Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Pendir etiketi ilə xəbərlər

Sağlamlıq üçün hər gün bir dilim pendir yeyin – Həkim

Sağlamlıq üçün hər gün bir dilim pendir yeyin – Həkim

Müəyyən qaydalara əməl etməklə pendir hər kəs üçün faydalı qidadır. "Bakupost" xəbər verir ki, qastroenteroloq Mariya Kolesnikova pend...

Doğuşdan sonra artıq çəkidən necə xilas olmalı?

Doğuşdan sonra artıq çəkidən necə xilas olmalı?

Hər bir qadın doğuşdan sonra əvvəlki çəkisinə qayıtmaq istəyir. Bəzən isə doğuşdan sonra bir çox analar çəkilərinin artdığını görüb əv...

Hamilələr bunları mütləq bilməlidir

Hamilələr bunları mütləq bilməlidir

Hər bir hamilə qadının gündəlik rasionunda protein, minerallar (kalsium, fosfor, dəmir, sink, yod, maqnezium və s.) A, D, E, K, C, B q...

Bu qidalarla sümük qırılmalarından xilas olun

Bu qidalarla sümük qırılmalarından xilas olun

Düzgün qidalanmaq sümük quruluşu üçün də vacibdir. Xüsusilə də sümük qırıqları ilə qarşılaşmamaq üçün yaşlı insanlar daha çox özlərinə...

Qarnı necə əritməlisiniz?

Qarnı necə əritməlisiniz?

Pəhriz və idmanla vücudun hansısa nahiyəsini əritmək, arıqlamaq təəssüf ki, mümkün deyil. İmmunitet.az xəbər verir ki, göbək nahiyəniz...

D vitaminini dərmansız qaldırmağın yolu

D vitaminini dərmansız qaldırmağın yolu

Qışda orqanizmdə D vitamini kəskin düşür. Nutrisoloq Yelena Voskresenksaya D vitamin çatışmazlığını aradan qaldırmaq üçün dərmansız yü...

Birtərəfli güclü ağrılar, ürək bulanması, qusma - Miqren nədir və ondan necə qorunmalı?

Birtərəfli güclü ağrılar, ürək bulanması, qusma - Miqren nədir və ondan necə qorunmalı?

Günümüzdə miqrendən (başın bir, nadir hallarda hər iki hissəsini əhatə edən güclü və əzabverici epizodik və ya daimi ağrılarla müşayiə...

Ət əvəzi nə yemək olar- Zülalla zəngin qidalar

Ət əvəzi nə yemək olar- Zülalla zəngin qidalar

İnsan orqanizminin tikinti materialı zülaldır. Onsuz orqan və toxumalar məhv olar. Bu gün qırmızı ətin, broyler toyuqlarının zərəri ba...

Maqqi dietasına əməl eləsəniz...

Maqqi dietasına əməl eləsəniz...

Maqqi dietasına əməl eləsəniz 4 həftədə 10-28 kq arıqlaya bilərsiniz. Bu zülal dietasının müddəti 4 həftədir. Dietaya əməl edənlər 4 ...

Süd içməyin zərərləri

Süd içməyin zərərləri

Bir stəkan süd insanların, xüsusilə də uşaqların gündəlik ehtiyaclarını kifayət qədər qarşılayır. İmmunitet.az xəbər verir ki, əksər ...

Özünüzü xoşbəxt hiss etmək istəyirsinizsə, bunları yeyin!

Özünüzü xoşbəxt hiss etmək istəyirsinizsə, bunları yeyin!

Alimlər sübut edib ki, qəbul etdiyimiz qidalar bizim əhvalımıza böyük təsir edir. Məsələ burasındadır ki, orqanizmdə "serotonin" adlı ...

Maqnit qasırğasında başınız ağrıyırsa, bunları yeyin

Maqnit qasırğasında başınız ağrıyırsa, bunları yeyin

Maqnit qasırğası zamanı çox vaxt insanlar halsızlıqdan, başağrısından əziyyət çəkirlər. Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, ...

Gözlərin sağlamlığını qorumaq üçün nə yemək lazımdır?

Gözlərin sağlamlığını qorumaq üçün nə yemək lazımdır?

Orqanizmin ümumi sağlamlığı, o cümlədən, düzgün və tamdəyərli qidalanmadan asılıdır. Gözlərin sağlamlığını qorumaq üçün insan qida ilə...

“Burada pendir, kolbasa satırdıq” - Ərdoğanın uşaqlıq xatirəsi...

“Burada pendir, kolbasa satırdıq” - Ərdoğanın uşaqlıq xatirəsi...

Türkiyə Prezidenti Rəcəb Tayyib Ərdoğan Rami Kitabxanasının Açılış Mərasimində özü barədə maraqlı açıqlamalar verib. Milli.Az "qafqazi...

Bu 11 qidanı soyuducunun buzluğunda saxlamaq olmaz

Bu 11 qidanı soyuducunun buzluğunda saxlamaq olmaz

Soyuducunun buzluğu evin ən lazım olan yerlərindən biridir. Bu yerdə bir çox ərzaqlarımızı saxlayırıq. Buzluğumuz olmasa biz bəzi qida...

Quru saçlara qulluq edilməsi

Quru saçlara qulluq edilməsi

Baş dərisindəki piy vəziləri kifayət qədər miqdarda dəri piyi hazırlamadığı halda, saçlar da quru olur. Adətən, baş dərisinin quruluğu...

Detoks və onun formaları

Detoks və onun formaları

Toksinlər həm orqanlarda gedən metabolik proseslər zamanı istehsal olunur, həm də qida vasitəsilə orqanizmə daxil olur. Detoks-orqaniz...

Saxta pendirləri necə ayırd etməli? - Vacib məsləhətlər

Saxta pendirləri necə ayırd etməli? - Vacib məsləhətlər

Pendir... Əksər evlərdə səhər yeməyinin ayrılmaz hissəsidir. Pendirlər ən çox istifadə etdiyimiz qidalardan biri olsa da, onun necə ha...

Aralıq dənizi pəhrizi dəbdə olan pəhrizdir

Aralıq dənizi pəhrizi dəbdə olan pəhrizdir

Bu pəhriz həkim və dietoloqların tərəfindən ən çox bəyənilən pəhrizlərdən biridir. Sizə 5-günlük aralıq dənizi pəhrizinin bir variantı...

Makaron və düyünü ətlə yeməyin! Uyğun olmayan qidaların SİYAHISI

Makaron və düyünü ətlə yeməyin! Uyğun olmayan qidaların SİYAHISI

İnsanın sağlamlığı bir çox amillərdən asılıdır. Bu amillərdən ən vacib olanlardan biri qidalanmadır. Alimlərin fikirinə görə, qidalanm...

Bayram günü yediklərinizə diqqət edin! - Türkiyəli həkim

Bayram günü yediklərinizə diqqət edin! - Türkiyəli həkim

Mədə xəstəliklərinin və qanda şəkərin qəfil yüksəlməsinin qarşısını almaq üçün həmişə olduğu kimi Yeni il günü də az miqdarda, tez-tez...

Damarı tutulanlara hansı qidalar qadağandır

Damarı tutulanlara hansı qidalar qadağandır

Damarlarında tıxanma, daralma, ateroskleroz olan insanlara bəzi qidaları yemək olmaz. Bakupost.az xəbər verir ki, dietoloq Yelena Solo...

Orqanizmində piylənmə baş verən xəstələr üçün pəhriz

Orqanizmində piylənmə baş verən xəstələr üçün pəhriz

Bu pəhriz müəyyən xəstəliklər zamanı orqanizmində piylənmə baş verən xəstələr üçün nəzərdə tutulub. Pəhrizin əsas məqsədi yağlı qida...

Böyrəkdaşı xəstələri üçün pəhriz

Böyrəkdaşı xəstələri üçün pəhriz

Bu pəhriz stolu podaqra və böyrəkdaşı xəstələri üçün nəzədə tutulub. Pəhrizin məqsədi maddələr mübadiləsini yaxşılaşdırmaq və su-duz m...

Birtərəfli güclü ağrılar, ürək bulanması, qusma - Miqren nədir və ondan necə qorunmalı?

Birtərəfli güclü ağrılar, ürək bulanması, qusma - Miqren nədir və ondan necə qorunmalı?

Günümüzdə miqrendən (başın bir, nadir hallarda hər iki hissəsini əhatə edən güclü və əzabverici epizodik və ya daimi ağrılarla müşayiə...

D vitaminini dərmansız qaldırmağın yolu

D vitaminini dərmansız qaldırmağın yolu

Qışda orqanizmdə D vitamini kəskin düşür. Nutrisoloq Yelena Voskresenksaya D vitamin çatışmazlığını aradan qaldırmaq üçün dərmansız yü...

Həzm sistemi xəstəliklərinin profilaktikası

Həzm sistemi xəstəliklərinin profilaktikası

1.Diş xəstəliklərinin profilaktikasını aparmadan mədə xəstəliklərinin profilaktikasını aparmaq heç də düzgün hesab edilmir. Buna görə ...

Osteoporozun profilaktikası

Osteoporozun profilaktikası

- Bədən çəkisinin aşağı olması (bədən kütləsi indeksinin 20 kq/m-dən az olması) osteoporoz üçün ciddi risk faktoru hesab olunur. Ona g...

1 həftəyə 2 kiloqram arıqlamaq istəyirsiniz?

1 həftəyə 2 kiloqram arıqlamaq istəyirsiniz?

Pəhrizə düzgün əməl etdikdə nəticə almaq da bir o qədər asanlaşır. Normadan daha çox hərəkət edərək və ya idmanla bu prosesi daha da s...

Marketlərdən pendir alarkən aşağıdakılara diqqət yetirin

Marketlərdən pendir alarkən aşağıdakılara diqqət yetirin

Marketlərdən pendir alarkən aşağıdakılara diqqət yetirin. Süni yollarla hazırlanmış pendirləri tanımaq istəyirsinizsə o zaman mütləq y...

Ev şəraitində pendir hazırlamağın 7 üsulu

Ev şəraitində pendir hazırlamağın 7 üsulu

Ev şəraitində müxtəlif növ pendir hazırlamaq mümkündür. Sizlərə ən dadlı pendir reseptlərini təqdim edirik. 1. Sarıköklü ev pendiri ...

Bu ədviyyatı qatığa əlavə edib yesəniz...

Bu ədviyyatı qatığa əlavə edib yesəniz...

Cirə bir çox yeməklərə, xüsusilə şorbalara ləzzət qatan şəfalı ədviyyatdır. O, ödəmi atır, qaz problemini həll edir, balla yeyildikdə ...

Arıqlamaq üçün səhər yeməyinə bunları yeyin!

Arıqlamaq üçün səhər yeməyinə bunları yeyin!

Bir çox insanların fikrinə görə, arıqlamaq üçün ac qalmaq lazımdır. Lakin bu belə deyil. Aclıq zamanı orqanizmdə müdafiə mexanizmi işə...

Bu pəhriz sizi 2 günə arıqladacaq

Bu pəhriz sizi 2 günə arıqladacaq

Ananas pəhrizdə istifadə olunan ən təbii və təsirli inqridientlərdən biridir. Bu meyvə maddələr mübadiləsini sürətləndirmə prosesində ...

Makaron və düyünü ətlə yeməyin! Uyğun olmayan qidaların SİYAHISI

Makaron və düyünü ətlə yeməyin! Uyğun olmayan qidaların SİYAHISI

İnsanın sağlamlığı bir çox amillərdən asılıdır. Bu amillərdən ən vacib olanlardan biri qidalanmadır. Alimlərin fikirinə görə, qidalanm...

Axşam yeməyi üçün ideal vaxt açıqlandı

Axşam yeməyi üçün ideal vaxt açıqlandı

Axşam yeməyi insan orqanizminə ən mənfi təsir edən qida vaxtıdır. Bakupost.az xəbər verir ki, dietoloq Nataliya Kruqlova axşam naharı ...

Şəkərli diabet xəstələri üçün pəhriz

Şəkərli diabet xəstələri üçün pəhriz

Bu pəhriz şəkərli diabet xəstələri üçün nəzərdə tutulub. Pəhrizin məqsədi şəkərli diabet xəstələridə karbohidrat və yağ mübadiləsini...

Xroniki bağırsaq xəstəlikləri və qəbizlik zamanı pəhriz

Xroniki bağırsaq xəstəlikləri və qəbizlik zamanı pəhriz

Bağırsağında xroniki xəstəlikləri və qəbizlik problemləri olan xəstələr gün ərzində yedikləri qidaya diqqət yetirməlidirlər. Bu xəstəl...

Gicitkan və onun faydaları

Gicitkan və onun faydaları

Gicitkan yarpağının tərkibində askorbin turşusu, karotin və digər karotinoidlər, K, B qrup vitaminləri, üzvi turşular, mineral duzlar,...

Sumqayıtda dəhşətli olay: Ata qızını kirvəsinin oğlu ilə tutdu, sonra... - Şok təfərrüat

Sumqayıtda dəhşətli olay: Ata qızını kirvəsinin oğlu ilə tutdu, sonra... - Şok təfərrüat

Sumqayıt şəhərində 1961-ci il təvəllüdlü Aslan şəxsi münasibətlər zəminində yaranan münaqişə zamanı 1984-cü il təvəllüdlü qızı Sevdanı...

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11

Populyar Xəbərlər