Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxu etiketi ilə xəbərlər

Günorta saatlarında yatmaq nəyə TƏSİR EDİR?

Günorta saatlarında yatmaq nəyə TƏSİR EDİR?

London Universitet Kolleci, Respublika Universiteti (Uruqvay) və Harvard Tibb Məktəbindən (ABŞ) olan alimlərdən ibarət beynəlxalq qrup...

Sinir sistemini necə möhkəmləndirək? – Əsəbi insanlar DİQQƏTLƏ OXUSUN!

Sinir sistemini necə möhkəmləndirək? – Əsəbi insanlar DİQQƏTLƏ OXUSUN!

Müasir insanın həyatı stresslə doludur. Müxtəlif problemlər və qayğılar psixika üçün ciddi sınaqdır. Müharibə və pandemiyadan sonra ar...

Ayın ən güclü maqnit qasırğası XƏBƏRDARLIĞI

Ayın ən güclü maqnit qasırğası XƏBƏRDARLIĞI

Alimlər Yerdə maqnit qasırğaları ilə nəticələnən Günəşdə aktivliyin daha da artacağı barədə xəbərdarlıq ediblər. Milli.Az lent.az-a i...

Yayın ən güclü MAQNİT QASIRĞASI gəlir... - VİDEO

Yayın ən güclü MAQNİT QASIRĞASI gəlir... - VİDEO

Yayın ilk ayının ciddi maqnit qasırğaları başlayır. Milli.Az Xəzər TV-yə istinadən xəbər verir ki, bu qasırğalar geozərbələrin gücü il...

Yuxu iflici nədir? - Cadu, yoxsa cin vurması?

Yuxu iflici nədir? - Cadu, yoxsa cin vurması?

Bu halı çox adam yaşayıb. Dəhşətli yuxu görürsən yuxuda olduğunu anlasan da, hərəkət edə və ya danışa bilmirsən. Yuxudaykən kiminsə sə...

Şirniyyatdan necə imtina etmək olar?

Şirniyyatdan necə imtina etmək olar?

Endokrinoloq Zuxra Pavlova şirniyyata olan həvəsi azaltmağın yollarını açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, endokrinol...

Daha tez yuxuya getməyinizə kömək edəcək 7 QİDA

Daha tez yuxuya getməyinizə kömək edəcək 7 QİDA

Tez yuxuya getməyinizə və gecə boyu yaxşı yatmağınıza kömək edən müəyyən qidalar var. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, həkiml...

Türkiyədə YENİ SİNDROM - Zəlzələdən sonra bir çox insanda...

Türkiyədə YENİ SİNDROM - Zəlzələdən sonra bir çox insanda...

Türkiyənin Kahramanmaraş vilayətində bütün ölkəni dərindən sarsıdan zəlzələlərdən sonra həm fəlakət qurbanlarında, həm də hadisədən do...

Sağlam həyatı məhv edən xəstəlik

Sağlam həyatı məhv edən xəstəlik

Yuxu sağlam bir həyat üçün böyük əhəmiyyətə malikdir. Biz gün ərzində sərf etdiyimiz enerjini yuxu vasitəsilə bərpa edirik. Nizamlı yu...

“Deyirlər ki, 33 yaş qadın üçün cənnət yaşıdır” - FOTOlar

“Deyirlər ki, 33 yaş qadın üçün cənnət yaşıdır” - FOTOlar

Milli.Az xəbər verir ki, tanınmış aparıcı Könül Muxtarova moderator.az-ın suallarını cavablandırıb. - Könül xanım, bu gün doğum gü...

Boyunda duz yığılmasına qarşı əla resept - Baş ağrısı və yorğunluqda da sınayın

Boyunda duz yığılmasına qarşı əla resept - Baş ağrısı və yorğunluqda da sınayın

Boyunda, xüsusən arxasında onurğa fəqərələri üzərində duz yığılması əslində boyun fəqərələrinin ostexondrozudur. Bədənin bu hissəsində...

Messini gördü və özünü itirdi: Mən yuxu görürəm - VİDEO

Messini gördü və özünü itirdi: Mən yuxu görürəm - VİDEO

Tennisçi Karlos Alkaras və PSJ-nin üzvü Lionel Messi arasında "Laureus World Sports Awards"da baş tuan görüş diqqət mərkəzinə düşüb. M...

Afaq Bəşirqızı: “Bu hadisəni Dilarənin qızları yuxuda eyni gecədə görüblər

Afaq Bəşirqızı: “Bu hadisəni Dilarənin qızları yuxuda eyni gecədə görüblər" - FOTO

"Son günlərdə sizin nələr çəkdiyinizi mən bilirəm. Oqtayın mərasimlərini də yola verdiniz, Oqtayın anası Elmira xanımın, atası Vidadi ...

Baş ağrısına qarşı ən effektiv vasitə

Baş ağrısına qarşı ən effektiv vasitə

Lavanda yağı bir çox cəhətdən müalicəvi təsirlərə malikdir. Milli.Az xəbər verir ki, bu sözləri osteopat Vladimir Jivotov deyib. O bil...

Uzun müddət yatmasanız orqanizmdə nə baş verir? – ARAŞDIRMA

Uzun müddət yatmasanız orqanizmdə nə baş verir? – ARAŞDIRMA

Normal ritmin pozulması bir insanın yuxunu reallıqdan ayırmağı dayandırmasına səbəb olur, amma bu hamısı deyil ... İnsanlar bəzən bəzi...

Altsheymer xəstəliyində yaddaşı qorumağın sadə üsulu açıqlandı

Altsheymer xəstəliyində yaddaşı qorumağın sadə üsulu açıqlandı

Neyrodegenerativ xəstəlikləri olan insanlarda dərin yuxu yaddaş itkisinin qarşısını alır. Bu barədə Berklidəki (ABŞ) Kaliforniya Unive...

Gözaltı torbalardan əziyyət çəkənlər üçün 6 üsul

Gözaltı torbalardan əziyyət çəkənlər üçün 6 üsul

Yuxusuzluq, stres, düzgün qidalanmamaq, telefondan həddindən artıq istifadə gözaltında torbaların yaranmasına səbəb ola bilər. Bəs bun...

Son vaxtlar bir çoxlarının şikayətləndiyi yaddaş və diqqət zəifliyinin səbəbləri nələrdir? - VİDEO

Son vaxtlar bir çoxlarının şikayətləndiyi yaddaş və diqqət zəifliyinin səbəbləri nələrdir? - VİDEO

Son illərdə yaddaş və diqqət zəifliyi ilə bağlı problemlər artıb. Bununla bağlı həkimə müraciət edənlər də kifayət qədərdir. Milli.Az ...

Ev heyvanları ilə yatmaq keyfiyyətsiz YUXU YARADIR

Ev heyvanları ilə yatmaq keyfiyyətsiz YUXU YARADIR

Tüklü dostlarınızla yatmağı sevə bilərsiniz, lakin yeni bir araşdırmaya görə, ev heyvanı ilə yatmaq yuxu keyfiyyətinin pisləşməsinə sə...

Günün qoroskopu: Bütün işlərdə nüanslar, səbr və qayğı çox vacibdir

Günün qoroskopu: Bütün işlərdə nüanslar, səbr və qayğı çox vacibdir

Qoç - gün sakitlik, rəvanlıq, sevinc vəd etmir. Maraqlandığınız məsələni araşdırın, gərəkli işlə məşğul olun. Yaxın ətrafınızdakı insa...

Pəhriz saxlamadan necə arıqlamaq olar?

Pəhriz saxlamadan necə arıqlamaq olar?

Dieta saxlamadan da gözəl bədən quruluşuna sahib ola bilərsiniz. Milli.Az Axşam.az-a istinadən bunun yolunu təqdim edir. Bir saniyəölç...

Mədənizdə köp, şişkinlik yaranırsa, bunları edin

Mədənizdə köp, şişkinlik yaranırsa, bunları edin

Mədə-bağırsaq problemlərindən biri də köp yaranmasıdır. Bəzən qəbul edilən tərkibində turşu olan qidalar, uzun aralıqlarla yemək yemək...

Sağlam səhər rejiminə 8 addım

Sağlam səhər rejiminə 8 addım

Kifayət qədər aktiv və məşğul olan müasir dövrdə səhərlər bir sıra işləri həyata keçirməyin bir çox faydaları vardır. Səhər rejimi fər...

Kosmetoloqlar niyə susur? - Üzü korlayan 5 səhv

Kosmetoloqlar niyə susur? - Üzü korlayan 5 səhv

Dərinizi sağlam və parlaq saxlamaq üçün davamlı olaraq ona qulluq etməlisiniz. Qulluq dedikdə, yalnız də...

Ağzıaçıq yatıb xoruldayırsınızsa, o zaman... - SOS

Ağzıaçıq yatıb xoruldayırsınızsa, o zaman... - SOS

Ağzı açıq yatan insanlar səhər adətən yorğunluq hissi ilə oyanırlar. Milli.Az xəbər verir ki, bu sözləri Ura.ru-ya somnoloq Tatyana Su...

"Həkim öldüyünü 1 həftə gizlədib" - Reyhan Müslümovanın bacısı

Mərhum müğənni Reyhan Müslümovanın bacısı İsmət "Elgizlə izlə" verilişində qonaq olub. Milli.Az axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, ...

Yuxu zamanı etdiyimiz təhlükəli VƏRDİŞLƏR

Yuxu zamanı etdiyimiz təhlükəli VƏRDİŞLƏR

Ağız açıq yatmaq səhərlər yorğunluq hiss etməyə və bir sıra xəstəliklərin yaranmasına səbəb olur. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər v...

XƏBƏRDARLIQ: Gec axşam yeməyi xərçəng riskini artırır

XƏBƏRDARLIQ: Gec axşam yeməyi xərçəng riskini artırır

Barselonadakı Qlobal Sağlamlıq İnstitutunun alimləri müəyyən ediblər ki, yatmazdan iki saat az əvvəl axşam yeməyi yemək döş və prostat...

Yuxusuzluğa təsirli olan TERAPİYA

Yuxusuzluğa təsirli olan TERAPİYA

"Zhejiang" Universitetinin alimləri müəyyən ediblər ki, rəqəmsal koqnitiv-davranışçı terapiya (dCBT-I) yuxusuzluğu olan xəstələrə fayd...

Orucluqdan sonra necə qidalanmalıyıq?

Orucluqdan sonra necə qidalanmalıyıq?

Ramazan ayı bədənimizin və ruhumuzun təmizlənməsi üçün bizə verilən fürsətdir. 14 saata yaxın bir müddətdə ac qalaraq bu ayı biz müəyy...

DİQQƏT! Bu qidalar insanda aqressiya yaradır

DİQQƏT! Bu qidalar insanda aqressiya yaradır

Bəzi insanlar tərkibində qatqı maddəsi olan qidanı o qədər çox qəbul edir ki, bu, onun psixologiyasına, əhval-ruhiyyəsinə çox təsir ed...

Halsız oyanmağı dayandırın – Günə yorğun başlamamaq üçün 4 amil

Halsız oyanmağı dayandırın – Günə yorğun başlamamaq üçün 4 amil

Bəzən səhərlər çox halsız oyanırıq. Günə belə başlayanda isə kefimiz bir xeyli pozulur. Ümumilikdə, səhərlər yorğun oyanmaq ən çox ras...

Alimlər bioloji yaşı azaltmağın yolunu tapdı

Alimlər bioloji yaşı azaltmağın yolunu tapdı

Metilasiyanı dəstəkləyən pəhriz və idman insanın bioloji yaşını səkkiz həftəyə qədər azalda bilər. Milli.Az xəbər verir ki, bu sözləri...

"Maşına minəndə qollarımda qaldı"

"21 yanvara keçən gecə saat 2-də həyat yoldaşım mənə dedi ki, yaxşı deyiləm, bacımı çağır, ğləcəyəm, birdən qorxarsan. Məni yuxu aparı...

XƏBƏRDARLIQ: Yuxusuzluq astmaya səbəb olur

XƏBƏRDARLIQ: Yuxusuzluq astmaya səbəb olur

Çinli alimlər zəif yuxunun astma riskini iki dəfə artırdığını müəyyən ediblər. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, tədqiqatd...

Hansı vərdişlər tam sağlam yuxuya kömək edəcək?

Hansı vərdişlər tam sağlam yuxuya kömək edəcək?

Yaxşı bir gecə yuxusu ümumi sağlamlığımız və rifahımız üçün vacibdir. Bununla belə, COVID-19 pandemiyasının yaratdığı stress və qeyri-...

Dietoloqlar suyun içilə biləcək ən yaxşı VAXTINI AÇIQLADILAR

Dietoloqlar suyun içilə biləcək ən yaxşı VAXTINI AÇIQLADILAR

Su insan orqanizminin son dərəcə vacib tərkib hissəsidir və onun çatışmazlığı hüceyrələrdə suyun yığılmasına və nəticədə ödəmin yaranm...

Beyində qan dövranını yaxşılaşdıran sadə masaj

Beyində qan dövranını yaxşılaşdıran sadə masaj

Sadə məşqlərin köməyi ilə bədənin daha sürətli yuxuya getməsinə kömək edə bilərsiniz, eyni zamanda yatmazdan əvvəl həddindən artıq fəa...

Uşaqlarda iştahasızlığın aradan qaldırılması yolları

Uşaqlarda iştahasızlığın aradan qaldırılması yolları

Uşaqlarda iştahasızlıq müasir dövrdə valideynlərin şikayətləndiyi ən aktual problemlərdən biridir. Bəzən həmin problemi həll etmək üçü...

Kivi yuxunuza necə təsir edir?

Kivi yuxunuza necə təsir edir?

Yuxuya getməzdən 1 saat öncə kivi qəbul etmək yuxunun keyfiyyətini yaxşılaşdıra bilər. Yuxu çatışmazlığı diabet, ağıl zəifliyi və ürək...

Populyar Xəbərlər