Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Qidalar etiketi ilə xəbərlər

Quru meyvələr Alzheimer riskini azaldır

Quru meyvələr Alzheimer riskini azaldır

Aparılan araşdırmalar göstərir ki, quru meyvələr beyin sağlamlığını qoruyur. Alzheimer və skleroziya kimi xəstəliklərin riskini azalda...

Süd təzyiqi yüksəldir?

Süd təzyiqi yüksəldir?

Yüksək təzyiq bu gün ən çox rast gəlinən xroniki xəstəliklərdən biridir. Dünyada hər 10 insandan 3-də yüksək təzyiq olduğu hər zaman v...

Uşaqlara bu qidaları mütləq yedirdin

Uşaqlara bu qidaları mütləq yedirdin

TAXILLAR B VİTAMİNİ QAYNAĞI B vitamini qaynağı olan taxıllar, qanda şəkərin səviyyəsini tarazlaşdıraraq beynin hərəkətə keçməsini təmi...

15 günə təzyiqi salan 5 qida

15 günə təzyiqi salan 5 qida

1. Çuğundur Çuğundurda olan nitratlar və nitritlər maddələr mübadiləsi sistemi və xüsusilə də qan təzyiqinin tənzimlənməsi üçün əsas b...

Qatıq və lifli qidalar, ağciyər xərçənginə qarşı

Qatıq və lifli qidalar, ağciyər xərçənginə qarşı

Dövrümüzün xəstəliyi olaraq adlandırılan xərçəngin indiki vaxtda bir çox məşhur növü var. Bunlardan biri də ağciyər xərçəngidir. Mövzu...

Bədənin şişkiliyini aradan qaldıran 5 qida

Bədənin şişkiliyini aradan qaldıran 5 qida

Yay aylarında şişkinliyin artması bədənin ağırlaşmasına səbəb olduğu üçün bir çox insanı narahat edir. Milli.Az deyerler.org-a istinad...

Şəkəri azaldan qidalar

Şəkəri azaldan qidalar

Kətan toxumu: Yüksək miqdarda qida lifi və sağlam yağ turşusu ehtiva edən kətan toxumu, şəkərin səviyyəsini salmaq üçün istifadə edilə...

Hansı meyvələr şəkərli diabetdən qoruyur?

Hansı meyvələr şəkərli diabetdən qoruyur?

Alimlər daim qidaların, meyvə-tərəvəzlərin müxtəlif xəstəliklərin inkişafına təsiri ilə bağlı müxtəlif tədqiqatlar aparırlar. Milli.Az...

Lifli qidaların faydaları

Lifli qidaların faydaları

Kifayət qədər lifli qida qəbulu ürək xəstəliklərinə qarşı qoruyur. Araşdırmalar, gündə 12-33 qram lif qəbulunun qan təzyiqini saldığın...

Unutqanlıqla mübarizə üçün nə etmək lazımdır?

Unutqanlıqla mübarizə üçün nə etmək lazımdır?

Unutqanlıq yaş artdıqca, özünü göstərir. Antioksidant səviyyəsi ən yüksək meyvə olan qaragilə və Omega 3 yağ turşuları ilə beyini qida...

Antidepressant təsiri yaradan 6 qida

Antidepressant təsiri yaradan 6 qida

1. Pomidor: Pomidor tərkibində bol miqdarda A və C vitamini ehtiva edir. Eyni zamanda yüklü miqdarda likopen daşıyan pomidor, orqanizm...

Yuxusuzluğun orqanizmə vurduğu ziyanlar

Yuxusuzluğun orqanizmə vurduğu ziyanlar

Yuxu sağlam bir həyat üçün böyük əhəmiyyətə malikdir. Biz gün ərzində sərf etdiyimiz enerjini yuxu vasitəsilə bərpa edirik. Nizamlı yu...

Özünü təcrid zamanı kökəlməyin əsas səbəbi AÇIQLANDI

Özünü təcrid zamanı kökəlməyin əsas səbəbi AÇIQLANDI

Diyetoloq həkim Aleksey Kovalkov stressin özünü təcrid vəziyyətində çəki artımının əsas səbəbi olduğunu söyləyib. Milli.Az Lent.az-a i...

Nə yemək istədiyini de, nə hiss etdiyini söyləyim - EKSPERT GİZLİ ŞİFRƏNİ AÇDI

Nə yemək istədiyini de, nə hiss etdiyini söyləyim - EKSPERT GİZLİ ŞİFRƏNİ AÇDI

Şirniyyat, duzlu, acı və ya ədviyyatlı yemək istəyi əslində hansı duyğuları yaşadığımıza dair ipucu verə bilər. Milli.Az xəbər verir k...

Orqanizminizdə hansı hormon çatışmır? - Əlamətlərlə özünüz təyin edin

Orqanizminizdə hansı hormon çatışmır? - Əlamətlərlə özünüz təyin edin

Orqanzimdə hansı hormonun çatışmadığını necə müəyyən etmək olar? Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, bu sualın ən dəqiq cava...

Damarları tıxanan xəstə bu 5 qidadan imtina etdi - NƏTİCƏ

Damarları tıxanan xəstə bu 5 qidadan imtina etdi - NƏTİCƏ

Azərbaycanda ölüm səbəbləri içərisində birinci yerdə 48%-lə ürək-damar, qan dövranı pozulması dayanır. Ürək və beyin qan damarları ilə...

Ağciyərləri tərtəmiz edən möcüzəvi qidalar - Təsirlərinə inanmayacaqsınız

Ağciyərləri tərtəmiz edən möcüzəvi qidalar - Təsirlərinə inanmayacaqsınız

Ürək, damar, ağciyər xəstəliklərindən tutmuş cildin deformasiyası və sürətlə qocalmağa səbəb olan bir çox problemin qaynağı siqaretdir...

Bu cür qidalansaz KÖKƏLMƏZSİNİZ

Bu cür qidalansaz KÖKƏLMƏZSİNİZ

Dietoloqlar qidalanma saatının insan orqanizmində böyük rolu olduğunu açıqlayıblar. Milli.Az xəbər verir ki, son zamanlar sosial şəbək...

Bu 2 ərzaq infarkt və insultdan qoruyur

Bu 2 ərzaq infarkt və insultdan qoruyur

D vitamini ilə zəngin qidalar ürək beyin və damarları üçün çox faydalıdır. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, Afina Univers...

Uşaqların inkişafı üçün LAZIM OLAN 10 QİDA

Uşaqların inkişafı üçün LAZIM OLAN 10 QİDA

Balanslı qidalanma uşaqların böyüməsi və inkişafı üçün çox vacibdir. Mütəxəssislər bildirir ki, bəzi məhsullara uşaqlıq çağında daha ç...

Hepatoloqlar qaraciyəri bərpa edən qidaları açıqladı

Hepatoloqlar qaraciyəri bərpa edən qidaları açıqladı

Qaraciyər qanımızı təmizləyir, toksinləri zərərsizləşdirir, qidalı maddələri bədənə ötürür, bütün bədəni idarə edir, eləcə də öz-özünü...

Bu qidaları ikinci dəfə qızdırıb yemək ZƏHƏRLƏYƏ BİLƏR

Bu qidaları ikinci dəfə qızdırıb yemək ZƏHƏRLƏYƏ BİLƏR

Bir çoxları vaxt azlığı və qənaət etmək səbəbi ilə axşamdan qalan yeməkləri ikinci dəfə qızdırıb yeyir. Lakin bu həmin qidanın həm key...

Səhər yeməyinə bunları yemək faydalıdır

Səhər yeməyinə bunları yemək faydalıdır

Bütün gündəlik əhvalımız səhər yeməyindən asılıdır, buna görə səhər günə gözəl başlamaq çox vacibdir. Milli.Az medicina.az-a istinadən...

DİQQƏT: Bu məhsulları acqarına yemək OLMAZ

DİQQƏT: Bu məhsulları acqarına yemək OLMAZ

Səhər yeməyinin vaxtında və düzgün şəkildə edilməsi çox önəmlidir. Milli.Az xəbər verir ki, buna əsas səbəb bəzi məhsulların mədə-bağı...

Kilosu 1300 manata göbələk, 130 manata gilas - Reportaj - FOTO

Kilosu 1300 manata göbələk, 130 manata gilas - Reportaj - FOTO

Dünyanın dörd bir yanında yetişdirilən məhsulların ölkəmizdə bir məkanda satışını təşkil edən "Ekzobutik"dən reportaj Milli.Az kaspi.a...

İmmun sistemini viruslara qarşı gücləndirməyin yolları

İmmun sistemini viruslara qarşı gücləndirməyin yolları

İmmun sisteminin dəstəklənməsi və gücləndirilməsi, xəstəliklərə qarşı müqavimət qazanmaq, soyuqdəymə, qrip, eyni zamanda xərçəngə yolu...

Artıq çəkisi, şişkinlik hissi olanlara: Mütəxəssisdən ÇAY RESEPTİ

Artıq çəkisi, şişkinlik hissi olanlara: Mütəxəssisdən ÇAY RESEPTİ

Artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər ən çox detoks çaylarına müraciət edir. Mütəxəssislər hesab edir ki, detoks çayları metabolizm proes...

İmmunitetin zəifləməməsi üçün: Dietoloqdan qidalanma qaydaları

İmmunitetin zəifləməməsi üçün: Dietoloqdan qidalanma qaydaları

"Düzgün qidalanma immun sisteminin gücləndirilməsinin və sağlamlığın ən əsas şərtlərindən biridir. İstər Ramazan ayının vacib ibadətlə...

Viruslardan qorunmaq üçün bu qidalara üstünlük verin - VİDEO

Viruslardan qorunmaq üçün bu qidalara üstünlük verin - VİDEO

Həkim-dietoloqlar viruslara qarşı təsirli olan qidaları açıqlayıblar. Onlar qeyd edib ki, immuniteti viruslara qarşı gücləndirən eleme...

Koronavirusdan qoruya biləcək ərzaqların reytinqi - Yapon həkimlərindən

Koronavirusdan qoruya biləcək ərzaqların reytinqi - Yapon həkimlərindən

Yapon səhiyyə işçiləri əmindir ki, vaksin icad olunana qədər insanlıq koronavirusla təbii mübarizə metodları ilə baş-başa qalıb, bu yo...

103 il yaşamış professordan müalicəvi dieta

103 il yaşamış professordan müalicəvi dieta

Məşhur ürək cərrahı, professir Fyodor Uqlov 103 il sağlam yaşayaraq, 99 yaşına kimi cərrahi əməliyyatlar etməsi ilə Ginnesə düşüb. Onu...

Xroniki lor xəstəlikləri zamanı selikli qişalar hava dəyişkənliyinə daha həssas reaksiya verir

Xroniki lor xəstəlikləri zamanı selikli qişalar hava dəyişkənliyinə daha həssas reaksiya verir

Yaz mövsümünün gəlişi və havaların isinməsi bir sıra lor xəstəliklərinin fəallaşmasına səbəb olub. Milli.Az bildirir ki, həkim-otolari...

İmmunitetinizi gücləndirmək üçün 5 SADƏ YOL

İmmunitetinizi gücləndirmək üçün 5 SADƏ YOL

Yaz aylarında, xüsusən də koronavirus pandemiyasının yayıldığı bir dövrdə immunitetin necə gücləndirilməsi ən vacib məqamlardan biridi...

Ramazandan sonra qidalanma necə olmalıdır? - Yol verdiyimiz səhvlər

Ramazandan sonra qidalanma necə olmalıdır? - Yol verdiyimiz səhvlər

Ramazan ayı bitdiyi üçün oruc tutan şəxslər normal qidalanma rejiminə qayıdıb. Oruc tutan şəxslər günün böyük hissəsi ac qalıb, daha s...

Bu 4 təhlükəni iftar süfrələrindən UZAQLAŞDIRIN

Bu 4 təhlükəni iftar süfrələrindən UZAQLAŞDIRIN

Qidalanma mütəxəssisi Şengül Sangu Talak Ramazan süfrələrində nəzərə çarpan 4 təhlükəli yeməyi açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, tan...

Diyetoloq: sağlam qidalanaraq bütün xəstəliklərə, o cümlədən koronavirusa birlikdə qalib gələ bilərik

Diyetoloq: sağlam qidalanaraq bütün xəstəliklərə, o cümlədən koronavirusa birlikdə qalib gələ bilərik

Biz hazırda bir tərəfdən xalqımızın və bütün dünya müsəlmanlarının ən əziz və sevimli ayı olan müqəddəs Ramazan, digər tərəfdən də dün...

Karantin günlərində kökəlməmək üçün metabolizmi yaxşılaşdırın

Karantin günlərində kökəlməmək üçün metabolizmi yaxşılaşdırın

Etiraf edək ki, karantin günlərində yeməmək üçün özümüzlə mübarizə aparmışıq. Bəzən buna nail olsaq da, bəzən kalorili qidalardan qaça...

May ayında qüvvətlənmək üçün nələri yeməliyik? – Dietoloqlardan tövsiyələr

May ayında qüvvətlənmək üçün nələri yeməliyik? – Dietoloqlardan tövsiyələr

May ayında insan orqanizmi üzücü qış və yazdan çıxdığı üçün vitamin və mineral defisiti yaşayır. Milli.Az medicina.az-a istinadən bild...

Həzm sistemi dincəlir, immunitet güclənir-Dietoloqdan oruc tutanlar üçün TÖVSİYƏLƏR

Həzm sistemi dincəlir, immunitet güclənir-Dietoloqdan oruc tutanlar üçün TÖVSİYƏLƏR

"Orucun məqsədi sağlamlıqdır, çox yeyib mədədə fəsad yaratmaq və ya az yeyib virusa, xəstəliyə qarşı müqavimətsiz qalmaq deyildir". Mi...

Şəkər xəstələri viruslardan qorunmaq üçün nə etməlidir?

Şəkər xəstələri viruslardan qorunmaq üçün nə etməlidir?

Şəkərli diabet xəstələri koronavirus COVİD-19 infeksiyasından özlərini daha ciddi qorumalıdırlar. Çünki şəkərli diabet xəstələrində bu...

Populyar Xəbərlər