Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Yuxuya etiketi ilə xəbərlər

Səhərlər başımız niyə ağrıyır? - 5 əsas səbəb

Səhərlər başımız niyə ağrıyır? - 5 əsas səbəb

Araşdırmalara görə, baş ağrısına dözmək təhlükəlidir və buna görə də onun səbəblərini anlamaq və onları vaxtında aradan qaldırmaq vaci...

Xorultu və mədə yanmasını azaltmaq üçün hansı tərəfdə yatmaq lazımdır?

Xorultu və mədə yanmasını azaltmaq üçün hansı tərəfdə yatmaq lazımdır?

Xorultu və mədə yanmasını azaltmaq üçün hansı tərəfdə yatmaq lazımdır? Rahatlıq və sağlamlıq vəziyyətini nəzərə alaraq yuxu mövqeyini ...

Yastığınızın altındakı telefon sağlamlığınızı poza bilər - XƏBƏRDARLIQ

Yastığınızın altındakı telefon sağlamlığınızı poza bilər - XƏBƏRDARLIQ

Telefonları cibimizdə və ya çantamızda olmaqla bütün günü bizimlədirlər. Ancaq telefonlar gecə boyu yastığın altında qalarsa, insan əl...

Dünyanın ən uzun düz yolu haradadır? Bir döngə yoxdur

Dünyanın ən uzun düz yolu haradadır? Bir döngə yoxdur

Bu, sadəcə olaraq hər zaman düz bir xəttdə sürmək və heç yerə dönməmək məsələsi deyil. Gec-tez darıxacaqsan, sonra diqqətin yayınacaq,...

Yataq otağınıza soğan qoyun və görün nə baş verir...

Yataq otağınıza soğan qoyun və görün nə baş verir...

Yeməklərin vazkeçilməz hissəsi olan soğan həm də sağlamlıq üçün çox faydalı bir qidadır. Milli.Az unikal-a istinadən xəbər verir ki, b...

Yaşıl çayı nə zaman içmək daha faydalıdır?

Yaşıl çayı nə zaman içmək daha faydalıdır?

Yaşıl çay ən faydalı içkilərdən biri hesab olunur, tərkibində bir sıra qiymətli mikroelementlər var. Onun yarpaqlarında katexinlər, xü...

Yuxuda yıxılma hissinin müalicəsi varmı?

Yuxuda yıxılma hissinin müalicəsi varmı?

Yuxuda büdrəmə, yıxılma təhlükəsi ilə çox adam qarşılaşır. İnsanlar qorxub oyanırlar. Belə hallar yuxu pozğunluğu da sayılır. Bəs yuxu...

Uşaq nə qədər yatmalıdır? - Valideynlərin şikayətləndiyi məsələ

Uşaq nə qədər yatmalıdır? - Valideynlərin şikayətləndiyi məsələ

Valideynlərin ümumi problemlərindən biri də övladlarının yuxusu ilə bağlıdır. Bəzən böyüklər uşaqların gecə ilə gündüzü səhv saldığınd...

Qocalmanın qarşısını alır, ürəyi sağlam saxlayır: Bəs kimlərə GİLAS ziyandır?

Qocalmanın qarşısını alır, ürəyi sağlam saxlayır: Bəs kimlərə GİLAS ziyandır?

Yaz mövsümünün ən dadlı meyvələrindən biri də gilasdır. Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, gilas dadlı və sevilən meyvə olmaqla ...

Səhərlər başımız niyə ağrıyır? - 5 əsas səbəb

Səhərlər başımız niyə ağrıyır? - 5 əsas səbəb

Araşdırmalara görə, baş ağrısına dözmək təhlükəlidir və buna görə də onun səbəblərini anlamaq və onları vaxtında aradan qaldırmaq vaci...

Evdə ayaqyalın gəzmək təhlükəlidir - Xəbərdarlıq

Evdə ayaqyalın gəzmək təhlükəlidir - Xəbərdarlıq

Bir çox insan evdə ayaqyalın gəzməyə üstünlük verir, lakin həkimlər başmaqdan istifadə etmək lazım olduğunu bildirir. Milli.Az lent.a...

Ölümdən son anda xilas olan satıcının reaksiyası heyrət doğurdu - VİDEO

Ölümdən son anda xilas olan satıcının reaksiyası heyrət doğurdu - VİDEO

Rusiyanın Perm vilayətində qəza anında ölümlə burun-buruna gələn satıcının reaksiyası böyük maraqla qarşılanıb. Milli.Az oxu.az-a isti...

Yuxuda yıxılma hissinə nə səbəb olur?

Yuxuda yıxılma hissinə nə səbəb olur?

Yuxuya gedərkən və ya yuxu zamanı yıxılma hissi ilə bir çox insan tez-tez üzləşir. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, dü...

Baş ağrısını və stresi azaldan soyuq çay RESEPTİ

Baş ağrısını və stresi azaldan soyuq çay RESEPTİ

Reyhan həzm sistemi üçün faydalı qida hesab olunur. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, reyhan, həmçinin soyuqdəymənin də...

Bu şəxslərə XƏBƏRDARLIQ

Bu şəxslərə XƏBƏRDARLIQ

Baylor Tibb Kollecindən (ABŞ) dietoloq Roberta Andinqin sözlərinə görə, yatmazdan əvvəl qəbul edilən zəngin qidalar və kofeinli içkilə...

Xoruldamağın qarşısını necə almaq olar?

Xoruldamağın qarşısını necə almaq olar?

Xoruldama, yuxu zamanı tənəffüs yollarından normal hava axınının maneə törədilməsi nəticəsində yaranan ümumi bir hadisədir. Bu, xoşagə...

Yaxşı yatmaq üçün YOLLAR: Minnətdar olacağınız məsləhətlər

Yaxşı yatmaq üçün YOLLAR: Minnətdar olacağınız məsləhətlər

Kifayət qədər yuxunuzu alıb, səhər rahat oyanmaq istəyirsinizsə, bəzi addımları yerinə yetirməlisiniz. Milli.Az lent.az-a istinadən x...

Yatmazdan əvvəl bunu etmək sağlamlığınıza zərər verə bilər - Həkim AÇIQLADI

Yatmazdan əvvəl bunu etmək sağlamlığınıza zərər verə bilər - Həkim AÇIQLADI

Baylor Tibb Kollecindən (ABŞ) dietoloq Roberta Andinqin sözlərinə görə, yatmazdan əvvəl qəbul edilən zəngin qidalar və kofeinli içkilə...

Yatarkən belə yağ yandırmaq mümkündür – Necə?

Yatarkən belə yağ yandırmaq mümkündür – Necə?

Salk İnstitutunun araşdırmasına görə, nə qədər oyaq qalsaq, bir o qədər çox kalori qəbul edirik. Buna görə də alimlər kalori qəbulunu ...

İlon Mask bu üsulla tez yuxuya gedir

İlon Mask bu üsulla tez yuxuya gedir

Amerikalı sahibkar İlon Mask onun tez yuxuya getməsinə kömək edən qeyri-adi vərdişindən danışıb. Milli.Az oxu.az-a istinadən xəbər ver...

Tez yuxuya getmək üçün nə etməli - MƏSLƏHƏT

Tez yuxuya getmək üçün nə etməli - MƏSLƏHƏT

Ümumi fiziki və emosional vəziyyətimiz sağlam və keyfiyyətli yuxudan asılıdır, amma bir çox insanlar, xüsusən də böyük şəhərlərin saki...

Qaynadılmış yumurtanı axşam yeməyin FAYDALARI

Qaynadılmış yumurtanı axşam yeməyin FAYDALARI

Qaynadılmış yumurtanı səhər yeməyindən daha çox axşam yemək daha faydalıdır. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, yumurtanın t...

Gecə yatmazdan öncə ananas yeyin - Bu problemi aradan qaldırır

Gecə yatmazdan öncə ananas yeyin - Bu problemi aradan qaldırır

Yuxusuzluq günümüzün ən böyük problemlərindən biridir. Bir çox insan yuxu keyfiyyətinin azalmasına görə konsentrasiyanın itirilməsi və...

Qısqanc kişi dostu ilə yatan arvadını çarpayıda yandırdı

Qısqanc kişi dostu ilə yatan arvadını çarpayıda yandırdı

Udmurtiyanın Qlazov şəhərində kişi qısqanclıq zəminində arvadının yatdığı çarpayıya od vurub və qadın yanaraq ölüb. Milli.Az lent.az-a...

Yatmazdan əvvəl süd içməyin 5 faydası

Yatmazdan əvvəl süd içməyin 5 faydası

Kalsium və minerallarla zəngin olan süd, gecə yuxusuna keçid üçün təbii dəstək olaraq görülür. Mütəxəssislər süd istehlakının xüsusilə...

Təyyarənin bütün pilotları uçuş zamanı yatdı - qeyri-adi hadisənin TƏFƏRRÜATLARI

Təyyarənin bütün pilotları uçuş zamanı yatdı - qeyri-adi hadisənin TƏFƏRRÜATLARI

Hər iki pilot gözlənilmədən 153 sərnişini daşıyan təyyarənin idarəetmə panellərində yuxuya gedib. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər ...

60 il yatmayan insan onu xilas edən içkidən danışdı

60 il yatmayan insan onu xilas edən içkidən danışdı

Vyetnamlı 80 yaşlı Thay Nqok son 60 ildə çətinliklə yatdığını bildirib. Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, Nqok qeyd edib ki, 19...

Yatmazdan əvvəl kefir içsəniz orqanizmə nə olacaq?

Yatmazdan əvvəl kefir içsəniz orqanizmə nə olacaq?

Tərkibindəki triptofan sayəsində yatmazdan əvvəl kefir içmək yuxu keyfiyyətini yaxşılaşdıra və daha tez yuxuya getməyə kömək edə bilər...

Oruc tutanlar bunlardan uzaq olsunlar

Oruc tutanlar bunlardan uzaq olsunlar

Sobadan yeni çıxmış isti lavaş yemək, orucu buz kimi soyuq su ilə açmaq, bol şirəli şirniyyatlar yemək, iftarı ancaq bir yeməklə açmaq...

Gecə tez-tez oyanmağımızın 9 səbəbi

Gecə tez-tez oyanmağımızın 9 səbəbi

Gecə yuxudan oyanmaq insana qıcıqlandırıcı təsir göstərir. Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, araşdırmalara görə, buna səbəb...

Keyfiyyətli yuxu üçün nə etməliyik?

Keyfiyyətli yuxu üçün nə etməliyik?

"Eyni vaxtda yuxuya getmək və oyanmaq yuxunun keyfiyyətində ən vacib amildir". Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, bunu London Kr...

Kral ailəsi ilə bağlı ŞOK İDDİALAR: qarşılıqlı xəyanət, qeyri-qanuni uşaqlar... - FOTOlar

Kral ailəsi ilə bağlı ŞOK İDDİALAR: qarşılıqlı xəyanət, qeyri-qanuni uşaqlar... - FOTOlar

Britaniya kral ailəsi son dörd ildə ABŞ-da məskunlaşan Şahzadə Harri və Meqan Marklın yaratdığı və bütün dünyaya yayılan böyük fırtına...

Gecə 4 saatdan az yatanları nələr gözləyir?

Gecə 4 saatdan az yatanları nələr gözləyir?

İnsan sağlamlığı üçün normalda minimum 6, maksimum 9 saat yatmalıdır. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, somnoloq Yelena...

Uşağı tək yuxuya getməyə ÖYRƏTMƏYİN YOLLARI

Uşağı tək yuxuya getməyə ÖYRƏTMƏYİN YOLLARI

Yuxu yaddaşın formalaşmasına, beyin strukturlarının sürətli böyüməsinə və yetkinləşməsinə təsir edir, həmçinin yorğunluqdan qurtulmağa...

4 oyunçu zorlamada şübhəli bilinir - Məşhur klubda qalmaqal

4 oyunçu zorlamada şübhəli bilinir - Məşhur klubda qalmaqal

Argentina futbolunda növbəti böyük qalmaqal yaşanır. Milli.Az publika.az-a istinadən xəbər verir ki, yerli bir qadın "Velez Sarsfild" ...

Pilotlar uçuş zamanı yuxuya getdilər - sərnişinlərin qorxulu anları

Pilotlar uçuş zamanı yuxuya getdilər - sərnişinlərin qorxulu anları

İndoneziyalı iki pilot uçuş zamanı yuxuya gedib və 30 dəqiqəyə yaxın zənglərə cavab verməyib. "Report" xəbər verir ki, bu barədə "The ...

Yuxu üçün ən yaxşı 3 aromatik yağ

Yuxu üçün ən yaxşı 3 aromatik yağ

Yuxu təkcə bədənin dincəlməsi üçün vacib deyil. Keyfiyyətli yuxu həm də orqanizmin bərpasını və hormonların balansını təmin edir. Yuxu...

Mikroyuxu bəlası… – Kimlər risk altındadır?

Mikroyuxu bəlası… – Kimlər risk altındadır?

Mikroyuxu yol, iş və ev qəzalarının səbəblərindən biri olaraq görülür. Kifayət qədər yatmayan şəxslərin beyni qeyri-ixtiyari olaraq bi...

Az yatmaq şəkərli diabetə səbəb olur - ARAŞDIRMA

Az yatmaq şəkərli diabetə səbəb olur - ARAŞDIRMA

İsveç alimləri az yatmağın ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcəyini aşkarlayıblar. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər ve...

Keyfiyyətli yuxunun FAYDALARI

Keyfiyyətli yuxunun FAYDALARI

Klinik neyropsixologiya mütəxəssisi Tomas Miklebust qeyd edir ki, adekvat istirahət və keyfiyyətli yuxu beyin fəaliyyətinə faydalı təs...

1
2
3
4
5
6
7
8

Populyar Xəbərlər