Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Toxluq etiketi ilə xəbərlər

Bunları edərək çəki almadan SAĞLAM OLA BİLƏRSİNİZ

Bunları edərək çəki almadan SAĞLAM OLA BİLƏRSİNİZ

Bir çox insan karantin səbəbi ilə evə qapanmasına görə artıq çəki problemi yaşamağa başlayıb. Arıqlamağın ən effektiv üsulu maddələr m...

Bu məhsullar hədsiz asılılıq yaradır - QİDA QURBANLARI nəyi bilməlidir?

Bu məhsullar hədsiz asılılıq yaradır - QİDA QURBANLARI nəyi bilməlidir?

Pəhriz saxlamağa və düzgün qidalanmağa qərar verən insanlar sözlərinin üstündə dayanmağa çalışsa da, nədənsə əksər hallarda alınmır. V...

Beli 10 günə incəldən zülal pəhrizi

Beli 10 günə incəldən zülal pəhrizi

Canlı orqanizmdə rast gəlinən çoxlu sayda müxtəlif üzvi birləşmələrin içərisində zülallar mühüm əhəmiyyətə malikdir. Onlar mühüm funks...

Yağları əridən və toxluq hissi yaradan 5 möcüzəvi qida

Yağları əridən və toxluq hissi yaradan 5 möcüzəvi qida

Xəyalınızdakı ideal çəkiyə qovuşmaq üçün pəhriz saxlamağınıza ehtiyac yoxdur. Sadəcə, bəzi qidaları menyunuza daxil edərək bədəninizdə...

Həzm sistemini gücləndirən 7 QAYDA

Həzm sistemini gücləndirən 7 QAYDA

Mədə ağrısı, qıcqırması və digər mədə problemləri ümumi sağlamlıq vəziyyətimizə mənfi təsir göstərir. Milli.Az xəbər verir ki, türkiyə...

Emosional qidalanma tox vaxtı mənfi duyğulardan xilas olma ehtiyacı ilə əlaqədardır

Emosional qidalanma tox vaxtı mənfi duyğulardan xilas olma ehtiyacı ilə əlaqədardır

Emosional qidalanma insanın özünü yaxşı hiss etmədiyi, əhval-ruhiyyəsinin aşağı olduğu məqamlarda qidalanmağa fokuslanmasıdır. Bu zama...

Qarpızın orqanizmə 8 FAYDASI

Qarpızın orqanizmə 8 FAYDASI

Tərkibinin 92%-i sudan ibarət olan qarpız insan orqanizminin maye ehtiyacını böyük miqdarda qarşılayır. Milli.Az xəbər verir ki, qarpı...

Yağları əridən və toxluq hissi yaradan 5 MÖCÜZƏVİ QİDA

Yağları əridən və toxluq hissi yaradan 5 MÖCÜZƏVİ QİDA

Xəyalınızdakı ideal çəkiyə qovuşmaq üçün pəhriz saxlamağınıza ehtiyac yoxdur. Sadəcə, bəzi qidaları menyunuza daxil edərək bədəninizdə...

Dünyanın sonu... (mu?!.)

Dünyanın sonu... (mu?!.)

Gözlənilməz vəziyyətdən özünü itirmiş insanlar uşaqlıq çağlarındakı ilk günahlarımızı - tapdağımız altında qalıb başılovlu ora-bura vu...

Yaddaşı pozan ləzzətli dadlar - SİYAHI

Yaddaşı pozan ləzzətli dadlar - SİYAHI

ABŞ, Avstraliya və Böyük Britaniyadan olan alimlər qrupu yağlı və karbohidratlarla zəngin qidaların beyinə zərərli təsir göstərdiyini ...

Səhər yeməyi zamanı yulaf və çərəzlər lif qaynağı kimi əvəzsizdir

Səhər yeməyi zamanı yulaf və çərəzlər lif qaynağı kimi əvəzsizdir

Bəzən səhərlər iştaha olmadığından yüngül qidalara üz tutur və ya şirniyyatla çay içməklə kifayətlənənlər olur. Mütəxəssislərin fikrin...

Kilosu 1300 manata göbələk, 130 manata gilas - Reportaj - FOTO

Kilosu 1300 manata göbələk, 130 manata gilas - Reportaj - FOTO

Dünyanın dörd bir yanında yetişdirilən məhsulların ölkəmizdə bir məkanda satışını təşkil edən "Ekzobutik"dən reportaj Milli.Az kaspi.a...

Bu 4 təhlükəni iftar süfrələrindən UZAQLAŞDIRIN

Bu 4 təhlükəni iftar süfrələrindən UZAQLAŞDIRIN

Qidalanma mütəxəssisi Şengül Sangu Talak Ramazan süfrələrində nəzərə çarpan 4 təhlükəli yeməyi açıqlayıb. Milli.Az xəbər verir ki, tan...

Bütün ürək-damar xəstələri oruc tuta bilərmi?

Bütün ürək-damar xəstələri oruc tuta bilərmi?

Ürək- damar xəstəliklərinin artdığı bir dönəmdə oruc tutmaq istəyən insanlar üçün Bəzi araşdırmalara görə, düzgün şəkildə oruc tutan i...

Gündə 3 ədəddən artıq yeməyin - Xurmanın 10 faydası

Gündə 3 ədəddən artıq yeməyin - Xurmanın 10 faydası

Ramazan ayında istifadə edilən əsas qidalardan biri xurmadır. Milli.Az medicina.az-a istinadən bildirir ki, mütəxəssislər xurmanı yaln...

İftardan sonra şişkinlik və ağırlıqdan xilas edəcək MÖCÜZƏVİ ÇAY

İftardan sonra şişkinlik və ağırlıqdan xilas edəcək MÖCÜZƏVİ ÇAY

Razyana yumşaq iqlimli coğrafiyalarda yetişən və bir çox xəstəliyə faydası olan şəfalı bitkidir. Milli.Az xəbər verir ki, daha çox əzə...

Oruc tutanlar necə qidalanmalıdır? - Ramazan ayı ilə bağlı TÖVSİYƏLƏR

Oruc tutanlar necə qidalanmalıdır? - Ramazan ayı ilə bağlı TÖVSİYƏLƏR

Ramazan ayında düzgün qidalanma qaydalarına daha çox diqqət etmək lazımdır. Balanslı və keyfiyyətli qidalanmaq vacibdir. Bu barədə Azə...

Ramazanda necə qidalanmaq lazımdır? - Əgər başağrısı, halsızlıq, ürəkbulanma varsa...

Ramazanda necə qidalanmaq lazımdır? - Əgər başağrısı, halsızlıq, ürəkbulanma varsa...

Oruc tutulan saatlarda bədənimizdə yorğunluq, halsızlıq və davamlı yuxululuq hiss oluna bilər. Bu çox zaman imsak zamanı qidalanmamızd...

İmmuniteti zəiflədən 7 yanlış qidalanma qaydası

İmmuniteti zəiflədən 7 yanlış qidalanma qaydası

Bütün dünyada yayılan koronavirus infeksiyası ilə mübarizədə ilk ediləcək amil immuniteti güclü saxlamaqdır. Milli.Az Axşam.az-a istin...

Ramazan ayında artıq çəkidən qurtulmağın incə məqamları - Ac qalmadan, bol yemək və...

Ramazan ayında artıq çəkidən qurtulmağın incə məqamları - Ac qalmadan, bol yemək və...

Artıq çəkidən qurtulmaq istəyənlər üçün pəhrizdən çox gündəlik həyat tərzinə çevrilən "Karatay qidalanma üsulu" ilə Ramazan ayı boyunc...

İmsakda bunu içsəniz, 5 saat aclıq hiss etməyəcəksiz

İmsakda bunu içsəniz, 5 saat aclıq hiss etməyəcəksiz

Ramazan ayında səhhətinizdə problem yaranmasın deyə, mütləq imsaqda qida qəbul olunmalıdır. Ona görə ən həssas məqam uzun müddət tox s...

Çox yemək vərdişindən xilas olmaq üçün 10 MƏSLƏHƏT

Çox yemək vərdişindən xilas olmaq üçün 10 MƏSLƏHƏT

Hər birimiz fərqində olmadan bəzən normadan artıq yeyirik. Milli.Az yenicag.az-a istinadən bildirir ki, sadə üsulları tətbiq edərək ço...

Əzələləri gücləndirən 14 QİDA

Əzələləri gücləndirən 14 QİDA

Əzələlərini şişirmək arzusunda olan gənclərin çoxu idmanla yanaşı, müxtəlif dərman vasitələrindən istifadə edirlər. Bu dərmanlar insan...

AQTA: Ramazanda balanslı və sağlam qidalanmaq vacibdir

AQTA: Ramazanda balanslı və sağlam qidalanmaq vacibdir

Bakı. İlhamə İsabalayeva - Trend: Azərbaycan Qida Təhlükəsizliyi Agentliyi (AQTA) Ramazan ayında düzgün qidalanma ilə bağlı məlumat pa...

Məşhur dietoloq karantin günlərində kökəlməyin qarşısını alan ən effektiv vasitəni açıqladı

Məşhur dietoloq karantin günlərində kökəlməyin qarşısını alan ən effektiv vasitəni açıqladı

Koronavirus pandemiyası səbəbilə çoxumuz işimizi evdən görürük. Xəstəliklə bağlı artıq pozitiv proqnozlar gəlməyə başlasa da, günlərlə...

Az yemək insanda piylənmə yaradır - ARAŞDIRMA

Az yemək insanda piylənmə yaradır - ARAŞDIRMA

Dünyada 2 milyard insan lazımi qədər qidalanmır, 815 milyon insan aclıqdan, 700 milyon insan isə piylənmədən əziyyət çəkir. Dünya Səhi...

Dümdüz qarın, yeni dəri - Karantində cavanlaşmaq və piylərdən qurtulmağın ƏN ASAN YOLU

Dümdüz qarın, yeni dəri - Karantində cavanlaşmaq və piylərdən qurtulmağın ƏN ASAN YOLU

Pəhriz menyularında olduqca məşhur qarışıq olan cəfəri detoksu karantində olduğunuz bu günlərdə ideal bədən quruluşuna nail olmaq üçün...

Karantin günlərində həddən artıq yedikdə orqanizmdə nələr baş verir?

Karantin günlərində həddən artıq yedikdə orqanizmdə nələr baş verir?

Normadan artıq yemək sağlamlığın pozulmasına və ciddi fəsadlara səbəb ola bilər. Bəzi günlərdə iştah güclənir və yemək istəyinin qarşı...

Tez arıqlamaq istəyənlər bu üsulu seçir - HİPOQLİKEMİK PƏHRİZ

Tez arıqlamaq istəyənlər bu üsulu seçir - HİPOQLİKEMİK PƏHRİZ

Arıqlamaq istəyi xüsusilə yaz ayları yaxınlaşdıqca güclənir. Əlbəttə ki, çoxları mümkün qədər sürətlə çəki atmağa çalışır, bu da həmiş...

"Niyə tez-tez acıram" sualının CAVABI

Aclıq hissi pəhrizin bütün qaydalarına dəqiqliklə əməl etməyi çətinləşdirir. Milli.Az xəbər verir ki, türkiyəli dietoloq Kübra Çıtlak ...

Orqanizm üçün ən faydalı içki

Orqanizm üçün ən faydalı içki

Səhər yuxudan oyanan kimi ən azı 1 stəkan su qəbul edilməsi çox faydalı hesab edilir. Uzun illərdir ki, həkim və diyetoloqlar suyun or...

Yaddaşı pozan ləzzətli dadlar

Yaddaşı pozan ləzzətli dadlar

ABŞ, Avstraliya və Böyük Britaniyadan olan alimlər qrupu yağlı və karbohidratlarla zəngin qidaların beyinə zərərli təsir göstərdiyini ...

Zeytun yarpağı ilə bu problemdən 5 gündə qurtulun! - RESEPT

Zeytun yarpağı ilə bu problemdən 5 gündə qurtulun! - RESEPT

Çoxumuz gündəlik həyatımızda şirniyyat məhsulları yeməkdən yan keçə bilmirik. Doğrudur bu insanın şəkərə olan tələbatını ödəsə də, zər...

Arıqlamaq üçün ən effektiv üsullar açıqlandı

Arıqlamaq üçün ən effektiv üsullar açıqlandı

Həyat tərzində bəzi dəyişikliklər arıqlamaq üçün effektiv üsul ola bilər. Milli.Az qafqazinfo-ya istinadən xəbər verir ki, bu barədə a...

Çiy fındığın faydaları

Çiy fındığın faydaları

Qızıl payızın əsas meyvələrindən biri də fındıqdır. Fındıq beyin sağlamlığından tutmuş diabet riskini azaltmaya qədər bir çox önəmli f...

Bir ovucdan artıq yeməyin - Turşuların FAYDASI

Bir ovucdan artıq yeməyin - Turşuların FAYDASI

Meyvə və tərəvəzlərdən düzəldilən turşular tərkibində bir çox vitamin, mineral və antioksidantlarla zəngindir. Hətta tərkibindəki anti...

Pəhriz üçün bu vasitələr xərçəng yaradır - Ehtiyatlı olun!

Pəhriz üçün bu vasitələr xərçəng yaradır - Ehtiyatlı olun!

Artıq çəkidən azad olmaq və həmişə formada qalmaq hər bir qadının arzusudur. Xanımlar bu arzularını gerçəkləşdirmək üçün müxtəlif üsul...

Pəhriz üçün bu vasitələr xərçəng yaradır - Ehtiyatlı olun!

Pəhriz üçün bu vasitələr xərçəng yaradır - Ehtiyatlı olun!

Artıq çəkidən azad olmaq və həmişə formada qalmaq hər bir qadının arzusudur. Xanımlar bu arzularını gerçəkləşdirmək üçün müxtəlif üsul...

Hər bir qram artıq duz sizi necə məhv edir? – Duzun yaratdığı XƏSTƏLİKLƏR

Hər bir qram artıq duz sizi necə məhv edir? – Duzun yaratdığı XƏSTƏLİKLƏR

Hər gün duz - natriumun sutkalıq dozasının 1 qram belə artıq qəbulu və dozanın aşılması insanın bütün orqan və sistemlərinə zərbə vuru...

Palma yağının 5 FƏSADI – Şəkərli diabetin baiskarıdır

Palma yağının 5 FƏSADI – Şəkərli diabetin baiskarıdır

Palma yağının orqanizmə zərərli olmasında əsas günahkar onda olan palmitin turşusudur. Bu gün palma yağı marketdə satılan məhsullarda...

Populyar Xəbərlər