Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Maqnezium etiketi ilə xəbərlər

Yaşlanma ilə mübarizə aparan ƏN FAYDALI BİTKİ

Yaşlanma ilə mübarizə aparan ƏN FAYDALI BİTKİ

Alimlər doqquzdonkimilər fəsiləsinə aid olan lonisera kaerulea bitkisinin ürək funksiyalarını yaxşılaşdıran faydalı giləmeyvə hesab ed...

3 sentyabr 2021

Üzümün 8 faydası - Çiyidi ilə birlikdə yeyin!

Üzümün 8 faydası - Çiyidi ilə birlikdə yeyin!

Yay aylarının vazkeçilməz meyvəsi olan üzümün bir çox faydaları vardır. Başda kalium, sodyum, fosfor, maqnezium, xüsusilə K, C, A və B...

Yabanı çiyələyin faydasını saymaqla bitmir, amma... - İsayevadan XƏBƏRDARLIQ

Yabanı çiyələyin faydasını saymaqla bitmir, amma... - İsayevadan XƏBƏRDARLIQ

Yabanı çiyələyin digərlərindən daha xoş ətri, parlaqlığı və şirin dadı ilə fərqlənir. Meyvələri daha kiçik və zərifdir. Yabanı çiyələy...

Bu xəstələrin nəzərinə: Koronaya yoluxmamaq üçün...

Bu xəstələrin nəzərinə: Koronaya yoluxmamaq üçün...

Ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən şəxslərin yeni növ koronavirus (COVİD-19) infeksiyasına yoluxma riski yüksəkdir. COVİD-19 vi...

Üzümün 8 faydası - Çiyidi ilə birlikdə yeyin

Üzümün 8 faydası - Çiyidi ilə birlikdə yeyin

Yay aylarının vazkeçilməz meyvəsi olan üzümün bir çox faydaları vardır. Başda kalium, sodyum, fosfor, maqnezium, xüsusilə K, C, A və B...

Süfrəyə həmişə qoyulmalı 4 məhsul

Süfrəyə həmişə qoyulmalı 4 məhsul

Salatlara ləzzət qatmaq üçün istifadə edilən göyərti və tərəvəzlər sağlamlığın qorunmasında güclü rol oynayır. Bu səbəbdən səhər yeməy...

Qocalmanı ləngidir, xərçəng riskini azaldır - TƏBİİ MÖCÜZƏ

Qocalmanı ləngidir, xərçəng riskini azaldır - TƏBİİ MÖCÜZƏ

Balqabaq çəyirdəyinin faydaları çiy olaraq və ya şirniyyatların içərisində qəbuluna görə dəyişir. Milli.Az xarici KİV-ə istinadla xəbə...

Dırnaqların soyulma problemi

Dırnaqların soyulma problemi

Dırnaqların soyulması- distrofik dəyişiklik olub, dırnaq lövhəciyinin nazilməsi və qabıqlanması ilə səciyyələnir. Dırnaqların kövrəkli...

Parlaq və sağlam dişlərə sahib olmaq üçün 16 qida

Parlaq və sağlam dişlərə sahib olmaq üçün 16 qida

Ağız sağlamlığı üçün mütəmadi dişləri fırçalamaq, 6 aydan bir həkim yoxlanışından keçmək qədər yeyilən qidalara da diqqət etmək lazımd...

Həkim-pediatr: Tərləmə nəticəsində itirilən minerallar orqanizmdə giləmeyvələrlə bərpa edilə bilər

Həkim-pediatr: Tərləmə nəticəsində itirilən minerallar orqanizmdə giləmeyvələrlə bərpa edilə bilər

Yayın qızmar dövründə istivurma və günvurma kimi təhlükəli hallarla yanaşı, həddən artıq tərləmə də təhlükəlidir. Tərləmə nəticəsində ...

Yemiş yeyənlər bu xəstəliklərdən uzaqdırlar

Yemiş yeyənlər bu xəstəliklərdən uzaqdırlar

Yay aylarında qarpızdan sonra ən məşhur meyvə sayılan yemiş bədəni sərinlədir və rahatlıq verir. Milli.Az xəbər verir ki, yemişin tərk...

Badamın bilmədiyiniz FAYDALARI

Badamın bilmədiyiniz FAYDALARI

Daha sağlam qidalanmaq istəyənlər, kilo vermək ya da idman edərkən bəslənməsini gücləndirmək istəyənlər, badamın faydalarını araşdırır...

“Ölüm yağlarını” necə tanımalı?

“Ölüm yağlarını” necə tanımalı?

Gündəlik qida rasionumuzda müxtəlif mənşəli yağlardan istifadə etmək sağlamlığımız üçün əsas şərtlərdən biridir. Bunlar doymuş və doym...

Böyrəklərin ekskretor funksiyası

Böyrəklərin ekskretor funksiyası

Bədənin daxili mühitinin daima sabit saxlanılması böyrəklərin hesabına baş verir. Orqanizmdə baş verən bəzi funksiyalar vardır ki, onl...

Cəmi 4 badamın möcüzəsi

Cəmi 4 badamın möcüzəsi

Suda saxlanmış badamlar əsl təbii möcüzədir. E vitamini, maqnezium, sink, kalsium, omage 3 kimi vitaminlər və minerallar baxımından ol...

Qaraciyərin əsl dərmanı - Biz niyə onu yemirik?

Qaraciyərin əsl dərmanı - Biz niyə onu yemirik?

Qaraciyəri təmizləyir, sümükləri gücləndirir. Ənginarın faydaları. Xüsusilə qaraciyər dostu olduğu və bir çox faydası olduğu bilinən ə...

Miqrenə qarşı təbii reseptlər - Ağrının qarşısını alır

Miqrenə qarşı təbii reseptlər - Ağrının qarşısını alır

Baş ağrısından əziyyət çəkməyən insan demək olar ki, yoxdur. Mütəxəssislər belə olan halda dərmandan istifadə yerinə, təbii üsulla haz...

İnsanın zəkasını və məntiqini artıran qidalar

İnsanın zəkasını və məntiqini artıran qidalar

İnsanın ən vacib orqanı ürəyi deyil, beynidir. Əsil insan dedikdə ilk növbədə ağılı və zəkası ilə qarşısındakını heyran qoyan adam göz...

Kökün orqanizmə olan faydaları

Kökün orqanizmə olan faydaları

Kök orqanizmamıza olduqca faydalı bir tərəvəzdir. O, maddələr mübadiləsini normallaşdırır, dərini cavanlaşdırır, ürək-damar sistemini ...

Ürək ağrısına qarşı nə yaxşı təsir göstərir?

Ürək ağrısına qarşı nə yaxşı təsir göstərir?

Sarıkök: Sinə ağrısı müalicəsində məsləhət görülür. Kurkumin adı verilən aktiv komponent, xolesterol oksidləşməsi, val meydana gəlməsi...

Çay içə-içə siqaret çəkən kişiləri bu xəstəlik yaranır - Qida borusunda...

Çay içə-içə siqaret çəkən kişiləri bu xəstəlik yaranır - Qida borusunda...

Bir çox xəstəliklərə səbəb olan siqaret çayla birlikdə istifadə edildiyi zaman daha təhlükəli olur. Milli.Az xəbər verir ki, araşdırma...

Günəbaxan tumunun çiy formada qəbulu məsləhət görülür

Günəbaxan tumunun çiy formada qəbulu məsləhət görülür

Günəbaxan toxumlarında 40-50 faizə qədər əla keyfiyyətli piyli yağ var. Həmin yağı bitkinin toxumları xüsusi press altında sıxılmaqla ...

Qarpız istehlakı zamanı diqqət yetirilməli məsələlər

Qarpız istehlakı zamanı diqqət yetirilməli məsələlər

İsti yay günlərində bədənin su ehtiyacını qarşılayan qarpızın 92 faizi sudan ibarətdir. Qarpız antioksidantlar, A, C, B1, B5, B6 vitam...

Beli, çanağı, sümüyü ağrıyanlarda bu vitaminlər əskikdir

Beli, çanağı, sümüyü ağrıyanlarda bu vitaminlər əskikdir

Belinizdə ağrılar təkcə radikulit, ostexondrozdan olmaya bilər. Bir çox vitamin, mineral defisiti də ağrılara səbəb olan. Sümüklərin k...

Xərçəngin ən yaxşı profilaktikası - Qızardılmış pomidor

Xərçəngin ən yaxşı profilaktikası - Qızardılmış pomidor

Pomidor likopinlə zəngindir. Bu maddə güclü xərçəng əleyhinə təsirə malikdir. Həmçinin likopin ürək-damar sistemi xəstəliklərinin risk...

Mavi dənizin sehri və gözəl dəri

Mavi dənizin sehri və gözəl dəri

Dəniz suyunun insan orqanizminə faydalarının olması qədimdən məlumdur. Hətta Hippokratın əlyazmalarında balıqçıların əllərində mazol o...

Badımcan suyu ilə qarın bölgəsindəki yağlara əlvida

Badımcan suyu ilə qarın bölgəsindəki yağlara əlvida

Badımcan suyu arıqlamaq üçün istifadə edilən ən yaxşı vasitələdən biridir. O lifli bir tərəvəz olmaqla yanaşı tərkibindəki vitamin, mi...

Bədəndə Omeqa-3 yağ turşularının aşağı olması hansı riskləri yaradır

Bədəndə Omeqa-3 yağ turşularının aşağı olması hansı riskləri yaradır

Qərb alimləri erkən ölüm üçün hesab edilən risk faktorları sırasına daha bir faktoru - Omeqa-3 yağ turşularının aşağı olma səviyyəsini...

Dənizdə üzməyin hansı faydaları var?

Dənizdə üzməyin hansı faydaları var?

Yay mövsümündə insanların ən çox üz tutduğu məkanlardan biri dəniz və onun qumlu sahilləridir. Onların hər ikisi sağlamlıq üçün çox bö...

"Xəzər dənizinin qumu müalicəvidir, bədəni təmizləyir" - Tanınmış həkimdən AÇIQLAMA

Məni bu yazını yazmağa vadar edən bizim vətəndaşlarımızın dənizdə istirahət etmək üçün başqa ölkələrə üz tutmasıdır. Əgər insanlar bil...

Acqarına bunları yemək olmaz

Acqarına bunları yemək olmaz

Bəzi qidaları acqarına yemək olmaz. Buna səbəb bəzi məhsulların boş mədəyə daxil olduqda bir çox problemlərin yaranmasına səbəb olması...

Qırışlardan qurtulmaq üçün bu qidaları yeyin

Qırışlardan qurtulmaq üçün bu qidaları yeyin

Mütəxəssislər sağlam və gənc görünən dərinin sirrinin üstdən tətbiq olunan vasitələrlə deyil, qidalarla əlaqəli olduğunu müdafiə edir....

Uşaqlara vitamin verilməlidir?

Uşaqlara vitamin verilməlidir?

Mütəxəssislər həkim təyinatı olmadan uşaqlara vitamin verən valideynlərə xəbərdarlıq edib. İmmunitet.az xəbər verir ki, gərəksiz yerə ...

Təzyiqi endirən qidalar hansılardır?

Təzyiqi endirən qidalar hansılardır?

Yüksək təzyiq çox insanda müşahidə edilən xəstəlikdir. Artıq çəki, siqaret, stress və ürək problemləri yüksək təzyiqin yaranması üçün ...

Hamilələr bunları mütləq bilməlidir

Hamilələr bunları mütləq bilməlidir

Hər bir hamilə qadının gündəlik rasionunda protein, minerallar (kalsium, fosfor, dəmir, sink, yod, maqnezium və s.) A, D, E, K, C, B q...

Böyrək daşı

Orqanizmdə purin əsaslarının məhsulu sidik turşusudur. Əsas etibarıilə o qara ciyərdə nukleotidlərin parçalanmasından, oksipurinlərin ...

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Dərini gözəlləşdirən qidalar

Aşağıda adları qeyd olunan qidaları davamlı olaraq qəbul etmək insan dərisinin gözəlləşməsinə səbəb olur. 1. Kətan toxumu Kətan toxu...

Bədəndə Omeqa-3 yağ turşularının aşağı olması hansı riskləri yaradır

Bədəndə Omeqa-3 yağ turşularının aşağı olması hansı riskləri yaradır

Qərb alimləri erkən ölüm üçün hesab edilən risk faktorları sırasına daha bir faktoru - Omeqa-3 yağ turşularının aşağı olma səviyyəsini...

Dənizdə üzməyin hansı faydaları var?

Dənizdə üzməyin hansı faydaları var?

Yay mövsümündə insanların ən çox üz tutduğu məkanlardan biri dəniz və onun qumlu sahilləridir. Onların hər ikisi sağlamlıq üçün çox bö...

Gündə 2 dəfə cəfəri çayı için

Gündə 2 dəfə cəfəri çayı için

Yaş artdıqca üzdə müxtəlif sallanmalar, yorğunluq, əyrilik görünür. 20 yaşınızdakı kimi parıltılı, təravətli dərinizin olmamasından gi...

Populyar Xəbərlər