Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Oyanmaq etiketi ilə xəbərlər

"Abırsız, həyasız adama baş qoşa bilmərəm" - Xalq Artisti

"Sovet vaxtının uşağı olmuşam. Valideynin əlinin çəkdiyi tumarı heç kim əvəz edə bilməz". Milli.Az axşam.az-a istinadən xəbər verir ki...

2 sentyabr 2021

Kimlər səhər tezdən oyanmalıdır? - Yuxu ilə bağlı BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Kimlər səhər tezdən oyanmalıdır? - Yuxu ilə bağlı BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Bizə həmişə deyilir ki, uğurlu olmaq üçün səhər tezdən oyanmaq lazımdır. Məşhurlar və şirkət rəhbərləri məhz belə edir. Bu, sizi daha ...

Bütün günü yuxulu olub yatmaq istəməyin 5 səbəbi

Bütün günü yuxulu olub yatmaq istəməyin 5 səbəbi

Yuxusuz gecələrdən sonra yatmaq istəyi normaldır. Bəs bütün günü, işdə və yolda yuxulu olmaq nəyin əlamətidir? Bəlkə bədənimiz hansısa...

Elnarə Xəlilovanın əri ilə görüntüləri - FOTO

Elnarə Xəlilovanın əri ilə görüntüləri - FOTO

Müğənni Elnarə Xəlilova sosial şəbəkədə yeni paylaşım edib. Milli.Az Baku.ws-ə istinadən xəbər verir ki, sənətçi şəxsi "Instagram" hes...

Səhərlər yuxudan oyanmaq istəmirsizsə, siz depressiyadasız - Nə etməli?

Səhərlər yuxudan oyanmaq istəmirsizsə, siz depressiyadasız - Nə etməli?

Pandemiyada depressiyaya düşməyən insan demək olar olmadı. Depressiyada olan insan həyatda bəzən normal görünsə də, özünə dərin qapıla...

Səhərlər yuxudan oyanmaq istəmirsizsə, siz depressiyadasız - Nə etməli?

Səhərlər yuxudan oyanmaq istəmirsizsə, siz depressiyadasız - Nə etməli?

Pandemiyada depressiyaya düşməyən insan demək olar olmadı. Depressiyada olan insan həyatda bəzən normal görünsə də, özünə dərin qapıla...

Səhər yuxudan rahat oyanmaq üçün bunları edin

Səhər yuxudan rahat oyanmaq üçün bunları edin

Hər səhər yuxudan oyanmağa çətinlik çəkənlər sadəcə bir neçə addımla yataqdan daha erkən qalxa biləcəklər. Milli.Az axşam.az-a istinad...

Depressiyanın qarşısını alacaq yeni metod tapıldı - Bir saat...

Depressiyanın qarşısını alacaq yeni metod tapıldı - Bir saat...

Son aylar pandemiya ilə bağlı depressiya diaqnozlarının sayı artıb. Gənc nəsil depressiyaya meyilli olub. Alimlər bu ağır psixi proble...

İsti havada narahat yatmağın səbəbləri

İsti havada narahat yatmağın səbəbləri

Somnoloqun bildirdiyi kimi, isti havada yuxu keyfiyyətinin aşağı düşməsi yayılmış fenomendir. Gecə termometrdə civə 20 dərəcədən yuxar...

İsti havada narahat yatmağın səbəbləri

İsti havada narahat yatmağın səbəbləri

Somnoloqun bildirdiyi kimi, isti havada yuxu keyfiyyətinin aşağı düşməsi yayılmış fenomendir. Gecə termometrdə civə 20 dərəcədən yuxar...

Açıq saçlarla yatmağın 6 MƏNFİ TƏSİRİ

Açıq saçlarla yatmağın 6 MƏNFİ TƏSİRİ

Açıq saçlarla yatmaq, sən demə saç düzləndiricilərdən daha zərərlidir. Əvvəlcə onu qeyd edək ki, saçlarınızın dəriniz qədər qayğıya eh...

Süni qaralma prosedurunu sərxoş həyata keçirən qadın acı nəticələri göstərdi - FOTO

Süni qaralma prosedurunu sərxoş həyata keçirən qadın acı nəticələri göstərdi - FOTO

Süni qaralma prosedurunu sərxoş həyata keçirən qadın bu addımın acı nəticəsini sosial şəbəkədə paylaşdıqdan sonra məşhurlaşıb. Milli.A...

Gözəlliyi qorumaq üçün belə yatın

Gözəlliyi qorumaq üçün belə yatın

Yuxu pozası, yəni düzgün mövqedə yatmaq zahiri görünüşə olduqca təsir edir. Gün ərzində yaxşı görünmək üçün düzgün yatmalısınız. Milli...

Gözəlliyi qorumaq üçün bu pozada yatın

Gözəlliyi qorumaq üçün bu pozada yatın

Yuxu pozası, yəni düzgün mövqedə yatmaq zahiri görünüşə olduqca təsir edir. Gün ərzində yaxşı görünmək üçün düzgün yatmalısınız. Milli...

"İmsaka oyanmaq, normal qidalanmaq mütləqdir" - Diyetoloq

"Ramazan ayında oruc tutan və imsak etməyən şəxslər gün boyu yorğun olur, bədəndə maddələr mübadiləsi zəifləyir". Milli.Az xəbər verir...

Bu əlamətlərə diqqət - Gecə ani ölümə səbəb ola bilər

Bu əlamətlərə diqqət - Gecə ani ölümə səbəb ola bilər

Ən çox rastlanılan yuxu xəstəlikləri arasında yuxusuzluqdan sonra 2-ci sırada yer alan yuxu apnesi günümüzdə gənclərdə, hətta uşaqlard...

Ağzı açıq yatmağın fəsadları

Ağzı açıq yatmağın fəsadları

Gecələr burunla nəfəs ala bilməmək, ağzı açıq yatmaq, xoruldamaq, tez-tez oyanmaq kimi şikayətləri olanların diqqətli olması məsləhətd...

Özünüzü yorğun hiss edirsiniz? - 7 əsas SƏBƏBİ

Özünüzü yorğun hiss edirsiniz? - 7 əsas SƏBƏBİ

Yetərincə dincəldiyiniz halda hələ də özünüzü yorğun hiss edirsinizsə, bu ciddi xəstəliklərdən xəbər verir. Bu problemlər arasında tir...

İnsanlara zərər verən və hər gün rastlaşdığımız 8 vərdiş

İnsanlara zərər verən və hər gün rastlaşdığımız 8 vərdiş

Insanlara zərər verən və hə gün rastlaşdığımız 8 vərdiş. Hər gün məişətdə istifadə etdiyiniz əşyalar və davranışlarınızın sizlərə nə ...

Gözəlliyi qorumaq üçün bu pozada yatın

Gözəlliyi qorumaq üçün bu pozada yatın

Yuxu pozası, yəni düzgün mövqedə yatmaq zahiri görünüşə olduqca təsir edir. Gün ərzində yaxşı görünmək üçün düzgün yatmalısınız. Milli...

Psixoloq: Yaz depressiyasından uzaq olmaq üçün işgüzar fəaliyyətə köklənmək lazımdır

Psixoloq: Yaz depressiyasından uzaq olmaq üçün işgüzar fəaliyyətə köklənmək lazımdır

Yazın gəlişi, havaların isinməsi, günlərin uzanması, səmada günəşin tez-tez görünməsi xoş duyğular yaradır. Lakin yazın gəlişi heç də ...

Gözəlliyi qorumaq üçün hansı pozada yatmaq effektivdir?

Gözəlliyi qorumaq üçün hansı pozada yatmaq effektivdir?

Yuxu pozası, yəni düzgün mövqedə yatmaq zahiri görünüşə olduqca təsir edir. Gün ərzində yaxşı görünmək üçün düzgün yatmalısınız. Milli...

Gecə yuxusunun vacibliyi və smartfon işığının yuxuya göstərdiyi mənfi təsirlər

Gecə yuxusunun vacibliyi və smartfon işığının yuxuya göstərdiyi mənfi təsirlər

Pandemiya ilə əlaqədar karantin və özünütəcrid dövründə smartfondan daha intensiv, demək olar ki, gecə-gündüz istifadə edənlər var. Bə...

Ürək problemlərinə işarə edən 8 VACİB SİMPTOM

Ürək problemlərinə işarə edən 8 VACİB SİMPTOM

Bütün dünya ölkələrində ölümün əsas səbəbi ürək-damar sistemi xəstəlikləridir. Ürək xəstəlikləri anidən inkişaf etmir. Onlar uzun müdd...

Gecələr tez-tez oyanmaq təhlükəli xəstəliyin əlaməti ola bilər

Gecələr tez-tez oyanmaq təhlükəli xəstəliyin əlaməti ola bilər

Gecələr tez-tez oyanmaq qalxanabənzər vəzin, tənəffüs yolları və ürək-damar sistemi daxil olmaqla bir sıra orqanların işindəki problem...

Ayurvedin yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti

Ayurvedin yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti

Ayurvedin(Hind xalq təbabət sistemi) yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti 1. Yatmazdan əvvəl dabanlarınızı soyuq su ilə yuyun və təbii s...

Varlı və öz işində bacarıqlı olmaq üçün nə etmək lazımdır?

Varlı və öz işində bacarıqlı olmaq üçün nə etmək lazımdır?

Varlı və öz işində bacarıqlı olmaq üçün nə etmək lazımdır. Səhərlər yuxudan daha tez oyanmaq lazımdır. Gün ərzində görəcəyini...

Xudayarın silahdaşları İLK DƏFƏ DANIŞDI: Son döyüşündə dedi ki... - VİDEO - FOTO

Xudayarın silahdaşları İLK DƏFƏ DANIŞDI: Son döyüşündə dedi ki... - VİDEO - FOTO

Vətənimizin qəhrəman oğulları 30 ildir həsrətində olduğumuz torpaqlarımızın hər qarışını əsarətdən azad etdikcə sevinirdik, illərdir b...

Ayurvedin yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti

Ayurvedin yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti

1. Yatmazdan əvvəl dabanlarınızı soyuq su ilə yuyun və təbii sakitləşdirici yağla silin. Əgər insan hər gün dabanlarını küngüt yağı il...

Varlı və öz işində bacarıqlı olmaq üçün nə etmək lazımdır?

Varlı və öz işində bacarıqlı olmaq üçün nə etmək lazımdır?

Səhərlər yuxudan daha tez oyanmaq lazımdır. Gün ərzində görəcəyiniz işlərin siyahısını tutmaq lazımdır. Çoxlu kitab oxu...

Zəngli saatla oyananlara XƏBƏRDARLIQ: əgər ertələsəniz...

Zəngli saatla oyananlara XƏBƏRDARLIQ: əgər ertələsəniz...

Mütəxəssislər bildirirlər ki, biolojidən fərqli olaraq, başqa bir saata uyum göstərməyə çalışmaq metobalizmanı pozan önəmli bir faktor...

25 sentyabr 2020

Ayurvedin yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti

Ayurvedin yuxu haqqında 20 müdrik məsləhəti

1. Yatmazdan əvvəl dabanlarınızı soyuq su ilə yuyun və təbii sakitləşdirici yağla silin. Əgər insan hər gün dabanlarını küngüt yağı il...

19 sentyabr 2020

Payız depressiyasını dəf etmək üçün ideal rejim

Payız depressiyasını dəf etmək üçün ideal rejim

Britaniyanın Daily Mirror tabloidi müxtəlif sahələrdən olan mütəxəssislərin fikrini öyrənərək payız depressiyasından yaxa qurtarmaq is...

6 sentyabr 2020

Tükənmişlik sindromu nədən yaranır və necə aradan qaldırmaq olar?

Tükənmişlik sindromu nədən yaranır və necə aradan qaldırmaq olar?

Müasir dövrün sürətlə yayılan xəstəliyi tükənmişlik sindromudur. Bəzən insanlar bunu depressiya ilə qarışdırır. Milli.Az Axşam.az-a is...

Bunları edərək çəki almadan SAĞLAM OLA BİLƏRSİNİZ

Bunları edərək çəki almadan SAĞLAM OLA BİLƏRSİNİZ

Bir çox insan karantin səbəbi ilə evə qapanmasına görə artıq çəki problemi yaşamağa başlayıb. Arıqlamağın ən effektiv üsulu maddələr m...

Cahangir Novruzov:

Cahangir Novruzov: "Nəsibə xanımı məşqə buraxmadım" - MÜSAHİBƏ - FOTO

Milli.Az kulis.az-a istinadən hazırda Türkiyədə yaşayan və işləyən tanınmış rejissor-aktyor, Adana Çukurova Universiteti Dövlət Konser...

Yuxudan niyə "kal" oyanırıq? - Professor əsas SƏBƏBLƏRİ AÇDI

Gecəni nikbin əhval-ruhiyyədə başa vursanız da, səhər oyandıqdan sonra süstlük, hər şeyə, hər kəsə qarşı aqressiya və yorğunluq hiss e...

Səhər yuxudan rahat oyanmaq və daha da kökəlməmək üçün

Səhər yuxudan rahat oyanmaq və daha da kökəlməmək üçün

Bəziləri səhər yuxudan oyanmağa çətinlik çəkir. Bir az da yatmaq üçün saatın zəngini hər dəfə 5 dəqiqə də uzadır. Milli.Az Axşam.az-a ...

Yuxusuzluğun orqanizmə vurduğu ziyanlar

Yuxusuzluğun orqanizmə vurduğu ziyanlar

Yuxu sağlam bir həyat üçün böyük əhəmiyyətə malikdir. Biz gün ərzində sərf etdiyimiz enerjini yuxu vasitəsilə bərpa edirik. Nizamlı yu...

Hər gecə eyni saatda yuxudan oyanırsız? – Saata görə problemini axtar

Hər gecə eyni saatda yuxudan oyanırsız? – Saata görə problemini axtar

Yəqin ki, çoxunuzda belə olur. Şirin yatdığınız halda, gecənin bir yarısı qəfildən oyanırsız, saata baxırsız. Və tez-tez eyni saatda o...

1
2
3
4

Populyar Xəbərlər