Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxu etiketi ilə xəbərlər

Hamiləlikdə istirahət və yuxu

Hamiləlikdə istirahət və yuxu

Yuxu bütün canlıların ettiyac duydyğu bir zaman kəsiyidir. Bu zaman kəsiyində beyin başda olmaqla, bütün orqanlar dincəlir. Normal ins...

Otuz doqquz illik tarixi olan Vaqif Poeziya Günləri yenidən Şuşada

Otuz doqquz illik tarixi olan Vaqif Poeziya Günləri yenidən Şuşada

Azərbaycan təbiətinin, tarixinin və sənətinin nadir incisidir Şuşa. Təbiət, tarix, sənət bu şəhərdən heç nəyi əsirgəməyib. Füsunkar mə...

Kimlər səhər tezdən oyanmalıdır? - Yuxu ilə bağlı BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Kimlər səhər tezdən oyanmalıdır? - Yuxu ilə bağlı BİLMƏDİKLƏRİMİZ

Bizə həmişə deyilir ki, uğurlu olmaq üçün səhər tezdən oyanmaq lazımdır. Məşhurlar və şirkət rəhbərləri məhz belə edir. Bu, sizi daha ...

Yabanı çiyələyin faydasını saymaqla bitmir, amma... - İsayevadan XƏBƏRDARLIQ

Yabanı çiyələyin faydasını saymaqla bitmir, amma... - İsayevadan XƏBƏRDARLIQ

Yabanı çiyələyin digərlərindən daha xoş ətri, parlaqlığı və şirin dadı ilə fərqlənir. Meyvələri daha kiçik və zərifdir. Yabanı çiyələy...

Koronavirusdan qorunmaq üçün diabet xəstələri necə qidalanmalıdırlar?

Koronavirusdan qorunmaq üçün diabet xəstələri necə qidalanmalıdırlar?

Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi İnstitutu (AQTİ) immun sistemini gücləndirmək üçün diabet xəstələrinə tövsiyələr hazırlayıb. İnstitutda...

Yayda tövsiyə olunan yuxu saatı

Yayda tövsiyə olunan yuxu saatı

İnsan adəti üzrə yay aylarında daha az yatmaq istəyir. Buna ilk növbədə istilik təsir edir - insan isti yay gecəsində yuxudan çox şəhə...

Bu xəstələrin nəzərinə: Koronaya yoluxmamaq üçün...

Bu xəstələrin nəzərinə: Koronaya yoluxmamaq üçün...

Ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkən şəxslərin yeni növ koronavirus (COVİD-19) infeksiyasına yoluxma riski yüksəkdir. COVİD-19 vi...

Bu bitkilər stressi azaldır

Bu bitkilər stressi azaldır

Fərqində olmasaq da gərgin iş rejimi, tıxacda qalmaq, ev işləri bizi gün ərzində stressə salır. Bundan qurtulmaq üçün çox vaxt müxtəli...

Bu əlamətləriniz varsa telefon XƏSTƏSİSİNİZ

Bu əlamətləriniz varsa telefon XƏSTƏSİSİNİZ

Həyatımızı asanlaşdıran cihaz olaraq hər zaman telefondan istifadə edirik. Xüsusən də pandemiyanın yayılması ilə telefon və digər texn...

Təkcə bu vitaminin azlığı insanı dəli edir - Yorğunluq, qorxu, depressiya, gücsüzlük...

Təkcə bu vitaminin azlığı insanı dəli edir - Yorğunluq, qorxu, depressiya, gücsüzlük...

Fol turşusu - vitamin B9 təkcə hamiləlikdən öncə və hamiləlik zamanı qadınlara təyin olunmur. O bizim hər birimizə vacib olan vitamind...

Yuxusuzluğu aradan qaldıran məlhəm

Yuxusuzluğu aradan qaldıran məlhəm

Yay girəndən bir çoxları yuxusuzluq sindromundan əziyyət çəkir. Yatmaq istəsəniz də, yuxuya getməyə əziyyət çəkirsiniz. Milli.Az Axşam...

Yayda sağlam və canlı saçlar üçün 8 QIZIL TÖVSİYƏ

Yayda sağlam və canlı saçlar üçün 8 QIZIL TÖVSİYƏ

DS Laboratories-in saç mütəxəssisləri yayda sağlam, baxımlı və canlı saçlara sahib olmaq üçün 8 qızıl qaydanı açıqlayıb. Milli.Az-ın M...

Orqanların ölçüsü hansı xəstəliklərdən xəbər verir?

Orqanların ölçüsü hansı xəstəliklərdən xəbər verir?

İnsan orqanlarının ölçüsü xəstəliklərin xəbərçisi ola bilər. Elmi araşdırmalar orqanların ölçüsünün bəzi xəstəliklərin təsbit edilməsi...

Yuxusuzluq

Yuxusuzluq - nəinki pis yatmaq, tam yatmamaq, yuxuya çətin getmək deməkdir. Yuxusuzluq və ya yuxunun pozulması hamının başına gələ bil...

Yuxusuzluq kökəlməyə səbəb olurmu?

Yuxusuzluq kökəlməyə səbəb olurmu?

Hər gecə rahat yatmaq və yuxunun miqdarı səhərki günümüzün necə olacağına səbəbi olur. Belə ki, rahat yatmamaq insanın gündəlik iş həy...

Melotonin hormonunun qanda miqdarını artırmaq üçün ən düzgün yol yuxu rejiminə əməl etməkdir

Melotonin hormonunun qanda miqdarını artırmaq üçün ən düzgün yol yuxu rejiminə əməl etməkdir

Melotonin orqanizmdə mövcud olan vacib hormonlardan biri və yuxuya getmənin səbəbidir. Həmin hormon düzgün ifraz olunmadıqda yuxusuzlu...

Tez-tez sidiyə getməyin səbəbləri - Nədən şübhələnməli?

Tez-tez sidiyə getməyin səbəbləri - Nədən şübhələnməli?

Son zamanlar istər qadın, istərsə də kişilər arasında tez-tez sidiyə getmə, xüsusən gecələr 1-2 dəfə tualetə getmək kimi simptomlar ço...

Damarları təmizləyən super qida! - Mütəxəssislər açıqladı

Damarları təmizləyən super qida! - Mütəxəssislər açıqladı

Qozun faydaları saymaqla bitmir. Aparılan araşdırmalara görə, qoz beyindən başlayaraq bir çox orqanizmə faydalıdır. Mütəmadi olaraq ye...

Həkim-pediatr: Tərləmə nəticəsində itirilən minerallar orqanizmdə giləmeyvələrlə bərpa edilə bilər

Həkim-pediatr: Tərləmə nəticəsində itirilən minerallar orqanizmdə giləmeyvələrlə bərpa edilə bilər

Yayın qızmar dövründə istivurma və günvurma kimi təhlükəli hallarla yanaşı, həddən artıq tərləmə də təhlükəlidir. Tərləmə nəticəsində ...

Bu çay nə zaman və necə istifadə olunmalıdır?

Bu çay nə zaman və necə istifadə olunmalıdır?

Xalq təbabətində ən çox istifadə olunan bitkilərdən biri də çobanyastığıdır. Çobanyastığından daha çox dəmləmə, çay kimi istifadə olun...

Uşaqlarda bu əlamətlər varsa, test olunmalıdır - Baş pediatr açıqladı

Uşaqlarda bu əlamətlər varsa, test olunmalıdır - Baş pediatr açıqladı

"Koronavirus bəzi risk qrupu olan uşaqlarda ağır keçir. 1 yaşdan kiçik uşaqlar, yanaşı xroniki xəstəliyi, böyrək, ürək, ağciyər, sereb...

Yayın bu nemətindən istifadə etsəniz qışda xəstələnməzsiniz

Yayın bu nemətindən istifadə etsəniz qışda xəstələnməzsiniz

Xalq təbabətində özünəməxsus müalicəvi xüsusiyyətlərə malik olan cökə çiçəyi dəmləməsinin faydalarını saymaqla bitirmək mümkün deyil. ...

Yayın bu nemətindən istifadə etsəniz qışda xəstələnməzsiniz

Yayın bu nemətindən istifadə etsəniz qışda xəstələnməzsiniz

Xalq təbabətində özünəməxsus müalicəvi xüsusiyyətlərə malik olan cökə çiçəyi dəmləməsinin faydalarını saymaqla bitirmək mümkün deyil. ...

Ürək sağlamlığı üçün faydalı məsləhətlər

Ürək sağlamlığı üçün faydalı məsləhətlər

Həqiqətən sağlam bir ürəyin qorunmasına və ömrümüzün uzanmasına kömək edən ən faydalı vərdişlərin adını çəkəcəyik. İndi ürək-damar si...

Ən çox görülən 10 yuxu

Ən çox görülən 10 yuxu

Avstraliyalı psixoloq 30 illik kariyerasında analiz etdiyi 100 min yuxu içərisində ən çox görülən 10 yuxunun siyahısını tərtib etmişdi...

Doğuşdan sonra depressiya

Doğuşdan sonra depressiya

Araşdırmalara görə, qadınların 10-15% -i psixoloji depresiyadan əziyyət çəkir. Doğuşdan sonrakı depressiya, sosioloji tədqiqatların so...

Razyananın 12 faydası - Çayı necə hazırlanır

Razyananın 12 faydası - Çayı necə hazırlanır

Vitamin baxımından zəngin olan, yol kənarlarında yetişən razyana bitkisi dəmləmə üsulu ilə çay kimi içilir. Bundan başqa yeməklərdə də...

Səhərlər yuxudan oyanmaq istəmirsizsə, siz depressiyadasız - Nə etməli?

Səhərlər yuxudan oyanmaq istəmirsizsə, siz depressiyadasız - Nə etməli?

Pandemiyada depressiyaya düşməyən insan demək olar olmadı. Depressiyada olan insan həyatda bəzən normal görünsə də, özünə dərin qapıla...

“Həmin silahı alıb atama qaytaracam” - Olimpiya mükafatçımız

“Həmin silahı alıb atama qaytaracam” - Olimpiya mükafatçımız

"Qırğızıstan güləşçisi ilə görüşdə nə baş verdiyini anlamırdım. Karyeramın ən utancverici görüşü idi. Həmin kadrlara heç vaxt baxmayac...

Göz altı kölgələrin yaranma səbəbləri nələrdir?

Göz altı kölgələrin yaranma səbəbləri nələrdir?

Göz bölgəsindəki dəri çox incə və zərif olması ilə fərqlənir. Buna görə kölgələr üzün bu hissəsindəki dərinin şəffaflığı nəticəsində m...

Qida borusu xərçəngi ola bilər: Yatarkən buna diqqət edin!

Qida borusu xərçəngi ola bilər: Yatarkən buna diqqət edin!

Gecə yatarkən ağzınızdan su axması bir çox xəstəliklərin göstəricisi ola bilər. Milli.Az xəbər verir ki, türkiyəli həkim professor Ved...

Şəkəri azaltmaq xərçəngin qarşısını alır - Həkim

Şəkəri azaltmaq xərçəngin qarşısını alır - Həkim

Şəkərin miqdarını azaltmaq xərçəng hüceyrələrinin qarşısını alır. Milli.Az xəbər verir ki, türkiyəli onkoloq Berrin Pehlivan bununla b...

Səhərlər yuxudan oyanmaq istəmirsizsə, siz depressiyadasız - Nə etməli?

Səhərlər yuxudan oyanmaq istəmirsizsə, siz depressiyadasız - Nə etməli?

Pandemiyada depressiyaya düşməyən insan demək olar olmadı. Depressiyada olan insan həyatda bəzən normal görünsə də, özünə dərin qapıla...

Alimlər uzunömürlüyün 3 sirrini AÇIQLADI

Alimlər uzunömürlüyün 3 sirrini AÇIQLADI

Bu sirlərin köməyilə ahıl yaşa kimi sağlam yaşamaq olar. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, rusiyalı herontoloq, EA-nın üzv...

Beynimiz bu 3 şeyi xoşlamır və əziyyət çəkir - Məşhur neyrocərrah

Beynimiz bu 3 şeyi xoşlamır və əziyyət çəkir - Məşhur neyrocərrah

Rumıniyanın professoru, neyrocərrah Vlad Siurea beynimizin nə tələb etməsi və nəyi sevməməsi barədə maraqlı açıqlama edib. Bu vaxta ki...

Histamin intoleransı və ya Psevdoallergiya nədir?- Allergiyadan əziyyət çəkənlər üçün MÜALİCƏ

Histamin intoleransı və ya Psevdoallergiya nədir?- Allergiyadan əziyyət çəkənlər üçün MÜALİCƏ

Allergiya ilə çoxumuz tanışıq: dəri səpkiləri və qaşınması, göz sülanması, burun axması, təngnəfəslik, boğucu öskürək... İnsan həyatın...

Ağciyər və tənəffüs xəstəliklərinin diaqnozu

Ağciyər və tənəffüs xəstəliklərinin diaqnozu

Tənəffüs sisteminin xəstəlikləri üçün diaqnostik testlər ağciyərin müxtəlif funksiyalarını ölçməyə imkan verir.Ağciyərlərin həcmini, i...

Yuxunu dərinləşdirmək üçün qidalar

Yuxunu dərinləşdirmək üçün qidalar

Normal qidalanmadan başqa qəbul edilən içkilər və meyvələr də insanın yuxusunun dərinləşməsinə səbəb olur. İndi hamı yuxusuzluqdan şik...

Bu şəxslərə "valerian" dərmanı olmaz - Tromb, insult yaradar

Dərman pişikotu - valerian ürək-damar və sinir, əsəb sistemi xəstəliyi olanların əli altında sevimli vasitələridir. Bitki tərkibli də ...

Səhər yuxudan rahat oyanmaq üçün bunları edin

Səhər yuxudan rahat oyanmaq üçün bunları edin

Hər səhər yuxudan oyanmağa çətinlik çəkənlər sadəcə bir neçə addımla yataqdan daha erkən qalxa biləcəklər. Milli.Az axşam.az-a istinad...

Populyar Xəbərlər