Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Sağlamlıq

Bu qidalar qan şəkərini aşağı salır

Bu qidalar qan şəkərini aşağı salır

Mütəxəssislər effektiv çəki itirmək və qan şəkərinə nəzarət etmək üçün pəhrizinizə üç qida əlavə etməyi məsləhət görürlər. Milli.Az l...

Eynək alanda bunlara diqqət edin - Oftalmoloq AÇIQLADI

Eynək alanda bunlara diqqət edin - Oftalmoloq AÇIQLADI

Oftalmoloq Dr. Yelda Ertürk gün eynəyi seçərkən diqqət edilməli məqamları açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, ofta...

Ayaq ucu ilə yeriyin: Sağlamlığa çox xeyirlidir

Ayaq ucu ilə yeriyin: Sağlamlığa çox xeyirlidir

Ayaq ucu ilə yerimək sağlamlığa müsbət təsir edir, qan dövranını yaxşılaşdırır və maddələr mübadiləsini sürətləndirir. Milli.Az lent....

Günəşdən necə qorunmaq lazımdır? - Həkimdən açıqlama

Günəşdən necə qorunmaq lazımdır? - Həkimdən açıqlama

Uzun müddət günəşə məruz qalmaq təkcə günəş yanığı deyil, həm də günvurma və ya istilik vurmasına səbəb ola bilər. Tibb elmləri namizə...

Qadın bədəninin hansı hissəsi tez qocalır?

Qadın bədəninin hansı hissəsi tez qocalır?

Kaliforniya Universitetinin alimləri bildiriblər ki, qadın orqanizmində qocalma prosesi heterojendir: onun bəzi hissələri uzun müddət ...

Həftənin bu günü infarkt daha çox baş verir

Həftənin bu günü infarkt daha çox baş verir

Hollandiya alimləri müəyyən ediblər ki, ciddi infarktların daha çox bazar ertəsi günü baş verməsi mümkündür. Milli.Az lent.az-a istin...

Qəhvə əvəzinə bunu için

Qəhvə əvəzinə bunu için

Amerikalı mütəxəssislər sübut ediblər ki, çox qəhvə içmək orqanizmdə bir çox problemlərə səbəb olur. Bəzən isə qəhvə alışqanlıq yaradı...

Sutkada nə qədər çay içməliyik?

Sutkada nə qədər çay içməliyik?

Həddindən artıq çay içmək sağlamlığa zərərlidir. Xüsusilə çay təzyiqi, maddələr mübadiləsini, mədə-bağırsaq traktını normallaşdırmağa ...

Evdə əlimizlə hazırladığımız zəhər: Necə qorunaq? – MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI

Evdə əlimizlə hazırladığımız zəhər: Necə qorunaq? – MÜTƏXƏSSİS AÇIQLADI

Hazırda bir çox evlərdə qış üçün kompot və turşular hazırlanır. Bəzən evdə hazırlanan turşulardan zəhərlənmə halları baş verir. Bəs, ...

Sutkada nə qədər çay içməliyik?

Sutkada nə qədər çay içməliyik?

Həddindən artıq çay içmək sağlamlığa zərərlidir. Xüsusilə çay təzyiqi, maddələr mübadiləsini, mədə-bağırsaq traktını normallaşdırmağa ...

Ölümdən sonra beyində nələr baş verir?

Ölümdən sonra beyində nələr baş verir?

Uzun müddətdir ki, tədqiqatçılar insanın ölüm anında və ondan dərhal sonra beyində nə baş verdiyini anlamağa çalışırlar. Milli.Az...

Maddələr mübadiləsini yavaşladan 7 SƏBƏB

Maddələr mübadiləsini yavaşladan 7 SƏBƏB

Maddələr mübadiləsi nə qədər sürətli olarsa, orqanizm qidadakı kaloriləri bir o qədər tez yandırır. Buna görə də maddələr mübadiləsi y...

Beyni cavan saxlamaq üçün – 5 Qızıl Məsləhət

Beyni cavan saxlamaq üçün – 5 Qızıl Məsləhət

Bədənimiz yaşlandıqca, beynimiz istər-istəməz dəyişməyə başlayır. Bu yaxınlarda aparılan bir araşdırma 60 yaşa qədər beynin məlumatı e...

Sinir sistemini necə möhkəmləndirək? – Əsəbi insanlar DİQQƏTLƏ OXUSUN!

Sinir sistemini necə möhkəmləndirək? – Əsəbi insanlar DİQQƏTLƏ OXUSUN!

Müasir insanın həyatı stresslə doludur. Müxtəlif problemlər və qayğılar psixika üçün ciddi sınaqdır. Müharibə və pandemiyadan sonra ar...

Su içəndə bu səhvləri etməyin, yoxsa...

Su içəndə bu səhvləri etməyin, yoxsa...

Dietoloq Mariya Kulinskaya su içərkən ən çox edilən səhvləri açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssis bildir...

Yumurta bişirməyin ən təhlükəli üsulu

Yumurta bişirməyin ən təhlükəli üsulu

Yumurta tək başına və digər qidalarla birlikdə səhər yeməyi üçün tez-tez istifadə olunur. Lakin onların nə qədər sağlam olması və nə q...

Ayaq tərləməsinin qarşısını alın

Ayaq tərləməsinin qarşısını alın

Havalar istiləşdikcə ayaq tərləməsindən əziyyət çəkənlərin də sayı artır. Bu, həm ayaqlardan, həm də ayaqqabıdan pis qoxunun gəlməsinə...

Dərman atmadan təzyiqi necə azaltmaq olar?

Dərman atmadan təzyiqi necə azaltmaq olar?

Mütəxəssislər dərman atmadan təzyiqi azaltmağın yollarını açıqlayıb. Milli.Az bildirir ki, lent.az "Böyük Britaniya Milli Səhiyyə Xid...

Dəhşətli statistika: Hər saatda təxminən 16 mikroplastik hissəcikləri uduruq

Dəhşətli statistika: Hər saatda təxminən 16 mikroplastik hissəcikləri uduruq

Beynəlxalq fiziklər qrupu ilk dəfə olaraq insanın yuxarı tənəffüs yolları ilə mikroplastik hissəciklərin hərəkətini tədqiq edib və müə...

Hansı gündəlik vərdişlər infarkta səbəb ola bilər? - SİYAHI

Hansı gündəlik vərdişlər infarkta səbəb ola bilər? - SİYAHI

İnfarkt çox vaxt yaş və irsiyyətlə əlaqələndirilir. Amma həkimlər deyirlər ki, əksər hallarda bu vəziyyət qeyri-sağlam həyat tərzi və ...

Xərçəng xəstələri necə qidalanmalıdır? - Dietoloqdan MƏSLƏHƏT

Xərçəng xəstələri necə qidalanmalıdır? - Dietoloqdan MƏSLƏHƏT

Dünyada tibb sahəsi inkişaf etməsinə baxmayaraq, xərçəng xəstəliyinin dərmanı tapılmamaqdadır. Bəzi insanlar sağala bilsə də, çox insa...

Qorxulu xəstəliyi ləngidən dərman tapıldı - FOTO

Qorxulu xəstəliyi ləngidən dərman tapıldı - FOTO

Yeni Alzheimer dərmanı ABŞ-ın Federal Dərman Agentliyi (FDA) tərəfindən şərti olaraq təsdiq olunub və onun yaxın vaxtlarda tam təsdiqi...

İsti havalarda ət alarkən bunlara diqqət edin! - XƏBƏRDARLIQ

İsti havalarda ət alarkən bunlara diqqət edin! - XƏBƏRDARLIQ

İsti havalarda hər hansı bir qidanın orqanizm tərəfindən böyük miqdarda həzm edilməsi daha çətindir, odur ki, bu dövrdə ət yeməyə xüsu...

Bədənin ən çirkli yeri - Nə qədər duş qəbul etsəz də, faydası yoxdur

Bədənin ən çirkli yeri - Nə qədər duş qəbul etsəz də, faydası yoxdur

Bədəndə yığılan çirk, hətta çimərkən belə ciddi xəstəliklərə səbəb olur. Elmi araşdırmalar nəticəsində insan bədəninin ən kirli yerini...

Günəş yanmasını necə sağaltmaq olar?

Günəş yanmasını necə sağaltmaq olar?

Yay mövsümündə ən çox əziyyət çəkdiyimiz hallardan biri günəş yanığıdır. Gün altında çox gəzəndə və ya dənişə gedəndə bu hal qaçılmazd...

Alimlər alkoqolun yaratdığı 60 xəstəliyi müəyyən ediblər

Alimlər alkoqolun yaratdığı 60 xəstəliyi müəyyən ediblər

Spirtli içkilər 60 xəstəliyin inkişaf riskini artıra bilər. Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, onlardan 33-ü atipikdir və onları...

Dəridəki ləkələrə son qoyan albalı maskaları

Dəridəki ləkələrə son qoyan albalı maskaları

Xanımların ən həssas mövzularından biri də hamar və gözəl dəriyə sahib olmaqdır. Milli.Az Axşam.az-a istinadən bu dəfə ev şəraitində c...

3 məhsulla selulitə son!

3 məhsulla selulitə son!

Xanımların xarici görünüşlərində təhdid olaraq gördüyü qüsurlardan biri də selülitdir. Artıq çəki, nahamar dəri xüsusən isti havalarda...

Qida məhsullarını soyuducuda belə saxlayın

Qida məhsullarını soyuducuda belə saxlayın

Qida xərclərini azaltmaq və yemək israfının qarşısını almaq üçün məhsulları soyuducuda düzgün formada mühafizə etmək lazımdır. Bu zama...

İştahasızlıq yaradan qıdalar və fəsadları

İştahasızlıq yaradan qıdalar və fəsadları

Xüsusən pəhriz saxlayanlar üçün iştahasızlıq yaxşı bir şey kimi görünsə də, əslində bu vitamin və mineral çatışmazlığına səbəb olur. B...

Qəhvə ilə hazırlanan gözəllik reseptləri

Qəhvə ilə hazırlanan gözəllik reseptləri

Təzə dəmlənmiş bir fincan qəhvə günə başlamaq üçün mükəmməl vasitədir. Ancaq qəhvənin möcüzəsi bununla bitmir. Kosmetik vasitələrin tə...

Bunları yeyib həm sağlam, həm də arıq qalın

Bunları yeyib həm sağlam, həm də arıq qalın

Son vaxtla insanlar evdə çox vaxt keçirirlər. Buna görə də çox yeyib, artıq çəki almaq hallarına tez-tez rast gəlinir. Hərəkətsiz qald...

Yağlı dərilər üçün maska

Yağlı dərilər üçün maska

Yediyimiz qidalar, çirkli hava, makiyajı təmizləməmək və s. kimi amillər üzdə səpkilərin yaranmasına səbəb olur. Onlardan xilas olmaq ...

Yayda quruyan dəriyə qarşı 5 çarə

Yayda quruyan dəriyə qarşı 5 çarə

Dəri quruması yaşlanmanı tezləşdirən ən sürətli vasitədir. Bu zaman dəri tez qırışır, təravətini və elastikliyini itiir. Milli.Az Axşa...

Qadınlar idmanla sinəni böyüdə bilərlər?

Qadınlar idmanla sinəni böyüdə bilərlər?

"İdman və aerobika ilə sinəni böyütmək barədə danışılanlar yalan və əfsanədən başqa bir şey deyil". Milli.Az lent.az-a istinadən bildi...

Böyrəkləri şlaklardan təmizləyən ucuz vasitə

Böyrəkləri şlaklardan təmizləyən ucuz vasitə

Müəyyən qidalardan istifadə böyrəklərin vəziyyətinə müsbət təsir göstərə bilər. Milli.az "Medicina"ya istinadən xəbər verir ki, Cərrah...

Mədə qripi nədir?

Mədə qripi nədir?

Maraqlıdır, görəsən mədə qripi nədir? Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, mütəxəssis Vedat Göralın fikrincə, mədə qripi xüsus...

İşdə yorğun olursunuzsa, bunları edin

İşdə yorğun olursunuzsa, bunları edin

İş zamanı göz qapaqlarınız ağırlaşır? Yorğunluq hiss edirsiniz? Yatmaq istəyirsiniz? Bu enerjinizin azaldığının göstəricisidir. Milli....

Şirniyyatdan necə imtina etmək olar?

Şirniyyatdan necə imtina etmək olar?

Endokrinoloq Zuxra Pavlova şirniyyata olan həvəsi azaltmağın yollarını açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, endokrinol...

Siqareti tərgitməyin daha bir FAYDASI

Siqareti tərgitməyin daha bir FAYDASI

Alimlər siqareti tərgitməyin psixi sağlamlığa yaxşı təsir etdiyini açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, 24 həftə siqar...

Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ