Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Diyetoloqlar etiketi ilə xəbərlər

Qarpızı pendir yox, bununla yeyin - Faydaları

Qarpızı pendir yox, bununla yeyin - Faydaları

İsti yay günlərinin vazkeçilməz ləzzəti qarpız və ağ pendirdir. Milli.Az xəbər verir ki, mütəxəssislərin fikrincə, qarpızın çox hissəs...

Ən sağlıqlı çərəz: Nə fındıq, nə badamdır - bu, hamısından üstündür

Ən sağlıqlı çərəz: Nə fındıq, nə badamdır - bu, hamısından üstündür

Sağlam qidalanmanın əsas elementlərindən biri olan çərəzlər həm enerji vermə xüsusiyyətləri, həm də orqanizmə göstərdikləri saysız fay...

Bu balıq ömrü uzadır - Həkimlərdən AÇIQLAMA

Bu balıq ömrü uzadır - Həkimlərdən AÇIQLAMA

Scomber (skumbriya) - dəmir və qiymətli mikroelementlərin ən yaxşı mənbələrindən biridir. Balıq seçərkən onun yalnız dadlı olması deyi...

Xurmada TƏHLÜKƏ: fikir vermədən iştahla yeyirik

Xurmada TƏHLÜKƏ: fikir vermədən iştahla yeyirik

Ramazan ayında süfrələrin əvəzolunmaz meyvəsi olan xurmaya tələbat artır. Lakin bəzi hallarda şəkər miqdarı aşağı olan xurmalar dadlan...

Bədən üçün xəzinədir: Mütəxəssislərin israrla tövsiyə etdiyi dünyanın ən sağlam qidası

Bədən üçün xəzinədir: Mütəxəssislərin israrla tövsiyə etdiyi dünyanın ən sağlam qidası

Xiyar, dünyanın ən sağlam qidalarından biri olaraq mətbəxlərimizdə xüsusi yer tutur. Bu tərəvəz, orqanizmin ehtiyac duyduğu çoxlu vita...

Ən kalorili meyvə və giləmeyvələr hansıdır?

Ən kalorili meyvə və giləmeyvələr hansıdır?

Meyvə və giləmeyvə əsasən pəhriz məhsulları sayılır, lakin onların arasında kalorisi yüksək olanlar da var. Milli.Az lent.az-a istinad...

Beyni yaxşılaşdıran və yaddaşı gücləndirən çərəz

Beyni yaxşılaşdıran və yaddaşı gücləndirən çərəz

Badam ümumiyyətlə qida maddələrinin güc mərkəzi hesab olunur. Onların tərkibində müxtəlif yollarla uyğun, həyatı gücləndirən vitaminlə...

11 oktyabr 2024

Diyetoloqlar su içməyin yeganə düzgün yolu haqqında mifi dağıtdı

Diyetoloqlar su içməyin yeganə düzgün yolu haqqında mifi dağıtdı

Çox zamanlar insanlar yeməklə birlikdə mədəyə daxil olan suyun mədə şirəsini sulandırdığına və beləliklə də, həzm prosesinə təsir etdi...

26 sentyabr 2024

Xiyarın faydaları saymaqla bitmir

Xiyarın faydaları saymaqla bitmir

Vətəni Hindistan olan xiyar bütün dünyada ən yayılmış tərəvəzlərdən biridir. Milli.Az saglamolun.az-a istinadla bildirir ki, botanika ...

Ölüm riskini azaldan pəhriz - həkim məsləhəti

Ölüm riskini azaldan pəhriz - həkim məsləhəti

Aralıq dənizi pəhrizinin ürək xəstəlikləri və digər səbəblərdən ölümün qarşısını almaqda effektiv olduğu elmi şəkildə sübut edilib. Mi...

Bu çay xolesterini azaldır

Bu çay xolesterini azaldır

Bir çox insan bilir ki, lif qəbulunu artırmaq və doymuş yağ və şəkəri azaltmaq qan xolesterin səviyyələrinə müsbət təsir göstərə bilər...

Qarabaşaq yarmasının bilmədiyimiz faydaları

Qarabaşaq yarmasının bilmədiyimiz faydaları

Qarabaşaq yarması həzmi yaxşılaşdırmağa kömək edir və bir sıra xəstəliklərdən qoruyur. Diyetoloqlar qarabaşaq yarmasının qida rasionun...

Səhərlər yaşlı insanlara nə yemək olmaz?

Səhərlər yaşlı insanlara nə yemək olmaz?

İllər keçdikcə bədənimiz dəyişikliklərə məruz qalır, bunun nəticəsində nəzərə alınmalı olan yeni ehtiyaclar var. Buna misal olaraq dü...

Mədəkiçiltmə erasının sonu gəlir: Cərrahi müdaxilə olmadan arıqlamağın yolu tapıldı

Mədəkiçiltmə erasının sonu gəlir: Cərrahi müdaxilə olmadan arıqlamağın yolu tapıldı

Elm adamları mədəyə cərrahi müdaxilə olmadan piylənmə ilə mübarizə aparmağın üsulunu tapıblar. Yeni metod mədənin yuxarı hissəsinin se...

Mədəkiçiltmə erasının sonu gəlir: Cərrahi müdaxilə olmadan arıqlamağın yolu tapıldı

Mədəkiçiltmə erasının sonu gəlir: Cərrahi müdaxilə olmadan arıqlamağın yolu tapıldı

Elm adamları mədəyə cərrahi müdaxilə olmadan piylənmə ilə mübarizə aparmağın üsulunu tapıblar. Yeni metod mədənin yuxarı hissəsinin se...

Xərçəng əmələ gətirən ət məhsulları bunlardır

Xərçəng əmələ gətirən ət məhsulları bunlardır

Xərçəngi tətikləyən qidalar içində ilk pillədə kanserogenlərlə zəngin ət məhsulları gəlir. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər veri...

Yuxusuzluq piylənməyə səbəb olur

Yuxusuzluq piylənməyə səbəb olur

Piylənməyə səbəb olan bir çox faktorlar vardır. Milli.Az axsam.az-a istinadən xəbər verir ki, onlardan biri də düzgün yuxu rejiminin o...

Beyni məhv edən qidalar

Beyni məhv edən qidalar

Bəzi qidalar bədənimizə xeyirdən çox zərər vurur. Milli.Az axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloqlar mağazada satılan hazır v...

Bu qidalarla beyninizi məhv etməyin

Bu qidalarla beyninizi məhv etməyin

Bəzi qidalar bədənimizə xeyirdən çox zərər vurur. Milli.Az axsam.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloqlar mağazada satılan hazır və...

“Siz əsl kök adamları o qiymətə arıqladın” - Diyetoloqlardan şikayətləndi

“Siz əsl kök adamları o qiymətə arıqladın” - Diyetoloqlardan şikayətləndi

"Baxırsan ki, arıq bir qızı götürüb reklam edirlər ki, bir az qarnım var, bu yeməklə bədən ölçümü dəyişəcəyəm. Siz əsl kök adamları o ...

Ürək üçün pəhriz:

Ürək üçün pəhriz: "odlu mühərrikin" qəzasız işləməsi üçün nə yemək lazımdır?

Ürək üçün pəhriz sadəcə boş sözlər deyil. Bir dəfə kimsə deyib ki, "ürəyə gedən yol mədədən keçir" və o vaxtdan bəri hamı bu fikri səb...

Ən təhlükəli bayram yeməkləri hansılardır?

Ən təhlükəli bayram yeməkləri hansılardır?

Ənənəvi Yeni il yeməkləri 10 gün ərzində insanı kökəldib, bədən formasını dəyişdirə bilər. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər veri...

Ən təhlükəli bayram yeməkləri hansılardır?

Ən təhlükəli bayram yeməkləri hansılardır?

Ənənəvi Yeni il yeməkləri 10 gün ərzində insanı kökəldib, bədən formasını dəyişdirə bilər. Milli.Az medicina.az-a istinadən xəbər veri...

Yeni ilə qədər arıqlamağa kömək edən 14 günlük yapon pəhrizi

Yeni ilə qədər arıqlamağa kömək edən 14 günlük yapon pəhrizi

Bu pəhrizə riayət etməklə bayrama qədər bir neçə kilo arıqlaya bilərsiniz. Əgər il boyu arıqlamaq üçün vaxt tapa bilməmisinizsə, ancaq...

Gündə yarım ədəd - İnfarkt və insultdan qoruyur

Gündə yarım ədəd - İnfarkt və insultdan qoruyur

Gündə cəmi 30 qram nar, yəni bir narın yarısını yemək və ya şirəsini içmək insult və infarkt riskini azaldır. Milli.Az xəbər verir ki,...

Bu "Qış meyvəsi"ni quru yeyin - Qocalmanı ləngidir, beyini...

Xurma qış meyvəsi hesab edilsə də, ilin hər fəslində yeyilir. Bu səbəbdən də xurma qurudulur. Bəs xurma qurudulmuş halda öz faydalı xü...

Orqanizmə zərərli 3 salat

Orqanizmə zərərli 3 salat

Salatlar əslində sağlam qida hesab olunur. Amma Azərbaycan süfrəsinə keçmiş SSRİ və digər ölkələrdən keçən mayonezli salatlar var ki, ...

25 oktyabr 2023

Arıqlamağa kömək edən 7 möcüzəli qida - SİYAHI

Arıqlamağa kömək edən 7 möcüzəli qida - SİYAHI

Dietoloqlar arıqlamağa kömək edən zərərli qidaları açıqlayıb. Milli.Az saglamolun.az-a istinadən həmin siyahını təqdim edir: Bəzi şirn...

7 sentyabr 2023

Qadınları cavanlaşdıran, yaddaşı yaxşılaşdıran meyvə...

Qadınları cavanlaşdıran, yaddaşı yaxşılaşdıran meyvə...

Şaftalı Şərqdə cavanlığın və uzunömürlülüyün rəmzi sayılır. Şaftalı çox faydalı meyvədir. Milli.Az sağlamolun.az-a istinadən bildirir ...

3 sentyabr 2023

Maddələr mübadiləsini pozan içkilər açıqlandı

Maddələr mübadiləsini pozan içkilər açıqlandı

Həkimlər maddələr mübadiləsini pozan içkiləri açıqlayıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, diyetoloqlar bəzi məşhur içkilər...

5 günə 4 kiloqram arıqladan

5 günə 4 kiloqram arıqladan "Barbi" pəhrizi

Məşhur aktrisa Marqot Robbienin film hazırlığı üçün etdiyi pəhriz günlərdir gündəmdən düşmür. Hər kəs onun qısa müddətdə necə çəki atm...

Qaynadılmış, yoxsa çiy su – Yayda hansını içək?

Qaynadılmış, yoxsa çiy su – Yayda hansını içək?

Dünya diyetoloqlarının araşdırmalarına görə, həzm proseslərini aktivləşdirmək üçün daha çox su içmək lazımdır. Bu, dərini iltihabdan t...

Pəhriz saxlamadan və aclıq etmədən necə arıqlamaq olar?

Pəhriz saxlamadan və aclıq etmədən necə arıqlamaq olar?

Diyetoloqların sözlərinə görə, hədsiz məhdudiyyətlər olmadan arıqlamağın yolu kalori balansının necə işlədiyini dərk etməkdir. Britani...

Məkkəgülü sizi bu xəstəliklərdən qoruyacaq

Məkkəgülü sizi bu xəstəliklərdən qoruyacaq

Turşməzə dadı və xoş ətri ilə sağlam həyat tərzi keçirən insanların sevimlisi olan məkkəgülü çiçəyi bir çox xəstəliyin dərmanıdır. Mil...

Paketlənmiş şirələr aqressiv kimyəvi maddə ilə doludur - ŞOK

Paketlənmiş şirələr aqressiv kimyəvi maddə ilə doludur - ŞOK

Dietoloq İrina Berejneva müsahibəsində bildirib ki,, paketlənmiş müyvə şirələrini mütəmadi içmək orqanizmi məhv edir. Milli.Az "Medici...

Çörəyin faydası və ziyanı. Çox vacib bilgilər!

Çörəyin faydası və ziyanı. Çox vacib bilgilər!

Çörək tək qida deyil. Çörək bolluğun, rifahın rəmzidir. Bütün dünya mətbəxlərində bu və ya digər formada çörək var. Müxtəlif ölkələrdə...

Təzə kartofun faydası

Təzə kartofun faydası

Mütəxəssislərin fikrinə görə, 3 aydan çox saxlandıqda kartof demək olar bütün faydalı xüsusiyyətlərini itirir və əksinə onun ziyanlı x...

Gündə yarım nar yeməyin - 5 FAYDASI

Gündə yarım nar yeməyin - 5 FAYDASI

Gündə cəmi 30 qram nar, yəni bir narın yarısını yemək və ya şirəsini içmək insult və infarkt riskini azaldır. Medicina.az xəbər verir ...

Əllə yeməyin faydası və ziyanı

Əllə yeməyin faydası və ziyanı

Əllə yeyilən yemək daha dadlıdır. Saglamolun.az Rusiya KİV-lərinə istinadla bildirir ki, bu nəticəyə Stivens Universitetinin alimləri ...

Damarları xolesterindən ən yaxşı təmizləyən 3 MEYVƏ

Damarları xolesterindən ən yaxşı təmizləyən 3 MEYVƏ

Damarlarda xolesterinin yığılması çox təhlükəli haldır və ürək-damar sistemi xəstəliklərinin əsas səbəbidir. Bəzi meyvələr damarlarda ...

1
2
3
4
5

Populyar Xəbərlər