Qan şəkərinin səviyyəsini NORMALLAŞDIRAN QİDALAR

Tarix: 14 Yanvar 2024 19:42

Düzgün pəhriz qan şəkərinin səviyyəsini idarə etməyə kömək edir.

Sonxeber.net lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə həkimlər Focus nəşrinə bildirib.  

Qeyd olunur ki, sağlam insanlarda yüksək şəkər səviyyəsi yorğunluğa, yemək istəyinə və konsentrasiyanın azalmasına səbəb ola bilər.

Bunun qarşısını almaq üçün qida rasionunuza sarımsaq, mərcimək, darçın, zeytun yağı, ispanaq daxil etməlisiniz.

RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR

Qışda əllərin dərisini qorumaq üçün nə etmək lazımdır?

23 Noyabr 2024 01:03



Bu qidalar kişilərdə cinsi istəyi azaldır

21 Noyabr 2024 09:12



Bir çox insan turşu ilə bağlı bu səhvə yol verir: hansı duzu seçmək lazımdır?

19 Noyabr 2024 09:57



Bu qidalarla xərçəng riskini azaltmaq olar - SİYAHI

18 Noyabr 2024 21:03



Bu qidalar depressiya riskini AZALDIR

18 Noyabr 2024 03:03



Hansı balıq orqanizm üçün daha faydalıdır? - Qızılbalıq, skumbriya, yoxsa...

17 Noyabr 2024 09:24

BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR

Fəqərəarası disk yırtığı əməliyyatını sığorta hesabına etdirmək mümkündür - VİDEO

23 Noyabr 2024 23:15



Çoxumuz öskürürük - Mövsüm dəyişikliyi, ya virusdur?

23 Noyabr 2024 22:00



Xurma barədə bilmədiklərimiz - Sirləri AÇIQLANDI

23 Noyabr 2024 20:03



Kiflənmiş çörəyi yemək olar?

23 Noyabr 2024 19:12



Paket çayın içindəki inanılmaz TƏHLÜKƏLƏR: həşərat dərmanı və...

23 Noyabr 2024 18:09



Sumağın bilmədiyimiz faydaları

23 Noyabr 2024 17:30