Aktual mövzular: Dollar alış-satışı, Neftin qiyməti, COP29, Hava proqnozu

#Beyninizi etiketi ilə xəbərlər

Bu iki qidanı birlikdə yemək yaddaşınızı möhkəmləndirir!

Bu iki qidanı birlikdə yemək yaddaşınızı möhkəmləndirir!

Mütəxəssislərin fikrincə, qaragilə və qoz birlikdə istehlak edildikdə "super beyin qəlyanaltısı"na çevrilir. Milli.Az xəbər verir ki, ...

28 oktyabr 2025

Beyni 10 yaş cavanlaşdıran üsul

Beyni 10 yaş cavanlaşdıran üsul

Britaniya Kolumbiyası Universitetinin tədqiqatçılarının fikrincə, smartfonunuzda internetə girişi cəmi iki həftə məhdudlaşdırmaq beyni...

Bu 5 qidanı pəhrizinizə daxil edin - Yaddaşı gücləndirir

Bu 5 qidanı pəhrizinizə daxil edin - Yaddaşı gücləndirir

Yaddaşın gücləndirilməsi və beyin funksiyalarının yaxşılaşdırılması üçün sağlam qidalanma çox önəmlidir. Milli.Az xəbər verir ki, aşa...

50 yaşdan yuxarı olanlar bu qidaları yeməlidir

50 yaşdan yuxarı olanlar bu qidaları yeməlidir

Yaş artdıqca beyin də dəyişir. Yaddaş zəifləyir, düşünmək qabiliyyəti aşağı düşür. Buna eyni zamanda qidalar da təsir edir. Milli.Az ...

8 sentyabr 2024

Beyninizi bu qidalarla qoruyun!

Beyninizi bu qidalarla qoruyun!

Düzgün və sağlam qidalanma zehni qabiliyyətin inkişafına, xüsusilə də yaddaşın güclənməsinə bilavasitə təsir göstərir. Ona görə də, gü...

5 sentyabr 2024

Yaxşı yatmaq üçün YOLLAR: Minnətdar olacağınız məsləhətlər

Yaxşı yatmaq üçün YOLLAR: Minnətdar olacağınız məsləhətlər

Kifayət qədər yuxunuzu alıb, səhər rahat oyanmaq istəyirsinizsə, bəzi addımları yerinə yetirməlisiniz. Milli.Az lent.az-a istinadən x...

Yatarkən belə yağ yandırmaq mümkündür – Necə?

Yatarkən belə yağ yandırmaq mümkündür – Necə?

Salk İnstitutunun araşdırmasına görə, nə qədər oyaq qalsaq, bir o qədər çox kalori qəbul edirik. Buna görə də alimlər kalori qəbulunu ...

"Pozğunluğun reklamı yüksək səviyyədə idi"

Eldar Qasımovun sosial mediada istefaya göndərilməsi tələbindən sonra dostu, rejissor Ranar Musayev ona dəstək olub. Milli.Az olay-a i...

Yaş saçla çölə çıxmaq olar?

Yaş saçla çölə çıxmaq olar?

Yaş saçla çölə çıxmanın soyuqdəyməyə səbəb ola biləcəyi barədə mif geniş yayılıb. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, araşdırmal...

Tacir Şahmalıoğlunun qırmızı şalvarı LAĞA QOYULDU - VİDEO

Tacir Şahmalıoğlunun qırmızı şalvarı LAĞA QOYULDU - VİDEO

Müğənni Tacir Şahmalıoğlunun məclislərdən birinə geyindiyi qırmızı şalvar müzakirələrə səbəb olub. Milli.Az axşam.az-a istinadən xəbə...

Bu qidalarla beyninizi məhv etməyin

Bu qidalarla beyninizi məhv etməyin

Bəzi qidalar bədənimizə xeyirdən çox zərər vurur. Milli.Az axsam.az-a istinadən xəbər verir ki, diyetoloqlar mağazada satılan hazır və...

“Qadının kök və piyli olması faydalıdır” - Professor

“Qadının kök və piyli olması faydalıdır” - Professor

Türkiyəli həkim, professor Oytun Erbaş maraqlı açıqlaması ilə diqqət çəkib. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir ki, doktor dərialtı ...

Kabuslara "YOX" DEYƏCƏKSİNİZ: Yaxşı yuxuların sirri açıldı

Araşdırma nəticəsində bəzi kəşflər bir insanın həqiqətən xəyalları "sifariş etmək" qabiliyyətinə malik olduğu qənaətinə gəlməyə imkan ...

Beyni yaşlandıran gündəlik hərəkətlər və vərdişlər

Beyni yaşlandıran gündəlik hərəkətlər və vərdişlər

Bütün gündəlik hərəkətlərimiz və vərdişlərimiz bu müəyyən şəkildə beynimizə təsir edir. Bu həyati orqanın sağlamlığını qorumaq üçün bə...

Millinin keçmiş baş məşqçisi xərçəngə tutuldu: Bir il yaşayacaq - FOTO

Millinin keçmiş baş məşqçisi xərçəngə tutuldu: Bir il yaşayacaq - FOTO

75 yaşlı məşqçi bildirib ki, həkimlər onun təxminən bir il ömrünün qaldığını proqnozlaşdırırlar. Milli.Az lent.az-a istinadən bildirir...

Bu orqanı kiçik olanların immuniteti zəif olur - Araşdırma

Bu orqanı kiçik olanların immuniteti zəif olur - Araşdırma

Təbiətdə eyni orqanizm və bədən ölçüsünə malikl canlılar içində ən uzun ömürlü insandır. İnsanın böyrəkləri və bağırsağı nə qədər zəif...

Tez-tez əsnəmək nədən xəbər verir - Problemini axtar

Tez-tez əsnəmək nədən xəbər verir - Problemini axtar

Elmdə elə bir qanun yoxdur ki, gündə neçə dəfə əsnəmək norma salıyır. Adətən 7-25 dəfə əsnəmək belə insana xas norma hesab edilir. Amm...

“Mikayıl Müşfiqi sizin kimilər güllələtdirdilər” - Elza efirdə əsəbiləşdi

“Mikayıl Müşfiqi sizin kimilər güllələtdirdilər” - Elza efirdə əsəbiləşdi

Xəbər verdiyimiz kimi, Əməkdar artist Elza Seyidcahan Azərbaycan Yazıçılar Birliyinə üzv seçilib. Bu isə müzakirələrə səbəb olub. Mill...

Bir gecə oyaq qalmaq beyni neçə il qocaldır?

Bir gecə oyaq qalmaq beyni neçə il qocaldır?

Yalnız bir yuxusuz gecə beyninizi illərlə qocalda bilər. Milli.Az Medicina.az-a istinadən xəbər verir ki, bir çox insan yuxu pozğunluğ...

Fatiməni məscidin yanında çəkdirdiyi videoya görə tənqid etdilər - VİDEO

Fatiməni məscidin yanında çəkdirdiyi videoya görə tənqid etdilər - VİDEO

Rəqqasə Fatimə Fətəliyeva Türkiyədə məscidin yanında çəkdirdiyi videoya görə tənqid olunub. Milli.Az axşam.az-a istinadən bildirir ki,...

Yaddaşı gücləndirmək üçün bunları edin

Yaddaşı gücləndirmək üçün bunları edin

Son illərdə tez-tez müşahidə edilən problemlərdən biri də unutqanlıqdır. Milli.Az Axşam.az-a istinadən xəbər verir ki, bu mövzunun akt...

Biz yazmasaq...

Biz yazmasaq...

Mehriban Ələkbərzadəyə məktub Son vaxtlar teatr məkanımızda yaranan tamaşalar haqqında o qədər qarışıq fikirlər səslənir ki, nəyin yax...

Neqativ düşüncələri başımızdan necə atmalı?

Neqativ düşüncələri başımızdan necə atmalı?

1. Düşüncələriniz sizi ümidsizliyə sürükləmişsə bu sizi yetərincə qorxutmuşdur.Ümİdsİz fikirlərlə siz həyat yolunuza gül yox, alaq otu...

29 oktyabr 2022

Sağlamlığınızın düşüncələrinizlə əlaqəsi olduğunu bilirdinizmi?

Sağlamlığınızın düşüncələrinizlə əlaqəsi olduğunu bilirdinizmi?

Sərqdə belə bir məsəl var: "İnsanın düşməni onun pis fikirləridir". Qədim zamanlarda həkimlərin fəaliyyəti barədə İbn Sina öz qeydlər...

29 sentyabr 2022

Sağlamlığınızın düşüncələrinizlə əlaqəsi olduğunu bilirdinizmi?

Sağlamlığınızın düşüncələrinizlə əlaqəsi olduğunu bilirdinizmi?

Sərqdə belə bir məsəl var: "İnsanın düşməni onun pis fikirləridir". Qədim zamanlarda həkimlərin fəaliyyəti barədə İbn Sina öz qeydlər...

Gecələr yata bilmirsinizsə, bu çaylardan için

Gecələr yata bilmirsinizsə, bu çaylardan için

Gün ərzində keçirdiyiniz stress, yaşadığınız hadisələr və əsəb rahat yatmağınıza mane olur. Gecə yerinizə girəndə beyninizi sakitləşdi...

Çox miqdarda qəhvə qəbulu beyninizi “yavaşladacaq” - Diyetoloqdan xəbərdarlıq

Çox miqdarda qəhvə qəbulu beyninizi “yavaşladacaq” - Diyetoloqdan xəbərdarlıq

Bir çox insanlar beyni "sürətləndirmək" üçün çox miqdarda qəhvə içirlər. Milli.Az oxu.az-a istinadən bildirir ki, diyetoloq, Rusiya Mi...

Neqativ düşüncələri başımızdan necə atmalı?

Neqativ düşüncələri başımızdan necə atmalı?

1. Düşüncələriniz sizi umudsuzluğa sürükləmişsə bu sizi yetərincə qorxutmuşdur. Ümİdsİz fikirlərlə siz həyat yolunuza gül yox, alaq ot...

Məşhur neyrocərrah açıqladı — Beynimiz bunları sevmir

Məşhur neyrocərrah açıqladı — Beynimiz bunları sevmir

"Bizi idarə edən beyindir. Onu qoruyun. Beynimiz nəyi sevmir? Əgər siz normal səhər yeməyi yemirsinizsə, ayaqüstü nə isə atışdırırsını...

Cavan qalmağın 10 sirri

Cavan qalmağın 10 sirri

Hər bir insan gec və ya tez özünə belə bir sual verir - cavanlığımı necə qoruyum? Bu suala cavabı psixoloq və dietoloqlardan ibarət hə...

İnsanın enerjisini azaldan stresslə mübarizə - Gələcəyi düşünmə, bu illüziyadır

İnsanın enerjisini azaldan stresslə mübarizə - Gələcəyi düşünmə, bu illüziyadır

Payız və qış ilin ən qaranlıq, ən depressiv dövrüdür. İnsanlar stresdən, enerjisizlik, depressiyadan şikayətlənir. Hamını bir şey düş...

Vərdişlərinizi dəyişin

Vərdişlərinizi dəyişin

Texnologiya həyatımızı asanlaşdırdığı qədər mənfi təsirlərini də göstərir. Telefonda təqvimdən istifadə, özəl günləri xatırlatma xəbər...

10 oktyabr 2021

Yata bilməyənlər oxusun

Yata bilməyənlər oxusun

Bir çox insan yuxusu olduğu halda yata bilməməkdən şikayətlənir. Lakin bəzi üsullardan istifadə edərək yuxuya getmək mümkündür. Milli....

5 sentyabr 2021

İdman həqiqətən cavanlaşdırırmı?

İdman həqiqətən cavanlaşdırırmı?

Mütəmadi idmanın gücü təsirli olur: əzələləri möhkəmləndirir, xroniki xəstəliklərin qarşısını alır və bədən quruluşunu yaxşılaşdırır. ...

Yata bilməyənlər oxusun

Yata bilməyənlər oxusun

Bir çox insan yuxusu olduğu halda yata bilməməkdən şikayətlənir. Lakin bəzi üsullardan istifadə edərək yuxuya getmək mümkündür. Milli....

Neqativ düşüncələri başımızdan necə atmalı?

Neqativ düşüncələri başımızdan necə atmalı?

1. Düşüncələriniz sizi ümidsizliyə sürükləmişsə bu sizi yetərincə qorxutmuşdur.Ümİdsİz fikirlərlə siz həyat yolunuza gül yox, alaq otu...

İdman həqiqətən cavanlaşdırırmı?

İdman həqiqətən cavanlaşdırırmı?

Mütəmadi idmanın gücü təsirli olur: əzələləri möhkəmləndirir, xroniki xəstəliklərin qarşısını alır və bədən quruluşunu yaxşılaşdırır. ...

Beyni əqli zəiflikdən qoruyan qidalar

Beyni əqli zəiflikdən qoruyan qidalar

Yeni tədqiqata görə, balıq, tərəvəz və zeytun yağı ilə zəngin olan Aralıq dənizi pəhrizi insan beynini Alzheimer xəstəliyinə səbəb ola...

Arıqlamaq istəyənlər üçün 7 VACİB İPUCU

Arıqlamaq istəyənlər üçün 7 VACİB İPUCU

Soyuq fəsillərdə insanların əksəriyyəti çəki yığır. Bu səbəbdən yaz açılanda ən populyar mövzu arıqlama mövzusu olur. Milli.Az saglamo...

Beyni əqli zəiflikdən qoruyan qidalar

Beyni əqli zəiflikdən qoruyan qidalar

Yeni tədqiqata görə, balıq, tərəvəz və zeytun yağı ilə zəngin olan Aralıq dənizi pəhrizi insan beynini Alzheimer xəstəliyinə səbəb ola...

1
2

Populyar Xəbərlər