısını dərmansız sağalt

Baş ağrısını dərmansız sağalt

Bir çox insan gündə bir neçə dəfə baş ağrısından şikayətlənir. Bəzən bu vəziyyət dözülməz hal alaraq, bütün günü davam edir, daha gücl...

Sağlam olmaq istəyən təzə fındıq yesin. Faydaları

Sağlam olmaq istəyən təzə fındıq yesin. Faydaları

Fındıq bir çox faydalı maddələrlə zəngindir. Onun tərkibində polidoymamış yağlı turşular, vitaminlər (xüsusilə B qrupu, E), müxtəlif m...

Xərçəng xəstələri artır, yoxsa bizə elə gəlir?

Xərçəng xəstələri artır, yoxsa bizə elə gəlir?

Ölkədə 45 756 xəstə bədxassəli yenitörəmə diaqnozu ilə qeydiyyatdadır. Bəs bu artımın səbəbi nədir? Düzdür, bu xəstəliklə bağlı səbəbl...

Cücərdilmiş buğdanın şəfaverici gücü. Hər gün yeyin!

Cücərdilmiş buğdanın şəfaverici gücü. Hər gün yeyin!

Cücərdilmiş buğda çox qiymətli qidalı məhsuldur. Bir çox ölkələrdə cücərdilmiş buğda supermarketlərdə və ya xüsusi dükanlarda "müalicə...

Hər gün bir xiyar turşusu yemək nevroza və stresə müsbət təsir edir

Hər gün bir xiyar turşusu yemək nevroza və stresə müsbət təsir edir

Turşu xiyar qışda xörəkləri dada gətirən, həm də salatlara əlavə edilən inqrediyentlərdəndir. Müəyyən miqdarda xiyar turşusu təkcə orq...

Keyfiyyətli dondurmanı saxtadan belə ayırın. Məsləhətlər

Keyfiyyətli dondurmanı saxtadan belə ayırın. Məsləhətlər

İsti fəsillərin ən ləzzətli teamı dondurmadır. Dondurmanı böyüklər də, uşaqlar da xoşlayır. Yaxşı keyfiyyətli dondurma həmçinin çox fa...

Beyini gücləndirən möcüzəvi çay

Beyini gücləndirən möcüzəvi çay

Adaçayı dərman bitkisi hesab edilir və min bir dərdin dərmanı olduğu deyilir. Publika.az xarici mətbuata istinadən xəbər verir ki, ali...

Arıqlamaq üçün bu yağlardan istifadə edin

Arıqlamaq üçün bu yağlardan istifadə edin

Pəhriz və idmana baxmayaraq kilo vermə prosesinin yavaş irəlilədiyini düşünürsünüzsə, təbii yağlarla maddələr mübadiləsini sürətləndir...

Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur

Qadınlar yuxuya daha çox ehtiyac duyur

Yuxuya kişilərin mi yoxsa qadınların mı daha çox ehtiyacı var. Bu məsələnin cavabı Beynəlxalq Yuxu Elmləri və Texnologiyaları Birliyi ...

Saqqız çeynəməyin faydaları

Saqqız çeynəməyin faydaları

-Mayo Clinic mütəxəsisləri etdikləri bir təcrübədə, saqqız çeynəmənin saatda 11 kkal yandırdığını təmin etdiyini hesablamışlar -Konse...

Göz yaşları haqqında 10 MARAQLI FAKT

Göz yaşları haqqında 10 MARAQLI FAKT

1. Körpələr əvvəl ağlamağı, sonra isə gülməyi öyrənir. 2. Göz yaşlarının tərkibində olan lizosim maddəsi təbii antibiotikdir. Bu maddə...

Səhər və ya axşam duş qəbul etmək daha faydalıdır?

Səhər və ya axşam duş qəbul etmək daha faydalıdır?

Alimlərin fikrinə görə, axşam duş qəbul etmək daha faydalıdır. Bunun bir neçə səbəbi var. Saglamolun.az sizə bu səbəbləri təqim edir: ...

Gündə bir xiyar turşusu yesəniz...

Gündə bir xiyar turşusu yesəniz...

Turşu xiyar qışda xörəkləri dada gətirən, həm də salatlara əlavə edilən gözəl inqrediyentdir. Müəyyən miqdarda turşu xiyar təkcə orqan...

Siyasi liderlərin sevdiyi içki – NANƏ ÇAYI

Siyasi liderlərin sevdiyi içki – NANƏ ÇAYI

Siyasətçilər üçün ən vacib şərtlərdən biri soyuqqanlı olmaq, qərarlar verərkən təmkin nümayiş etdirmək, bir sözlə, səbirli və əsəbsiz ...

Çiyələyin FAYDALARI və ZİYANLARI

Çiyələyin FAYDALARI və ZİYANLARI

Kalium və maqnezimla zəngin olduğuna görə, çiyələk ürək-damar sistemi üçün çox faydalıdır - ürəyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır, damarla...

Bizimlə birgə "yeriyən" SAĞALMAZ XƏSTƏLİK: dizlərdə belə yerdəyişmə varsa...

Sidney Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, omba və dizlərdə həddindən artıq gərginliklə düzgün olmayan yerimək xroniki ağrı v...

Yazı rahat keçirmək üçün hər gün bu MƏHSULU yeyin

Yazı rahat keçirmək üçün hər gün bu MƏHSULU yeyin

Qışın sonunda və yazın əvvəlində bir çox insanlar güclü yorğunlıq və zəiflik hiss edir, əsəbi və aqressiv olur, tez-tez depressiyalard...

İngilis duzunun insan orqanizminə MÖCÜZƏVİ FAYDASI

İngilis duzunun insan orqanizminə MÖCÜZƏVİ FAYDASI

Epsom duzu ən faydalı məhsullardan biridir. İngilis duzu kimi tanınan epsom duzu (maqnezium duzu) - bu maqneziumun hidratli sulfatları...

Ən yaxşı səhər yeməyinin sağlamlıq üçün 7 faydası

Ən yaxşı səhər yeməyinin sağlamlıq üçün 7 faydası

Diyetoqlar və həkimlərin ümumi fikrinə görə, ən faydalı səhər yeməyi yulaf yarması sıyığıdır. Saglamolun.az bildirir ki, hər səhər 1 b...

Mandarin qabıqlarından müalicəvi çay. FAYDALARI

Mandarin qabıqlarından müalicəvi çay. FAYDALARI

Mandarin müxtəlif faydalı maddələrlə olduqca zəngindir. Burada C, A, B qrupu vitaminlər, orqanik turşular, pektinlər, fitonsidlər, min...

Alma şirəsinin MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Alma şirəsinin MÜALİCƏVİ XÜSUSİYYƏTLƏRİ

Alma şirəsi ən populyar və sevilən şirələrdən biridir. Saglamolun.az bildirir ki, dadlı və ətirli alma şirəsi həmçinin çox faydalı, mü...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10

Populyar Xəbərlər