Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Oyanmaq etiketi ilə xəbərlər

Həftəsonu çox yatanlara həkimdən xəbərdarlıq

Həftəsonu çox yatanlara həkimdən xəbərdarlıq

Həftəsonu çox yatmaq bazar ertəsi oyana bilməyi çətinləşdirir. Milli.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı ekspert, somnoloq Sofia Çerkasov...

Gün ərzində neçə stəkan kofe içmək olar?

Gün ərzində neçə stəkan kofe içmək olar?

Gündə 4 stəkandan çox qəhvə içmək mənfi təsirlərə səbəb olur. Milli.Az xəbər verir ki, qəhvə təravətlə oyanmaq və diqqəti artırmaq üçü...

“Art Weekend” təqdim edir: “Şeh. Olmayan Səhər” sərgisi - FOTO

“Art Weekend” təqdim edir: “Şeh. Olmayan Səhər” sərgisi - FOTO

"Bakıya Uçuş. İncəsənət Həftəsonu. Gələcəyi İNDİ Duy" (Fly to Baku. Art Weekend. Sense the Future NOW) layihəsi çərçivəsində Şirvanşah...

30 oktyabr 2025

“Gündə 8 saat yuxu” mifinin sonu - Bu qədər yatmaq kifayətdir...

“Gündə 8 saat yuxu” mifinin sonu - Bu qədər yatmaq kifayətdir...

Uzun illər sağlam həyatın əsas qaydası kimi göstərilən "gündə 8 saat yatmaq" tövsiyəsi artıq elm insanlarına görə keçərli deyil. Yeni ...

24 oktyabr 2025

Yatmaqla uğur arasındakı əlaqə...

Yatmaqla uğur arasındakı əlaqə...

Uğurlu insanların günə enerjili başlamasının sirri erkən oyanmasındadır. Bəs, sağlam həyat və diqqət üçün günə erkən başlamağın əhəmiy...

Haqq və həqiqət şəhidləri: Qarabağdan qayıtmayan jurnalistlər

Haqq və həqiqət şəhidləri: Qarabağdan qayıtmayan jurnalistlər

Dünya müharibəni statistik rəqəmlərlə tanıyır: itkilər, generallar, əməliyyat planları... Amma savaşın əsl simasını bizə göstərənlər -...

Haqq və həqiqət şəhidləri: Qarabağdan qayıtmayan jurnalistlər

Haqq və həqiqət şəhidləri: Qarabağdan qayıtmayan jurnalistlər

Dünya müharibəni statistik rəqəmlərlə tanıyır: itkilər, generallar, əməliyyat planları... Amma savaşın əsl simasını bizə göstərənlər -...

Gənclərdə “qocalmış ürək” əlamətləri: kardioloq xəbərdarlıq edir

Gənclərdə “qocalmış ürək” əlamətləri: kardioloq xəbərdarlıq edir

Rusiyalı kardioloq Yevgeni Kokin "İzvestiya"ya verdiyi açıqlamada 35 yaşdan aşağı insanlarda müşahidə olunan ürək problemləri barədə d...

Gecələr saat 2-3 arasında oyanan şəxslərin nəzərinə - Bu səbəbdən imiş...

Gecələr saat 2-3 arasında oyanan şəxslərin nəzərinə - Bu səbəbdən imiş...

Gecə yarısı- xüsusən saat 2-3 radələrində oyanmaq bir çox insan üçün adi hala çevrilib. Lakin bunun dəqiq səbəblərini heç kim əminlikl...

Yatmazdan əvvəl hiss edilən diabetin üç əlaməti

Yatmazdan əvvəl hiss edilən diabetin üç əlaməti

2-ci tip diabetdə qan şəkərinin çox yüksək olması ciddi fəsadlara səbəb ola bilər, ona görə də bunu erkən fərq etmək vacibdir Həkimlər...

"Yanında qız olan oğlan olmaq istəyirəm” - FOTO

Dünyaca məşhur hindistanlı aktyor Şahrux Xan "Vogue" üçün çəkdirdiyi fotolar yenidən gündəm olub. Milli.Az olay-a istinadən xəbər veri...

Türkiyəli müğənni 5-ci dəfə evlənir - Bu tarixdə - FOTO

Türkiyəli müğənni 5-ci dəfə evlənir - Bu tarixdə - FOTO

Mahnıları ilə bir dövrə damğasını vuran məşhur müğənni Yavuz Bingöl nişanlısı Nilşah Ağaoğlu və Yavuz cütlüyü ilə evlilik hazırlıqları...

17 oktyabr 2024

İqlim dəyişikliyi psixi xəstəliklərə səbəb olur – Necə qorunmalı?

İqlim dəyişikliyi psixi xəstəliklərə səbəb olur – Necə qorunmalı?

İqlim dəyişikliyinə görə depressiya, yuxu çətinliyi, panik atak və təşviş pozuntusu kimi bir çox psixoloji problemlərin arta biləcəyi ...

Yuxu rejimini necə normaya salmaq olar?

Yuxu rejimini necə normaya salmaq olar?

"Tətildə olarkən insanların çoxu adi yuxu rejiminə əməl etmirlər: onlar daha gec yatır və gec oyanırlar. Bu fərq bir saat və ya daha ç...

Bir çox insanın gecə saat 3 və ya 4-də oyanmasının SƏBƏBİ

Bir çox insanın gecə saat 3 və ya 4-də oyanmasının SƏBƏBİ

Az adam axşam yuxuya gedib gecənin yarısı ən azı bir dəfə oyanmadan səhərə qədər yata bilər. Bu, demək olar ki, hər kəsə tanışdır, lak...

Yaxşı yatmaq üçün YOLLAR: Minnətdar olacağınız məsləhətlər

Yaxşı yatmaq üçün YOLLAR: Minnətdar olacağınız məsləhətlər

Kifayət qədər yuxunuzu alıb, səhər rahat oyanmaq istəyirsinizsə, bəzi addımları yerinə yetirməlisiniz. Milli.Az lent.az-a istinadən x...

Gecə yatmazdan öncə bir stəkan süd içməyin 6 faydası

Gecə yatmazdan öncə bir stəkan süd içməyin 6 faydası

Hər gün bir stəkan süd içmək bəzi insanlar üçün vazkeçilməz addımlardan biridir. Bəs, hər gün süd içənlərin orqanizmində nə baş verir?...

Düzgün yastıq seçimi rahat yatmağa kömək edir

Düzgün yastıq seçimi rahat yatmağa kömək edir

Gərgin iş günündən sonra çarpayıda rahat yatmaq, yorğunluğu atmaq, ertəsi gün təravətli oyanmaq hər kəsin arzusudur. Təəssüf ki, əksər...

"O balondan yenə istəyirəm, düşmənlərə göndərmək üçün"

Milli.Az xəbər verir ki, aparıcı Zümrüd Bədəlova OLAY-la həmsöhbət olub. O, səhər verilişindən, ifalarından, proqramındakı yeniliklərd...

Gecə tez-tez oyanmağımızın 9 səbəbi

Gecə tez-tez oyanmağımızın 9 səbəbi

Gecə yuxudan oyanmaq insana qıcıqlandırıcı təsir göstərir. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, buna səbəb...

Keyfiyyətli yuxu üçün nə etməliyik?

Keyfiyyətli yuxu üçün nə etməliyik?

"Eyni vaxtda yuxuya getmək və oyanmaq yuxunun keyfiyyətində ən vacib amildir". Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bunu London Kr...

Orucla bağlı ən çox soruşulan suallar

Orucla bağlı ən çox soruşulan suallar

Göz damcısı orucu pozurmu? Göz damcısı orucu pozmaz. Çünki, gözə damladılmış maye, 1 ml-in 20/1-i olduğuna, yəni - çox az olduğuna gör...

Mikroyuxu bəlası… – Kimlər risk altındadır?

Mikroyuxu bəlası… – Kimlər risk altındadır?

Mikroyuxu yol, iş və ev qəzalarının səbəblərindən biri olaraq görülür. Kifayət qədər yatmayan şəxslərin beyni qeyri-ixtiyari olaraq bi...

Səhər gümrah oyanmaq üçün nə etməli?

Səhər gümrah oyanmaq üçün nə etməli?

Bəzən səhərlər yuxudan oyananda yorğun, halsız olursunuz. Çox vaxt isə işə getmək belə istəmirsiniz. Gecə nə qədər tez yatsanız da, sə...

"Baxırsan cavan müğənnidər, amma bədəni nə boyda"

"Ailə qurandan sonra hər gün səhər 8-9-da yuxudan oyanmaq məcburiyyətindəyəm. Çünki uşaqlarımı məktəbə, hazırlığa aparıram. Daha sonra...

Axşam 9-dan sonra yeyənlər daha çox insult olur – Alimlər

Axşam 9-dan sonra yeyənlər daha çox insult olur – Alimlər

Gec saatlarda axşam yeməyi ürək-damar patologiyaları riskini artırır. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Ye...

Allaha güvənməklə hər iş mümkündür

Allaha güvənməklə hər iş mümkündür

Allaha güvənməklə hər iş mümkündürSöhbətimizin mövzusu varlıq aləminə hakim olan nizam, qanunlar sistemidir. Allah-Taala varlıq aləmin...

Zəngli saatın səsinə oyanmaq zərərlidir?

Zəngli saatın səsinə oyanmaq zərərlidir?

ABŞ-nin Virciniya Universiteti yanında "Tibb bacısı işi" məktəbinin tədqiqatçı-doktorantı Kim Yonsu müəyyən edib ki, zəngli saatın səs...

Daha yaxşı yatmaq üçün hər səhər etməli olduğunuz 6 ADDIM

Daha yaxşı yatmaq üçün hər səhər etməli olduğunuz 6 ADDIM

Zəif yuxu müəyyən vərdişlər və gündəlik cədvəldəki "səhvlər" səbəbindən baş verə bilər. Gecələr yatmaqda çətinlik çəkirsinizsə, bu məs...

Səhər tezdən oyananlara xəbərdarlıq

Səhər tezdən oyananlara xəbərdarlıq

Səhər erkən yuxusuzluğu ciddi xəstəliklərdən qaynaqlana bilər. Milli.Az "medicina"ya istinadən xəbər verir ki, psixoloq Gelyana Şiriki...

Allaha güvənməklə hər iş mümkündür

Allaha güvənməklə hər iş mümkündür

Söhbətimizin mövzusu varlıq aləminə hakim olan nizam, qanunlar sistemidir. Allah-Taala varlıq aləmini yaradanda onu qanunlara tabe edi...

Payız sindromuna qalib gəlmək üçün bunları edin

Payız sindromuna qalib gəlmək üçün bunları edin

Qaranlığı sevənlər başqalarından daha çox yorğun və əsəbi olurlar, çünki günəş işığının azlığı insanın psixoloji və fiziki vəziyyətinə...

Gecələr tez-tez oyanmaq bu xəstəliklərin əlaməti ola bilər

Gecələr tez-tez oyanmaq bu xəstəliklərin əlaməti ola bilər

Gecələr tez-tez oyanmaq qalxanabənzər vəzin, tənəffüs yolları və ürək-damar sistemi daxil olmaqla bir sıra orqanların işindəki problem...

Mobil telefonlarda şüalanmadan qoruyan iki funksiya

Mobil telefonlarda şüalanmadan qoruyan iki funksiya

Smartfon istifadəçiləri heç vaxt mobil internetdən və Wi-Fi-dan istifadə etməsələr, onların radiasiyaya məruz qalması azalacaqmı? Mil...

“Sehrli” göbələk yeyən pilot 80 sərnişini öldürmək istədi - FOTO

“Sehrli” göbələk yeyən pilot 80 sərnişini öldürmək istədi - FOTO

Depressiyaya görə "sehrli göbələk"lə müalicə olunan pilot təyyarədəki 80 sərnişini öldürmək istəyib. Qorxunc hadisə ABŞ-də Everot-San-...

27 oktyabr 2023

Əhvalınız pis olduqda bunu oxuyun

Əhvalınız pis olduqda bunu oxuyun

Yer üzündə ən azı iki nəfər insan var ki, onlara görə,bəlkə də öz canını fəda edərsən. Ən azı 13 nəfər insan səni öz bacarıqlarına uyğ...

27 oktyabr 2023

Gecələr smartfonda Wi-Fi söndürülməlidir? - DİQQƏT!

Gecələr smartfonda Wi-Fi söndürülməlidir? - DİQQƏT!

Bir çox smartfon sahibləri gecələr telefonlarında Wi-Fi-ı söndürürlər və buna görə haqlıdırlar. Milli.Az saglamolun.az-a istinadən gec...

6 sentyabr 2023

Səhər gümrah oyanmaq üçün bunu için

Səhər gümrah oyanmaq üçün bunu için

Bəzən səhərlər yuxudan oyananda yorğun, halsız olursunuz. Çox vaxt isə işə getmək belə istəmirsiniz. Gecə nə qəər tez yatsanız da, səh...

Türkiyədə YENİ SİNDROM - Zəlzələdən sonra bir çox insanda...

Türkiyədə YENİ SİNDROM - Zəlzələdən sonra bir çox insanda...

Türkiyənin Kahramanmaraş vilayətində bütün ölkəni dərindən sarsıdan zəlzələlərdən sonra həm fəlakət qurbanlarında, həm də hadisədən do...

Sağlam həyatı məhv edən xəstəlik

Sağlam həyatı məhv edən xəstəlik

Yuxu sağlam bir həyat üçün böyük əhəmiyyətə malikdir. Biz gün ərzində sərf etdiyimiz enerjini yuxu vasitəsilə bərpa edirik. Nizamlı yu...

1
2
3
4

Populyar Xəbərlər