Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxusu etiketi ilə xəbərlər

Bu saatlarda qarpız yemək olmaz

Bu saatlarda qarpız yemək olmaz

İspaniyalı həkim Xose Manuel Felises axşam saatlarında qarpız və yemiş yeməyin yuxu problemlərinə səbəb ola biləcəyi barədə xəbərdarlı...

Nahardan sonra insan niyə süstləşir, yuxusu gəlir? - Həkim vəziyyətdən çıxmağın yolunu açıqladı

Nahardan sonra insan niyə süstləşir, yuxusu gəlir? - Həkim vəziyyətdən çıxmağın yolunu açıqladı

Nahardan sonra süstlük bir çox insanın tanış olduğu vəziyyətdir. Bu vaxt enerji və konsentrasiya azalır, iş isə dözülməz bir yükə çevr...

Jurnalistə görə Mourinyo özünü yatmışlığa vurdu

Jurnalistə görə Mourinyo özünü yatmışlığa vurdu

Xəbər verdiyimiz kimi, "Fənərbaxça" UEFA Avropa Liqasının 1/8 final mərhələsində öz meydanında "Reyncers"ə 3:1 hesabı ilə məğlub olub....

Qadın həyatını məhv edən hormonal pozğunluq

Qadın həyatını məhv edən hormonal pozğunluq

Son bir neçə ildə tibb elminə məlum olmayan müxtəlif xəstəliklər meydana gəlib. Müasir dövrdə ən çox yayılan xəstəliklərdən biri də ho...

Azərbaycanlı xanımla evlənən, SSRİ-də ölüm hökmü alan, Londona qaçan “KQB” polkovniki - FOTO

Azərbaycanlı xanımla evlənən, SSRİ-də ölüm hökmü alan, Londona qaçan “KQB” polkovniki - FOTO

Ötən əsrin 80-ci illəri SSRİ və Qərb dövlətləri arasında "soyuq müharibə"nin kəskinləşdiyi dövrdür. Xüsusən kəşfiyyat xidmətləri səviy...

Sutkada 8 saat yatmayan 20 ilə bu hala qalacaq - FOTO

Sutkada 8 saat yatmayan 20 ilə bu hala qalacaq - FOTO

Somnoloqlar gecə yuxusu almayan, sutkada 8 saat yatmayan insanın xarici görünüşü və bədəninin 20 il ərzində necə bərbad hala düşməsini...

Gündüz qısaca yatmağın FAYDALARI

Gündüz qısaca yatmağın FAYDALARI

İnsanlar bəzən çox yorğun olduqları zaman günü hansı saatı olmasının fərqi olmadan yuxuya dalırlar. Bəzən qısa yuxuya getmək insan üçü...

Hansı yuxu sağlam yaşlandırır?

Hansı yuxu sağlam yaşlandırır?

Vençjou Tibb Universitetinin (Çin) alimləri müəyyən ediblər ki, sabit yuxu rejimi və səkkiz saatlıq gecə yuxusu uğurlu yaşlanma üçün ə...

Avropa “qəflət yuxusu”ndan ayıla biləcək?

Avropa “qəflət yuxusu”ndan ayıla biləcək?

Müasir Avropa özünü tanıma və daxili təhlükəsizliyi gücləndirmək mexanizmlərini yenidən nəzərdən keçirmək məcburiyyətindədir. Müasir A...

Bu 6 qidadan uzaq durun!

Bu 6 qidadan uzaq durun!

Bugünkü sürətli həyat tempi, yüksək stress səviyyələri və daimi ekran vaxtı rahat bir gecə yuxusu almağı çətinləşdirir. Milli.Az lent....

Uşaqların yuxu rejimini İDARƏ ETMƏYİN YOLU

Uşaqların yuxu rejimini İDARƏ ETMƏYİN YOLU

Uşağınızın asanlıqla yuxuya getməsini və daha yaxşı yuxu almasını istəyirsinizsə, onu doğru zamanda yatağa qoymağa çalışın. Heç kim mü...

26 sentyabr 2024

Böyrəkləri qorumağın 9 yolu

Böyrəkləri qorumağın 9 yolu

Böyrəklər müxtəlif gündəlik vərdişlərdən zərər görməyə meyilli kompleks orqanlar hesab olunur. Mütəxəssislər böyrəkləri qorumağın əsas...

Uşaq neçə saat yatmalıdır? - Yaşa görə yuxu müddəti

Uşaq neçə saat yatmalıdır? - Yaşa görə yuxu müddəti

Keyfiyyətli yuxu istənilən yaşda olan uşaq üçün çox vacibdir. Normal yuxu ilə körpənin fiziki və zehni stressdən xilas olması lazımdır...

Xalq artistinin səhhəti pisləşdi

Xalq artistinin səhhəti pisləşdi

Xalq artisti Ənvər Həsənovun səhhəti yenidən pisləşib, hazırda evində müalicəsi davam edir. Milli.Az bildirir ki, bu barədə APA-ya akt...

Az yatmaq şəkər xəstəliyi yaradır

Az yatmaq şəkər xəstəliyi yaradır

Gecə yuxusu vaxtının bir qədər azalması insulin müqavimətinə və şəkərli diabetin inkişafına, həmçinin çəki artımına səbəb ola bilər. M...

Dərin yuxunu təmin edən pəhriz...

Dərin yuxunu təmin edən pəhriz...

Aralıq dənizi pəhrizi yuxunu normallaşdırır daha dərin və rahat yuxu təmin edir. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu...

Yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıran pəhriz

Yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıran pəhriz

Aralıq dənizi pəhrizi yuxunu normallaşdırır daha dərin və rahat yuxu təmin edir. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bunu...

Keyfiyyətli yuxu üçün yatmazdan əvvəl bunları edin...

Keyfiyyətli yuxu üçün yatmazdan əvvəl bunları edin...

İnsanların çoxu yuxuya getmək üçün yatmazdan əvvəl ilıq duş qəbul etmək, ağır qidalar qəbul etməmək, ekranlardan uzaq durmaq kimi məsl...

İnsan orqanizmində hansı saatda nə baş verir?

İnsan orqanizmində hansı saatda nə baş verir?

"Bədənimizin bir iş mexanizmi var. Müəyyən olunmuş saatlarda bədənimizin müxtəlif funksiyaları olur. Hansı saatlarda bədən zəif olar, ...

Yuxusuzluğun çarəsi: xiyarı çarpayının yanına qoysanız...

Yuxusuzluğun çarəsi: xiyarı çarpayının yanına qoysanız...

Xiyar insan sağlamlığına faydaları ilə tanınan tərəvəzlərdən biridir. Yüksək miqdarda su ehtiva etdiyi üçün orqanizmə olduqca faydalı ...

Uşaq nə qədər yatmalıdır? - Valideynlərin şikayətləndiyi məsələ

Uşaq nə qədər yatmalıdır? - Valideynlərin şikayətləndiyi məsələ

Valideynlərin ümumi problemlərindən biri də övladlarının yuxusu ilə bağlıdır. Bəzən böyüklər uşaqların gecə ilə gündüzü səhv saldığınd...

Yuxuda hamilə oduğunu görmək nə deməkdir? - Yaradıcılıq və yeni...

Yuxuda hamilə oduğunu görmək nə deməkdir? - Yaradıcılıq və yeni...

Yuxu beynin fəaliyyət normasının minimal səviyyəyə enməsi və ətraf mühitə olan reaksiyaların azalması ilə müşayiət olunan təbii fiziol...

Gecə yatmazdan öncə ananas yeyin - Bu problemi aradan qaldırır

Gecə yatmazdan öncə ananas yeyin - Bu problemi aradan qaldırır

Yuxusuzluq günümüzün ən böyük problemlərindən biridir. Bir çox insan yuxu keyfiyyətinin azalmasına görə konsentrasiyanın itirilməsi və...

Pişiyinizin xəstə olduğunu necə başa düşmək olar? - Burnuna toxunmayın

Pişiyinizin xəstə olduğunu necə başa düşmək olar? - Burnuna toxunmayın

Bir çox pişik sahibləri ev heyvanlarının quru və isti burnundan narahatdırlar. Əslində, bu, şübhəli bir əlamətdir, çünki heyvanlar yux...

Pişiyin xəstə olduğunu necə başa düşmək olar? - Burnuna toxunmayın

Pişiyin xəstə olduğunu necə başa düşmək olar? - Burnuna toxunmayın

Bir çox pişik sahibləri ev heyvanlarının quru və isti burnundan narahatdırlar. Əslində, bu, şübhəli bir əlamətdir, çünki heyvanlar yux...

Davamlı gecə yuxusunun inanılmaz FAYDALARI

Davamlı gecə yuxusunun inanılmaz FAYDALARI

Davamlı gecə yuxusu təkcə rifahınıza deyil, həm də özünüqavramanıza da faydalı təsir göstərir. Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki...

Həkim: “Estetik əməliyyat etdirənlər öncə psixiatra müraciət etməlidirlər”

Həkim: “Estetik əməliyyat etdirənlər öncə psixiatra müraciət etməlidirlər”

"Ruhi xəstələrin arasında kriminal hadisələri törətmək üzrə birinci yerdə baş beyində üzvi xəstəlik olan insanlar dayanırlar. Bunlar k...

Mikroyuxu bəlası… – Kimlər risk altındadır?

Mikroyuxu bəlası… – Kimlər risk altındadır?

Mikroyuxu yol, iş və ev qəzalarının səbəblərindən biri olaraq görülür. Kifayət qədər yatmayan şəxslərin beyni qeyri-ixtiyari olaraq bi...

Sarı işığın vərəm xəstəliyinə möcüzəvi təsiri

Sarı işığın vərəm xəstəliyinə möcüzəvi təsiri

Rusiyalı tədqiqatçılar müəyyən ediblər ki, dalğa uzunluğu 565 nanometr olan sarı işığın yanıb-sönməsi vərəm çöpünün antibiotiklərə dav...

Yuxusu ərşə çəkilənlərə...

Yuxusu ərşə çəkilənlərə...

Dünyada ən çox yayılan xəstəlik məhz yuxusuzluqdur. Hər on insandan beşi yuxusuzluğun müxtəlif növlərindən əziyyət çəkir. Araşdırmalar...

Tramp: Amerika arzusu kabusa çevrilib

Tramp: Amerika arzusu kabusa çevrilib

Artıq Amerika arzusu yoxdur, sadəcə kabus və cəhənnəmə aparan yol var. Milli.Az AZƏRTAC-a istinadən bildirir ki, bu fikri ABŞ-ın keçmi...

Yuxusuzluqla mübarizə üçün gözlənilməz məhsul AÇIQLANDI - FOTO

Yuxusuzluqla mübarizə üçün gözlənilməz məhsul AÇIQLANDI - FOTO

Yuxusuzluqla mübarizə üçün gecələr duza qoyulmuş kələm yemək məsləhətdir. Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bu barədə rusiyalı ...

Yüksək təzyiqi olanlar üçün 5 məsləhətli ÇAY

Yüksək təzyiqi olanlar üçün 5 məsləhətli ÇAY

Yaşıl çayı pəhrizinizə daxil etmək hipertoniya riskini azaldır və yüksək təzyiqin əsas amili olan stressi idarə etməyə kömək edir. Çay...

Bu vaxtlarda yatmaq məsləhət deyil

Bu vaxtlarda yatmaq məsləhət deyil

Imam Cəfər Sadiq (ə) buyurub ki, sübh azanı ilə Günəşin doğuşu arasındakı müddətdə yatmaq adamın ruzisini kəsər, çöhrəsini saraldar, ü...

Yuxuda orqazm: səbəblər və xüsusiyyətlər

Yuxuda orqazm: səbəblər və xüsusiyyətlər

Yuxuda orqazmın səbəbləri sonuna kimi öyrənilməmişdir. Biri aydındır: kişilərdə və qadınlarda o yuxuda müxtəlif xarakteri daşıyır və m...

Uzun müddət gəzməməyin pis nəticələri

Uzun müddət gəzməməyin pis nəticələri

Uzun müddət təmiz havada gəzməməyin mənfi nəticələri barədə xəbərdarlıq edilib. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, həkim Sve...

Nəyə görə qaranlıqda yatmaq lazımdır? - İşığın yuxuya təsiri

Nəyə görə qaranlıqda yatmaq lazımdır? - İşığın yuxuya təsiri

Bir çox insanlar yuxuya gedə bilməməkdən, gec yatmaqdan, yuxunun yaxşı olmamasından şikayətlənir. İnsanın yuxuya getməsinə mane olan s...

Əsəbi adamı "quzu kimi" sakit edən bitki

Depressiya, təşviş pozuntusu, əsəb gərginliyi keçirən, həyatdan zövq almayan insanlarda beyində serotonin hormonunun miqdarını artırma...

İslamda yatmaq və yuxunun qaydaları barədə

İslamda yatmaq və yuxunun qaydaları barədə

Bu vaxtlarda yatmaq məsləhət deyil Imam Cəfər Sadiq (ə) buyurub ki, sübh azanı ilə Günəşin doğuşu arasındakı müddətdə yatmaq adamın ru...

Əsəbləri sakitləşdirən

Əsəbləri sakitləşdirən "İbn Sina MÖCÜZƏSİ"

Depressiya, təşviş pozuntusu, əsəb gərginliyi keçirən, həyatdan zövq almayan insanlarda beyində serotonin hormonunun miqdarını artırma...

1
2
3
4
5
6

Populyar Xəbərlər