Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxu etiketi ilə xəbərlər

Yataraq arıqlamaq mümkündür

Yataraq arıqlamaq mümkündür

İnsanlar yuxu zamanı arıqlamağın mümkün olub-olmadığı ilə maraqlanırlar. Bəzi mütəxəssislər bunun mümkün olduğunu bildirirlər. Milli.A...

İqlim dəyişikliyi psixi xəstəliklərə səbəb olur – Necə qorunmalı?

İqlim dəyişikliyi psixi xəstəliklərə səbəb olur – Necə qorunmalı?

İqlim dəyişikliyinə görə depressiya, yuxu çətinliyi, panik atak və təşviş pozuntusu kimi bir çox psixoloji problemlərin arta biləcəyi ...

Kondisioner yoxdursa yayda yatağı necə sərinlətmək olar?

Kondisioner yoxdursa yayda yatağı necə sərinlətmək olar?

Kondisioner yoxdursa isti yay aylarında yatağı ncə sərinlətmək və şirin yuxu yatmaq olar? Milli.Az lent.az-a istinadən bu barədə bəzi ...

Bu sadə vərdişlər ömrü uzadır

Bu sadə vərdişlər ömrü uzadır

Sadəcə bir neçə sadə vərdiş həyatınızı əhəmiyyətli dərəcədə uzadacaq və sizi xəstəliklərdən qoruyacaq. Milli.Az lent.az-a istinadən xə...

Kərəviz şirəsinin orqanizmə inanılmaz faydası

Kərəviz şirəsinin orqanizmə inanılmaz faydası

Pəhrizdə mühüm yeri olan kərəviz şirəsinin tərkibindəki 4 fitonutrient sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Milli.Az medicina.az-a istinadən...

Kompüter üçün bu cihazlar təhlükəlidir

Kompüter üçün bu cihazlar təhlükəlidir

Bazarlarda mausun hərəkətlərini təqlid edən cihazlar populyarlaşıb. Söhbət kompüterin yuxu rejiminə keçməməsi və mausun işinin görüntü...

Bağçılıqla məşğul olmaq bu xəstəlikdən qoruyur

Bağçılıqla məşğul olmaq bu xəstəlikdən qoruyur

Yeni bir araşdırmaya görə, bağçılıq işləri ilə məşğul olmaq beyni sağlam saxlayır. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, Ed...

Dəmir çatışmazlığını aradan qaldıran ədviyyatlar

Dəmir çatışmazlığını aradan qaldıran ədviyyatlar

Anemiya bir çox insanın yaşadığı problemlərdən biridir. Bəzi ədviyyatlar dərman və əlavələrlə müalicə olunan anemiyaya son qoya bilər....

Gün ərzində nə qədər yatmaq, oturmaq və gəzmək lazımdır?

Gün ərzində nə qədər yatmaq, oturmaq və gəzmək lazımdır?

İnsan nə qədər çox hərəkət edərsə və nə qədər sağlam yatsa, bir o qədər sağlam olar. Bir çox insan ürək sağlamlığını qorumaq üçün günü...

Yuxu rejimini necə normaya salmaq olar?

Yuxu rejimini necə normaya salmaq olar?

"Tətildə olarkən insanların çoxu adi yuxu rejiminə əməl etmirlər: onlar daha gec yatır və gec oyanırlar. Bu fərq bir saat və ya daha ç...

Gün ərzində nə qədər yatmaq, oturmaq və gəzmək lazımdır?

Gün ərzində nə qədər yatmaq, oturmaq və gəzmək lazımdır?

İnsan nə qədər çox hərəkət edərsə və nə qədər sağlam yatsa, bir o qədər sağlam olar. Bir çox insan ürək sağlamlığını qorumaq üçün günü...

"Məni kim əldən vermək istəyər ki..."

"İşim çox olur, səhər 6-da yatıram. Səhər namazını qılıram, sonra yerimə uzanıb etdiklərimi analiz edirəm. Beynimdə şeir yazıram, mahn...

7 gün kərəviz şirəsi içdikdə orqanizmdə görün nələr baş verir

7 gün kərəviz şirəsi içdikdə orqanizmdə görün nələr baş verir

Pəhrizdə mühüm yeri olan kərəviz şirəsinin tərkibindəki 4 fitonutrient sağlamlıq üçün çox faydalıdır. Milli.Az lent.az-a istinadən xəb...

Yeniyetmələrdə yüksək qan təzyiqi yaranmasının SƏBƏBLƏRİ

Yeniyetmələrdə yüksək qan təzyiqi yaranmasının SƏBƏBLƏRİ

Araşdırmalara görə, xroniki yuxu çatışmazlığından əziyyət çəkən uşaqlar və yeniyetmələrdə yüksək qan təzyiqi inkişaf riski arta bilər....

Çimərliyə hansı saatlarda getmək məsləhətdir?

Çimərliyə hansı saatlarda getmək məsləhətdir?

"Çimərliyə getmək üçün ən optimal vaxt səhər 8:00-11:00 arası və saat 17:00-dan sonradır". Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu...

Xorultunu aradan qaldıran dərman istehsal olunacaq - YENİLİK

Xorultunu aradan qaldıran dərman istehsal olunacaq - YENİLİK

ABŞ alimləri yeni bir dərman üzərində çalışırlar. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, həmin dərmanın tənəffüs və yuxu poz...

Gecə yatmaq, səhər qalxmaq bilməyənlərin nəzərinə! - Xəbərdarlıq edildi

Gecə yatmaq, səhər qalxmaq bilməyənlərin nəzərinə! - Xəbərdarlıq edildi

Mütəxəssislər düzgün yuxu rejimi olmayanlara xəbərdarlıq ediblər. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, gecə əvəzinə gündüz...

"Torpaq, oğul həsrəti atamı əydi"

"Dağ kimi vüqarlı atam. Kəndinə, elinə, obasına sadiq insan. Müharibə başlayandan ta ki, yağı düşmən torpaqlarımızı işğal edən günə ki...

Dəmir çatışmazlığını aradan qaldıran ədviyyatlar

Dəmir çatışmazlığını aradan qaldıran ədviyyatlar

Anemiya bir çox insanın yaşadığı problemlərdən biridir. Bəzi ədviyyatlar dərman və əlavələrlə müalicə olunan anemiyaya son qoya bilər....

İnsan orqanizmində hansı saatda nə baş verir?

İnsan orqanizmində hansı saatda nə baş verir?

"Bədənimizin bir iş mexanizmi var. Müəyyən olunmuş saatlarda bədənimizin müxtəlif funksiyaları olur. Hansı saatlarda bədən zəif olar, ...

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsiniz, günorta bu qidaları yeməyin

Yuxusuzluqdan əziyyət çəkirsiniz, günorta bu qidaları yeməyin

Keyfiyyətli yuxu qidalanmadan asılıdır və bu, sağlamlıqla yanaşı, əhval-ruhiyyəmizə və görünüşümüzə də təsir edir. Milli.Az lent.az-a ...

Xoruldamaq bu xəstəlikdən xəbər verir

Xoruldamaq bu xəstəlikdən xəbər verir

Avstraliyanın Flinders Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, yüksək səslə, müntəzəm xoruldama həyati təhlükəsi olan sağlamlıq p...

Yaxşı yatmaq üçün axşamlar çaya nə qatmaq olar?

Yaxşı yatmaq üçün axşamlar çaya nə qatmaq olar?

Bir çox insan axşamlar çay içməkdən qorxurlar. Çünki gümrahlaşıb, yuxularının qaçmasından çəkinirlər. Lakin çayı müəyyən qaydalarla də...

Mobil oyun məktəblini

Mobil oyun məktəblini "dəli" etdi

Rusiyanın Tümen vilayətindən olan bir məktəbli yeni "Hamster Kombat" oyunu ilə maraqlandıqdan sonra psixiatrların köməyinə ehtiyac duy...

Yatmazdan əvvəl çiyələk yemək olar?

Yatmazdan əvvəl çiyələk yemək olar?

Çoxlarımız üçün sirr deyil ki, çiyələk orqanizm üçün çox faydalıdır. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, bəzən insanlar yatmazd...

Təyyarədə spirtli içki içmək: İKİQAT TƏHLÜKƏ MƏNBƏYİ

Təyyarədə spirtli içki içmək: İKİQAT TƏHLÜKƏ MƏNBƏYİ

Yüksək hündürlükdə spirt və aşağı hava təzyiqinin birləşməsi səhhətinizin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Normal şəraitdə belə spirt içm...

Bu meyvələr nəyə faydalıdır?

Bu meyvələr nəyə faydalıdır?

Hər bir fəsildə meyvələrin insan orqanizmi üçün faydaları mühüm və fərqlidir. Milli.Az qafqazinfo.az-a istinadən xəbər verir ki, meyvə...

Sevişmək xroniki stress keçirən qadınlara FAYDALIDIR - ARAŞDIRMA

Sevişmək xroniki stress keçirən qadınlara FAYDALIDIR - ARAŞDIRMA

Seks qadınları stresin mənfi sağlamlıq təsirlərindən qoruya bilər. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, bu barədə San-Fransis...

Təkrarlanan yuxular: Həyatınızı necə dəyişdirə bilərlər?

Təkrarlanan yuxular: Həyatınızı necə dəyişdirə bilərlər?

Təkrarlanan yuxular həyatımıza sirli təsir göstərir. Şüuraltında gizlənən hisslər təkrar-təkrar üzə çıxır və bizi daha dərinə baxmağa ...

Bu şəxslərə XƏBƏRDARLIQ

Bu şəxslərə XƏBƏRDARLIQ

Baylor Tibb Kollecindən (ABŞ) dietoloq Roberta Andinqin sözlərinə görə, yatmazdan əvvəl qəbul edilən zəngin qidalar və kofeinli içkilə...

Azərbaycanlı aktrisa illər sonra ortaya çıxdı - FOTO

Azərbaycanlı aktrisa illər sonra ortaya çıxdı - FOTO

Aktrisa Xumar Səlimova illər sonra efirə qayıdır. Milli.Az bildirir ki, olay-ın əldə etdiyi məlumata görə, o, Xəzər TV-də yayımlanan "...

Yayda necə yatmalıyıq?

Yayda necə yatmalıyıq?

"Yayda yuxu ilə bağlı problemlər otaqdakı temperaturdan qaynaqlana bilər". Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bunu rusiyalı somn...

Bir çox insanın gecə saat 3 və ya 4-də oyanmasının SƏBƏBİ

Bir çox insanın gecə saat 3 və ya 4-də oyanmasının SƏBƏBİ

Az adam axşam yuxuya gedib gecənin yarısı ən azı bir dəfə oyanmadan səhərə qədər yata bilər. Bu, demək olar ki, hər kəsə tanışdır, lak...

Psixoloji sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün 5 vərdiş

Psixoloji sağlamlığı yaxşılaşdırmaq üçün 5 vərdiş

Makquori Universitetinin (Avstraliya) psixologiya üzrə professoru Nik Titovun fikrincə, gündəlik iş rejiminə sahib olmaq, strateji pla...

Başgicəllənməsi ilə başlayan təhlükəli xəstəlik – Yaşıl çay içmək vəziyyəti pisləşdirə bilər

Başgicəllənməsi ilə başlayan təhlükəli xəstəlik – Yaşıl çay içmək vəziyyəti pisləşdirə bilər

Başgicəllənmə dedikdə ilk ağla gələn xəstəlik vertiqodur. Mütəxəssislər D vitamini çatışmazlığının da başgicəllənməyə səbəb olduğunu b...

Səhərlər başımız niyə ağrıyır? - 5 əsas səbəb

Səhərlər başımız niyə ağrıyır? - 5 əsas səbəb

Araşdırmalara görə, baş ağrısına dözmək təhlükəlidir və buna görə də onun səbəblərini anlamaq və onları vaxtında aradan qaldırmaq vaci...

Xorultu və mədə yanmasını azaltmaq üçün hansı tərəfdə yatmaq lazımdır?

Xorultu və mədə yanmasını azaltmaq üçün hansı tərəfdə yatmaq lazımdır?

Xorultu və mədə yanmasını azaltmaq üçün hansı tərəfdə yatmaq lazımdır? Rahatlıq və sağlamlıq vəziyyətini nəzərə alaraq yuxu mövqeyini ...

Yuxuda üzmək nə deməkdir?

Yuxuda üzmək nə deməkdir?

Yuxu beynin fəaliyyət normasının minimal səviyyəyə enməsi və ətraf mühitə olan reaksiyaların azalması ilə müşayiət olunan təbii fiziol...

Boyunda duz yığılmasına qarşı əla resept - Baş ağrısına da kömək edir

Boyunda duz yığılmasına qarşı əla resept - Baş ağrısına da kömək edir

Boyunda, xüsusən arxasında onurğa fəqərələri üzərində duz yığılması əslində boyun fəqərələrinin ostexondrozudur. Bədənin bu hissəsində...

Yazda niyə yorğun hiss edirik?

Yazda niyə yorğun hiss edirik?

Havanın bir gün sərin, bir gün isti olması insan orqanizminə də təsir edir. Mütəxəssislər qeyd edirlər ki, yaz yorğunluğu daha çox gər...

2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12

Populyar Xəbərlər