Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Rasion etiketi ilə xəbərlər

Pəhriz saxlayırsınız, amma arıqlamırsınız - mütəxəssis səbəbini AÇIQLADI

Pəhriz saxlayırsınız, amma arıqlamırsınız - mütəxəssis səbəbini AÇIQLADI

"Çəki itirərkən balanslaşdırılmış pəhriz saxlamaq vacibdir. Bu zaman istehlak edilən kalorilərin nisbəti gün ərzində xaric edilən kalo...

Hansı balıq orqanizm üçün daha faydalıdır? - Qızılbalıq, skumbriya, yoxsa...

Hansı balıq orqanizm üçün daha faydalıdır? - Qızılbalıq, skumbriya, yoxsa...

"Qidalanmanın sağlam olması üçün ət və balıq arasında seçim olmamalıdır. Tam rasion üçün hər ikisi vacibdir". Milli.Az oxu.az-a istina...

Stresi aradan qaldırmaq üçün bunlardan yeyin

Stresi aradan qaldırmaq üçün bunlardan yeyin

Narahatlıq və həyəcanın öhdəsindən gəlmək üçün dərhal dərman almağa ehtiyac yoxdur, rasionunuzu tənzimləməyə başlaya bilərsiniz. Milli...

Depressiyaya düşməmək üçün nələr yemək lazımdır?

Depressiyaya düşməmək üçün nələr yemək lazımdır?

Yüksək miqdarda şəkər və doymuş yağlar tərkibli rasion depressiyanın inkişafına yol açır. Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu ...

Qışda immuniteti möhkəmləndirən - 6 stimullaşdırıcı

Qışda immuniteti möhkəmləndirən - 6 stimullaşdırıcı

Dekabrdan orqanizm daha həssas olur və zəifləyir. Bir-iki dəfə xəstəlik, virus keçirən insanın immuniteti daha da yüklənir. Milli.Az m...

Yeni ilə qədər arıqlamağa kömək edən 14 günlük yapon pəhrizi

Yeni ilə qədər arıqlamağa kömək edən 14 günlük yapon pəhrizi

Bu pəhrizə riayət etməklə bayrama qədər bir neçə kilo arıqlaya bilərsiniz. Əgər il boyu arıqlamaq üçün vaxt tapa bilməmisinizsə, ancaq...

Payız sindromuna qalib gəlmək üçün bunları edin

Payız sindromuna qalib gəlmək üçün bunları edin

Qaranlığı sevənlər başqalarından daha çox yorğun və əsəbi olurlar, çünki günəş işığının azlığı insanın psixoloji və fiziki vəziyyətinə...

Şəkər uşaqların davranışına təsir edirmi? - ARAŞDIRMA

Şəkər uşaqların davranışına təsir edirmi? - ARAŞDIRMA

Orqanizmdə bir sıra fəsadlara səbəb olduğu deyilsə də, son araşdırmalar şəkərin uşaqların davranışlarına təsir göstərmədiyini sübut ed...

28 oktyabr 2023

Şoraba çox yemək beyində dəyişiklik yaradır

Şoraba çox yemək beyində dəyişiklik yaradır

Çox duzlu qidalara, turşuya, şorabaya bağlılıq, meyillik gələcəkdə həmin insanda demensiya - əqli və yaddaş pozulmasına səbəb ola bilə...

10 oktyabr 2023

Baş ağrısının qeyri-müəyyən SƏBƏBİ

Baş ağrısının qeyri-müəyyən SƏBƏBİ

Reabilitasiya həkimi Sergey Aqapkin baş ağrısının qeyri-aşkar səbəbini açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssis...

7 sentyabr 2023

Priqojinin ölümü: Rus ordusu ac qala bilər

Priqojinin ölümü: Rus ordusu ac qala bilər

Ukraynada yerləşdirilən rus qoşunları ərzaq çatışmazlığı ilə üzləşə bilər. Çünki bu yaxınlarda ölən "Vaqner" rəhbəri Yevgeni Priqojinl...

Qadın sağlamlığının qorunması üçün VACİB MƏSLƏHƏT

Qadın sağlamlığının qorunması üçün VACİB MƏSLƏHƏT

Mama-ginekoloq və reproduktoloq Oksana Seliverstova hesab edir ki, qadın sağlamlığını qorumaq üçün ilk növbədə sağlam qidalanmaq lazım...

Allergiya xəstələrinə XƏBƏRDARLIQ : Testlərdən keçin

Allergiya xəstələrinə XƏBƏRDARLIQ : Testlərdən keçin

Allergiya xəstələrinin ciddi pəhriz saxlayıb-saxlamamasına aydınlıq gətirilib. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, müxtəlif s...

Duzlu və şoraba yeyənləri bu ağır xəstəlik gözləyir – ALİMLƏR

Duzlu və şoraba yeyənləri bu ağır xəstəlik gözləyir – ALİMLƏR

Çox duzlu qidalara, turşuya, şorabaya bağlılıq, meyillik gələcəkdə həmin insanda demensiya - əqli və yaddaş pozulmasına səbəb ola bilə...

Gah qəbiz, gah ishal olmaq 3 xəstəliyi göstərir

Gah qəbiz, gah ishal olmaq 3 xəstəliyi göstərir

İnsanda gah qəbizlik, gah ishalın növbələnməsi adətən 3 xəstəlik zamanı olur. "Medicina" xəbər verir ki, qastroenteroloq həkim Liliya ...

Uşaqlarda həddən artıq kökəlmənin səbəbləri

Uşaqlarda həddən artıq kökəlmənin səbəbləri

Təəssüflər olsun ki, artıq çəki müasir uşaqlarda tez - tez rast gəlinən haldır. Əslində, uşaq piylənməsinin, artıq çəkisinin qarşısını...

Duzlu və şoraba yeyənləri bu ağır xəstəlik gözləyir

Duzlu və şoraba yeyənləri bu ağır xəstəlik gözləyir

Çox duzlu qidalara, turşuya, şorabaya bağlılıq, meyillik gələcəkdə həmin insanda demensiya - əqli və yaddaş pozulmasına səbəb ola bilə...

Kələm, turp, brokkoli... - Qadınlar üçün təhlükəli ərzaqlar

Kələm, turp, brokkoli... - Qadınlar üçün təhlükəli ərzaqlar

Turpkimilər ailəsindən olan tərəvəzlərin qeyri-məhdud miqdarda istifadəsi səbəbindən qadınlarda tiroid vəzinin fəaliyyəti ilə əlaqəli ...

Fruktoza ilə aşırı dərəcədə qidalanmaq qaraciyərdə piylənməyə səbəb olur

Fruktoza ilə aşırı dərəcədə qidalanmaq qaraciyərdə piylənməyə səbəb olur

Qənd və şəkər tozundan normadan artıq istifadə edilməsi sağlamlığa zərər vura bilər. Təsadüfi deyil ki, bir çox xəstəliklərin müalicəs...

Bu pəhriz böyrəkləri məhv edir - Dietoloqlardan XƏBƏRDARLIQ

Bu pəhriz böyrəkləri məhv edir - Dietoloqlardan XƏBƏRDARLIQ

Dietoloqlar bildirirlər ki, bir sıra ərzaqları menyudan silmək və ya rasiondan karbohidratları kəskin azaltmaq təhlükəlidir. Ölkə.az b...

Yuxuda təzyiq yüksəlməsinin qarşısını almaq üçün vasitə

Yuxuda təzyiq yüksəlməsinin qarşısını almaq üçün vasitə

Məlumdur ki, hipertoniya xəstələrinin təzyiqi çox zaman yuxuda da yüksəlir, bu da gecə insultları və infarktlarının sayını artırır. Mi...

SSRİ-nin məşhur müalicəvi pəhrizi - STOL N8

SSRİ-nin məşhur müalicəvi pəhrizi - STOL N8

SSRİ dövründə həkimlər hər qrup xəstəliyə uyğun dərmanla yanaşı pəhrizlər, qidalanma qadağaları yazardılar. Bu standart tələb idi. Çün...

Aqressiv uşaqları belə yedizdirin. Yeni araşdırma

Aqressiv uşaqları belə yedizdirin. Yeni araşdırma

Omeqa-3 yağlı turşular uşaq aqressiyası ilə mübarizə etməyə kömək edəcək. Balıq və digər dəniz məhsulları bu turşularla xüsusilə zəngi...

Lobyanın xeyirli xüsusiyyətləri ...

Lobyanın xeyirli xüsusiyyətləri ...

Bu məhsulun 200 dən artıq növü vardır. Qədim zamanlardan bəri bu məhsulu dərman bitkisi kimi istifadə edirdilər. Belə ki, lobyanın tər...

Qida məhsulu kimi qaraciyərin faydası

Qida məhsulu kimi qaraciyərin faydası

Qaraciyər insanların sağlamlığı üçün faydalı qida növü hesab edilir. İdmançıların qida rasionunda və diyetik qidalanmada xüsusi çəkisi...

Hər qiyməsi ölümü yaxınlaşdırır - Bu rəngli ətlə bağlı XƏBƏRDARLIQ

Hər qiyməsi ölümü yaxınlaşdırır - Bu rəngli ətlə bağlı XƏBƏRDARLIQ

Mal əti, donuz əti, qoyun əti və digər qırmızı ət məhsulları sevənlərdə ürək-damar xəstəliklərinin inkişaf riski daha yüksək ola bilər...

Qida məhsulu kimi qaraciyərin faydası

Qida məhsulu kimi qaraciyərin faydası

Qaraciyər insanların sağlamlığı üçün faydalı qida növü hesab edilir. İdmançıların qida rasionunda və diyetik qidalanmada xüsusi çəkisi...

Həm arıqladır, həm immuniteti yüksəldir

Həm arıqladır, həm immuniteti yüksəldir

Pəhriz saxlayarkən ən arzuolunan qida şirniyyatdır. Orqanizmə qida daxil olmayanda, qanda olan serotonin hormonunun miqdarı enir və in...

Avropadan Azərbaycana cins qoyunlar gətirilib - FOTO - VİDEO

Avropadan Azərbaycana cins qoyunlar gətirilib - FOTO - VİDEO

Azərbaycana Avropadan "Lacaune", "Landschaft Merino", "İle de France" və "Suffolk" cins damazlıq qoyunları gətirilib. Milli.Az xəbər v...

Koronavirus menyusu - Gündəlik rasion nümunələri

Koronavirus menyusu - Gündəlik rasion nümunələri

Karantin günlərində ac qalmaq, pəhriz və zəif qidalanmaq olmaz. Pəhriz saxlayanlar bunu dayandırmalıdır. Milli.Az koronavirusa qarşı d...

Dietoloq immuniteti gücləndirən

Dietoloq immuniteti gücləndirən "antikovid" menyudan danışdı

Düzgün qidalanma pandemiyada xüsusilə vacib olan sağlamlığın açarıdır. Dietoloq-qastroenteroloq Nuriya Dianova immunitetin qida ilə gü...

Karantində qaraciyərimizi necə qoruyaq? - Dərmanlar bu orqanı zədələyir

Karantində qaraciyərimizi necə qoruyaq? - Dərmanlar bu orqanı zədələyir

Karantin dövründə və ondan sonra bir çox insanların sağlamlığında, əhvalında problemlər, pisləşmə, enerji azlığı və gücsüzlük hiss edi...

Karantində həyat qaraciyəri necə sıradan çıxarır? – Nələr etməli?

Karantində həyat qaraciyəri necə sıradan çıxarır? – Nələr etməli?

Karantin dövründə və ondan sonra bir çox insanların sağlamlığında, əhvalında problemlər, pisləşmə, enerji azlığı və gücsüzlük hiss edi...

Bu məhsullar yuxusuzluq yaradır

Bu məhsullar yuxusuzluq yaradır

Kolumbiya Universitetinin (ABŞ) nəzdində olan Həkimlər və Cərrahlar Kollecinin tədqiqatçıları tərkibində yüksək miqdarda təmizlənmiş k...

İrsi xarakter daşıyan anadangəlmə hemeralopiya müalicəyə tabe olmur

İrsi xarakter daşıyan anadangəlmə hemeralopiya müalicəyə tabe olmur

Tibdə hemeralopiya, el arasında "toyuq korluğu" kimi tanınan bu xəstəlik, gecə görmə qabiliyyətinin zəifləməsi və zəif işıqlanan sahəl...

Hansı məhsullar sümüklər üçün faydalıdır?

Hansı məhsullar sümüklər üçün faydalıdır?

Uzun müddət hesab edilirdi ki, sümük toxumasının möhkəmlənməsi üçün əsas mənbə kalsiumdur. Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, s...

Yaşlı insanların az yeməsi onları tez öldürür - Necə qidalanmalı?

Yaşlı insanların az yeməsi onları tez öldürür - Necə qidalanmalı?

Yaşlı insan, yəni 60-dan yuxarı şəxslər gündə 4-5-6 dəfə qida qəbul etməli, yeməklər arasında uzun fasilələr olmamalıdır. Milli.Az med...

Ekspert ətin orqanizmə təsiri haqqında BÜTÜN HƏQİQƏTLƏRİ AÇDI

Ekspert ətin orqanizmə təsiri haqqında BÜTÜN HƏQİQƏTLƏRİ AÇDI

Vegetarianlığa olan maraq və ehtirasın çoxdan bitdiyini, bu sualın artıq aktual olmadığını düşünürsünüzsə, yanılırsınız. Ətin faydalı ...

Dəmir sağlamlığı: Anemiya haqqında bunları BİLMƏK VACİBDİR

Dəmir sağlamlığı: Anemiya haqqında bunları BİLMƏK VACİBDİR

Aristokratik ağ dəri təkcə qürur predmeti deyil, narahatlıq üçün də səbəb ola bilər - bu anemiyanın təzahürlərindən biridir. Milli.Az ...

Populyar Xəbərlər