Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxusuzluq etiketi ilə xəbərlər

Stressin səbəb olduğu dəhşətli xəstəliklər - SİYAHI

Stressin səbəb olduğu dəhşətli xəstəliklər - SİYAHI

Artıq elm və tibb sübut edib ki, xroniki stres və xəstəliklər bir biri ilə sıx bağlıdır. İnsanın həyatında nə qədər çox stress vəziyyə...

Orqanizmdə toksinlərin yığılmasını göstərən 5 ƏLAMƏT

Orqanizmdə toksinlərin yığılmasını göstərən 5 ƏLAMƏT

Qeyri-sağlam pəhriz, stress, yuxu pozğunluğu kimi bir çox problemlər orqanizmdə müxtəlif toksinlərin toplanmasına səbəb ola bilər. Pub...

Əks cins və valideynlərlə problemlər bu xəstəliyi yaradır - Məşhur psixoterapevt AÇIQLADI

Əks cins və valideynlərlə problemlər bu xəstəliyi yaradır - Məşhur psixoterapevt AÇIQLADI

Belarusda Respublika Elmi Praktik Mərkəzinin psixoterapiya və psixi sağlamlıq şöbəsinin aparıcı elmi işçisi İnessa Qriqoryeva bəzi xəs...

Gözə təsir edən şüalar

Gözə təsir edən şüalar

Təbiətdə gözlə görülməyən bir çox şüalar mövcuddur. Texnika və müasir texnologiyalarsız ötüşməyin mümkün olmadığı indiki dövrdə hər gü...

Bütün günü yorğun olmağınızın 7 əsas səbəbi

Bütün günü yorğun olmağınızın 7 əsas səbəbi

Son günlər istər kişilər, istər qadınlar arasında yorğunluqdan, gücsüzlükdən şikayətlənir. Milli.Az medicina.az-a istinadən yorğunluğu...

Ürəyin yaxşı işləmədiyini göstərən GİZLİ ƏLAMƏTLƏR

Ürəyin yaxşı işləmədiyini göstərən GİZLİ ƏLAMƏTLƏR

Ürək-damar sistemi xəstəlikləri dünyada ölümün əsas səbəbi sayılır. Təəssüf ki, bir çox hallarda bu xəstəliklər gizli inkişaf edir və ...

Dərinin rəngi xəstəliklərə işarə edə bilər

Dərinin rəngi xəstəliklərə işarə edə bilər

Dərinin rənginin dəyişilməsi bir çox xəstəliklər və pozulmalara işarə edə bilər. Bu səbəbdən dəri rənginizdə hər hansı dəyişiklik müşa...

Səhər oyananda gözləriniz şişirsə, bunları edin

Səhər oyananda gözləriniz şişirsə, bunları edin

Səhər yuxudan duranda göz qapaqlarınız şişir? Bunun bir çox səbəbi ola bilər. Başlıca səbəbi stress, yorğunluq, yuxusuzluq, ya da çox ...

Bu xəstəlik gizli inkişaf edir və təsadüfən ortaya çıxır - Qadınlar diqqətli olmalıdır

Bu xəstəlik gizli inkişaf edir və təsadüfən ortaya çıxır - Qadınlar diqqətli olmalıdır

Səbəbsiz artıq çəki qazanmaq, daim yorğun hiss etmək, dəri quruluğu, aqresiv ruh halı, unutqanlıq kimi simptomlardan əziyyət çəkirsini...

Depressiyanın əlacı tapıldı

Depressiyanın əlacı tapıldı

ABŞ-da alimləri maraqlı araşdırmaya imza atıblar. Onlar belə qənaətə gəliblər ki, qoz-fındıq yemək depressiyanın qarşısını alır. Sputn...

Yuxunun sağlamlığa böyük faydası üzə çıxdı

Yuxunun sağlamlığa böyük faydası üzə çıxdı

İsrailin Bar-İlan Universitetinin alimləri yuxunun hüceyrələrdə DNT-nin bərpasına vasitəçilik etdiyini və onların erkən qocalmasına və...

Beyin qan damarlarının tıxanması. Əlamətlər

Beyin qan damarlarının tıxanması. Əlamətlər

Qan damarlarının ən yayılmış xəstəliklərdən biri aterosklerozdur. Bu xroniki xəstəlik zamanı qan damarlarında piyə oxşar maddələr yığı...

Çarpayının hansı tərəfində yatmaq daha yaxşıdır?

Çarpayının hansı tərəfində yatmaq daha yaxşıdır?

Saglamolun.az Rusiya KİV-lərinə istinadla xəbər verir ki, Böyük Britaniyada alimlər maraqlı araşdırma aparıblar. Araşdırmanın nəticəsi...

Yuxusuzluq üçün təbii vasitə: Minaçiçəyi

Yuxusuzluq üçün təbii vasitə: Minaçiçəyi

Qurudulmuş minaçiçəyindən hazırlanan çay yuxuya getməyi asanlaşdırır. Milli.Az aztibb.az-a istinadən bildirir ki, 1 çay qaşığı qurudul...

Smartfonlarını əllərindən yerə qoymayanlar sağlamlıqlarını necə riskə atırlar?

Smartfonlarını əllərindən yerə qoymayanlar sağlamlıqlarını necə riskə atırlar?

İnternet şəbəkədə smartfonlardan həddindən artıq istifadənin insan sağlamlığına təsirini araşdıran tədqiqatın nəticələri ortaya çıxıb....

Körpələrə yuxu dərmanı vermək gələcəkdə bu fəsadlara yol açır - Nevroloqdan xəbərdarlıq

Körpələrə yuxu dərmanı vermək gələcəkdə bu fəsadlara yol açır - Nevroloqdan xəbərdarlıq

Yenicə ana olan gənc və təcrübəsiz qadınlar körpəni təkbaşına saxlamaqda çətinlik çəkir. Ən çətin məqamlardan biri də körpənin ağlamas...

Xoşbəxtlik hormonunu sağlam yolla artırın

Xoşbəxtlik hormonunu sağlam yolla artırın

Özünüzü hər gün sol tərəfdən oyanmış kimi hiss edirsiniz? Yaşadığımız hansısa bir hadisəyə, dava etdiyimiz bir insana görə neqativdüşü...

Sizi tez qocaldan bu bəladan xilas olun

Sizi tez qocaldan bu bəladan xilas olun

Mütəmadi olaraq yuxu pozğunluğundan əziyyət çəkən insanların beyni 7 il tez qocalır. Yuxusuzluq insanı ruhi xəstəliyə aparan ən rahat ...

5 saatdan az yatanlar... - MÜTLƏQ OXUYUN!

5 saatdan az yatanlar... - MÜTLƏQ OXUYUN!

Həkimlər xroniki yuxusuzluğun fəsadlarından danışıblar. Publika.az xəbər verir ki, gecə yuxusu zamanı orqanizm sitokin adlı xüsusi kim...

Xaşxaş nə ilə faydalıdır?

Xaşxaş nə ilə faydalıdır?

Bir çox insanlarda xaşxaş yalnız narkotiklərlə assosiasiya edilir. Lakin bu bitkinin dəymiş toxumları orqanizmə heç bir narkotik təsir...

Gündüzlər yuxulu olmaq bu xəstəliyin simptomudur

Gündüzlər yuxulu olmaq bu xəstəliyin simptomudur

Altsheymer xəstəliyinin ilkin simptomlarından əvvəl orqanizmin normal sutkalıq ritmi pozulur. Xəstəliyin əsl səbəbi indiyədək məlum ol...

Siyasi liderlərin sevdiyi içki – NANƏ ÇAYI

Siyasi liderlərin sevdiyi içki – NANƏ ÇAYI

Siyasətçilər üçün ən vacib şərtlərdən biri soyuqqanlı olmaq, qərarlar verərkən təmkin nümayiş etdirmək, bir sözlə, səbirli və əsəbsiz ...

Baş ağrıları

• Görmə qabiliyyətinin pozulması nəticəsində baş ağrıları • Boyun və baş əzələlərinin gərilməsi nəticəsində baş ağrıları • Miqren • Da...

Üz dərisinin CAVAN qalması üçün 7 SADƏ QAYDA

Üz dərisinin CAVAN qalması üçün 7 SADƏ QAYDA

İnsan yaşa dolduqca dəri daha quru və nazik olur, üzərində qırışlar, ləkələr əmələ gəlir, dərinin rəngi pisləşir və s. Bütün bunlar tə...

Tayı-bərabəri olmayan MƏRZƏ - Revmatizm, sinir və mədə problemləri, cinsi zəiflik...

Tayı-bərabəri olmayan MƏRZƏ - Revmatizm, sinir və mədə problemləri, cinsi zəiflik...

Qədim yunanlarda bu ətirli ot güclü afrodiziak (cinsi gücü artıran ot) sayılırdı. Həmçinin qədim təbiblər bu otun köməyi ilə əsəb sist...

Yuxusuzluq bu səbəblərlə əlaqədar ola bilər

Yuxusuzluq bu səbəblərlə əlaqədar ola bilər

Yuxusuzluqla hər kəs qarşılaşa bilər. Statistikaya əsasən, dünyada hər üç nəfərdən biri yuxusuzluqdan əziyyət çəkir. Yuxuya getməmək, ...

Bitki çaylarının zərərləri ortaya çıxdı: Əks təsir göstərə bilir!

Bitki çaylarının zərərləri ortaya çıxdı: Əks təsir göstərə bilir!

Bitki çaylarının həzmsizlik, yuxusuzluq, qəbizlik kimi hallarda necə faydalı olduğunu bilirik. Milli.Az aztibb.az-a istinadən bildirir...

45 saniyə ərzində bu nahiyəni masaj edin: Baş verənlər sizi çox təəccübləndirəcək!

45 saniyə ərzində bu nahiyəni masaj edin: Baş verənlər sizi çox təəccübləndirəcək!

Əgər siz stressdən, yuxusuzluqdan və şiddətli baş ağrılarından əziyyət çəkirsinizsə, dərhal bu masajı tətbiq edin. İlk növbədə siz düz...

Orqanizmin yardıma ehtiyacı olduğunun 10 əlaməti

Orqanizmin yardıma ehtiyacı olduğunun 10 əlaməti

İnsan orqanizmi çoxsaylı prosesləri özündə birləşdirən və bir-birindən asılı olmayaraq eyni vaxtda fəaliyyət göstərən mürəkkəb mexaniz...

Bu şəxslər ÇAY içməməlidir!

Bu şəxslər ÇAY içməməlidir!

Ənənəvi içkimiz olan çay çoxsaylı faydalı və müalicəvi xüsusiyyətlərlə zəngindir. Lakin bir sıra xəstəliklər zamanı bu içkinin istehl...

Az yatan insanın bədənində nə baş verir?

Az yatan insanın bədənində nə baş verir?

İnsan həyatın 1/3 hissəsini yuxuda keçirir. Yaxşı yuxu insan sağlamlığı üçün ən vacib amillərdən biridir. İnsan daim az və pis yatırsa...

Orqanizmdə kalsiuma olan tələbatı ödəmək üçün...

Orqanizmdə kalsiuma olan tələbatı ödəmək üçün...

Kalsium sümükləri, dişləri və birləşdirici toxumaları möhkəmləndirən, əzələlərin aktiv hərəkətini və ürək fəaliyyətini tənzimləyən vac...

Dırnaqlar, saçlar qırılır, qaşınma, yuxusuzluq, yorğunluq... - Sizdə bu element çatmır

Dırnaqlar, saçlar qırılır, qaşınma, yuxusuzluq, yorğunluq... - Sizdə bu element çatmır

Orqanizmin hər bir hüceyrəsi, hər bir fəaliyyəti üçün vacibi mikroelement olan sink bizim heç yadımıza da düşmür. Əminik ki, insanları...

45 saniyə ərzində bu nahiyəni masaj edin: Baş verənlər sizi çox təəccübləndirəcək!

45 saniyə ərzində bu nahiyəni masaj edin: Baş verənlər sizi çox təəccübləndirəcək!

Əgər siz stressdən, yuxusuzluqdan və şiddətli baş ağrılarından əziyyət çəkirsinizsə, dərhal bu masajı tətbiq edin. İlk növbədə siz düz...

İmmuniteti möhkəmləndiririk. 6 sadə məsləhət

İmmuniteti möhkəmləndiririk. 6 sadə məsləhət

İnsanın immun sistemi mükəmməl bir sistemdir. Güclü immunitet insanı istənilən xəstəlikdən qoruya bilər. Hər gün insanın orqanizminə h...

Uşaq və böyüklərdə qanazlığının səbəbləri - ƏLAMƏTLƏR

Uşaq və böyüklərdə qanazlığının səbəbləri - ƏLAMƏTLƏR

Qanazlığının əlamətləri qansızlıq növünə görə dəyişir. Qanazlığına səbəb olan narahatlıqlar və qanazlığının şiddətinə görə əlamətlər f...

Gözaltı torbaları evdə də yox edə bilərsiniz

Gözaltı torbaları evdə də yox edə bilərsiniz

Gözaltı torbalar hər bir insanı narahat edən problemdir. Yaranmasına bir çox amillər səbəb olur. Ən çox isə yuxusuzluq gözaltı torbala...

Toyuq korluğu. Səbəblər və müalicəsi

Toyuq korluğu. Səbəblər və müalicəsi

Toyuq korluğu kifayət qədər yayılmış oftalmoloji pozulmadır. Tibdə toyuq korluğu "hemeralopiya" adlandırılır. Hemeralopiya zamanı insa...

Ürəyi sağlam saxlamaq üçün 5 SADƏ MƏSLƏHƏT

Ürəyi sağlam saxlamaq üçün 5 SADƏ MƏSLƏHƏT

Statistika göstərir ki, biz ürək-damar sistemi xəstəliklərinin epidemiyası dövründə yaşayırıq. Ürək-damar sistemi xəstəlikləri xeyli "...

Valideynlərin nəzərinə! Uşaq depressiyaları

Valideynlərin nəzərinə! Uşaq depressiyaları

Depressiya Dünya Sağlamlıq Təşkilatı tərəfindən ən əhəmiyyətli on sağlamlıq problemindən biri olaraq qəbul edilmişdir. Aparılan araşdı...

Populyar Xəbərlər