Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#QİDAlar etiketi ilə xəbərlər

15 günə təzyiqi salan 5 qida

15 günə təzyiqi salan 5 qida

Çuğundurda olan nitratlar və nitritlər maddələr mübadiləsi sistemi və xüsusilə də qan təzyiqinin tənzimlənməsi üçün əsas birləşmələrdi...

Ürək və beyin sağlamlığı üçün vacib qidalar

Ürək və beyin sağlamlığı üçün vacib qidalar

Alimlər bildirirlər ki, antioksidan flavonoidlər ürək və beyin sağlamlığını qoruyur. Bəs onların hansı məhsulların tərkibindədir? Qar...

İnfarkta səbəb ola biləcək vərdişlər açıqlanıb

İnfarkta səbəb ola biləcək vərdişlər açıqlanıb

İnfarkta səbəb ola biləcək vərdişlər açıqlanıbBir sıra vərdişlər ürək əzələsi olan miokardın infarktına gətirib çıxara bilər. Bunu ABŞ...

Bahalı balıq yağını bu 2 ərzaqla əvəz edin

Bahalı balıq yağını bu 2 ərzaqla əvəz edin

Omeqa 3 yağ turşusu daha çox dəniz, okean balıqlarında olur. Bu turşu ürək, damar, gözlər, beyin üçün vacibdir. Milli.Az bakupost.az-a...

Səhərlər isti su içmənin faydaları

Səhərlər isti su içmənin faydaları

Səhərlər isti su içsəniz, bədəninizi zərərli toksinlərdən təmizləməsinə köməkçi olar. Bunun səbəbi, suyun və digər mayelərin mədədə qi...

Beyimizə və yaddaşımıza xeyirli olan qidalar

Beyimizə və yaddaşımıza xeyirli olan qidalar

Beynimiz heyrətamiz bir orqandır. Bütün orqanizmin idarəetmə mərkəzi olmaqla-ürək döyüntünüzü, nəfəsinizi, hər hansı bir hərəkətinizi,...

Ürək sağlamlığı üçün faydalı məsləhətlər

Ürək sağlamlığı üçün faydalı məsləhətlər

Həqiqətən sağlam bir ürəyin qorunmasına və ömrümüzün uzanmasına kömək edən ən faydalı vərdişlərin adını çəkəcəyik. İndi ürək-damar si...

Açıq satılan qidalar zəhərləyir

Açıq satılan qidalar zəhərləyir

Açıq şəkildə bir çox qidalar satılır. Bunların sırasında ən çox peraşki, bulkular, simitlər yer alır. Açıq havada bir çox mikrob vardı...

Qida zəhərlənməsi ilə üzləşməmək üçün vacib qaydalar

Qida zəhərlənməsi ilə üzləşməmək üçün vacib qaydalar

Qida zəhərlənməsi gündəlik həyatımızın aktual məsələlərindən biridir. Qida zəhərlənməsi bakteriya, virus və parazitlər kimi ziyanlı mi...

Oynaq ağrısı olanlara bu qidalar zərərlidir - SİYAHI

Oynaq ağrısı olanlara bu qidalar zərərlidir - SİYAHI

Bəzi qidalar xroniki oynaq ağrılarını artırır. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə amerikalı diyetoloq Trista Best danışıb. Həkim revma...

Hər gün masanızda hansı qidalar olmalıdır - Beyinin və immunitetin tələbi

Hər gün masanızda hansı qidalar olmalıdır - Beyinin və immunitetin tələbi

İnsanın hər gün yeməli olduğu bir neçə ərzaq var ki, orqanizmə gündəlik lazımdır. Milli.Az xəbər verir ki, Eat This Not amerikan nəşri...

Bu qidalar yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir?

Bu qidalar yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir?

"Yeməklər yuxuya müdaxilə edə və keyfiyyətini artıra bilər". Milli.Az "Daily Express"ə istinadla xəbər verir ki, bunu qidalanma mütəx...

Damarların təmizlənməsi və möhkəmlənməsi üçün QİDALAR

Damarların təmizlənməsi və möhkəmlənməsi üçün QİDALAR

Damarları xolesterindən və yağdan təmizləmək üçün rasiona müəyyən qidalar daxil etmək lazımdır. Milli.Az xəbər verir ki, rusiyalı diye...

Barmaqların keyiməsi insulta işarədir?

Barmaqların keyiməsi insulta işarədir?

Əl-ayaq barmaqlarında hissiyatın azalması, uyuşma, keyimə beyin qan dövranı pozulması və insultun ola biləcəyi ehtimalını artırır. Mil...

Yas mərasimlərində israfçılıq var -

Yas mərasimlərində israfçılıq var - "Mərasimlər sanki rəqabət meydanını xatırladır" - VİDEO

Azərbaycanda yas mərasimlərində hələ də israfçılığa yol verilir. Mərasimlərdə bir neçə adda yeməklər, meyvə-tərəvəzlər və şirniyyat mə...

Bu qidalar kokəlmənin qarşısını alır - SİYAHI

Bu qidalar kokəlmənin qarşısını alır - SİYAHI

Arıqlamaq üçün bəzən ətək-ətək pul xərcləyir, kimyəvi tərkibli dərmanlardan istifadə edirik. Əslində isə əl altında olan bu qidalardan...

Qara ciyər və öddaşı xəstələrinin pəhriz stolu

Qara ciyər və öddaşı xəstələrinin pəhriz stolu

Qaraciyər və öddaşı xəstələrinin pəhriz stoluna aşağıdakı xəstəlikləri olanlar əməl etməlidirlər: * xroniki hepatit * kəskin hepatit...

Şirin çay, şəkər tozu və bal

Şirin çay, şəkər tozu və bal

Son illər mütəxəssislərin şəkər tozu haqqında apardığı araşdırmalar bu maddənin insan orqanizmi üçün bir çox patologiyaların əmələ gəl...

Ət yeyərək arıqlamaq mümkündürmü?

Ət yeyərək arıqlamaq mümkündürmü?

Pəhrizlərin müxtəlifliyi onların qida tərkibindən və istifadə müddətindən asılı olaraq dəyişir. Bir zamanlar dietoloqlar daha çox az q...

Kefirin bilinməyən faydaları

Kefirin bilinməyən faydaları

Kefirin bilinən və bilinməyən çoxlu faydaları var. Xüsusilə süd məhsulunun olması səbəbi ilə olduqca çox əhəmiyyətlidir. Mütəxəssislər...

Uşaqlar üçün düzgün qidalanma necə olmalıdır?

Uşaqlar üçün düzgün qidalanma necə olmalıdır?

Qidalanma sistemi bütün enerji xərclərini ödəyə biləcəyi şəkildə təşkil edilməlidir. Uşaq bağçasına və məktəbə baş çəkərkən, uşaqlar a...

Tez sağalmağın yolları

Tez sağalmağın yolları

1. Pomidor, turşu nisbəti yüksək olduğundan məlum olanın əksinə bir tərəvəz deyil, meyvədir. A və C vitamini baxımından olduqca zəngin...

Qan qrupuna görə qidalanma

Qan qrupuna görə qidalanma

Qan qrupuna görə tutulan pəhrizlər nəyə görə bu qədər insanın diqqətini cəlb edir? İlk əvvəl ona görə ki, qan qrupuna görə tutulan pə...

Sağlam ürək və beyin üçün vacib məhsullar hansılardır?

Sağlam ürək və beyin üçün vacib məhsullar hansılardır?

Alimlər bildirirlər ki, antioksidan flavonoidlər ürək və beyin sağlamlığını qoruyur. Bəs onların hansı məhsulların tərkibindədir? Mill...

Toyuğun döş ətini alarkən diqqətli olun

Toyuğun döş ətini alarkən diqqətli olun

Biz hamımız toyuğun döş ətini xoşlayırıq. Toyuğun döş əti tez bişdiyinə görə onu əksər qadınlar mətbəxində görməyi xoşlayırlar. Toyuğu...

Onlarla xəstəliyin müalicəsində istifadə edilən yağ barədə məlumatınız varmı?

Onlarla xəstəliyin müalicəsində istifadə edilən yağ barədə məlumatınız varmı?

Bu yağdan apteklərdə ucuz qiymətə satılır, amma onun nələrə qadir olduğundan insanlar xəbərsizdilər. Şam qozası yağı, onun müalicəvi ...

Cinsi gücü artıran qidalar

Cinsi gücü artıran qidalar

Şokolad Qara şokolad dopamin səviyyəsini yüksəldir. Bu maddənin ifrazı zövq və həzz hisslərini artırır. Qəhvə Qəhvənin tərkibindəki...

Bu məhsullar oynaq ağrılarını gücləndirir

Bu məhsullar oynaq ağrılarını gücləndirir

Bəzi qidalar xroniki oynaq ağrılarını artırır. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə amerikalı diyetoloq Trista Best danışıb. Həkim revm...

İnsanı qocaldan QİDALAR

İnsanı qocaldan QİDALAR

Diyetoloqlar qocalma prosesini sürətləndirən və insanı 10 yaş qoca göstərən məhsulları açıqlayıb. Milli.Az bildirir ki, diyetoloq Tri...

Cavanlaşdırıcı dərmanlar haqqında bilmədikləriniz

Cavanlaşdırıcı dərmanlar haqqında bilmədikləriniz

Son illərdə kollagen əlavələrinə böyük tələbat olduğunu ifadə edən türkiyəli Prof. Dr.Yeşim Erbil bu məhsullar haqqında geniş məlumat ...

Beyin və qaraciyərın xilaskarı: LESİTİN nədir? - Bu ərzaqlarda var

Beyin və qaraciyərın xilaskarı: LESİTİN nədir? - Bu ərzaqlarda var

Lesitin - yağabənzər, fosfolipidlər, triqliseridlər, yağ turşularından ibarət maddədir. O, damarlarda pis xolesterini azaldır, insult,...

Xroniki yorğunluğun əsas səbəbləri

Xroniki yorğunluğun əsas səbəbləri

Statistikaya görə, dünya əhalisinin təxminən 2,6 faizi xroniki yorğunluqdan şikayətlənir. Onun əsas səbəbləri sırasına stres, yuxu pro...

İştahanı azaldan qidalar

İştahanı azaldan qidalar

İştahanın artması və ya azalması balanssız qidalanmaqdan irəli gəlir. Məsələn, iki yemək arasındakı müddət uzun olduqda orqanizm həddi...

İnsan ömrünü qısaldan 3 qida: 40 yaşından sonra azaldın!

İnsan ömrünü qısaldan 3 qida: 40 yaşından sonra azaldın!

ABŞ-ın Pensilvaniya universitetinin alimləri yeni elmi araşdırmaları nəticəsində insan ömrünü kifayət qədər azaldan 3 qidanı elan edib...

Zəhərli və lazımsız maddələri orqanizmdən necə xaric etməli?

Zəhərli və lazımsız maddələri orqanizmdən necə xaric etməli?

Qəbul etdiyimiz qidalar vasitəsilə orqanizmimizə daxil olan zərərli maddələri aşağıdakı yollarla bağırsaqlardan xaric etmək olur. 1. ...

Parazit əleyhinə ən yaxşı bitki dəmləmələri

Parazit əleyhinə ən yaxşı bitki dəmləmələri

Qidalanma insanın sağlamlığında mühüm rol oynayır.Qəbul etdiyimiz hər bir qida orqanizmimizdə olan parazitlərə də öz təsirini göstərir...

Bir banka multivitamini əvəz edən 7 QİDA hansıdır?

Bir banka multivitamini əvəz edən 7 QİDA hansıdır?

Orqanizmin bütün sistemlərinin normal fəaliyyəti üçün 2 cür qidalandırıcı maddələr lazımdır: mikronutriyentlər və makronutriyentlər. ...

Böyrəklər üçün zərərli və faydalı qidaların - SİYAHISI

Böyrəklər üçün zərərli və faydalı qidaların - SİYAHISI

Böyrək xəstəlikləri insanlar arasında çox yayılsa da, simptomları gec fərq edilir. Araşdırmalara görə, xroniki böyrək xəstələrinin yal...

Həm arıqladan, həm də sağlam saxlayan pəhriz

Həm arıqladan, həm də sağlam saxlayan pəhriz

Meyvə, tərəvəz, balıq, doymamış yağlar, kəpəkli qidalar, paxlalar, fındıq və az miqdarda qırmızı ət bu pəhrizin əsas menyusudur. Pəhri...

Bu 4 qidanı qarışdırıb yeyin və özünüzü xərçəng xəstəliyindən qoruyun

Bu 4 qidanı qarışdırıb yeyin və özünüzü xərçəng xəstəliyindən qoruyun

4 güclü təsirə malik qidanın qarışımının faydası barədə Kerolayn Anderson ilk dəfə bəyanat verib. Çünki, qarışımın yaradıcısı onun özü...

Populyar Xəbərlər