Bakı +13°C
Ağcabədi +11°C
Ağdam +13°C
Ağdaş +14°C
Ağdərə +12°C
Ağstafa +15°C
Ağsu +12°C
Astara +13°C
Badamdar +11°C
Bakı +13°C
Bakıxanov +14°C
Balakən +12°C
Balaxanı +15°C
Bərdə +14°C
Biləcəri +12°C
Biləsuvar 21.7°C
Bilgəh +13°C
Binə +13°C
Binəqədi +12°C
Buzovna +13°C
Ceyranbatan +12°C
Cəbrayıl +13°C
Cəlilabad +11°C
Corat +13°C
Culfa +13°C
Daşkəsən +10°C
Gədəbəy 28.3°C
Gəncə +11°C
Giləzi +13°C
Goranboy +12°C
Göyçay +13°C
Göytəpə +7°C
Güzdək +10°C
Hövsan +13°C
İmişli +10°C
İsmayıllı +7°C
Lerik +4°C
Lökbatan +11°C
Masallı +11°C
Maştağa +14°C
Mərdəkan +13°C
Mingəçevir +11°C
Naftalan +13°C
Nardaran +13°C
Naxçıvan +7°C
Neftçala +13°C
Ordubad +15°C
Qala +13°C
Qaraçuxur +13°C
Qax +12°C
Qazax +14°C
Qəbələ +8°C
Qobustan +12°C
Quba +8°C
Qubadlı +12°C
Qusar +7°C
Ramana +13°C
Sabirabad +12°C
Sabunçu +13°C
Salyan +11°C
Şamaxı +10°C
Samur +10°C
Saray +12°C
Sədərək +11°C
Şəmkir +11°C
Siyəzən +11°C
Sumqayıt +14°C
Şuşa +7°C
Tərtər +12°C
Tovuz +13°C
Türkan +13°C
Ucar +12°C
Xaçmaz +12°C
Xanlar +8°C
Xızı +8°C
Xocalı +15°C
Xocavənd 27.8°C
Xudat +12°C
Yardımlı +5°C
Yevlax +11°C
Zabrat +13°C
Zaqatala +10°C
Zərdab 23.3°C
Zirə +13°C
Arxiv
Bürclər
Yuxu yozmalar
Namaz vaxtları
Hava haqqında
Hava
Namaz
Yuxu
Bürclər
Toggle navigation
Siyasət
Dünya
Sosial
İqtisadiyyat
İdman
Şou-Biznes
Sağlamlıq
Ölkə
Mədəniyyət
Texnologiya
Aktual mövzular:
Dollar alış-satışı
,
Neftin qiyməti
,
COP29
,
Hava proqnozu
#Kalori etiketi ilə xəbərlər
Düzgün arıqlamaq istəyənlərə DİETOLOQDAN PƏHRİZ
Mərkəzi Gömrük Hospitalının dietoloqu Məlahət Kərimovanın Ailem.az-a təqdim etdiyi bu dəfəki məqaləsi düzgün arıqlamaq istəyənlər üçündür. Oxuyu...
07:42
19 avqust 2021
Bunlardan imtina edin! - Qadınların diqqətinə
Gözəllik fədakarlıq tələb edir Bir qadın olaraq fədakarlıq etmək məcburiyyətində qaldığınız şeylər haqqında düşündünüzmü heç ? Bir çoxlarınızın ...
05:03
19 avqust 2021
Dırnaqların uzanması və möhkəmlənməsi üçün nə etməli?
Dırnaqların möhkəm olması və qırılmaması üçün onlara qulluq etmək lazımdır. Normal halda sağlam dırnaqlar bir ayda 0,25 sm uzanır...
05:06
17 avqust 2021
30 yaşdan sonra qidalanmada nəyi dəyişməliyik?
Bu gün 30 yaş olduqca gənc hesab edilsə də, yaşlanma qaçılmazdır. 30 yaşdan sonra insan bədəninin fiziki inkişafı tamamilə dayanır. Odur ki, yaş...
22:12
16 avqust 2021
Damarları təmizləyən super qida! - Mütəxəssislər açıqladı
Qozun faydaları saymaqla bitmir. Aparılan araşdırmalara görə, qoz beyindən başlayaraq bir çox orqanizmə faydalıdır. Mütəmadi olaraq yeyilməsi ba...
20:24
15 avqust 2021
Bütün günü yuxulu olub yatmaq istəməyin 5 səbəbi
Yuxusuz gecələrdən sonra yatmaq istəyi normaldır. Bəs bütün günü, işdə və yolda yuxulu olmaq nəyin əlamətidir? Bəlkə bədənimiz hansısa siqnalı v...
19:42
15 avqust 2021
Yay menyüsündə salat və tərəvəzlər üstünlük təşkil etməlidir
Yayda düzgün qidalanmağın beş qızıl qaydası var: daha çox maye qəbul etmək, rasionun kalori miqdarını azaltmaq, daha erkən yemək, səhər-axşam mü...
19:21
15 avqust 2021
Metabolizmanı gəncləşdirin
İnsan yaşa dolduqca metabolizma sürəti getdikcə yavaşlayır. Çünki gənclərin bədəni daha çox kalori yandırır. Bu da hüceyrələrdə gedən bölünmə v...
15:54
15 avqust 2021
Arıqladan ən effektiv 7 İÇKİ
Dünya şöhrətli qidalanma mütəxəssisi Coan Uoşbern yağ yandırmaq və arıqlamaq üçün istifadə edilə bilən yeddi ən effektli içkini açıqlayıb. Milli...
23:39
13 avqust 2021
Yay menyüsündə salat və tərəvəzlər üstünlük təşkil etməlidir
Yayda düzgün qidalanmağın beş qızıl qaydası var: daha çox maye qəbul etmək, rasionun kalori miqdarını azaltmaq, daha erkən yemək, səhər-axşam mü...
23:57
12 avqust 2021
Aktrisanı formada qalmağa kömək edən vasitə
Sonuncu dəfə "Alev alev" serialında rol alan aktrisa Hazar Ergüçlü qüsursuz bədən formasının sirrini açıqlayıb. Milli.Az axşam.az-a istinadən xə...
11:03
10 avqust 2021
Sağlam qidalanma
İnsanın sağlam həyat tərzi sürməsi üçün sağlam qidalanması lazımdır. Hər bir orqanizm özünə lazım olan mineral və vitaminləri gündəlik qidası va...
08:03
10 avqust 2021
Lanqust və onun faydaları
Lanqustlar buğumayaqlılar tipinə, xərgəngkimilər sinfinə aiddir. Onların uzunluğu 60 sm, çəkiləri isə 5 kiloqrama qədər ola bilir. Lanqustlar zə...
08:48
7 avqust 2021
İdman həqiqətən cavanlaşdırırmı?
Mütəmadi idmanın gücü təsirli olur: əzələləri möhkəmləndirir, xroniki xəstəliklərin qarşısını alır və bədən quruluşunu yaxşılaşdırır. Fiziki akt...
22:45
6 avqust 2021
Qırqovul yumurtasının faydaları
Qırqovul yumurtasının tərkibində insan orqanizmi üçün lazım olan bütün minerallar və müxtəlif vitaminlər var. Qırqovul yumurtasının ölçüsü toyuq...
08:57
3 avqust 2021
Çəkini azaltmaq üçün pomidor, alma və yerkökü şirəsindən istifadə etmək yaxşı səmərə verir
Artıq çəkidən xilas olmaq bəzən çətinliklə başa gəlir. Yağlı yeməklər orqanizmdə mənfi təsir göstərir, həmçinin ağır qidalar immuniteti zəiflədi...
23:57
31 iyul 2021
Günəbaxan tumunun çiy formada qəbulu məsləhət görülür
Günəbaxan toxumlarında 40-50 faizə qədər əla keyfiyyətli piyli yağ var. Həmin yağı bitkinin toxumları xüsusi press altında sıxılmaqla alınır. Bi...
21:57
31 iyul 2021
Koronavirusa qalib gələnlərin yüksək kalorili qidalara ehtiyacı var
Rasion, koronavirusa qalib gələn insanlar üçün çox böyük əhəmiyyət kəsb edir. COVID-19-dan sonra sağalan xəstələr üçün, koronavirusu nə dərəcədə...
19:33
31 iyul 2021
Koronavirusa qalib gələnlərin yüksək kalorili qidalara ehtiyacı var
Rasion, koronavirusa qalib gələn insanlar üçün çox böyük əhəmiyyət kəsb edir. COVID-19-dan sonra sağalan xəstələr üçün, koronavirusu nə dərəcədə...
22:12
30 iyul 2021
Çipsinin zərərləri
Uşaqların və hətta bəzi böyüklərin belə sevə-sevə yediyi çipsi orqanizmə dəhşətli dərəcədə ziyanlıdır. Çipsilər metobolizmdə müxtəlif fəsadlara ...
08:03
29 iyul 2021
Arıqlamaq üçün ac qalmaq və az qidalanmaq, kortəbii üsullardan istifadə etmək zərərlidir
Düzgün pəhriz zamanı orqanizm lazımi maddələri qəbul edir, həm də insan sağlam şəkildə arıqlayır. Pəhriz saxlamaq üçün ilk növbədə orqanizmi tan...
22:15
28 iyul 2021
Şəkər xərçəng hüceyrələrini aktivləşdirir - Gündəlik norma
Şəkərin "şirin ölüm" olduğunu hər kəs bilir. Ancaq bundan tamamilə imtina etmək demək olar ki, mümkün deyil. Bəs, sağlamlığımızı qorumaq üçün bi...
22:33
27 iyul 2021
Sağlam həyat tərzi keçirmək istəyən adamlar üçün pəhriz
Bu pəhiz, sağlam həyat tərzi keçirmək istəyən adamlara yardım etmək məqsədi güdür. Hər bir normal insan gün ərzində hansısa bir fiziki və ya ze...
08:33
27 iyul 2021
Metabolizmin sirləri
Əgər çəkinizi idarə etmək istəyirsinizsə, maddələr mübadiləsinə diqqət yetirməlisiniz. Metabolizm bədənimizin hərəkətverici qüvvəsidir. Bu, ürəy...
04:06
27 iyul 2021
Çəkini azaltmaq üçün pomidor, alma və yerkökü şirəsindən istifadə etmək yaxşı səmərə verir
Artıq çəkidən xilas olmaq bəzən çətinliklə başa gəlir. Yağlı yeməklər orqanizmdə mənfi təsir göstərir, həmçinin ağır qidalar immuniteti zəiflədi...
21:33
26 iyul 2021
Çəki azlığından əziyyət çəkənlər üçün məsləhətlər
Əsasən genetik və hormonal pozuntu səbəbindən yaranan çəki azlığı uşaqların inkişafına mənfi təsir göstərir, gənc və orta nəsildə iş potensialın...
22:57
20 iyul 2021
Prediabet haqqında bunları bilmək vacibdir
Hamımız diabet haqqında eşitmişik - insanın insulin istehsalını azaltdığı və ya hüceyrələrin ona həssas olduqları təhlükəli bir xəstəlikdir. Pro...
08:27
17 iyul 2021
Dünyanın ən sağlam 10 qidası
Dünyaca məşhur "Forbes" jurnalı hamının mütləq yeməsi vacib olan 10 qidanın adını açıqlayıb 1. Nar. Güclü antioksidantdır, qan təzyiqini norma...
06:09
17 iyul 2021
Piylənmənin səbəbləri
Kişilərlə müqayisədə qadınlar piylənməyə 2 dəfə artıq məruz qalır. Artıq çəkinin yarandığı kritik dövr 30-60 yaş arasıdır. Ümümdünya Səhiyyə Təş...
03:06
17 iyul 2021
Bildirçin yumurtasının faydaları
Bildirçin yumurtası dietik qidalardan hesab edilir. Bildirçin yumurtasını əsasən uşaqların qida rasionuna daxil edirlər. Bunun səbəbi isə bildir...
01:03
17 iyul 2021
Sağlam həyat tərzi keçirmək istəyən adamlar üçün pəhriz
Bu pəhiz, sağlam həyat tərzi keçirmək istəyən adamlara yardım etmək məqsədi güdür. Hər bir normal insan gün ərzində hansısa bir fiziki və ya ze...
04:06
15 iyul 2021
Bu içki sizi arıqladacaq
Limonlu su arıqlamaq istəyənlərin illərdir ən sevilən içkilərdən biridir. Lakin faydalarından yararlanmaq üçün düzgün istehlak etdiyinizdən əmin...
10:00
11 iyul 2021
Daha az yemək və arıqlamaq üçün 8 məsləhət
Aşağıda çox yemək vərdişindən əl çəkə bilməyən bəzi adamlar üçün 8 tövsiyəmiz var. Bu tövsiyələr sizi çox çətinə salmayacaq, amma deyilənlərə əm...
08:42
10 iyul 2021
İnsanın kökəlməyinə səbəb olan 10 vərdiş
Siz gündəlik qidanızdan qızardılmış və yağlı yeməkləri çıxarmaqla arıqlayacağaınıza ümid bəsləyirsinizsə o zaman səhv edirsiniz. İnsanın kökəlmə...
08:36
6 iyul 2021
Yabanı albalının faydaları
Yabanı albalı hündürlüyü 10 metrə qədər qalxa bilən ağacın meyvəsidir. Yabanı albalı gülkimilər fəsiləsinə aiddir və albalının növlərindən birid...
00:51
6 iyul 2021
Doğru bildiyimiz yanlışlar
Bəzən insanlar yanlış məlumatlara kor-koranə şəkildə inanırlar və bu məlumatlar tədricən doğru kimi qəbul edilir. Milli.Az Axar.az-a istinadən e...
15:30
4 iyul 2021
Lanqust və onun faydaları
Lanqustlar buğumayaqlılar tipinə, xərgəngkimilər sinfinə aiddir. Onların uzunluğu 60 sm, çəkiləri isə 5 kiloqrama qədər ola bilir. Lanqustlar zə...
08:12
3 iyul 2021
Balina əti haqqında
Balina ətindən ən çox bizim eramızdan 800 il əvvəllərdə istifadə olunub. O zamanlar kütləvi balina ovu ilə məşğul olunub. Ovda əsəs məqsəd isə b...
07:12
3 iyul 2021
Çəki azlığından əziyyət çəkənlər üçün məsləhətlər
Əsasən genetik və hormonal pozuntu səbəbindən yaranan çəki azlığı uşaqların inkişafına mənfi təsir göstərir, gənc və orta nəsildə iş potensialın...
23:48
2 iyul 2021
Qaz yumurtasının faydaları
Qazlar əhliləşdirilən dövrdən indiyə kimi insanlar qaz yumurtasından istifadə edirlər. Qaz yumurtası neolit dövründən indiyə qədər insanların sü...
08:24
1 iyul 2021
<
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
>
Populyar Xəbərlər
24 saat
1 həftə
Gələcəkdə müharibələr su və nadir metallar uğrunda aparılacaq
Körpələri öldürüb meyitini satırlarmış... - YENİLƏNİB - VİDEO - FOTO
Hunza türklərinin 120 il yaşama SƏBƏBİ - FOTO
"Amaliya Pənahova xərçəngə yoluxanda yazdı ki,..."
Kefir və qatıq orqanizmimizə necə təsir edir?
"Ukraynadakı müharibəni dondurmaq olmaz"
"İran məni və xanımımı öldürmək istəməsinə görə cavab verəcək"
Məşhur türkiyəli aktrisaya AĞIR İTKİ - FOTO
İsrail Makrona xəbərdarlıq etdi
Mədə qıcqırmasını aradan qaldırmağın təbii yolları
Meta-dan bir ilk: “Facebook” və “Instagram”-a süni intellekt əlavə olunur
Nigar Camal yenə şəffaf geyindi - VİDEO
“Mənə olan güvənin üçün çox darıxmışam”
Faiq Ağayev: "Geyindiyim kostyum ailə qurmağımın qarşısını alan amillərdən olub" - FOTO
Avropa "sınma nöqtəsinə" yaxınlaşır - "Blumberq"
"Gürcüstanda olan bir sıra dövlət rəsmiləri Qərbə meyllidir" - RƏY
Zooparkda nadir meymun növləri müəmmalı şəkildə öldü - FOTO
Kanakidən sonra Martinikdəki bugünkü üsyan təsadüfi deyil - BƏYANAT
Məşhur futbolçu barda qızı yumruqladı - ANBAAN VİDEO
Gələcəkdə müharibələr su və nadir metallar uğrunda aparılacaq