Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Məzənnə, Neftin qiyməti

Sizin bədən çəkiniz normaya uyğundurmu? SADƏ TEST

Tarix: 6 Sentyabr 2023 23:18

Bunu bilmək üçün bədən kütləsi indeksini hesablayın.

Milli.Az saglamolun.az-a istinadən xəbər verir ki, bədən kütləsi indeksini bu formul ilə müəyyən edirlər: bədənin kütləsini (kq), boyun metrlə hesablanan ölçüsünün kvadratına bölürlər - bədən çəkisi (kq):boy (m2).

Məsələn, əgər sizin boyunuz - 1m 60 sm (1,6), çəkiniz isə 65 kq olarsa, bədən kütləsi indeksini təyin etmək üçün siz belə hesabat aparmalısınız = 65 : (1,6x1,6) = 65 : 2,56 = təxminən 25,4.

Nəticəni aldıqdan sonra cədvələ baxın:

Bədən kütləsi indelsi, кг/м2	Nəticə
20-dən az	Çəkiniz normadan azdır
20,0-24,9	Norma
25-29,9	Artıq bədən çəkisi
30-34,9	Yüngül piylənmə (I dərəcə)
35-39,9	Orta piylənmə (II dərəcə)
40 və artıq	Ağır piylənmə (III dərəcə)