Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Karbohidrat etiketi ilə xəbərlər

İmmuniteti necə gücləndirmək olar?

İmmuniteti necə gücləndirmək olar?

İmmunitetin güclənməsi üçün bir sıra mühüm şərtlər var. Onlardan biri karbohidratın çox qəbul edilməməsi, xüsusilə axşamlar gec saatla...

İmmunitetin güclənməsində qidalanmanın rolu

İmmunitetin güclənməsində qidalanmanın rolu

İmmunitetin güclənməsi üçün bir sıra mühüm şərtlər var. Onlardan biri karbohidratın çox qəbul edilməməsi, xüsusilə axşamlar gec saatla...

Dünyanın ən yaxşı pəhrizlərinin reytinqində İLK yerdə qərarlaşan - Aralıq dənizi pəhrizi

Dünyanın ən yaxşı pəhrizlərinin reytinqində İLK yerdə qərarlaşan - Aralıq dənizi pəhrizi

Aralıq Dənizi Pəhrizi (ADP) ardıcıl olaraq 5 ildir ki, "U.S. News & World Report" portalı tərəfindən ilin ən yaxşı pəhriz seçilir. AD ...

Bu pəhriz böyrəkləri məhv edir - Dietoloqlardan XƏBƏRDARLIQ

Bu pəhriz böyrəkləri məhv edir - Dietoloqlardan XƏBƏRDARLIQ

Dietoloqlar bildirirlər ki, bir sıra ərzaqları menyudan silmək və ya rasiondan karbohidratları kəskin azaltmaq təhlükəlidir. Ölkə.az b...

Kilosu 10 manata olan şirin kartof – Batat hansı xəstəliklərdə faydalıdır?

Kilosu 10 manata olan şirin kartof – Batat hansı xəstəliklərdə faydalıdır?

Batat - şirin kartof kimi tanınan tərəvəz adi kartofa bənzəsə də, daha incə, iri və şirin dadı ilə seçilir. Medicina.az bildirir ki, s...

Meyvə qurularının inanılmaz faydaları

Meyvə qurularının inanılmaz faydaları

Meyvə qurularının insan orqanizminə saysız faydası var. Bu səbəbdən həkimlər çayla şirniyyat yemək əvəzinə, meyvə qurularından istifad...

Övladlarınıza verdiyiniz 8 zərərli qida - Hər gün yeyirlər

Övladlarınıza verdiyiniz 8 zərərli qida - Hər gün yeyirlər

Valideynlər arasında aparılan uşağın sağlam qidalanması ilə bağlı sorğularda onların çoxu övladına verdiyi bəzi qidaları faydalı hesab...

Böyrək nəqlindən sonra karbohidrat qəbulu

Böyrək nəqlindən sonra karbohidrat qəbulu

Böyrək implantasiyası əməliyyatından sonra yüksək karbohidratlı qidaların orqanizmə necə təsir göstərəcəyini öyrənmək üçün yüksək karb...

Həm ucuz, həm də çox faydalı olan - Kilkə balığı

Həm ucuz, həm də çox faydalı olan - Kilkə balığı

Kilkə balığı həm böyüməkdə olan uşaqlar, həm hamilə qadınlar, həm süd verən analar, həm də yaşlılar üçün olduqca faydalı bir nemətdir....

Övladlarınıza verdiyiniz 8 zərərli qida - Hər gün yeyirlər

Övladlarınıza verdiyiniz 8 zərərli qida - Hər gün yeyirlər

Valideynlər arasında aparılan uşağın sağlam qidalanması ilə bağlı sorğularda onların çoxu övladına verdiyi bəzi qidaları faydalı hesab...

Pomidorla xiyarı birlikdə yemək olmaz – Səbəb və zərəri

Pomidorla xiyarı birlikdə yemək olmaz – Səbəb və zərəri

Biz elə hesab edirik ki, iki faydalı tərəvəzi, meyvəni birləşdirsək, orqanizm ikiqat xeyir görəcək. Amma orqanizmdə gedən kimyəvi pros...

Ürəyi gücləndirir, dərini gözəlləşdirir, qaraciyəri təmizləyir

Ürəyi gücləndirir, dərini gözəlləşdirir, qaraciyəri təmizləyir

Cəfəri təkcə salat hazırlayarkən boşqabları bəzəyən tərəvəz deyil. O, eyni zamanda gözəllik və sağlamlıq üçün məlhəmdir. Milli.Az Axşa...

Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi

Yorğunluğunuzun 7 əsas səbəbi

Yorğun hiss edirsiniz və nədən qaynaqlandığını bilmirsiniz? Aşağıdakı maddələrdən biri və ya bir neçəsi sualınızın cavabı ola bilər. 1...

Beyin nə ilə qidalanır - Ac olanda nə baş verir?

Beyin nə ilə qidalanır - Ac olanda nə baş verir?

Biz ac olan zaman beynimiz təhlükəli rejimdə işləyir. Mürəkkəb məsələlərin və işlərin həllini tapmaq beyin üçün çətin olur. Beynin əsa...

Qışda kökəlməyinizin 5 SƏBƏBİ

Qışda kökəlməyinizin 5 SƏBƏBİ

Soyuq havalarda çöldə keçirdiyimiz zamanın çox azalması nəticəsində daha az hərəkət etməyimiz, idman etməyə ara verməyimiz və televizi...

Ana südünün tərkibi və faydalı xüsusiyyətləri

Ana südünün tərkibi və faydalı xüsusiyyətləri

Yenidoğulmuşlar və körpələr üçün ən yaxşı qida ana südüdür. Ana südü körpələr üçün optimal qidalanmanı təmin edir. O, lazımi miqdarda ...

Kökəlmək istəmirsinizsə, hər səhər belə edin... - MƏSLƏHƏT

Kökəlmək istəmirsinizsə, hər səhər belə edin... - MƏSLƏHƏT

Hazırda dünyada demək olar ki, əksər insanları narahat edən problemlərdən biri də artıq çəkidir. Bunun ən başlıca səbəbi isə qeyri-sağ...

Maddələr mübadiləsi pozulmasının 5 əsas səbəbi

Maddələr mübadiləsi pozulmasının 5 əsas səbəbi

Yavaşımış ləng metobolizm adətən qeyri-sağlam qidalanmadan və yeməklərdən olur. Bu məsələdə nəsil irsi faktor azdır. Milli.Az medicina...

Kökəlmək üçün nə etməli?

Kökəlmək üçün nə etməli?

1. Gündəlik bəslənmə proqramınızı edərkən, miqdarı az, enerji dəyəri yüksək yeməkləri seçməniz lazımdır. Məsələn 1 kasa sütlü şirniyya...

Maddələr mübadiləsi pozulmasının - 5 əsas səbəbi

Maddələr mübadiləsi pozulmasının - 5 əsas səbəbi

Yavaşımış ləng metobolizm adətən qeyri-sağlam qidalanmadan və yeməklərdən olur. Bu məsələdə nəsil irsi faktor azdır. Milli.Az medicina...

Qarın yağları yandırmağın üç yolu

Qarın yağları yandırmağın üç yolu

Britaniyalı dietoloq Maykl Mosley qarın yağını yandırmağın ən təsirli üç yolunu açıqlayıb. Milli.Az xarici mətbuata istinadən yazır ki...

Qoyun əti: xeyri də var, ziyanı da...

Qoyun əti: xeyri də var, ziyanı da...

Azərbaycanda qoyun əti digər ölkələrlə müqayisədə daha çox istehlak olunur. Onun xarakterik xüsusiyyətlərindən biri də tərkibindəki kr...

Maddələr mübadiləsi pozulmasının 5 əsas səbəbi

Maddələr mübadiləsi pozulmasının 5 əsas səbəbi

Yavaşımış ləng metobolizm adətən qeyri-sağlam qidalanmadan və yeməklərdən olur. Bu məsələdə nəsil irsi faktor azdır. Milli.Az xəbər ve...

"Qoyun ətinin faydalı xüsusiyyətləri ilə yanaşı, zərərli təsirləri də var"

Azərbaycanda qoyun əti digər ölkələrlə müqayisədə daha çox istehlak olunur. Onun xarakterik xüsusiyyətlərindən biri də tərkibindəki kr...

Yeni il süfrəsində ürək üçün ən zərərli alkoqol - Kardioloqdan

Yeni il süfrəsində ürək üçün ən zərərli alkoqol - Kardioloqdan

Bütün Yeni il süfrələrində mütləq spirtli içki olur. Kardioloq Anna Koreneviç bayram günü hansı içkidən nə qədər dozada qəbul etməyin ...

Mütəxəssisdən hamilələrə QIZIL MƏSLƏHƏTLƏR

Mütəxəssisdən hamilələrə QIZIL MƏSLƏHƏTLƏR

Qidalanmanın hamiləliyin gedişatına və nəticəsinə çox böyük təsirləri vardır. Hamilə olsun və ya olmasın fərdin sağlam həyat keçirməsi...

Ofis şəraitində işləyənlərin qidalanması

Ofis şəraitində işləyənlərin qidalanması

Ofis şəraitində işləyənlərdə çox vaxt fiziki aktivlik azalır, qida balansı pozulur. Nəticədə hərəkətsiz həyat tərzi və qeyri-sağlam qi...

Ofisdə işləyənlər üçün qidalanma ilə bağlı məsləhətlər

Ofisdə işləyənlər üçün qidalanma ilə bağlı məsləhətlər

Gün ərzində ofis işində çalışanların ən çox səthi yanaşdığı mövzulardan biri də qidalanmadır. İşlərin çoxluğundan normal qidalanma arx...

Ana südü “qızıl standart” hesab olunur

Ana südü “qızıl standart” hesab olunur

Ana südü yenidoğulmuş körpə üçün əvəzedilməz və ideal qida hesab edilir. O, körpənin sağlam böyüməsi və inkişafı üçün lazım olan bütün...

Qarpızı yesək yaxşıdır yoxsa yeməsək?

Qarpızı yesək yaxşıdır yoxsa yeməsək?

Həqiqətən bugün elə bir dövrə gəlmişik ki, əlimizdə olan nemətləri yemək və ya yeməmək haqqında fikirləşirik. Mən onlarca insanlar gör...

Brokkolinin ürək-damarlara faydası

Brokkolinin ürək-damarlara faydası

Amerikalı diyetoloq Cenifer Vays və Kim Denhaus brokkolinin ürək, damar və qaraciyərə təsirini açıqlayıb. Milli.Az medicina.az-a istin...

Ofisdə işləyənlər üçün qidalanma ilə bağlı məsləhətlər

Ofisdə işləyənlər üçün qidalanma ilə bağlı məsləhətlər

Gün ərzində ofis işində çalışanların ən çox səthi yanaşdığı mövzulardan biri də qidalanmadır. İşlərin çoxluğundan normal qidalanma arx...

Orqanizmi Yeni il tətillərinə necə hazırlamalı? - iHerb mütəxəssisindən MÜHÜM TÖVSİYƏLƏR

Orqanizmi Yeni il tətillərinə necə hazırlamalı? - iHerb mütəxəssisindən MÜHÜM TÖVSİYƏLƏR

Yeni il gecəsi təkcə ailə ilə vaxt keçirmək zamanı deyil. Təəssüf ki, həyat ritmində və fəaliyyət növündəki dəyişikliklər səbəbindən b...

Pəhriz saxlamadan arıqlayın

Pəhriz saxlamadan arıqlayın

Formada qalmaq və sağlam həyat yaşamaq istəyirsinizsə, düzgün qidalanmaq həyatınızın bir parçası olmalıdır. Bunun üçün yeməklərin kalo...

Mədəaltı vəzin 5 dəhşətli xəstəliyi - Azərbaycanda da geniş yayılıb

Mədəaltı vəzin 5 dəhşətli xəstəliyi - Azərbaycanda da geniş yayılıb

Etiraf edək ki, bəzilərimiz böyük, əsas orqanlarımızı-qaraciyər, ürək, mədəni dərindən araşdırır, qeydinə qalır, amma vəzilər kimi kiç...

Keyfiyyətli kartof seçmənin və bişirmənin incə məqamları…

Keyfiyyətli kartof seçmənin və bişirmənin incə məqamları…

Ən çox istifadə olunan tərəvəzlərdən olan kartofun yaxşısı necə seçilir və necə bişirilir? Kartof növləri Kartof bir neçə növü ol...

İspanaq - göyərtilərin şahı. Faydası və müalicəvi xüsusiyyətləri

İspanaq - göyərtilərin şahı. Faydası və müalicəvi xüsusiyyətləri

Qədim Misir ehramlarında tapılan əlyazmalarda eramızdan əvvəl IV əsrdə ispanağın istifadəsi və mədəni sortlarının yetişdirilməsi barəd...

Yaddaşı möhkəmlədən qidalar

Yaddaşı möhkəmlədən qidalar

Düzgün və sağlam qidalanma zehni qabiliyyətin inkişafına, xüsusən də yaddaşın güclənməsinə bilavasitə təsir göstərir. Milli.Az...

Bu qidalar yaddaşı gücləndirir - SİYAHI

Bu qidalar yaddaşı gücləndirir - SİYAHI

Düzgün və sağlam qidalanma zehni qabiliyyətin inkişafına, xüsusən də yaddaşın güclənməsinə bilavasitə təsir göstərir. Qida Təhlükəsizl...

Oturaq həyat tərzi keçirənlərin qida rasionunda meyvə və tərəvəzin olması vacibdir

Oturaq həyat tərzi keçirənlərin qida rasionunda meyvə və tərəvəzin olması vacibdir

Fiziki aktivlik və düzgün qidalanma sağlam həyat tərzinin vacib şərtlərindəndir. Hərəkətsiz həyat tərzi və fiziki aktivliyin az olması...

Populyar Xəbərlər