Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Rasiona etiketi ilə xəbərlər

Hansı balıq orqanizm üçün daha faydalıdır? - Qızılbalıq, skumbriya, yoxsa...

Hansı balıq orqanizm üçün daha faydalıdır? - Qızılbalıq, skumbriya, yoxsa...

"Qidalanmanın sağlam olması üçün ət və balıq arasında seçim olmamalıdır. Tam rasion üçün hər ikisi vacibdir". Milli.Az oxu.az-a istina...

Saçı tökülənlər nə yesin? – 10 qida

Saçı tökülənlər nə yesin? – 10 qida

Payızda saçların tökülməsi sürətlənir, saçtökülmənin səbəbləri çoxdur, amma əsas səbəblərdən biri qeyri-sağlam qidalanma, avitaminozdu...

Həm arıqladır, həm viruslardan qoruyur

Həm arıqladır, həm viruslardan qoruyur

Qatıq süd məhsulları arasında ən faydalılarından biri hesab olunur və sağlamlığa çoxsaylı müsbət təsirləri ilə tanınır. Qədim dövrlərd...

Saçı tökülənlər nə yesin? – 10 qida

Saçı tökülənlər nə yesin? – 10 qida

Payızda saçların tökülməsi sürətlənir, saçtökülmənin səbəbləri çoxdur, amma əsas səbəblərdən biri qeyri-sağlam qidalanma, avitaminozdu...

19 oktyabr 2024

Hər gün yeyilməsi vacib olan qida hansıdır?

Hər gün yeyilməsi vacib olan qida hansıdır?

Hər gün yeyilməsi vacib olan qidalar bədənimizin ehtiyaclarını qarşılayan və sağlamlığı dəstəkləyən qidalardır. Milli.Az xəbər verir k...

Anemiyanın simptomları və müalicəsi necədir?

Anemiyanın simptomları və müalicəsi necədir?

Anemiya bir çox insanlarda müşahidə olunan problemdir. Rusiyalı həkim Olqa Malinovskaya onun qarşısının alınması və müalicəsi ilə bağl...

15 sentyabr 2024

Axşamlar kartof yeməyin: sadə bir izahat

Axşamlar kartof yeməyin: sadə bir izahat

Qurmanlar arasında çoxlu kartof həvəskarları var. Və belə bir kulinariya seçimində səhv bir şey yoxdur. Milli.Az lent.az-a istinadən x...

Orqanizmdə iltihabı azaldan 7 qida...

Orqanizmdə iltihabı azaldan 7 qida...

Bu qidaları çox miqdarda yemək lazımdır ki, bədəndə iltihab azalsın. Çünki iltihab xroniki xəstəlik və xərçəngin səbəbidir. Milli.Az m...

Duzlu yemək də xərçəng yaradır – Onkoloq

Duzlu yemək də xərçəng yaradır – Onkoloq

Yağlı, qızarmış qidaların xərçəng riski yaratdığını bilirdik. Artıq duzlu qidalar da bura daxil edilib. Milli.Az lent.az-a istinadən x...

Duzlu yemək də xərçəng yaradır

Duzlu yemək də xərçəng yaradır

Yağlı, qızarmış qidaların xərçəng riski yaratdığını bilirdik. Artıq duzlu qidalar da bura daxil edilib. Milli.Az medicina.az-a istinad...

Duzlu yemək də xərçəng yaradır - Onkoloq

Duzlu yemək də xərçəng yaradır - Onkoloq

Yağlı, qızarmış qidaların xərçəng riski yaratdığını bilirdik. Artıq duzlu qidalar da bura daxil edilib. Milli.Az medicina.az-a istinad...

Orqanizmdə iltihabı azaldan qidalar

Orqanizmdə iltihabı azaldan qidalar

Bu qidaları çox miqdarda yemək lazımdır ki, bədəndə iltihab azalsın. Çünki iltihab xroniki xəstəlik və xərçəngin səbəbidir. Milli.Az M...

Qan təzyiqini dərmansız aşağı salmağın əlverişli və effektiv yolu

Qan təzyiqini dərmansız aşağı salmağın əlverişli və effektiv yolu

Alimlər müntəzəm kalium qəbulunun yüksək təzyiqi effektiv şəkildə azalda biləcəyini müəyyən edən bir araşdırma aparıblar. Kalium bir ç...

Pəhrizsiz və idmansız: Sağlam arıqlamaq üçün nə etməli?

Pəhrizsiz və idmansız: Sağlam arıqlamaq üçün nə etməli?

Yaya qədər əlavə çəkidən qurtulmağa çalışırsınızsa, bədəninizin xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq bu işə məsuliyyətlə yanaşmaq vacibdir. ...

Damarlar üçün ən öldürücü qida açıqlandı

Damarlar üçün ən öldürücü qida açıqlandı

Qızardılmış istənilən qida damarları məhv edir. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, endokrinoloq Yekaterina Yanq hər gün ...

YÜKSƏK TƏZYİQİ DƏRMANSIZ aşağı salan üsul

YÜKSƏK TƏZYİQİ DƏRMANSIZ aşağı salan üsul

Yüksələn təzyiqi dərmansız şəkildə aşağı salmaq mümkündür. Bunu bilirdinizmi? Həkimlər təzyiq problemi olanlara vəziyyəti nəzarətdə sa...

Ürək və damarları zəhərləyən məhsul açıqlandı

Ürək və damarları zəhərləyən məhsul açıqlandı

Qidalardakı trans yağlar ürək-damar xəstəliklərinin inkişafını artıra və diabetə səbəb ola bilər. Milli.Az publika.az-a istinadən xəbə...

Cavan qalmaq istəyirsinizsə, bunları edin

Cavan qalmaq istəyirsinizsə, bunları edin

Qocalmaqdan qorxursunuz? Aldığın bahalı kremlər heç bir işə yaramır? Dodaq və gözətrafı qırışlar hər güzgüyə baxdıqca əhvalını korlayı...

Cavan qalmaq istəyirsinizsə, bunları edin

Cavan qalmaq istəyirsinizsə, bunları edin

Qocalmaqdan qorxursunuz? Aldığın bahalı kremlər heç bir işə yaramır? Dodaq və gözətrafı qırışlar hər güzgüyə baxdıqca əhvalını korlayı...

Qatıq infarktdan qoruyur?

Qatıq infarktdan qoruyur?

Ürək-damar sisteminin yaxşı işi keyfiyyətli qidadan başlayır. Bəs rasiona hansı qidalar əlavə olunmalıdır ki, infarktdan qorunaq? Mill...

Yerkökünün möcüzəvi faydaları - Xərçənglə savaşır, infarkt riskini yox edir

Yerkökünün möcüzəvi faydaları - Xərçənglə savaşır, infarkt riskini yox edir

Mütəxəssislər mümkün qədər tez-tez gündəlik rasiona yerkökü daxil etməyi tövsiyə edir. Milli.Az xəbər verir ki, yerkökü dərman, qida v...

Arıqlamağınıza kömək edəcək qaydalar

Arıqlamağınıza kömək edəcək qaydalar

İngiltərənin Milli Səhiyyə Xidməti pəhriz saxlamadan arıqlamaq üçün riayət edilməli olan 12 qayda təklif edib. Milli.Az xəbər verir ki...

15 oktyabr 2023

Diş əti qanayanlarda bu vitamin çatışmır

Diş əti qanayanlarda bu vitamin çatışmır

Vaşinqton universitetinin alimləri diş əti, damaq qanaması ilə orqanizmdə C vitaminin defisiti arasında əlaqə tapıblar. Milli.Az xəbər...

14 oktyabr 2023

Payız depressiyasından çıxmaq üçün nə etməli? - Psixoloqdan tövsiyə

Payız depressiyasından çıxmaq üçün nə etməli? - Psixoloqdan tövsiyə

Payız aylarında Günəş şüaları azaldıqca və bədən soyuğa qarşı səfərbər olduqca, psixika da mövsümi affekt vəziyyətə keçir. Milli.Az me...

19 sentyabr 2023

Saçları korlayan 6 pis VƏRDİŞ

Saçları korlayan 6 pis VƏRDİŞ

Dermatoveneroloq Yuldız Acıqulova qadınlara saçları korlayan altı vərdişi açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, ilk növ...

4 sentyabr 2023

40 yaşdan sonra yaddaşı yaxşılaşdıran sadə qidalar

40 yaşdan sonra yaddaşı yaxşılaşdıran sadə qidalar

Dietoloq 40 yaşdan sonra yaddaşı yaxşılaşdırmağa kömək edən bəzi sadə qidaları açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, mü...

Bu qidalar yaşlanmanı yavaşlatmağa kömək edir

Bu qidalar yaşlanmanı yavaşlatmağa kömək edir

Zülal və liflə zəngin qida məhsulları yaşlanmanı yavaşlatmağa kömək edir. Zülal və liflə zəngin qidanın qəbulu 50 yaşdan sonra yaşlanm...

Çox yaşamaq istəyən yaşlı insanlar heç vaxt bunları etməməlidir

Çox yaşamaq istəyən yaşlı insanlar heç vaxt bunları etməməlidir

Təqaüdə çıxmaq gəncliyinizdə vaxtımız olmayan hər şeyi etmək üçün ən yaxşı vaxt kimi görünür. Ancaq yalnız bəzi fəaliyyətlərlə qoca or...

Qırmızı rəngli meyvə-tərəvəzlərin ürəyə nə xeyri var?

Qırmızı rəngli meyvə-tərəvəzlərin ürəyə nə xeyri var?

Meyvə-tərəvəzlərin rəngi onların tərkibində orqanlara faydalı təsir göstərən maddənin olduğunu göstərmir, buna görə də qırmızı məhsull...

Ağciyərləri təmizləməyə kömək edən ərzaqlar

Ağciyərləri təmizləməyə kömək edən ərzaqlar

Xaççiçəklilər fəsiləsindən olan tərəvəzlər, eləcə də karotinoidlə zəngin ərzaqlar ağciyərlərin təmizlənməsinə kömək edir. Bu ərzaqlar ...

Bunlar kişilərdə keçəllik yaradır

Bunlar kişilərdə keçəllik yaradır

Saçlar insanın orqanizmində vacib rol oynamasa da, görkəminə təsir edir. Bir çoxları isə keçəllikdən əziyyət çəkir. Təkcə qadınların y...

Qışda daha çox ət yeyilməlidir - Bədənə nə lazımdır?

Qışda daha çox ət yeyilməlidir - Bədənə nə lazımdır?

Soyuq mövsümdə qidalanma rasionunun təxminən 40%-i ət, onunla əvəz edilə bilən yumurta və balıq olmalıdır. Medicina.az xəbər verir ki,...

Hansı qidalar qanda xolesterini azaldır - Kişilərin diqqətinə

Hansı qidalar qanda xolesterini azaldır - Kişilərin diqqətinə

Rusiyanın məşhur həkimi Aleksandr Myasnikov qanda zərərli xolesterini salmaq üçün lazım olan qidaları açıqlayıb "Medicina" xəbər verir...

Psixi sağlamlıq üçün nə yeməli? - Həkim açıqladı

Psixi sağlamlıq üçün nə yeməli? - Həkim açıqladı

Bəzi məhsullar psixi sağlamlığı bərpa etməyə kömək edən xüsusiyyətlərə malikdir. Qidalanma mütəxəssisi və qidalanma üzrə pedaqoq Meri ...

Bu meyvə korluğun qarşısını alır

Bu meyvə korluğun qarşısını alır

Alimlər görmə itkisinin qarşısını 60% ala biləcək meyvəni tapıblar. Bakupost.az xəbər verir ki, elmi tədqiqatlar təkidlə rasiona C vit...

Kalium tərkibli qida məhsulları qan təzyiqini salmağa kömək edir

Kalium tərkibli qida məhsulları qan təzyiqini salmağa kömək edir

Hipertoniya adlanan yüksək qan təzyiqi o deməkdir ki, sizin ürəyiniz bütün bədəninizə qanı ötürmək üçün daha intensiv işləmək məcburiy...

Bu qidalar təzyiqi 24 saat ərzində aşağı salır - SİYAHI

Bu qidalar təzyiqi 24 saat ərzində aşağı salır - SİYAHI

Bəzi qidaların müntəzəm istehlakı təzyiqi əhəmiyyətli dərəcədə salır. Araşdırmalar göstərib ki, orqanik (yəni təbii) nitratlarla zəngi...

İmmuniteti necə, hansı vasitələrlə möhkəmləndirək? - Həkim AÇIQLAMASI

İmmuniteti necə, hansı vasitələrlə möhkəmləndirək? - Həkim AÇIQLAMASI

İmmunitet və ya immun sistem orqanizmə kənardan daxil olan bakteriya, virus, göbələk və s. kimi hər hansı bir yad toxumaya, cismə qarş...

Göbələklərin faydası

Göbələklərin faydası

Qida dəyərinə görə göbələklər ətdən, meyvə və tərəvəzlərdən geri qalmırlar. Göbələklər zülal və karbohitratlarla, aminturşularla, B, C...

“Zob”un simptomları, müalicəsi və profilaktikası

“Zob”un simptomları, müalicəsi və profilaktikası

Boğaz uru ("zob" xəstəliyi) ilk mərhələdə özünü büruzə vermədiyinə görə xəstə uzun müddət heç bir narahatlıq hiss etmir və həkimə də m...

1
2
3
4
5

Populyar Xəbərlər