Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Sizin artıq çəkiniz varmı? Bu FORMUL ilə yoxlayın

Sizin artıq çəkiniz varmı? Bu FORMUL ilə yoxlayın

Tarix: 25 Dekabr 2021 19:18

Bunu bilmək üçün bədən kütləsi indeksini hesablayın. Bu çox sadə formuldur: bədən çəkisi (kq) : boy (m2)

Məsələn, əgər sizin boyunuz - 1m 60 sm (1,6), çəkiniz isə 65 kq olarsa, bədən kütləsi indeksinizi belə hesablayın: 65 : (1,6x1,6) = 65 : 2,56 = təxminən 25,4.

Alınmış nəticə 20-dən azdırsa, bu o deməkdir ki, çəkiniz normadan azdır.

Nəticə 20,0-24,9-dırsa, bədən çəkinizin normaya uyğundur.

Nəticə 30-dan çoxdursa, sizin artıq çəkiniz var.


Etiketlər:  Sizin artıq çəkiniz varmı FORMUL ilə yoxlayın


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ