Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Maqnezium etiketi ilə xəbərlər

Zeytunun inanılmaz faydaları

Zeytunun inanılmaz faydaları

Zeytun ürəyə, qan damarlarına, dəriyə, saçlara və hətta dişlərə faydalı təsir göstərə bilən çoxlu miqdarda faydalı elementləri ehtiva ...

Qışda əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran məhsullar açıqlandı

Qışda əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran məhsullar açıqlandı

Bəzi insanlar soyuq qış mövsümündə depressiya və süstlüyə səbəb ola bilən affektiv pozğunluqla qarşılaşır. Bu sindrom yorğunluq, koqni...

Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran qidalar açıqlandı - FOTO

Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdıran qidalar açıqlandı - FOTO

Serotonin, dopamin və endorfin kimi ləzzət hormonlarının çatışmazlığı qüssəyə və vəziyyətin pisləşməsinə səbəb ola bilər. Bu barədə ru...

Kimyaterapiya zamanı evdə ilk yardım dəsti: Hansı dərmanlar olmalıdır?

Kimyaterapiya zamanı evdə ilk yardım dəsti: Hansı dərmanlar olmalıdır?

Kimyaterapiya zamanı xəstələrin əsas qorxularından biri təsadüfən tibbi yardımsız qalmaqdır. Bir çox xəstələr evdən kənarda müalicə al...

Dəfnə yarpağının 13 xəstəliyə möcüzəvi təsiri - Təzyiqdən tutmuş xərçəngə kimi

Dəfnə yarpağının 13 xəstəliyə möcüzəvi təsiri - Təzyiqdən tutmuş xərçəngə kimi

Qədim dərman bitkisi olan dəfnə təbiblərin "otların şahı" adlandırdığı bir vasitədir. Kəskin qoxulu, müxtəlif efir yağları ilə zəngin ...

Sağlamlığı qorumaq istəyənlər qarpız yesin! Nəhəng giləmeyvənin 7 faydası

Sağlamlığı qorumaq istəyənlər qarpız yesin! Nəhəng giləmeyvənin 7 faydası

Qarpız bir çoxlarımız fikirləşdiyi kimi meyvə və ya tərəvəz deyil, məhz giləmeyvədir. Qarpızın sağlamlığımız üçün saymaqla bitməyən fa...

Meyvə qurularının inanılmaz faydaları

Meyvə qurularının inanılmaz faydaları

Meyvə qurularının insan orqanizminə saysız faydası var. Bu səbəbdən həkimlər çayla şirniyyat yemək əvəzinə, meyvə qurularından istifad...

Quranda adı keçən möcüzəli QİDALAR və onların FAYDALARI

Quranda adı keçən möcüzəli QİDALAR və onların FAYDALARI

İslam dininin müqəddəs Kitabı Quranda bəzi qidaların adı keçir. Olke.az oxuculara bu qidaların adını və faydalarını təqdim edir. Xurma...

Pəhriz menyularının vazkeçilməz qidası - Qarabaşağın heç yerdə rast gəlməyəcəyiniz faydaları

Pəhriz menyularının vazkeçilməz qidası - Qarabaşağın heç yerdə rast gəlməyəcəyiniz faydaları

Bütün pəhriz menyularında mütləq rast gəlinən qidalardan biri də qarabaşaqdır. Publika.az xəbər verir ki, qarabaşağın protein dəyəri y...

Qanı təmizləyən və xərçəngi müalicə edən 6 min illik möcuzəvi resept

Qanı təmizləyən və xərçəngi müalicə edən 6 min illik möcuzəvi resept

Bal və tahinidən (küncüt pastası) hazırlanan qarışığın 6 min illik yaşı var. Publika.az xəbər verir ki, bu resept qədim Yunanıstan və ...

Bu məhsullar beyni qurudur, yaddaşın itməsinə səbəb olur

Bu məhsullar beyni qurudur, yaddaşın itməsinə səbəb olur

Türkiyə tibb mütəxəssisləri Avropa alimlərinin şirniyyat məmulatlarının mənfi təsirləri ilə bağlı apardıqları elmi araşdırmalardan çıx...

Sağlam olmaq istəyən təzə fındıq yesin. Faydaları

Sağlam olmaq istəyən təzə fındıq yesin. Faydaları

Fındıq bir çox faydalı maddələrlə zəngindir. Onun tərkibində polidoymamış yağlı turşular, vitaminlər (xüsusilə B qrupu, E), müxtəlif m...

Təzyiqiniz tez-tez qalxırsa, mütləq bu məhsulları yeyin!

Təzyiqiniz tez-tez qalxırsa, mütləq bu məhsulları yeyin!

Hipertoniyadan əziyyət çəkən insan üçün ən əsas məqsəd təzyiqi eyni səviyyədə saxlamaq, təzyiqin kəskin qalxmasının qarşısını almaqdır...

Hansı qidalar infarkt riskini azaldır? - Lavski AÇIQLADI

Hansı qidalar infarkt riskini azaldır? - Lavski AÇIQLADI

Bəzi qidalar ürək-damar sistemi üçün faydalı ola bilər, onların istifadəsi insult riskini azaldır. Milli.Az xəbər verir ki, həmin qid...

Albalı bu xəstəliklər zamanı faydalıdır

Albalı bu xəstəliklər zamanı faydalıdır

Albalı ən faydalı giləmeyvələrdən biri sayılır. Həqiqətən bu giləmeyvə çox zəngin kimyəvi tərkibə sahibdir. Albalı A, C, B qrupu, PP v...

Arıqladır, xərçəngdən qoruyur... Paxlalıların faydaları

Arıqladır, xərçəngdən qoruyur... Paxlalıların faydaları

1. Ürək sağlamlığını dəstəkləyir: Cəmiyyətimizdə görülən ürək xəstəliklərinin ən mühüm səbəbi yüksək xolesterin və doymuş yağlardan zə...

Qarğıdalının bu faydalarından xəbəriniz var idimi?

Qarğıdalının bu faydalarından xəbəriniz var idimi?

Qarğıdalı A. B və E vitamini baxımından zəngin bir bitki mənşəli mənbədir. Yüksək miqdarda lif tərkibinə malik olan qarğıdalı, karotin...

Qoz yağının 7 möhtəşəm faydası

Qoz yağının 7 möhtəşəm faydası

1. İltihabı sağaldır. Omega 3 və omega 6 kimi doymamış yağlar ilə qoz revmatizm və digər iltihablı xəstəliklərə tutulma riskini əhəmiy...

Bu 2 maddənin orqanizmdə əskikliyi ürək və damarları xəstə edir. Mənbələr

Bu 2 maddənin orqanizmdə əskikliyi ürək və damarları xəstə edir. Mənbələr

Kalium və maqnezium ürək-damar sisteminin normal fəaliyyətində böyük rol oynayır. Bu 2 maddə - ürək impulsunu yaxşılaşdırır - qanı dur...

Cücərdilmiş buğdanın şəfaverici gücü. Hər gün yeyin!

Cücərdilmiş buğdanın şəfaverici gücü. Hər gün yeyin!

Cücərdilmiş buğda çox qiymətli qidalı məhsuldur. Bir çox ölkələrdə cücərdilmiş buğda supermarketlərdə və ya xüsusi dükanlarda "müalicə...

Alimlər hamilələr üçün ən faydalı qidanı müəyyən ediblər

Alimlər hamilələr üçün ən faydalı qidanı müəyyən ediblər

Mütəxəssislərin fikrincə gələcək anaların günlük qida rasionuna toyuq yumurtası əlavə etməklə, vaxtından əvvəl doğuş riskini azaltmaq,...

Noxudun bilmədiyimiz faydaları - sağlam ürək və damarlar, xərçəng və depressiyadan müdafiə...

Noxudun bilmədiyimiz faydaları - sağlam ürək və damarlar, xərçəng və depressiyadan müdafiə...

Alimlər həftədə iki dəfə noxud qəbul etməyi məsləhət görürlər. Ölkə.az xəbər verir ki, noxud DNA-da xərçəng hüceyrələrinin formalaşmas...

Xərçəngin və digər bütün xəstəliklərin səbəbi TURŞUDUR - Dünya şöhrətli alim açıqladı

Xərçəngin və digər bütün xəstəliklərin səbəbi TURŞUDUR - Dünya şöhrətli alim açıqladı

Dünya şöhrətli alman alimi, biokimyaçı, Nobel mükafatçısı Otto Varburq hesab edir ki, qələvi mühitində heç bir xəstəlik, hətta xərçəng...

Həm ucuz, həm də çox faydalı olan - Kilkə balığı

Həm ucuz, həm də çox faydalı olan - Kilkə balığı

Kilkə balığı həm böyüməkdə olan uşaqlar, həm hamilə qadınlar, həm süd verən analar, həm də yaşlılar üçün olduqca faydalı bir nemətdir....

Bu qidalar sizi infeksiyadan qoruyur

Bu qidalar sizi infeksiyadan qoruyur

Düzgün qidalanma sağlamlıq üçün əhəmiyyətli dərəcədə vacibdir, xüsusilə də immun sisteminin ehtiyatlarının infeksiya ilə mübarizə üçün...

Qanı təmizləyən və xərçəngi müalicə edən 6 min illik möcuzəvi resept

Qanı təmizləyən və xərçəngi müalicə edən 6 min illik möcuzəvi resept

Bal və tahinidən (küncüt pastası) hazırlanan qarışığın 6 min illik yaşı var. Publika.az xəbər verir ki, bu resept qədim Yunanıstan və ...

Pəhriz menyularının vazkeçilməz qidası - Qarabaşağın heç yerdə rast gəlməyəcəyiniz faydaları

Pəhriz menyularının vazkeçilməz qidası - Qarabaşağın heç yerdə rast gəlməyəcəyiniz faydaları

Bütün pəhriz menyularında mütləq rast gəlinən qidalardan biri də qarabaşaqdır. Publika.az xəbər verir ki, qarabaşağın protein dəyəri y...

Quranda adı keçən möcüzəli QİDALAR və onların FAYDALARI

Quranda adı keçən möcüzəli QİDALAR və onların FAYDALARI

İslam dininin müqəddəs Kitabı Quranda bəzi qidaların adı keçir. Olke.az oxuculara bu qidaların adını və faydalarını təqdim edir. Xurma...

Sümükləri gücləndirir, qanazlığını aradan qaldırır, infarkt riskini azaldır - FOTO

Sümükləri gücləndirir, qanazlığını aradan qaldırır, infarkt riskini azaldır - FOTO

Brokkoli əsasən İngiltərə, İspaniya və İtaliyada becərilir. Tərkibində qida lifləri, kalium, fosfor, kalsium, maqnezium, dəmir, sink, ...

Çuğundurun UNİKAL xüsusiyyətlər. Yeyin ki, sağlam olasınız!

Çuğundurun UNİKAL xüsusiyyətlər. Yeyin ki, sağlam olasınız!

Bəzi bölgələrdə zılx, pazı adı ilə tanınan çuğundurun ölkəmizdə dörd növü becərilir. Onun yarpaqları heyvandarlıqda qiymətli yem kimi ...

Süfrəyə həmişə qoyulmalı 4 məhsul

Süfrəyə həmişə qoyulmalı 4 məhsul

Salatlara ləzzət qatmaq üçün istifadə edilən göyərti və tərəvəzlər sağlamlığın qorunmasında güclü rol oynayır. Bu səbəbdən səhər yeməy...

Boğaz ağrısından belə qurtulun

Boğaz ağrısından belə qurtulun

Boğaz ağrısı xüsusən soyuq havalarda bir çox insanda müşahidə olunan ümumi problemidir. Şiddətli boğaz ağrıları ilə yanaşı, qıcıqlanma...

Yeni ildə də sağlam qalın

Yeni ildə də sağlam qalın

İspanaq əslində göyərti deyil, yarpaq tərəvəzdir. İspanaq Avropa və Amerikada çox populyardır. Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ...

Gündə 5 dənə badam yemək o problemi aradan qaldırır - FAYDALARI

Gündə 5 dənə badam yemək o problemi aradan qaldırır - FAYDALARI

Zülal, dəmir və kalsium cəhətdən zəngin olan badamın faydaları saymaqla bitmir. Tərkibində yüksək nisbətdə yağ olan badam normada yeyi...

Ürəyi sağlam edən RƏVƏND

Ürəyi sağlam edən RƏVƏND

Turşəngin yaxın qohumu olan rəvənd xoş, turşməzə dada malikdir. Rəvənd xarici görünüşə görə pıtrağa oxşayır. Bitkinin yarpaqları yeyil...

"Qreçkanın" orqanizmə faydaları

Qarabaşaq yarması öz tərkibinə görə unikal və qiymətli məhsuldur. Bütün dənli bitkilər arasında məhz o, tərkibində yüksək miqdarda bit...

Kəskin xolesteroldan xilas edən SUPERQİDA: yalnız iki çay qaşığı...

Kəskin xolesteroldan xilas edən SUPERQİDA: yalnız iki çay qaşığı...

Çia toxumları lif, zülallar, faydalı yağlar və sağlamlığı dəstəkləyən digər vacib maddələrlə zəngin əsl super qidadır. Milli.Az xəbər ...

Gündə neçə ədəd narıngi yemək olar?

Gündə neçə ədəd narıngi yemək olar?

Gündə 4-5 narıngidən artıq yemək olmaz. Milli.Az xəbər verir ki, bu barədə rusiyalı dietoloq və qidalanma mütəxəssisi Nadejda Tsapkina...

Qaynanmış su içmək zərərlidir, yoxsa faydalı?

Qaynanmış su içmək zərərlidir, yoxsa faydalı?

Bəzən su çirkli olduğuna görə, onu qaynadıb içirik. Su qaynayan zaman tərkibindəki kalsium, maqnezium, karbonantlar və başqa mineralla...

Kralların ədviyyatının ağlagəlməz faydaları

Kralların ədviyyatının ağlagəlməz faydaları

"Kralların ədviyyatı" adlandırılan hilin sağlamlığımıza saysız faydaları var. Orta əsrlərdə bu ədviyyat Avropada apteklərdə dərman kim...

Populyar Xəbərlər