Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Həzm üçün ən faydalı qidalar açıqlandı

Həzm üçün ən faydalı qidalar açıqlandı

Tarix: 22 Oktyabr 2023 20:46

Həzm üçün ən faydalı qidalar açıqlanıb.

Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, qastroenteroloq Aleksandra Alisova bildirib ki, bağırsaqlar həzm sistemində vacib hissəsidir, çünki bağırsaqlarda antikor istehsal edən hüceyrələrin 70%-dən çoxu yerləşir.

Bağırsaqlarda yaşayan bakteriyalar lifi parçalayır və orqanizmə lazım olan vitaminləri istehsal edir.

Bağırsaqlar üçün ən faydalı qidalar kokos, nanə və giləmeyvədir. Onların istehlakı qəbizlik, maddələr mübadiləsinin pozulması, kolon xərçəngi və şişkinliyin qarşısını alır.

Milli.Az


Etiketlər:  Həzm üçün faydalı qidalar açıqlandı


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ