Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

Qaynadılmış yumurtanı axşam yeməyin FAYDALARI

Qaynadılmış yumurtanı axşam yeməyin FAYDALARI

Tarix: 6 May 2024 23:00

Qaynadılmış yumurtanı səhər yeməyindən daha çox axşam yemək daha faydalıdır.

Milli.Az lent.az-a istinadən xəbər verir ki, yumurtanın tərkibində çox miqdarda protein var.

Axşam yumurta yemək yuxu zamanı yağ yandırma prosesini stimullaşdırır. Yuxunu normallaşdırmaq istəyənlər də gecələr müntəzəm olaraq yumurta istehlak etməlidirlər.

Yumurtanın yüksək zülal tərkibi gecə ərzində qan şəkərinizin səviyyəsinin dəyişməməsini təmin edir, daha dərin və rahat yuxuya imkan verir.

Milli.Az


Etiketlər:  Qaynadılmış yumurtanı axşam yeməyin FAYDALARI


RƏYLƏR

OXŞAR XƏBƏRLƏR


BU KATEQORİYADAN DİGƏR XƏBƏRLƏR


Populyar Xəbərlər

XƏBƏR LENTİ