Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#YUXU etiketi ilə xəbərlər

Xroniki yorğunluq sindromu və onu yaradan səbəblər

Xroniki yorğunluq sindromu və onu yaradan səbəblər

Statistikaya görə, dünya əhalisinin təxminən 2,6 faizi xroniki yorğunluqdan şikayətlənir. Stres, yuxu problemi və əzələ ağrıları xəstə...

Az yatmaq nəyə səbəb olur? - Ağlı itirmə və ...

Az yatmaq nəyə səbəb olur? - Ağlı itirmə və ...

İngiltərə alimləri orta yaşdakı yetkinlər üzərində aparılan araşdırma 6 saat və daha az yatan adamlarda sonrakı yaşlarda ağlını itirmə...

Mobil telefonla yuxuya gedərkən nə baş verir? – İNANILMAZ FƏSADLAR

Mobil telefonla yuxuya gedərkən nə baş verir? – İNANILMAZ FƏSADLAR

Mobil telefon demək olar ki, hər yerdə bizi müşayiət edir. Hətta səhərə kimi telefonla birlikdə yatıb, oyanırıq. Mobil telefon istifad...

Gözəlliyi qorumaq üçün belə yatın

Gözəlliyi qorumaq üçün belə yatın

Yuxu pozası, yəni düzgün mövqedə yatmaq zahiri görünüşə olduqca təsir edir. Gün ərzində yaxşı görünmək üçün düzgün yatmalısınız. Milli...

Yatmazdan qabaq yemək yeyənlər oxusun! Bu təhlükəli xəstəliklərə tutula bilərsiniz

Yatmazdan qabaq yemək yeyənlər oxusun! Bu təhlükəli xəstəliklərə tutula bilərsiniz

Barselona Universiteti alimləri təyin ediblər ki, yatmazdan 2 saatdan az əvvəl yemək yeyən insanda müxtəlif xərçəng növlərinin riski a...

Qaraciyəri necə detoks edək? - Qidalar və alman vasitəsi

Qaraciyəri necə detoks edək? - Qidalar və alman vasitəsi

İnsan - təbiətin ayrılmaz hissəsidir, buna görə də orqanizm ətraf mühitin istənilən dəyişikliyinə çox həssaslıqla cavab verir. İnsan d...

İranda dəhşət: Ata-anası rejissoru öldürülüb parçalara böldü

İranda dəhşət: Ata-anası rejissoru öldürülüb parçalara böldü

İran bu gün 47 yaşlı rejissor Babək Horramdinin ölümü ilə sarsıldı. Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, Horramdinin paytaxt Tehra...

Uşaq travmalarının oyun terapiyası ilə müalicəsi

Uşaq travmalarının oyun terapiyası ilə müalicəsi

Uşaqların kiçik yaşlarda keçirdikləri travmaları oyun terapiyası ilə sağaltmaq mümkündür. İmmunitet.az xəbər verir ki, bu haqda türkiy...

Vaksinasiyadan sonra bu səhvi etməyin! - Peyvəndin təsirini azaldır

Vaksinasiyadan sonra bu səhvi etməyin! - Peyvəndin təsirini azaldır

Türkiyəli mütəxəssis Aytaç Karadağ vaksin vurduqdan əvvəl və sonra nələrə diqqət etməli olduğumuzu açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki,...

Yol polisi rayonlara gedən sürücülərə müraciət etdi

Yol polisi rayonlara gedən sürücülərə müraciət etdi

Daxili İşlər Nazirliyinin Baş Dövlət Yol Polisi İdarəsi rayonlara gedən sürücülərə xəbərdarlıq edib. İdarənin İctimaiyyətlə əlaqələr ş...

"Bunları etməsək, vitaminlərin mənası olmaz" - İmmuniteti gücləndirməyin yolları

Türkiyəli mütəxəssis Murat Cömer uşaqlarda immun sisteminin gecləndirilməsi ilə bağlı məsləhətlər verib. Milli.Az medicina.az-a istina...

Anar: "Xoşbəxtəm ki, yuxum çin çıxdı. Getdim, gördüm"

"Ayaq basanda duyduğum hiss ancaq xoşbəxtlik idi. Bilirsiz, Cıdır düzü, Cıdır düzündəki otların, çiçəklərin rayihəsi dünyanın başqa he...

Tünd şokoladı sevməyin səbəbləri

Tünd şokoladı sevməyin səbəbləri

Yaxşı xəbər budur ki, alimlər hər gün şokolad yeməyi məsləhət görürlər. Pis xəbər: həkimlər yalnız şokoladı əsl şokolad hesab edirlər....

Ürək sağlamlığı üçün faydalı məsləhətlər

Ürək sağlamlığı üçün faydalı məsləhətlər

Həqiqətən sağlam bir ürəyin qorunmasına və ömrümüzün uzanmasına kömək edən ən faydalı vərdişlərin adını çəkəcəyik. İndi ürək-damar si...

Həkim-kardioloq: İndi 120/80-dən aşağı təzyiq daha optimal hesab edilir

Həkim-kardioloq: İndi 120/80-dən aşağı təzyiq daha optimal hesab edilir

Yüksək qan təzyiqi - hipertoniya müasir epidemiya kimi xarakterizə edilir və onu "səssiz qatil" də adlandırırlar, çünki heç bir əlamət...

Ürək-damar xəstələri necə qidalanmalı? - DİQQƏTLİ OLUN

Ürək-damar xəstələri necə qidalanmalı? - DİQQƏTLİ OLUN

Ürək-damar xəstəliklərindən əziyyət çəkənlərin koronavirus (COVID-19) infeksiyasına yoluxma riski yüksəkdir. COVID-19 virusu ürək-dama...

7 addımda artıq çəkiyə SON - Arıqlaya bilməməyinizin SƏBƏBLƏRİ

7 addımda artıq çəkiyə SON - Arıqlaya bilməməyinizin SƏBƏBLƏRİ

Artıq çəki dövrümüzün əsas problemlərindən biridir. Hazırda müxtəlif pəhrizlər, diet proqramları var. Önəmli olan isə sağlam çəkiyə sa...

Axşam yeməyindən imtina etmək kökəlməyə səbəb olur?

Axşam yeməyindən imtina etmək kökəlməyə səbəb olur?

Son illərdə bir çoxları artıq çəkidən qurtulmaq üçün axşam yeməyi yemirlər. Normal çəkidə qalmaq üçün saat 18-dən, 19-dan və ya 20.00-...

Bu çaylar da stressi azaldır

Bu çaylar da stressi azaldır

Stress həyatımızın hər anında mövcuddur və bizi təqib edir. Pandemiya dövründə pozulan yuxu rejiminin də buna əlavə edilməsi işləri da...

Beyin yaşlanmasını yavaşlatmaq üçün 7 üsul

Beyin yaşlanmasını yavaşlatmaq üçün 7 üsul

İsveç alimləri beynin yaşlanmasını yavaşlatmağın yeddi yolunu açıqlayıb. Mütəxəssislərin fikrincə, bu prosesə həyat tərzi təsir edir v...

Təzyiq, onurğa, baş ağrıları, nevrozlar... - Maqnitoterapiyanın faydaları

Təzyiq, onurğa, baş ağrıları, nevrozlar... - Maqnitoterapiyanın faydaları

Maqnit sahəsi çoxdan tibbdə damargenişləndirici, ağrıkəsici, iltihab əleyhinə, immunitet möhkəmləndirici, neyroprotektiv, relaks edici...

Özcanla Feyza arasındakı qalmaqal bitmək bilmir

Özcanla Feyza arasındakı qalmaqal bitmək bilmir

Aktyor-müğənni Özcan Dənizlə keçmiş arvadı Feyza Aktan arasında qalmaqal bitmir. Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bu dəfə...

Dərindən əsnəmək hansı xəstəlikdən xəbər verir? - Həkim nevroloq

Dərindən əsnəmək hansı xəstəlikdən xəbər verir? - Həkim nevroloq

İnsanın dərindən əsnəməsi reflektor proses olub, beyini aktivləşdirmək və adətən oksigen aclığını tez təmin etmək üçün baş verir. Laki...

Təşviş pozuntusu olanlar prebiotik içsin - Maraqlı təsir

Təşviş pozuntusu olanlar prebiotik içsin - Maraqlı təsir

Yeni elmi araşdırmanın nəticələri prebiotiklərin psixi pozuntu, təşviş, stress keçirənlərə müsbət təsir etdiyini göstərib. Milli.Az xə...

Virusdan sağalanlar üçün MÜHÜM TÖVSİYƏ: Bu əlamətləriniz qalıbsa... - VİDEO

Virusdan sağalanlar üçün MÜHÜM TÖVSİYƏ: Bu əlamətləriniz qalıbsa... - VİDEO

Koronavirusu keçirən insanlarda bəzi əlamətlər qala bilər. Buna post-COVID sindromu deyilir. Yəni qalan əlamətlər koronavirusdan sonra...

Smartfonlar yuxuya təsir edə bilər

Smartfonlar yuxuya təsir edə bilər

Həkim-somnoloq Maksim Novikov smartfonların yuxuya təsiri barədə danışıb. Onun sözlərinə görə, yatmadan bir-iki saat əvvəl cihazdan is...

Qripin ağırlaşmaları

Qripin ağırlaşmaları

Qripin ağırlaşması xəstəliyin ağırlıq dərəcəsindən və orqanizmin müqavimətindən asılıdır. Xəstəliyin ağırlaşmaları ən çox ürək-damar s...

Dil-udlaq sinirinin nevralgiyası

Dil-udlaq sinirinin nevralgiyası

Dil-udlaq sinirinin nevralgiyasına üçlü sinirin nevralgiyasından 100 dəfə çox rast gəlinir.Xəstəliyə ən çox 40 yaşdan yuxarı adamlarda...

İnsanda yüksək təzyiqin yaranmasının 3 əsas səbəbi - Müalicələri fərqlidir

İnsanda yüksək təzyiqin yaranmasının 3 əsas səbəbi - Müalicələri fərqlidir

Hipertoniya - yüksək təzyiq xəstəliyidir. Əgər bu problem yarandısa, çox zaman xroniki hala keçir və insan ömür boyu onunla mübarizə a...

Az yatanlara ÜZÜCÜ XƏBƏR: Bu yaşdan sonra ağıl itə bilər - ARAŞDIRMA

Az yatanlara ÜZÜCÜ XƏBƏR: Bu yaşdan sonra ağıl itə bilər - ARAŞDIRMA

İngiltərə alimləri orta yaşlı yetkinlər üzərində apardıqları araşdırma ilə 6 saat və daha az yatan adamlarda sonrakı yaşlarda ağlını i...

Gözəlliyi qorumaq üçün bu pozada yatın

Gözəlliyi qorumaq üçün bu pozada yatın

Yuxu pozası, yəni düzgün mövqedə yatmaq zahiri görünüşə olduqca təsir edir. Gün ərzində yaxşı görünmək üçün düzgün yatmalısınız. Milli...

Stress, əsəb, təşviş ürəyi necə məhv edir? - 3 ay bəs edir ki....

Stress, əsəb, təşviş ürəyi necə məhv edir? - 3 ay bəs edir ki....

Deyirlər, bütün xəstəliklərin kökü əsəbdən, sinirdəndir. Bir insan nə qədər uzun müddət gərgin, əsəbi, təşvişli dönəm keçirirsə, onun ...

Həkim-kardioloq: Hipertenziya zamanı...

Həkim-kardioloq: Hipertenziya zamanı...

Bir çox insan yüksək təzyiqdən əziyyət çəkir. Elmi dildə arterial hipertenziya adlandırılan xəstəlik ürək-damar patologiyalarından bir...

Qocalmanın qarşısını alan 6 MÖCÜZƏ

Qocalmanın qarşısını alan 6 MÖCÜZƏ

Bu 6 qidanı yeyərək gənçləşdiyinizi görəcək, özünüzü daha gümrah, sağlam, və xoşbəxt hiss etməyə başlayacaqsınız . Milli.Az xarici KİV...

Beyin insultu-işemik insult

Beyin insultu-işemik insult

İşemik insultların əsas etioliji səbəbinə ateroskleroz,arterial təzyiq və onların birlikdə olması,eləcə də qanın laxtalanma qabiliyyət...

Günboyu yorğun, halsızsan? - Enerji itkisinin səbəbləri

Günboyu yorğun, halsızsan? - Enerji itkisinin səbəbləri

https://www.medicina.az/gunboyu-yorgun-halsizsan-enerji-itkisinin-sebebleri Günboyu yorğun, halsızsan? - Enerji itkisinin səbəbləri 1...

Peyvənddən sonra qidalanma rejimi necə olmalıdır? - Həkim MƏSLƏHƏTİ

Peyvənddən sonra qidalanma rejimi necə olmalıdır? - Həkim MƏSLƏHƏTİ

Peyvənd vurdurandan sonra qidalanmada zülal, mineral, yağ və vitaminlər vəhdət təşkil etməlidir. Həkimlər xüsusi olaraq vurğulayırlar ...

İştahsızlıq, zəiflik, yuxusuzluq - Səndə sink çatışmır

İştahsızlıq, zəiflik, yuxusuzluq - Səndə sink çatışmır

Orqanizmin hər bir hüceyrəsi, hər bir fəaliyyəti üçün vacibi mikroelement olan sink bizim heç yadımıza da düşmür. Əminik ki, insanları...

Yaşıl çayın zərərləri

Yaşıl çayın zərərləri

Yaşıl çayın faydaları artıq dillər əzbəridir. Lakin çox az adama bəllidir ki, bu içki orqanizmə zərər də verə bilər. Yaşıl çayın mənfi...

Dissirkulyator ensefalopatiya

Dissirkulyator ensefalopatiya

Ilk dəfə olaraq 1957-ci ildə Q.A. Maqsudov tərəfindən sirkulyasiya pozulmları nəticəsində əmələ gələn diffuz dəyişiklikləri ifadə etmə...

Populyar Xəbərlər