Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Buxarda etiketi ilə xəbərlər

Uzun ömrün sirri bu şirniyyatda gizlidir

Uzun ömrün sirri bu şirniyyatda gizlidir

Uzun və sağlam həyat üçün şirniyyatdan tam imtina etməyə ehtiyac yoxdur. Pəhriz mütəxəssisləri uzunömürlü bölgələrdə yaşayan insanları...

Yazın ilk günlərində immuniteti gücləndirmənin SADƏ YOLU

Yazın ilk günlərində immuniteti gücləndirmənin SADƏ YOLU

Təbii ki, uzun qış aylarından sonra immunitetimiz xeyli zəifləyir. İmmunitetimizi gücləndirmək üçün tək vitamin qəbul etməklə onu artı...

Yerkökü göz sağlamlığının yeganə qəhrəmanı deyil

Yerkökü göz sağlamlığının yeganə qəhrəmanı deyil

Göz sağlamlığını qorumaq üçün müxtəlif tərəvəzlərdən istifadə etmək faydalıdır. Yerkökü bu sahədə ən məşhur olsa da, tək deyil. Balans...

Qırmızı kartofun təsiri - Bunları bilmədən almayın

Qırmızı kartofun təsiri - Bunları bilmədən almayın

Qırmızı kartof qabığı qırmızı olan, nişastası az, vitamin və minerallarla zəngin bir kartof növüdür. Adi kartofdan fərqli olaraq, daha...

Xərçəng riskini artıra bilən ən təhlükəli qızartma yağları

Xərçəng riskini artıra bilən ən təhlükəli qızartma yağları

Qızartma üçün istifadə olunan bəzi yağlar yüksək temperaturda parçalanaraq toksik maddələr yarada bilir. Bu maddələr, xüsusilə uzun mü...

50 yaşdan sonra bu qidalardan imtina edin

50 yaşdan sonra bu qidalardan imtina edin

50 yaşdan sonra sağlamlığı qorumaq və həyat keyfiyyətini artırmaq üçün bəzi qidalardan imtina etmək və ya onların istehlakını məhdudla...

Ən faydalı balıq növləri hansılardır?

Ən faydalı balıq növləri hansılardır?

Sağlamlıq üçün ən faydalı balıq olaraq tez-tez somon (qızılbalıq) göstərilir. Tərkibindəki zəngin qida maddələri səbəbilə somon sağlam...

Şəkər xəstələrinin süfrəsində olması lazım olan 5 qida

Şəkər xəstələrinin süfrəsində olması lazım olan 5 qida

Şəkərli diabet və qan şəkərinin səviyyəsi ilə bağlı digər xəstəliklərdən əziyyət çəkən insanlar müəyyən pəhrizə riayət etməlidirlər. M...

19 oktyabr 2024

Ən zərərli makaron növü

Ən zərərli makaron növü

Yüksək keyfiyyətli makaron sağlam pəhrizin bir hissəsi ola bilər, lakin bəzi növlər var ki, onlardan tamamilə imtina etmək daha yaxşıd...

13 oktyabr 2024

Soyuqdəymə zamanı bu qidaları yeməyin

Soyuqdəymə zamanı bu qidaları yeməyin

"Soyuqdəymə zamanı orqanizm bütün resurslarını virus infeksiyası ilə mübarizəyə yönəldir, buna görə də onu ağır qidalarla yükləməmək v...

28 sentyabr 2024

Yayda necə qidalanmalıyıq?

Yayda necə qidalanmalıyıq?

Yay gəlişi ilə istiləri də gətirir. İstidə yemək vərdişləri də dəyişə bilər. Yayda nə yemək və nəyi yeməmək lazımdır? Bu sual hamını d...

Sağlam ürək üçün həftəlik MENYU

Sağlam ürək üçün həftəlik MENYU

Beynəlxalq alimlər qrupu ürək və qan damarları üçün ən yaxşı pəhrizi açıqlayıblar. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bu...

“Xəstəxanaya düşəndə sevindim ki, evli deyiləm” – VİDEO

“Xəstəxanaya düşəndə sevindim ki, evli deyiləm” – VİDEO

"Xəstələnib xəstəxanaya düşəndə fikirləşdim ki, nə yaxşı evlənməmişəm, subayam. Yəni uşağımı və ya xanımımı ortalıqda qoymamışam. Anam...

Yerkökü xərçəng riskini azalda bilər

Yerkökü xərçəng riskini azalda bilər

Nyukasl Universitetinin alimləri yerkökünün xərçəngin qarşısını almağa kömək etdiyini aşkar ediblər. Milli.Az lent.az-a istinadən bild...

Kişilər üçün ən sağlam pəhriz

Kişilər üçün ən sağlam pəhriz

Çox vaxt pəhriz sözü artıq çəki ilə mübarizə aparmaq kimi qəbul edilir. Əslində, pəhrizə riayət etmək bir sıra xəstəliklərdən, o cümlə...

İçdiyimiz sudakı bu maddə xərçəng yaradır - Şok araşdırma

İçdiyimiz sudakı bu maddə xərçəng yaradır - Şok araşdırma

Böyük Britaniyanın Şeffild Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, dünyada milyonlarla insan tərkibində yüksək miqdarda arsen mad...

Hansı 3 qəhvə əlavəsi orqanizm üçün ən çox zərərlidir?

Hansı 3 qəhvə əlavəsi orqanizm üçün ən çox zərərlidir?

2024-cü ildə daha sağlam həyat tərzi axtarışında olanlar əlavə çəkiləri atmaq istəyir. Pəhriz seçimləriniz, hətta səhər qəhvəniz kimi ...

Yeni ilə qədər arıqlamağa kömək edən 14 günlük yapon pəhrizi

Yeni ilə qədər arıqlamağa kömək edən 14 günlük yapon pəhrizi

Bu pəhrizə riayət etməklə bayrama qədər bir neçə kilo arıqlaya bilərsiniz. Əgər il boyu arıqlamaq üçün vaxt tapa bilməmisinizsə, ancaq...

Əsl qış pəhrizi - 7 günlük MENYU

Əsl qış pəhrizi - 7 günlük MENYU

Payız pəhrizi təkcə arıqlamağa kömək etməməli, həm də orqanizmi mövsüm xəstəliklərindən qorumalıdır. Buna görə də pəhriz saxlamaqla ya...

Mədəaltı vəzi dirçəldən qida və bitkilər - Müalicə pəhrizi

Mədəaltı vəzi dirçəldən qida və bitkilər - Müalicə pəhrizi

Çox asanlıqla " özündən çıxan", hər qidanı bəyənməyən, çox zərif, kiçik bir orqan az qala orqanizmi idarə edir. Milli.Az həzm və hormo...

Məşhur dietoloq sürətlə arıqlamağın sirlərindən danışdı

Məşhur dietoloq sürətlə arıqlamağın sirlərindən danışdı

Rusiyalı dietoloq və tibb elmləri namizədi Marqarita Korolyeva artıq piyləri və qida qalıqlarını bədəndən tez və rahatlıqla xaric etmə...

Mağazada keyfiyyətli düyünü seçməyin ən asan yolu

Mağazada keyfiyyətli düyünü seçməyin ən asan yolu

Mağazalarda düyünün cilalanmış, cilasız və buxarda bişirilən növləri satılır. İçərisində qabığı saxlanılan cilalanmamış düyü (qəhvəyi,...

Sürətlə arıqlamağın sirləri

Sürətlə arıqlamağın sirləri

Rusiyalı dietoloq və tibb elmləri namizədi Marqarita Korolyeva artıq piyləri və qida qalıqlarını bədəndən tez və rahatlıqla xaric etmə...

Pankreatit xəstəliyində PƏHRİZ - 6 gün ac qalmalı

Pankreatit xəstəliyində PƏHRİZ - 6 gün ac qalmalı

Mədəaltı vəzin iltihabi xəstəliyi olan pankreatit zamanı ciddi pəhriz saxlanmaldır. Xüsusi pəhrizdən öncə orqana dinclik vermək mütləq...

29 oktyabr 2023

21 günlük pəhrizlə arıqlama fürsəti

21 günlük pəhrizlə arıqlama fürsəti

Ölçülər nə qədər ideal olsa da, xanımlar hər zaman dəyişməyi arzu edirlər. Avstraliya universitetinin mütəxəssisləri 21 qız arasında t...

22 oktyabr 2023

Saçlarımızı ev şəraitində bərpa edirik

Saçlarımızı ev şəraitində bərpa edirik

Bəzi prosedurlar (saçların rəngləməsi, süni uzadılması və s.), saçlara düzgün olmayan qulluq, düzgün olmayan qidalanma, xroniki stresl...

21 oktyabr 2023

Buxarda bişmiş düyü sinir sisteminin dərmanıdır – Həkim

Buxarda bişmiş düyü sinir sisteminin dərmanıdır – Həkim

Sadəcə suda və ya buxarda, yağsız bişirilmiş yağsız düyü nevroloji sağlamlıq üçün vacibdir. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər ver...

20 oktyabr 2023

Düyünü faydasını itirmədən bişirək - DİYETOLOQ MƏSLƏHƏTİ

Düyünü faydasını itirmədən bişirək - DİYETOLOQ MƏSLƏHƏTİ

Rusiyalı terapevt, diyetoloq, tibb elmləri doktoru Marqarita Korolyova buxarda bişmiş düyünün sinir sistemi üçün olduqca faydalı olduğ...

18 oktyabr 2023

İsti havada duş qəbul etmək təhlükəlidir?

İsti havada duş qəbul etmək təhlükəlidir?

Kardioloq Aleksey Erliç isti havada duş qəbul etməyin təhlükələrini açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, həkimin fikri...

Ulduzların qeyri-adi vərdişləri

Ulduzların qeyri-adi vərdişləri

Bəzi məşhurlar fərqli vərdişləri ilə gündəmə gəliblər. İngilis mediası məşhurların qeyri-adi vərdişlərini yazıb. Milli.Az axşam.az-a i...

Bu balıq xərçəngə səbəb ola bilər

Bu balıq xərçəngə səbəb ola bilər

Alimlər xərçəngə səbəb ola biləcək ən təhlükəli balıq növünün adını açıqlayıblar. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bu məhsuld...

1 həftədə 12 kiloqram arıqladan pəhriz

1 həftədə 12 kiloqram arıqladan pəhriz

Doyurucu özəlliyi ilə pəhriz proqramlarında istifadə olunan yumurta toxluq hissi yaradaraq çəki atmaqda yardımçı olur. Lakin yumurtanı...

Gün ərzində tox saxlayan 5 səhər yeməyi

Gün ərzində tox saxlayan 5 səhər yeməyi

Dietoloq Natalya Kondratyuk insanı gün ərzində tox saxlayan 5 ən yaxşı səhər yeməyini açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər ve...

Qandakı şəkəri aşağı salan 5 əsas qida

Qandakı şəkəri aşağı salan 5 əsas qida

Mütəxəssislər diabetin inkişafının qarşısını alan beş məhsulun adını açıqlayıblar. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bu məh...

Oruc tutanlar bu qidalardan imtina edin, yoxsa...

Oruc tutanlar bu qidalardan imtina edin, yoxsa...

Ramazan ayında sağlamlığımızı qorumaq üçün iftar və sahur süfrələrində həm kifayət qədər, həm də balanslı şəkildə qidalanmaq lazımdır....

Qoxusuna görə az adam yesə də, faydaları saymaqla bitmir...

Qoxusuna görə az adam yesə də, faydaları saymaqla bitmir...

Brokoli insan sağlamlığı üçün ən faydalı tərəvəzlərdən biridir. Bişirərkən buraxdığı qoxuya görə bir çox insan istehlak etməkdən çəkin...

Arıqlamaq istəyənlər bu meyvələrdən yesin

Arıqlamaq istəyənlər bu meyvələrdən yesin

Sitrus meyvələri orqanizmi zəhərli maddələrdən təmizləyir, sellüliti yox edir, piyləri parçalayır. Milli.Az Axşam.az-a istinadən istin...

Yeməyi belə bişirəndə, xərçəng riski artır

Yeməyi belə bişirəndə, xərçəng riski artır

Həkimlər yemək bişirərkən hansı səhvin qidada kanserogen maddə yaratdığını açıqlayıb. Medicina.az xəbər verir ki, istənilən qidanın dü...

İmmuniteti çökdürən ərzaqların QARA SİYAHISI

İmmuniteti çökdürən ərzaqların QARA SİYAHISI

Adətən biz immuniteti qaldıran qidaları axtarırıq. Amma unuduruq ki, gündəlik yediklərimiz immunitetimizi azalda da bilir. Payız-qış a...

1 həftəyə 2 kiloqram arıqlamaq istəyirsiniz?

1 həftəyə 2 kiloqram arıqlamaq istəyirsiniz?

Pəhrizə düzgün əməl etdikdə nəticə almaq da bir o qədər asanlaşır. Normadan daha çox hərəkət edərək və ya idmanla bu prosesi daha da s...

1
2
3

Populyar Xəbərlər